Психология – это не просто наука о поведении человека, это мост, соединяющий нас с собой и окружающим миром. В этой рубрике мы собрали статьи, которые станут вашими проводниками в увлекательное путешествие по дебрям человеческой души, помогут вам лучше понять себя и окружающих, строить гармоничные отношения и обрести внутреннюю свободу.
Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые касаются каждого из нас: как повысить самооценку, какие психологические трюки помогут в общении, как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и многое другое. Мы расскажем вам о том, какие привычки дают возможность жить полноценной и счастливой жизнью, каких ошибок мы можем избежать, воспитывая детей.
В этих статьях вы найдете исследования, личные истории, советы экспертов и практические рекомендации. Мы углубимся в темы самопознания и самореализации, исследуем, как формируются наши убеждения и как они влияют на нашу жизнь. Мы обсудим, как преодолеть внутренние блоки и страхи, которые мешают нам двигаться вперед, и как развить в себе качества, ведущие к успеху и счастью.
Мы верим, что психология – это не только наука, но и искусство жить, умение слышать себя и других. В этой рубрике каждый сможет найти что-то ценное именно для себя, ведь психология касается всех аспектов нашей жизни. Она помогает нам быть счастливее, успешнее и увереннее в себе.
Каждая статья здесь – это не просто набор слов, а ключ к пониманию себя и к гармонии с миром. Мы затрагиваем темы, которые важны для каждого: отношения с близкими, воспитание детей, достижение целей, управление эмоциями и многое другое. Мы стремимся показать, что психология – это путь к свободе, и каждый из нас может пройти его по-своему, ведь каждый человек уникален.
Мы приглашаем вас в путешествие по страницам рубрики, где каждая статья – это возможность узнать что-то новое о себе и о том, как устроен человек. Это шанс научиться понимать и принимать себя, свои чувства и эмоции, справляться с трудностями и находить радость в каждом моменте жизни.
Психология – это мощный инструмент саморазвития и самосовершенствования. Она дает нам знания и навыки, которые помогают жить осознанно и наполненно. В этой рубрике мы делимся с вами всем тем, что может сделать вашу жизнь лучше, ярче и интереснее. И помните, каждый ваш шаг к пониманию себя – часть пути к лучшей версии себя.
Многие люди мечтают о богатстве и успешной работе. О пути к обеспеченной жизни, проводят множество тренингов, пишут книги и снимают передачи. Но все ли стереотипы о богатых людях правдивы? В этой статье мы решили взглянуть на эту наболевшую тему под другим углом.
Несмотря на то, что наше общество постепенно меняется и становится более прогрессивным, женщины до сих пор часто сталкиваются с двойными стандартами по отношению к себе. А порой мы и сами не замечаем, как начинаем кого-то осуждать или учить жизни только потому, что «так правильно».
Появление детей всегда меняет жизнь молодой семьи. Но если с первенцем все незнакомо и местами пугающе, то второй ребенок появляется уже у опытных родителей, которые на многое смотрят проще. Они понимают, что не обязательно покупать крутые детские вещи по цене крыла самолета, пытаться создать дома чистоту как в операционной и из последних сил развивать малыша в каждую минуту времени. Мы решили сравнить опыт первого и второго родительства и нашли множество различий.
Каждый родитель знает — всегда найдутся те, кто захочет засунуть нос в чужое воспитание или дать вам «очень важные» советы. Подобное не только очень раздражает, но и далеко не всегда полезно. Поэтому важно грамотно отвечать на придирки со стороны.
Кого в подростковом возрасте не раздражали родительские фразы вроде «Надень шапку», «Не гуляй допоздна, я буду волноваться». Нам казалось, что они ограничивают нашу свободу, и мы не очень-то к ним прислушивались. Зато теперь мы понимаем, что мама и папа желали нам добра и вспоминаем их большой теплотой и благодарностью.
