Комментарии к статье «17 фактов о человеческом теле, которые звучат как бред сумасшедшего, а ведь все это чистая правда»
Мне не хватает моих психиатрических 2-х месяцев)))
Ужасно.
Мне пришлось на неделю перебраться в другую комнату, на другой диван. Так вот, уже неделю я плохо сплю просто в соседней комнате. Похоже,
надо что-то делать с древним мозгом, расслаблением в частности, и завешивать пещеру знакомой шкурой мамонта.
Лучше просто так гормоны не давать. В темноте хорошо гормон сна мелатонин вырабатывается сам. Спать с плотно задернутыми шторами, без телевизора и ночника, – его выработка сама повысится. Даже свет от телефона может ухудшить качество сна.
Был эксперимент над подростком в 60-х гг. Ему удалось не спать 11 дней, потом эксперимент прервали из-за опасности для здоровья. У меня один вопрос: как он это вообще смог???😳😳😳
🤣🤣🤣👍👍👍
С самого детства обожала маслины и все острое. И сейчас каждый день ем горький перец. Всегда любила резкие вкусы: кислые яблоки, шкурка с фруктов, приправы. А лук как ненавидела всю жизнь, так и сейчас не люблю, просто отношусь немного лояльнее. Так же и с салом (обожаю только шкурку), жареными помидорами, баклажанами и т.д. Мои пристрастия не поменялись)
Если вы в школе прогуливали биологию, мир всегда будет полон чудес и тайн :).
(к физике с химией это тоже относится, но я говорю применительно к этой статье)
Насчет потери калорий, когда задумаешься. Я интуитивно всегда считала, что мы с коллегами тратим много энергии решая всякие сложные вопросы не вставая из-за столов. Но меня переубедила старшая коллега, которая много времени уделяла ЗОЖ (исключительно с целью компенсировать организму вред от обычного образа жизни, который включал алкоголь). Она говорила, что в зачёт идет только энергия, потраченая на сугубо физические усилия. И, в общем, если учесть, что люди, работающие на сидячей работе чаще всего имеют лишний вес, то получается - она права?
Вот да, вечно от работы мозг вытекает, а вес чего-то не уменьшается( а уменьшаться начинает, только когда увеличиваю число походов в спортзал или больше гуляю. Так что, увы, на судоку много не нахудеешь, разве что от Альцгеймера чуть-чуть отдалишься (но и это не точно).
А чем же тогда сидящий работает? Если он, конечно, не музейная бабушка-смотритель.
Все очевидно, кроме того, что у людей, занятых сидячей работой, она, работа, не требует больших умственных усилий. У кого же она тогда их требует? Ученые и конструкторы-изобретатели тоже, если что, большую часть рабочего процесса проводят на пятой точке.
"В среднем человек сжигает 350–450 ккал, просто размышляя о чем-то."
Вы наверно удивитесь, но калории будут сжигаться даже если сидеть и ни о чём не думать. Энергозатраты мозга в том и другом случае существенно не изменятся. Это не процессор, который при интенсивной работе и в режиме ожидания тратит сильно разное количество энергии.
И только если целый день впахивать физически, то можно потратить намного больше