AdMe
AdMe

Комментарии к статье «Куда на самом деле девается лишний жир, когда мы худеем»

Уведомления
Ну конечно. "Превращается в энергию" - миф, большинство врачей и тренеров невежды, и неважно, что врачи потратили 6-8 лет, подробно изучая в том числе процессы накопления и использования жира организмом с физической, химической и физиологической точки зрения. А вот "распадается на углекислый газ и воду, ВЫСВОБОЖДАЯ ЭНЕРГИЮ", потому что организм понял, что ему нужна дополнительная энергия, и тратит запасы - это правда.
Для нас должно было стать новостью, что после извлечения из жира энергии, ради которой он находился в организме, от него остаются еще какие-то вещества? Очень неприятно, когда тебя считают идиотом.
89
2
Ответить
дайте я Вас заплюсую!
8
2
Ответить
Вот полностью согласна.
По их логике, сьеденное яблоко высвобождает какие-то невнятные, не заслуживающие внимания вещества, но цель его - превратиться в г...о у вас в кишечнике. *facepalm*
7
1
Ответить
Почему-то мне кажется, что это даже в 8 классе по биологии проходят... про распад до углекислого газа и воды
2
1
Ответить
Расскажу подробно. Статья у меня поначалу тоже вызвала возмущение, но дело в том, что редакторы не смогли подчеркнуть ключевую идею исходной статьи в BMJ. Речь там идет о том, куда непосредственно деваются атомы, входящие в состав жирных кислот. Конечно, сами они не "превращаются" в энергию. Энергия выделяется в ходе окисления, но атомы никуда не испаряются, а оказываются в составе углекислого газа и воды. Конечно, для многих это настолько очевидно, что не требует объяснения. Также авторы подчеркивают, что масса углекислого газа, образующегося в результате окисления жиров, значительно превышает количество воды. Вся несуразица статьи -- в игре слов и неточности формулировки. Если врача спросят, куда девается жир при похудении, он, конечно, скажет, что превращается в энергию. Врач не будет думать о конкретных атомах жира, поскольку это очевидно: углерод, водород и кислород, входящие состав всех веществ в нашем организме, метаболизируются в выделением СО2 и Н2О.
3
1
Ответить
Просто оставлю это здесь, может быть кому-нибудь пригодится https://www.youtube.com/watch?v=nSL8izDwuOI
1
-
Ответить
Вся сила в гемоглобине.
1
1
Ответить
Назвать первое утверждение мифом - это все же очень не уместно в контексте статей о похудении.
По аналогии бензин переходит энергию, которая приводит в движение автомобиль. Но пытливый сочинитель статей на адми может сказать, будто это не так и дальнейшая судьба бензина - это выхлопные газы. Формально - так, но абсолютно не интересно человеку, которому надо просто доехать из п.А в п.Б.
18
1
Ответить
Очень правильный комментарий. А почему не написать пост с заголовком "ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ЕДА". И назвать мифом все химические процессы организма. И назвать правдой то - что все в конечном итоге идет в кишечник и в унитаз. Вот почему на посты где рассказывают о известных вещах никому не интересны. А посты, которые якобы в корне опровергают все, что мы знали до этого момента - так хорошо кормятся. Видно именно поэтому, люди любят читать новости или посты с заголовками "Ученые доказали, опровергли, выяснили". И все ждут, каких-то опровержений. Что якобы два бокала пива в день - оч. полезно, а тренер ваш тупой идиот потому, что жир - это пища для легких.
14
-
Ответить
Короче, для похудения нужно интенсивно дышать. Ясно.
))))))))))
10
-
Ответить
Ага, Adme писал уже по этому поводу статью)
https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/etot-yaponskij-metod-pomozhet-bystro-ubrat-zhir-s-zhivota-1485965/
2
1
Ответить
Бодифлекс! Я ваша навеки!
6
-
Ответить
Свершилось чудо! Друг спас жизнь друга! Наконец-то родная адмишечка спасла население Земли от утомительных фитнесов и диет. Чтоб убрать 10 кг жира, нужно вдохнуть 29 кг кислорода, выдохнуть 28 кг углекислого газа и вывести 11 л воды. За один присест.
14
-
Ответить
на самом деле даже при похудении жир никуда не девается, просто размер жировых клеток, которые у полных людей растянуты донельзя, уменьшается. Количество клеток остается прежним.
6
2
Ответить
Тогда странным звучит заявление, что жир "выводится с потом и мочой" или "превращается в энергию" - это миф.
Судя по следующей картинке Adme - он распадается на углекислый газ и воду, высвобождая энергию и вода выводится с мочой, где миф-то? Не понятно.
Все больше убеждаюсь в полном отсутствии логики и здравого смысла у редакторов.
7
-
Ответить
Жир и есть энергетические запасы организма, используется для извлечения энергии в момент голода, беременности и других стрессовых ситуаций. Вы что, в школе не учились?
3
-
Ответить
За такие посты авторов нужно наказывать. ЖЕСТОКО НАКАЗЫВАТЬ.

Вы понимаете что вас читают сотни если не тысячи женщин. Который сейчас пойдут ДЫШАТЬ по улицам и прогонять тренеров и врачей. На вас лежит огромная ответственность как несущих информацию. А вы такой бред постите. Ну серьезно? Фу аж противно от прочитанной фигни.
7
-
Ответить
Не защищаю безграмотный пост, но...
Аэробные нагрузки (ходить и дышать, в частности) - отлично помогают сбрасывать вес, куда лучше, чем кардио или силовые. При правильной диете, конечно.
3
-
Ответить
С этим я согласен. Но называть все остальное МИФОМ и говорить что самое главное ДЫШАТЬ. ДА ЛАДНООО. Просто чушь.
Согласно этой статье мы и так дышим. Все в зал можно больше не ходить.
3
-
Ответить
Я тоже об этом подумала. Когда у тебя такая аудитория, то надо, по-моему, хоть какую-то ответственность на себя брать за то, что ты несешь. Следующий шаг - учить детей, как правильно нюхать клей. А что? Если нет никакой ответственности, то почему бы нет? Может быть, привлечет посетителей такая тема, ведь это же главное!
5
-
Ответить
Почитал исходную статью в British Medical Journal. Ответ следующий: все варианты верны. Объясняю: авторы говорят, что при окислении жиров 84% от их исходной массы выделяется в виде углекислого газа (а значит, через легкие), а оставшиеся 16% преобразуются в воду, которая выходит в виде пота, мочи, кала, а также при дыхании. Окисление жиров, естественно, дает энергию, которая расходуется организмом на всевозможные нужды, включая "постройку" мышечных волокон.
10
-
Ответить
И - интрига
что нужно-то? больше дышать?
2
-
Ответить
На картинку нажмите)
2
-
Ответить
Тут подробнее и правильнее расписано --> http://fitlabs.ru/kuda-zhir/
1
-
Ответить
Знают 0% врачей, но AdMe точно знает! Это просто убивает меня!
8
1
Ответить