На первый взгляд кажется, что быть отзывчивым, обходительным и охотно помогать другим — хорошо, ведь такие люди нравятся всем. А нравиться — приятно. Но есть разница между добротой и желанием угодить всем вокруг. Людей, стремящихся во что бы то ни стало заслужить чужое одобрение, пусть даже в ущерб себе и своим интересам, называют people pleaser, что можно перевести как «человек, угождающий другим».Если вы делаете что-то для кого-то не из-за искреннего желания помочь, а из-за страха, что вас осудят или отвергнут, — возможно, вам пригодится эта статья. В ней вы узнаете об основных чертах «угодника», о том, почему быть им не стоит и как избавиться от привычки так себя вести.
«Синдромом белого пальто» обычно называют стремление подчеркнуть собственную безупречность, критикуя других людей, пусть иногда и под видом дружеского совета. Обладатели «белого пальто» смотрят на других свысока: ведь они-то, по их мнению, всегда все делают идеально и вовремя, а вот окружающие их простые смертные для этого слишком бестолковы. Несмотря на то, что непогрешимые люди в белых одеждах вызывают отторжение, время от времени многие из нас, чего уж греха таить, не прочь самоутвердиться за счет ближнего своего. В этой статье мы опишем, в чем же заключается «синдром белого пальто», чтобы вы могли противостоять ему, а также проверить, не «надето» ли на вас что-нибудь подобное.
В сети мы наткнулись на любопытные термины: «золотистый ретривер» и «черная кошка». К животным они не имеют никакого отношения: так называют людей, которые ведут себя определенным образом. Оба этих термина появились не так давно, и люди используют их, чтобы обозначать чей-то паттерн поведения в отношениях. К слову, многие девушки признаются, что мечтают о парне-«ретривере». Почему? Давайте разбираться.
Многие из нас хотя бы раз в жизни копили деньги на что-либо. Некоторые стали гуру в области экономии, и у них всегда можно узнать, где купить курицу подешевле. Затянуть пояса на пару месяцев ради желанного приобретения может каждый. А каково жить так год? А несколько лет? А всю жизнь?
На первый взгляд может показаться, что столица и провинция — это две сестры. Но на самом деле они больше похожи на дальних родственниц, между которыми тянется целая пропасть отличий. В мегаполисе каждый день — настоящий марафон. В деревнях же время течет неспешно и размеренно. Так же отличаются друг от друга и жители этих мест.
Мы нередко проглатываем обиду или стесняемся поставить на место бестактного собеседника, потому что с детства усвоили, что воспитанные люди не должны портить настроение окружающим. Но давайте на секунду представим, что с завтрашнего утра все люди на свете начали бы говорить именно то, что они думают. Например, у героев наших комиксов в жизни могли бы произойти серьезные перемены.
Время идет, поколения сменяют друг друга, а вместе с этим меняются и взгляды на жизнь. Многие вещи, которые раньше казались нам постыдными, сейчас не вызывают осуждения. А некоторые ситуации, что воспринимались нами нормально, теперь кажутся чем-то странным и неприемлемым.
Если обратить внимание на жилье человека, то можно понять, будет ли с ним рядом комфортно. Так, для некоторых мужчин красными флагами в квартире женщины являются беспорядок или даже чересчур холеный кот. Герои нашей подборки рассказали, какие еще тревожные сигналы они замечают в гостях у женщины.
Быть родителем — это, пожалуй, одна из сложнейших работ в мире. Причем и в сказках тоже. Тут никто не застрахован от ошибок и нет единой инструкции, как поступать в той или иной ситуации. Однако некоторые рекомендации все же имеются.
«Красные флаги» — сигналы, которые в начале отношений могут указать на возможные проблемы пары в будущем. Для каждого они свои: кто-то терпеть не может самовлюбленных партнеров, кто-то — бардак в квартире. Вот несколько вещей, которые пугают мужчин даже больше, чем все пауки вместе взятые.
