Здоровый образ жизни

20 неловких ситуаций, причиной которых стала профдеформация

20 неловких ситуаций, причиной которых стала профдеформация
Истории
2 месяца назад

По идее, мы должны грамотно чередовать работу и отдых, уделять время семье и саморазвитию да еще и не забывать вести здоровый образ жизни. Но для большинства из нас — это лишь мечты. Многие так упахиваются на работе, что порой забывают, как зовут родственников и в каком классе учатся их дети. А герои нашей статьи так перетрудились, что насмешили окружающих до слез.

15+ человек, которым в коллеги достались совершенно потрясающие экземпляры

15+ человек, которым в коллеги достались совершенно потрясающие экземпляры
Народное творчество
11 месяцев назад

На работе мы проводим большую часть нашей жизни, так что коллеги фактически становятся нашей второй семьей. И тут уж как повезет: попадутся хорошие — будете жить душа в душу, а если нет, то придется как-то крутиться. Мы обратились к историям от пользователей сети, вспомнивших самых нерадивых коллег, с которыми приходилось работать.

Как люди поддерживали себя в форме до появления модных диет и современных фитнес-центров

Как люди поддерживали себя в форме до появления модных диет и современных фитнес-центров
Культура
2 года назад

Порой кажется, что увлечение фитнесом и здоровым образом жизни — исключительно современное веяние. Но истоки этой тенденции кроются в XIX веке. Именно тогда мужчины и женщины стали тщательно следить за своей физической формой. Правда, занятия спортом были делом непростым и строго регулировались специальным этикетом.

20 женщин, которые вместо кофе по утрам будто пьют эликсир вечной молодости

20 женщин, которые вместо кофе по утрам будто пьют эликсир вечной молодости

Многие женщины не жалеют никаких денег на косметические процедуры, лишь бы выглядеть моложе. А некоторым просто повезло родиться с хорошими генами. И пока одни закрашивают седину и борются с морщинами, другие выглядят так, будто на завтрак едят молодильные яблоки.

8 привычных вещей в доме, из-за которых его жильцы стареют раньше времени

8 привычных вещей в доме, из-за которых его жильцы стареют раньше времени
Наука
2 года назад

Можно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно заниматься спортом, но все равно выглядеть старше своих лет. Преждевременное старение кожи происходит в результате воздействия многих факторов, например таких, как качество воздуха, окружающая нас среда и даже домашний интерьер.

10+ популярных фитнес-ошибок, которые делают женщины. А вы не будете

10+ популярных фитнес-ошибок, которые делают женщины. А вы не будете
Культура
2 года назад

В последнее время все больше людей начинают вести здоровый образ жизни. Отличным союзником в этом деле может стать фитнес. Умеренные тренировки помогут не только улучшить форму, но и поднять настроение. Однако, как и к любому другому серьезному делу, к спорту важно подходить с умом и заниматься им грамотно.

15+ фото «до и после», на которых видно, как люди перестали ныть и взяли себя в руки

15+ фото «до и после», на которых видно, как люди перестали ныть и взяли себя в руки

Неприятие своей внешности может быть причиной того, что люди стараются избегать социальных контактов, а может и вылиться в серьезные заболевания, такие как булимия и анорексия. Герои нашей статьи не только справились со своими проблемами или находятся на пути к этому, но и мотивируют своими фотографиями нас с вами. Как часто опускаются руки на пути к «идеальному себе», но посмотришь на такие фото, как в нашей статье, и хочется продолжать заниматься собой. В конце статьи мы припрятали кое-что про принятие себя, что может стать сюрпризом для любителей изводить себя диетами.

Посмотрите, как выглядели знаменитости до того, как решили поработать над своей внешностью

Посмотрите, как выглядели знаменитости до того, как решили поработать над своей внешностью
Культура
4 года назад

К каким только средствам ни прибегают современные женщины, чтобы сохранить молодость и исправить реальные или кажущиеся изъяны, которые не дают чувствовать себя 100%-й красоткой. Одни решаются на операции, а другие отдают предпочтение косметическим процедурам. Главное в этом деле — соблюдать меру, ведь желание стать чуть лучше может превратить кого угодно в совершенно другого человека.

20+ человек, которые решили начать новую жизнь. И у них это получилось

20+ человек, которые решили начать новую жизнь. И у них это получилось
Сделай сам
4 года назад

На 7,5 млрд жителей Земли приходится примерно 1 млрд курильщиков, однако с каждым годом все больше и больше людей забывает об этой привычке. Еще одна хорошая новость — количество употребляемого алкоголя также непрерывно уменьшается. Люди, вдохновившись чужими примерами, начинают новую, осознанную жизнь, в которой нет места лишнему весу, сигаретам и спиртным напиткам. Значит, не за горами тот день, когда здоровый образ жизни станет нормой, а не страшилкой для тех, кто боится что-то менять.

10+ семейных устоев, которые канули в лету за какие-то 20 лет

10+ семейных устоев, которые канули в лету за какие-то 20 лет
Семья
2 года назад

В нашем молниеносно меняющемся мире постоянно все подвергается переосмыслению, даже такие фундаментальные вещи, как брак и семья. За последние 20 лет этот институт приобрел совсем новые черты и свойства. А произошло это постепенно и незаметно.

8 стран, где лишний вес считается признаком настоящей красоты

8 стран, где лишний вес считается признаком настоящей красоты
Культура
2 года назад

Во многих странах женщины все чаще отказываются выглядеть, как фотомодели, принимая свое тело неидеальным. И тем не менее все знают, что здоровый образ жизни — это хорошо. А когда наше тело становится больше нормы, мы горестно размышляем о том, что распустили себя, и начинаем срочно худеть. Но существуют страны, где не то что не стремятся избавиться от лишних килограммов, а наоборот, радуются тому, что они есть.

