Пара из Уфы показала настоящую выдержку и силу воли

У меня у одного очущение что "до и после" это разные люди?

Ребята действительно молодцы! Но... я никогда не понимала девушек, которые доводят свое тело до такого состояния. Да, нужно быть подтянутой, да, нужно следить за питанием, да, нельзя допускать дряблостей. Плоский животик - это красиво, но выпирающие мышцы - совсем нет.
ИМХО.

Ребята большие молодцы!!! Только, видимо, фотографии не очень удачные: обновленные тела какие-то непропорциональные, с большими головами...

фотошоп это наше всё... ну и как бы независимо от результата: 45 кг выглядят просто ужасающе....

девушке срочно набрать 5 кг, такой дохляк

В который раз убеждаюсь, что для того, чтобы похудеть, нужно стать другим человеком: изменить свои предпочтения, свой распорядок, а чаще всего и друзей. Не раз обращала внимание, что те, кто заметно похудел то гастролируют с тренингами, то блоги ведут, то тренерами по фитнесу становятся. Потому что они не могут вернуться к своей привычной жизни.
И ладно, проблем нет, наверное, здоровый образ жизни лучше нездорового. Просто, когда твоя подруга больше не может поддерживать беседу ни о чем, кроме упражнений и низкокалорийных рецептов - ты предпочитаешь, чтобы она вернулась к пицце и нормальным беседам.

сначала разжираются до непонятного состояния,
затем при помощи фармакологических препаратов доводят себя до соревновательной формы, после соревнований снова разжираются, и так по кругу. потом удивляются гипогонадизму, клиторомегалии, кистам на яичниках и прочему сопутствующему букету гормональных проблем

Почему на совместном фото в зеркале ощущение, что тела от одних людей, а головы от других :)
Но вообще ребята -молодцы! Мало кто действительно берет себя в руки и, тем более, совместно. Мне пришлось год уговаривать своего мужчину начать следить за собой и ходить в зал. Зато теперь сам получает от этого удовольствие и нравится видеть, как преображается тело :)

Но это же УЖАСНО
Особенно мужчина выглядит устрашающе.... все-таки сушка - это очень некрасиво. И не надо в меня кидать помидорами, что это для соревнований. Все равно не красиво.

За два года, такие результаты?!?!?! Ну хоть бы поделились секретом, какая диета, какие упражнения?

Ну не знаю... У него лицо какое-то белое в сравнении с телом, у девушки волосы вообще другие... Фотошоп? Лично мне кажется, что да, но если это реальная история - то я рад, что есть такие люди, которые поставили цель, начали движение к ней и, в итоге, достигли её!))

Они, конечно, молодцы, если это не шоп.
Но почему нас вечно призываю худеть до анорексии или скульптурного уродства и никто не учит нас любить себя за душу. Я так и жду момента, когда будут в передаче "Пусть говорят" (нет, я ее не смотрю) обсуждать ее (его) как он однажды "победил" себя, а вот сейчас у нее(него) проблемы со здоровьем.

Две страшные, сухие, комковатые воблы.

Вроде на первый взгляд молодцы. Но на самом деле все совсем не положительно.
За полтора года такая мышечная масса может образоваться только при дополнительном приеме препаратов. Из обычной пищи строительного протеина для таких мышц не хватит. Но каждый живет свою жизнь так, как хочет. И последствия разгребает тоже сам.

Некрасиво. Просто некрасиво и всё.

Какой ужас!!!!!!!! И такие "рельефные" фигуры красивы?????? Такую увидишь и стошнит сразу... Особенно девушка гротескно выглядит.

Молодцы! Вот это работа над собой и сила воли. Это то,что я здесь для себя могу отметить. Этому можно позавидовать. Но их тела,мне совершенно не нравятся. Они не выглядят для меня красиво и гармонично.
п.с. Вот такие фигуры для меня отличный пример. Но кому-что. :) головы правда не везде влезли,но они смотрятся единым целым с телом:))

одна мысль - паренек "до" был симпатичнее. И вторая - прошло явно больше, чем 5 месяцев

Мне чисто внешне нравится трасформация. Но все "качки" химичатся так что прожить после этого долго почти нереально. Яркий и всем известный пример Турчинский.
И какой то скучный интерьер все время на фото ) жуткие кресла и двери.

