Через десять лет вы станете совершенно другим человеком! По крайней мере вы получите новый скелет. Чтобы достичь своего взрослого размера, ваш скелет прошел через процесс, называемый моделированием, что включает рост и формирование. Оказывается, скелет полностью обновляется раз в десять лет или около того! Это гарантирует, что у вас всегда будут здоровые костные клетки, которые смогут вас поддерживать и обеспечивать организм кальцием. Кстати, о способах регенерации организма: каждую секунду вы создаете двадцать пять миллионов новых клеток. Я посчитаю для вас. Это означает, что за пятнадцать секунд вы создадите больше клеток, чем живет людей в Соединенных Штатах. Вспоминайте об этом, когда вам кажется, что вы недостаточно продуктивны.У некоторых животных глаза приспособлены к жаркому климату. Например, у верблюдов. В уголках глаза у них есть третье веко. Поскольку они обитают в среде, наполненной мелкими частицами, им приходится очищать глаза чаще, чем другим видам. Кстати, видите маленькую розовую штучку в уголке вашего глаза? Это тоже третье веко! Ну, по крайней мере его остаток. Людям третье веко не нужно, оно больше не выполняет свою первоначальную функцию. В следующий раз, когда будете слушать любимую песню, попробуйте обратить внимание на биение своего сердца. Если вы внимательно прислушаетесь, то заметите, что ваше сердцебиение может синхронизироваться с ритмом песни. Не все жанры музыки обладают такой особенностью, но некоторые мелодии вызывают выброс дофамина — гормона счастья. Благодаря этому эффекту у вас может снизиться пульс, частота дыхания и кровяное давление.
До важного собеседования, которое изменит вашу жизнь, считанные минуты. Вы напряжены, коленки трясутся. Вас провожают в переговорную комнату, но... На что они уставились? Вы входите с высоко поднятой головой, уверенный в своих силах. Интервьюеры шокированы. Вы протягиваете руку, но никто не стремится ее пожать. Все уставились на ваши ногти... длинные, словно ветки! Вы замечаете, что все пялятся, но держитесь отлично, отвечая на вопросы... в основном о ваших ногтях, конечно.Средняя скорость роста ногтей на руках составляет три целых три десятых миллиметра в месяц. Длина ногтей молодого человека, который никогда их не стриг, будет примерно сто двадцать сантиметров! Вы будто расхаживаете с метелками на руках. Но это не помешало вам пройти собеседование и сразу приступить к работе. Вы проходите на свое место — все вокруг смотрят на вас. Точнее, на ваши ногти. Вы садитесь за компьютер и начинаете печатать. Но вы лишь ломаете клавиатуру, опрокидывая всё вокруг! Вы встаете с кресла и отходите на сто двадцать сантиметров от клавиатуры. Идеально. Но как теперь дотянуться до мышки и увидеть, что вы печатаете?Позже вы отправляетесь в комнату отдыха, чтобы выпить кофе. Вы тянетесь к кружке, но не можете нормально ухватиться за ручку. Только бы не обжечься! Вы решаете пить через трубочку, пока кофе не остынет, а затем зажимаете кружку между ладонями и возвращаетесь на свое рабочее место. Наконец настал важный день! Вы несколько недель готовили огромную презентацию. Вы приветствуете всех в переговорной и опускаете экран для проектора. Можно сесть поудобнее и указывать на экран ногтями — круто! Вы можете указывать на десять разных вещей одновременно!