По статистике, 52 % людей получают на праздник по крайней мере один нежелательный подарок. Чтобы не расстраиваться из-за бесполезной безделушки, многие заранее составляют список, из которого гости и близкие могут выбрать подарок по своему вкусу. Но кому-то такая традиция кажется несуразной — якобы гораздо важнее проявить смекалку и сделать человеку сюрприз. Вот текст автора Григория Моисеева, который как нельзя лучше описывает проблему.
Комплименты призваны вдохновлять, поддерживать и повышать самооценку. С их помощью мы делаем общение приятнее друг для друга. Однако некоторые люди, осознанно или нет, умудряются превращать их в нечто двусмысленное, токсичное и зачастую очень обидное. Именно с такими «оскорблентами» и столкнулись герои нашей статьи. Однако здорово осознавать, что в конце концов многие из них не приняли чужие слова за чистую монету и не стали комплексовать.
Профайлинг — составление и оценка психологического портрета авиапассажира — не заканчивается на таможне. Пройдя через службу безопасности, вы попадаете на борт самолета, где самое интересное только начинается. Улыбчивые красавицы-стюардессы на самом деле — ходячие сканеры, способные отличить пай-мальчика от дебошира, всего лишь взглянув пассажиру в глаза.
Привлекательность складывается из множества вещей. Важно все: как человек одевается, ведет себя, ухаживает за собой, какой социальный статус имеет и даже сколько денег у него в кошельке. Но первое, что мы замечаем и невольно оцениваем, — это лицо. Мозг буквально за секунды определяет, понравился ли нам человек.
Долгий перелет — событие не из приятных. Особенно когда он выпадает на ночное время и перед пассажирами возникает задача поспать в сидячем положении. Облегчить участь можно, если купить билет в бизнес-класс или доплатить за кресло с дополнительным пространством для ног. Героиня нашей статьи выбрала второй способ, но зашла в салон самолета и обнаружила, что ее место занял подросток, а его мама стала настаивать, чтобы девушка уступила сыну.
К сожалению, среди наших родственников, коллег, соседей и знакомых иногда встречаются личности с гипертрофированной наглостью. Они без зазрения совести могут нарушить общепринятые правила поведения и моральные нормы ради своей выгоды. Так, им ничего не стоит пройти без очереди, приехать в гости без предупреждения и при этом остаться на неделю, словно в гостинице. А еще могут требовать что-либо от людей, которые и так им помогают, причем делают это бесплатно. Порой от подобной наглости воспитанные люди теряют дар речи. Ну а потом, когда ступор проходит, выговариваются в интернете.
Раньше люди очень четко делились на группы и не составляло труда отличить особу благородных кровей от девушки простого происхождения. А также существовали правила этикета, которые нужно было соблюдать очень строго. Но в современном обществе все эти грани размыты, да и правила поведения претерпели изменения. Тем не менее есть некоторые детали, знание которых отличает настоящую леди.
Не всем от природы достается врожденное чувство стиля и красоты. Меня зовут Юля, и я отношусь как раз к тем людям, кому его не хватило. К счастью, нет ничего невозможного: можно научиться комбинировать вещи правильно и подбирать наряды, которые спрячут недостатки и подчеркнут достоинства. Главное — знать основные правила и следовать им. Я никогда не умела подбирать одежду, поэтому всегда одевалась максимально сдержанно и однообразно. Но в конце концов мне это надоело.
Подготовиться к пляжному сезону — задача не из легких! То не получается влезть в купальник прошлого сезона, то после усиленных занятий в зале худеют не те места, которые мы запланировали, и, разумеется, еще и еда регулярно нападает из холодильника. Спокойствие, в своих проблемах вы не одиноки.
Человеческий мозг порой ведет себя очень странно: заставляет нас совершать нелогичные поступки, верить во всякую ерунду и даже переписывает воспоминания. Но ни одно решение не принимается просто так. Чем же тогда продиктован наш выбор?
Многие из нас выросли на ставших крылатыми фразами «С любимыми не расставайтесь» и «Не отрекаются любя». И многие из года в год сохраняют брак, который уже давно не приносит никому счастья. Психологи отмечают, что партнеры в неблагополучных отношениях могут бояться уйти, потому что считают, что в одиночестве будут еще более уязвимы. Другие люди надеются, что со временем проблемы с супругом решатся.
