Психология – это не просто наука о поведении человека, это мост, соединяющий нас с собой и окружающим миром. В этой рубрике мы собрали статьи, которые станут вашими проводниками в увлекательное путешествие по дебрям человеческой души, помогут вам лучше понять себя и окружающих, строить гармоничные отношения и обрести внутреннюю свободу.
Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые касаются каждого из нас: как повысить самооценку, какие психологические трюки помогут в общении, как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и многое другое. Мы расскажем вам о том, какие привычки дают возможность жить полноценной и счастливой жизнью, каких ошибок мы можем избежать, воспитывая детей.
В этих статьях вы найдете исследования, личные истории, советы экспертов и практические рекомендации. Мы углубимся в темы самопознания и самореализации, исследуем, как формируются наши убеждения и как они влияют на нашу жизнь. Мы обсудим, как преодолеть внутренние блоки и страхи, которые мешают нам двигаться вперед, и как развить в себе качества, ведущие к успеху и счастью.
Мы верим, что психология – это не только наука, но и искусство жить, умение слышать себя и других. В этой рубрике каждый сможет найти что-то ценное именно для себя, ведь психология касается всех аспектов нашей жизни. Она помогает нам быть счастливее, успешнее и увереннее в себе.
Каждая статья здесь – это не просто набор слов, а ключ к пониманию себя и к гармонии с миром. Мы затрагиваем темы, которые важны для каждого: отношения с близкими, воспитание детей, достижение целей, управление эмоциями и многое другое. Мы стремимся показать, что психология – это путь к свободе, и каждый из нас может пройти его по-своему, ведь каждый человек уникален.
Мы приглашаем вас в путешествие по страницам рубрики, где каждая статья – это возможность узнать что-то новое о себе и о том, как устроен человек. Это шанс научиться понимать и принимать себя, свои чувства и эмоции, справляться с трудностями и находить радость в каждом моменте жизни.
Психология – это мощный инструмент саморазвития и самосовершенствования. Она дает нам знания и навыки, которые помогают жить осознанно и наполненно. В этой рубрике мы делимся с вами всем тем, что может сделать вашу жизнь лучше, ярче и интереснее. И помните, каждый ваш шаг к пониманию себя – часть пути к лучшей версии себя.
Многие люди мечтают о богатстве и успешной работе. О пути к обеспеченной жизни, проводят множество тренингов, пишут книги и снимают передачи. Но все ли стереотипы о богатых людях правдивы? В этой статье мы решили взглянуть на эту наболевшую тему под другим углом.
Несмотря на то, что наше общество постепенно меняется и становится более прогрессивным, женщины до сих пор часто сталкиваются с двойными стандартами по отношению к себе. А порой мы и сами не замечаем, как начинаем кого-то осуждать или учить жизни только потому, что «так правильно».
«Красные флаги» — сигналы, которые в начале отношений могут указать на возможные проблемы пары в будущем. Для каждого они свои: кто-то терпеть не может самовлюбленных партнеров, кто-то — бардак в квартире. Вот несколько вещей, которые пугают мужчин даже больше, чем все пауки вместе взятые.
Появление детей всегда меняет жизнь молодой семьи. Но если с первенцем все незнакомо и местами пугающе, то второй ребенок появляется уже у опытных родителей, которые на многое смотрят проще. Они понимают, что не обязательно покупать крутые детские вещи по цене крыла самолета, пытаться создать дома чистоту как в операционной и из последних сил развивать малыша в каждую минуту времени. Мы решили сравнить опыт первого и второго родительства и нашли множество различий.
Каждый родитель знает — всегда найдутся те, кто захочет засунуть нос в чужое воспитание или дать вам «очень важные» советы. Подобное не только очень раздражает, но и далеко не всегда полезно. Поэтому важно грамотно отвечать на придирки со стороны.
Кого в подростковом возрасте не раздражали родительские фразы вроде «Надень шапку», «Не гуляй допоздна, я буду волноваться». Нам казалось, что они ограничивают нашу свободу, и мы не очень-то к ним прислушивались. Зато теперь мы понимаем, что мама и папа желали нам добра и вспоминаем их большой теплотой и благодарностью.
На первый взгляд кажется, что быть отзывчивым, обходительным и охотно помогать другим — хорошо, ведь такие люди нравятся всем. А нравиться — приятно. Но есть разница между добротой и желанием угодить всем вокруг. Людей, стремящихся во что бы то ни стало заслужить чужое одобрение, пусть даже в ущерб себе и своим интересам, называют people pleaser, что можно перевести как «человек, угождающий другим».Если вы делаете что-то для кого-то не из-за искреннего желания помочь, а из-за страха, что вас осудят или отвергнут, — возможно, вам пригодится эта статья. В ней вы узнаете об основных чертах «угодника», о том, почему быть им не стоит и как избавиться от привычки так себя вести.