Путешествуя со скоростью более двадцати восьми тысяч километров в час в четырехстах километрах над Землей, астронавты каждый день наблюдают шестнадцать восходов и закатов. Всё это время они плывут в коробке, от которой зависит их выживание. Независимо от того, нужно ли отправляться в другие миры подальше Земли или нет, факт остается фактом: нашим телам это не нравится. И мало кто знает это лучше, чем астронавт НАСА, который провел почти год на Международной космической станции с две тысячи пятнадцатого по две тысячи шестнадцатый год — Скотт Келли. Как и на других астронавтах, на Келли изучали воздействие космических путешествий на организм. Но, в отличие от других астронавтов, у Скотта есть брат-близнец Марк, который тоже является астронавтом. Это дало ученым необычную возможность наблюдать за двумя братьями, которые находились в двух совершенно разных средах: один на Земле, а другой в четырехстах километрах над ней.Когда Скотт отправился в космос, а его старший брат-близнец Марк остался на Земле, их разница в возрасте увеличилась. Всё сводится к теории относительности Альберта Эйнштейна: для движущихся объектов время движется медленнее, чем для неподвижного наблюдателя. А еще оно движется тем медленнее, чем ближе вы находитесь к крупной гравитационной массе, такой как Земля. Другими словами, мы не все переживаем время с одинаковой скоростью. Чем быстрее движение и ускорение, тем сильнее замедляется время. И поскольку Скотт Келли находился в космосе и вращался вокруг планеты со скоростью более двадцати восьми тысяч километров в час, его брат Марк прожил дополнительные пять тысячных секунды. В тысяча девятьсот шестьдесят четвертом году братья родились с разницей в шесть секунд, а теперь этот разрыв составляет шесть целых пять тысячных секунды.Это явление известно как замедление времени, и братьев Келли затронули оба его аспекта: насколько быстро они двигались относительно друг друга и насколько близко они находились к такому крупному объекту, как Земля. Итак, в зависимости от нашего положения и скорости время может идти для нас быстрее или медленнее по сравнению с другими людьми в другой части пространства-времени. Для астронавтов на МКС это означает, что они стареют чуть медленнее, чем люди на Земле. И это не значит, что можно спрятаться в подвале и пережить всех на поверхности. В таком малом масштабе эффект незаметен, и за всю жизнь отшельник в подвале постареет лишь на долю секунды медленнее, чем остальные.
Вы еле волочите ноги по крутой песчаной дюне, и каждый шаг дается с трудом. Вы устали, измучены и ваш организм обезвожен. Тело перестает вас слушаться. Вы понимаете, что надолго вас не хватит.Вы достигаете вершины дюны, и перед вами открывается далеко не самый радостный вид: до самого горизонта простирается бесконечное море песчаных дюн! Вы один, никто не знает, что вы здесь, и вас не будут искать... на планете Арракис.Нет ничего более захватывающего, чем фантастические миры. От ледяных планет до невероятных джунглей. Хотя эта планета может существовать только в вымышленном космическом пространстве, Арракис — это явно не то место, куда стоит отправиться на пикник.Если вы еще не видели фильм «Дюна» две тысячи двадцать первого года — не волнуйтесь, спойлеров не будет! Есть еще фильм тысяча девятьсот восемьдесят четвертого года, мини-сериал двухтысячного года, несколько компьютерных игр и целых шесть романов Фрэнка Герберта. Большая часть действий в «Дюне» происходит на пустынной планете Арракис. Там нет милых роботов, только суровые температуры, и где-то под дюнами живут гигантские песчаные черви. Да, они действительно гигантские и могут достигать четырехсот пятидесяти метров в длину, что намного больше самого крупного существа на Земле — синего кита.Ученые захотели выяснить, можно ли выжить на планете бесконечных песчаных дюн. Но сначала давайте узнаем чуть больше о самой планете. Арракис населен народом, известным как фремены. Они — коренные жители планеты и приспособились выживать в суровых пустынных ландшафтах. Они создали специальный костюм, который называется дистикомб. Он служит для того, чтобы удерживать, перерабатывать и заново употреблять влагу тела, такую как пот, что сохраняет жизнь в тяжелых условиях пустыни и позволяет владельцу продержаться там в течение нескольких недель. Не самый аппетитный напиток, но другого нет.