10 трендов здорового образа жизни, от которых лучше отказаться

10 трендов здорового образа жизни, от которых лучше отказаться
Наука
2 года назад

Есть мнение, что установлению моды на здоровый образ жизни способствовали производители спорттоваров. Ведь чем больше людей будет бегать по утрам, тем чаще будут покупать кроссовки. Другие считают, что ЗОЖ — это необходимость, ведь экология ухудшается, а человек все меньше двигается.

Как сложилась судьба любимца публики Георгия Вицина и почему он скрывал от прессы свою жизнь

Как сложилась судьба любимца публики Георгия Вицина и почему он скрывал от прессы свою жизнь
Кино
2 года назад

Георгий Вицин сыграл в кино более 100 ролей. Играл он в основном балагуров, весельчаков и выпивох. Тысячи поклонников со всего Советского Союза восторгались его талантом, билеты на его спектакли раскупались в одно мгновение. Работники театра вспоминали, что если на сцене играл не Вицин, то посетители сдавали билеты. Зрители были готовы носить на руках артиста, но о его жизни мало кто знал.

10+ сложностей работы моделей plus size, о которых они умалчивают

10+ сложностей работы моделей plus size, о которых они умалчивают
Культура
1 неделя назад

Мы знаем моделей plus size как отважных девушек, для которых разрушение стереотипов о красоте — это профессия. Благодаря им стандарты мира моды начали меняться и становиться более реалистичными. Но несмотря на это, работать моделью размера плюс по-прежнему тяжело.

Чем сейчас занимаются 10 наших любимых актрис 2000-х (Спойлер: с ума сойти, как радикально Баффи сменила профессию)

Чем сейчас занимаются 10 наших любимых актрис 2000-х (Спойлер: с ума сойти, как радикально Баффи сменила профессию)
Кино
5 лет назад

В 2017 году аудитория узнала в 2 раза больше новых мужских персонажей, чем женских, а число фильмов, где женщинам доставались роли протагонистов, значительно возросло. Однако, если оглянуться назад, мы вспомним множество потрясающих женских персонажей, покоривших наши сердца своим очарованием и красотой.

Девушка показала, как выглядела идеальная женская фигура в разные времена. К ее выводам стоит прислушаться каждой из нас

Девушка показала, как выглядела идеальная женская фигура в разные времена. К ее выводам стоит прислушаться каждой из нас
Культура
5 лет назад

Кэсси Хо (Cassey Ho) — блогер и фитнес-тренер из США. Девушка занимается спортом, старается правильно питаться, но не стремится к идеальной фигуре. Почему? Ответ прост: Кэсси уверена, что идеала не существует. И она нашла наглядный способ доказать это.

Ученые обнаружили, что по-настоящему любящие пары склонны набирать вес

Ученые обнаружили, что по-настоящему любящие пары склонны набирать вес
Семья
2 года назад

Идея, что счастливые пары склонны к полноте, звучит несколько надуманно, но все-таки имеет доказательства. Люди, которые признавались, что удовлетворены своими отношениями, чаще страдали от лишнего веса. Это подтверждают сразу несколько научных работ.

Стереотипы о здоровом образе жизни, которые приносят только вред

Стереотипы о здоровом образе жизни, которые приносят только вред
Сделай сам
2 года назад

Здоровый образ жизни сегодня в моде, и это прекрасная тенденция. Сбалансированное питание, физическая активность, крепкий сон делают нас сильными, здоровыми и счастливыми. Но на волне энтузиазма часто закрепляются стереотипы, которые маскируются под правду, но по факту откровенно вредят. Проверьте себя по этому списку, и, возможно, уже завтра вы избавитесь от неудобного «эргономичного» стула или разнообразите свою диету блюдами из мультиварки.

17 случаев, когда телешоу помогло людям похудеть

17 случаев, когда телешоу помогло людям похудеть
Сделай сам
4 года назад

Популярное телевизионное реалити-шоу "Я вешу 300 кг" помогает людям с патологическим ожирением похудеть и улучшить свое здоровье. Участники буквально шокируют цифрами на весах, достигающими и часто превышающими отметку в 300 кг. То, как живут люди с таким запредельным весом, какие трудности преодолевают каждый день, не оставляет равнодушными миллионы телезрителей.

9 привычных продуктов, которые в магазинах лучше обходить стороной

9 привычных продуктов, которые в магазинах лучше обходить стороной
Наука
2 года назад

Мода на здоровый образ жизни заставила нас выучить список вредных продуктов наизусть: чипсы, газировка, шоколадные батончики и еще ряд вкусностей, о которых лучше забыть. Однако и безобидные с виду продукты на прилавках супермаркета могут таить в себе серьезный вред для нашего организма.

Мы сможем за 15 минут определить, взял бы вас на работу Генри Форд

Мы сможем за 15 минут определить, взял бы вас на работу Генри Форд
Наука
2 года назад

В этом году исполняется 155 лет со дня рождения Генри Форда. Знаменитый американский промышленник был известен своим нестандартным подходом к делу. Для работы на предприятиях Форду требовались умные люди с логическим складом ума. Поэтому при найме на работу автомобильный магнат предлагал кандидатам решить одну задачу. Если человек справлялся с ней за 15 минут, то его брали на должность инженера. Давайте проверим, смогли бы вы устроиться на работу к Генри Форду.