«Синдромом белого пальто» обычно называют стремление подчеркнуть собственную безупречность, критикуя других людей, пусть иногда и под видом дружеского совета. Обладатели «белого пальто» смотрят на других свысока: ведь они-то, по их мнению, всегда все делают идеально и вовремя, а вот окружающие их простые смертные для этого слишком бестолковы. Несмотря на то, что непогрешимые люди в белых одеждах вызывают отторжение, время от времени многие из нас, чего уж греха таить, не прочь самоутвердиться за счет ближнего своего. В этой статье мы опишем, в чем же заключается «синдром белого пальто», чтобы вы могли противостоять ему, а также проверить, не «надето» ли на вас что-нибудь подобное.
В сети мы наткнулись на любопытные термины: «золотистый ретривер» и «черная кошка». К животным они не имеют никакого отношения: так называют людей, которые ведут себя определенным образом. Оба этих термина появились не так давно, и люди используют их, чтобы обозначать чей-то паттерн поведения в отношениях. К слову, многие девушки признаются, что мечтают о парне-«ретривере». Почему? Давайте разбираться.
Многие из нас хотя бы раз в жизни копили деньги на что-либо. Некоторые стали гуру в области экономии, и у них всегда можно узнать, где купить курицу подешевле. Затянуть пояса на пару месяцев ради желанного приобретения может каждый. А каково жить так год? А несколько лет? А всю жизнь?
На первый взгляд может показаться, что столица и провинция — это две сестры. Но на самом деле они больше похожи на дальних родственниц, между которыми тянется целая пропасть отличий. В мегаполисе каждый день — настоящий марафон. В деревнях же время течет неспешно и размеренно. Так же отличаются друг от друга и жители этих мест.
Мы нередко проглатываем обиду или стесняемся поставить на место бестактного собеседника, потому что с детства усвоили, что воспитанные люди не должны портить настроение окружающим. Но давайте на секунду представим, что с завтрашнего утра все люди на свете начали бы говорить именно то, что они думают. Например, у героев наших комиксов в жизни могли бы произойти серьезные перемены.
У каждого поколения есть свои поводы для гордости. Если раньше считалось почетным всю жизнь проработать на одном месте или ни за что не подпускать мужа к плите, то сегодня этим «достижениям» скорее посочувствуют, чем позавидуют.
В соцсетях родители шутят, что растить ребенка — это постоянно искать баланс между внушением своему чаду мысли о том, что он может заниматься в жизни всем, к чему лежит его душа, и тем, чтобы периодически кричать: «Тебе нельзя это делать!» Читая статьи продвинутых детских психологов, часто можно наткнуться на советы не прибегать к помощи запретов в воспитании ребенка. Но мы-то с вами понимаем, что это практически невозможно.
К сожалению, в мире полно людей, которые ради собственной выгоды без зазрения совести нагло пользуются добротой других. Они совершенно невозмутимо могут пролезать вне очереди, возмущаться качеством вещей, которые им отдают бесплатно, а еще без спроса есть чужие продукты.
Мы не понаслышке знаем, что не стоит судить окружающих по внешнему виду. Тем не менее избавиться от оков шаблонного мышления не так-то просто и стереотипы, словно рой пчел, продолжают преследовать нас, формируя искаженное мнение о других. Наши читатели рассказали истории о людях, которые вдребезги разбили все клише.
Что помогает лучше узнать человека? Взгляды, увлечения, работа раскрывают личность со временем. Быстрее понять, кто перед вами, поможет еда: между поведением за столом, гастрономическими предпочтениями и чертами характера есть взаимосвязь. Поэтому иногда достаточно просто сходить с новым приятелем в кафе.
Кто может быть ближе семьи — детей, родителей, братьев и сестер? Но нередко оказывается, что самые родные люди отказываются от общения и навсегда закрывают свое сердце. И причин этому может быть много.
По мнению психологов, самооценка некоторых людей в большей степени зависит от того, насколько хорошо, на их взгляд, они выглядят. Недовольство внешностью может появиться в результате неосторожных слов окружающих, а также привычки сопоставлять свое тело с некими стандартами красоты. Но часто мы относим к недостаткам такие особенности своей внешности, из-за которых в 2023 году ну точно переживать не стоит.
К сожалению, среди наших родственников, коллег, соседей и знакомых иногда встречаются личности с гипертрофированной наглостью. Они без зазрения совести могут нарушить общепринятые правила поведения и моральные нормы ради своей выгоды. Так, им ничего не стоит пройти без очереди, приехать в гости без предупреждения и при этом остаться на неделю, словно в гостинице. А еще могут требовать что-либо от людей, которые и так им помогают, причем делают это бесплатно. Порой от подобной наглости воспитанные люди теряют дар речи. Ну а потом, когда ступор проходит, выговариваются в интернете.
Иногда с нами происходят какие-то странные совпадения, которым трудно найти логическое объяснение. Одни списывают произошедшие события на зов интуиции, другие называют случайностью, а третьи видят влияние неведомых сил. Но некоторые истории назвать простым совпадением язык не поворачивается. Например, случай про пассажирку автомобиля, которая внезапно чихнула, напугала водителя и тем самым случайно спасла их от аварии.