На фото "до" действительно видно что им надо похудеть. Но на фото "после" женщина выглядит как жертва анорексии. А мужчина того гляди переломится в талии. Говорите "для соревнований", но мне кажется, не стоит так себя калечить.

Нет, я не идеал, конечно. Но ИМХО они из одних некрасивых тел сделали другие некрасивые тела. И первые им явно больше шли.

Для начала к невнимательным. Люди не 5 месяцев шли, а 2 года. Если старт был в 2013. Второе, за 5 месяцев реально достичь результатов, это 4-5 дней (есть люди убивающие себя 7/7) в неделю занятия фитнесом, кардио+силовые и жесткая диета. Именно поэтому они так "просушены". Что касается бодибилдинга и пр. им обоим ничего не светит. Ибо мяса практически нет, даже в категории менс физик парню жрать мясо, белок в больших кол-вах надо. Девушка, так просто доска, на фито няшку не тянет. Ребята конечно моложцы, захотели изменить себя и сделали. Но переходит к следующему моменту. У них что, спортивное образование? На каком основании они тренера? На своем опыте? Ну тогда их клиентов ожидают походы к врачам.

молодцы! Побольше постов как люди могут измениться к лучшему!)))

Чёт перестарались

Спасибо, поблевал

Чрезмерно. Искренне не понимаю, как могут нравиться такие тела. То, что они добились того, чего хотели - безусловно, похвально, но как будто стоило раньше остановиться :-)

На мой вкус, переборщили маленько. "До" действительно были не в лучшей форме. Но и после как-то не эстетично. Да еще и поддерживаь такую форму, наверное, сложнее, чем "стандартную", среднюю между тем, что было, и тем, что стало.

Ремонт сделали ! Выдержка железная.........

А у меня есть знакомый хирург пластический, у него есть несколько клиентов - качков, которые периодически... удаляют себе грудь. Да-да, мужики приходят с совершенно женским размером груди, более того, как говорит доктор, у них там такие "корни" разрастаются подмышки, очень сложно удалять. И через какое то время после таких операций снова приходят... Типа, "красота требует жертв"... Фтопку такую "крысАту"

Они были людьми нормальными, стали - притягивающими внимание, но смотреть на них жутковато, на обоих.

Было все плохо, но они много работали над собой и вот результат! Теперь у них снова все плохо...

Как все-таки облагораживает спорт человека. Был молодой человек в виде огромной картофелины, такими вся средняя полоса завалена, совершенно несимпатичный, бесформенный чел. А стал красавец. ни намека на то аморфное существо...

Да, собственно, не одни такие они =)

годами ранее =)

Илья, мой МЧ занимается 3 раза в неделю и правильно питается. И выглядит в точности как Вы - "годами ранее". Плечи, бицепсы, но животик и нет ярко выраженного рельефа. Ему советуют "безобидную" химию. Бывает ли такая вообще? ) и скажите честно, приходилось ли Вам использовать химию?

А я вот не буду лгать себе и людям и признаюсь, что тоже хочу иметь талию, к-рая будеть выглядеть тоньше ляжек при развороте в профиль.

Как по мне, то перебор! Перестарались ребята... Надо вовремя останавливаться!

Отлично стали выглядеть! Кардио и силовые тренировки, правильно питание (для женщин и мужчин разное) - и результат будет! Сама посещают тренировки, где много кардио, силовые а в определенные дни недели проработка дополнительно определенных зон (пресс, попа/ноги, руки/грудь) и красота. Но с питанием сложнее - не жрать после тренировки! (это для девушек) ))) А днем вроде справляюсь.

А зрение она когда успела попортить?

как обычно, комментаторы негодуют) все ужасно, ах кошмар не красиво, химией накачались, да я в 70 кг выгляжу худее нее до и бла-бла-бла. Как бабулечки у подъезда)

Сразу начали их обсирать в комментах. (Я почти согласна с комментаторами, но нехорошо так делать)