Существует выражение «дьявол кроется в деталях». И оно очень уместно, когда речь идет о женской внешности. Уровень нашей уверенности в себе может подняться от 0 до 100, если мы добавим к образу какой-нибудь финальный штрих: нанесем любимую помаду или наденем новый модный браслет. Однако есть некоторые детали, на которые мы обычно не обращаем внимания. А они могут свести на нет все наши усилия. Вероятнее всего, вы заметите эти огрехи у других, но забудете исправить их у себя.
Весь мир уже устал от стереотипов, навязываемых девушкам. А что насчет мужчин? Им ведь порой тоже приходится нелегко. Фразы в духе «настоящий мужчина должен» в обществе звучат ничуть не реже, чем «ты же девочка». И если девушке положено быть нежной и женственной, то парню, наоборот, нужно скрывать эмоции, всегда быть сильным и решительным, да и профессию, считают люди, лучше выбирать мужественную.
Каждый из нас уникален, спору нет. Но принять себя и близких, невзирая на стандарты, установленные в обществе, бывает непросто. Однако герои нашей подборки сделали это мастерски и своим примером доказали: ходить одной в кафе или ничего не делать в свободное время — абсолютно нормально.
В соцсетях родители шутят, что растить ребенка — это постоянно искать баланс между внушением своему чаду мысли о том, что он может заниматься в жизни всем, к чему лежит его душа, и тем, чтобы периодически кричать: «Тебе нельзя это делать!» Читая статьи продвинутых детских психологов, часто можно наткнуться на советы не прибегать к помощи запретов в воспитании ребенка. Но мы-то с вами понимаем, что это практически невозможно.
Буквально пару лет назад женские журналы пестрили статьями на тему того, какой должна быть настоящая женщина. Список требований касался не только внешнего вида, но и навыков, черт характера и душевных качеств. Cегодня эта тенденция постепенно идет на спад, но общество все еще ждет от дам выполнения некоторых негласных предписаний. Узнав о них, наши мамы и бабушки лишь удивленно пожимают плечами: «В наше время такого не было».Мы решили разобраться, к каким из нынешних требований современные женщины относятся как к должному, хотя предыдущие поколения не придавали им никакого значения.
Все мы время от времени любим потешить самолюбие, разгадывая сложные задачи и разглядывая картинки, на которых что-то не так. Заметить маленькие, казалось бы, незначительные детали быстрее других — бальзам на душу. В этой статье вас ждут иллюстрации, которые бросят вызов вашей наблюдательности.
Даже самый дорогой макияж не скрывает неуверенность в себе и комплексы, а искусство принятия себя со всеми достоинствами и недостатками удается освоить далеко не всем. Однако в истории есть много примеров красавиц прошлого, которые, даже несмотря на всю публичность их профессий, однажды приняли решение любить себя в любом виде и стали без прикрас преподносить себя миру.
У общества есть свои ожидания относительно мальчиков и девочек. Вековые и давно устаревшие традиции диктуют то, как дети разных полов должны себя вести, чем увлекаться и даже как им должно себя чувствовать. На самом деле в современном мире некоторым из этих правил просто не осталось места.
Очень многих людей при одном упоминании о собеседованиях прошибает холодный пот. Порой устроиться на перспективную должность с высокой заработной платой довольно сложно. В особенности с учетом того, что работодатели бывают чересчур разборчивыми при найме персонала и применяют всяческие хитрости, чтобы раскусить потенциального работника.
Все мы хотя бы раз подвергались нападкам других людей. В таких ситуациях кажется, что проблема кроется в личной неприязни. Но чаще всего в подобном поведении не виноват даже сам агрессор. Из статьи вы узнаете, когда грубость и обидные поступки являются признаками проблем со здоровьем, а не просто проявлениями сложного характера.