Спрос на услуги психологов растет с каждым годом. Ведь, увы, не каждому везет появиться на свет у родителей, похожих на персонажей книги о счастливой семье. Случается, что мать и отец постоянно критикуют и высмеивают ребенка, играют с ним в молчанку или сравнивают его с другими братьями и сестрами.
Работа психолога состоит в том, чтобы подмечать детали и уметь деликатно указывать на них клиенту. Однако иногда встречаются такие люди и такие истории, от которых даже у Фрейда брови поползли бы вверх. И писатель Дмитрий Шапошников, как человек, крайне внимательный к деталям, очень красочно описывает это в своем паблике.
В 20 лет нам кажется, что мы будем жить вечно, а наши ценности навсегда останутся такими, как сейчас. Однако время идет, и мы меняемся. И неожиданно, оказавшись за рубежом 30 лет, мы понимаем, что все стало совсем по-другому — вообще не так, как мы предполагали в юности.
«Люди существуют друг для друга», — говорил римский император Марк Аврелий. То есть все мы что-то отдаем и получаем от коммуникации и отношений. И это нормально, пока границы остаются разумными. Когда происходит неравноценный обмен, это в конце концов истощает того, кем манипулируют.
Учебный год — это всегда стресс. И для родителей, и для учеников. Особенно если ребенок идет в 1-й класс или меняет школу. Ваши переживания можно понять: новый учитель, новый подход к знаниям, новые требования. Для того чтобы ребенок быстро адаптировался в незнакомой ему среде, необходим чуткий педагог. Выбор такого педагога — дело непростое.
Маргарет Тэтчер говорила: «Составляя свое впечатление о человеке за первые 10 секунд, я очень редко меняю его». Невербальные привычки — это такие, казалось бы, мелочи, но они могут как улучшить представление о человеке, так и испортить его окончательно. Поэтому есть смысл иногда смотреть на себя со стороны и, если нужно, работать над ошибками.
Мы все хотим жить в мире и согласии с окружающими. И для этого часто идем на уступки, стараемся быть хорошими и вежливыми. Однако нередко доброжелательность и мягкость нам вредят: некоторые люди воспринимают это как слабость и норовят использовать нас в своих целях. Где-то здесь проходит граница между вежливостью и неуважением к себе, и каждому из нас важно найти ее.
Безусловно, каждый родитель желает добра своему ребенку. Именно поэтому кого-то с детства критикуют и тем самым создают стимул становиться лучше. Кого-то никогда и ни за что не хвалят, боясь вырастить из очаровательного карапуза самовлюбленного эгоиста. Но, как показывает опыт, зачастую такие воспитательные методики приносят ребенку больше вреда, чем пользы.
Наверняка практически все из нас сталкивались с людьми, которые оказывались слишком уж навязчивыми или просто невоспитанными собеседниками. И ведь не во всех случаях с ними можно было быстро прервать диалог. Сложно сбежать посредине стрижки из кресла чересчур любопытного парикмахера или прервать словоохотливую бабулю в междугороднем автобусе. Но в любом случае каждый раз даешь себе обещание, что сам с посторонними так общаться уже точно не будешь.
Каждый из нас, кто хотя бы раз отправлялся на собеседование, заранее продумывал ответы на самые каверзные вопросы. Но иногда, чтобы лучше узнать кандидата, работодатели используют своеобразные уловки. Порой такие испытания могут завершиться отказом в приеме на работу.
Одно из главных правил счастливых отношений созвучно с правилом Бойцовского клуба: никому не рассказывать лишнего о своем союзе. Несмотря на то что счастье любит тишину, мы все продолжаем обсуждать с подругами наши отношения и просить их мудрых советов. Однако психолог Джерри Хайслер уверен, что советы даже любящих вас друзей способны разрушить самые крепкие отношения.
Извинения жизненно необходимы. Как мы без них поймем, что человек раскаивается в своем проступке? Однако просить прощения стоит в том случае, когда мы действительно провинились: к примеру, серьезно кого-то обидели или где-то накосячили. А вот отстаивать свои личные границы без оправданий можно и нужно.
«У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего», — так говорил Оскар Уайльд и так ежедневно думает и делает почти каждая мама, чем сводит себя и своего ребенка с ума. Быть идеальной мамой, женой, хозяйкой — пунктик каждой уважающей себя женщины. Только вот страдают от этого не только участницы этой гонки, но и их семья, и в первую очередь — дети.
В погоне за лайками девушки, да, впрочем, и парни, идут на любые хитрости, чтобы выглядеть в интернете превосходно. Но многие пользователи ведь и не догадываются, что идеальные фото получаются благодаря уловкам, таким как специальная поза, фильтры и даже съемка утром натощак.
Каждый ответственный родитель старается сделать все, чтобы его ребенок вырос счастливым и успешным, но получается не всегда. Дети осмысливают события, свидетелями и участниками которых они являются. Все это создает их картину мира, накладывает отпечаток на их последующую жизнь.