От золотистой картошки фри до сломанного автомата с мороженым... вот десять секретов фастфуда, которые индустрия быстрого питания от вас тщательно скрывает.Куриные наггетсы, эти золотистые хрустящие кусочки, которые можно купить в сетях быстрого питания. Они даже входят в меню школьных столовых. А что если я скажу вам, что на самом деле они сделаны не только из курицы? Исследователи взяли образцы куриных наггетсов из неназванных сетей быстрого питания и проанализировали их. Они сказали, что один образец содержал только сорок процентов, а другой — пятьдесят процентов мяса. Остальное? Вы едите жир, соединительную ткань и кусочки костей. Многие компании быстрого питания перемалывают мясо со всем этим добром, а потом формируют шарики из частей курицы. Почему? Потому что этот метод дешевле и выгоднее. Миллионы ресторанов по всему миру предлагают куриные наггетсы. С научной точки зрения нечестно утверждать, что все наггетсы сделаны таким образом, но многие исследования на это указывают.При обработке мясо теряет полезные вещества, такие как витамин B6 и B12. Горькая правда в том, что компании добавляют в смесь для наггетсов натрий. Он позволяет улучшить вкус — это один из ингредиентов, который делает наггетсы такими аппетитными. Нашему организму нужен натрий, но в ограниченных количествах. К сожалению, фастфуд содержит больше, чем может безопасно переработать наш организм. Поэтому лучше избегать частого употребления таких продуктов. Сеть ресторанов обмакивает свои наггетсы в кляр и жарит их в гидрогенизированном масле. Это тоже не лучший вариант для здоровья, но иначе трудно добиться золотистого оттенка.
Во время беременности организм женщины подвергается колоссальной перестройке. В первую очередь изменяется гормональный фон, что влияет на настроение, поведение и вкусовые пристрастия. Причем последние трансформируются так кардинально, что окружающие испытывают долговременный шок. Например, когда узнают, что их любимые едят мел или облизывают мокрый бетон. Вот вам 19 закидонов, которые демонстрировали наши читательницы, когда находились в положении.
Каждый из нас хоть раз в жизни слышал выражение «татуировка — это на всю жизнь». Но современная медицина продвинулась в развитии настолько, что можно практически без следа свести рисунок хоть на всю спину. Однако необходимо знать некоторые нюансы перед тем, как решиться: способы удаления тату, сколько потребуется времени и как избежать проблем. Подробнее об удалении татуировок расскажем в нашей статье.
Вещи, которые мы покупаем для себя и для дома, должны быть полезными и практичными, но, увы, так бывает не всегда. Большинство из нас хоть раз в жизни совершали приобретение, от которого толку оказывалось ноль, а пользы — кот наплакал.
Когда мы слышим слово «эволюция», обычно в голову приходят становление на две ноги, уменьшение количества волос на теле и другие давние и очевидные изменения. Но это не значит, что процесс прекратился: наш организм до сих пор быстро развивается. И в сегодняшней статье мы это докажем.
Сложно осознавать, что в мире, где доступны практически любые знания, сильнее всего тебя способен удивить собственный организм. Необычный рентгеновский снимок на приеме у стоматолога, разные зрачки и даже размер и форма пальца могут поразить не хуже развязки хорошего детектива.
Все мы о чем-то жалеем. Но одно дело, когда это касается мелочей вроде упущенной пары туфель или зря потраченного вечера. Совсем другое — когда это серьезные, касающиеся собственной судьбы повороты не туда. И вот, сидя у разбитого корыта, люди рассуждают о том, чего не вернуть: «Надо было действовать решительнее, посвящать больше времени себе, сменить сферу деятельности». Но одно дело, когда исправить все физически невозможно, другое — когда все в ваших руках и за плечами всего лишь 30 лет жизни.
Наш организм — сложная штука. Разгадать его тайны вот уже несколько тысяч лет пытаются специалисты разных мастей, однако, хотя любопытный человеческий разум и достиг определенных успехов в медицине и связанных с ней науках, наш внутренний мир все еще продолжает удивлять даже самых опытных и успешных докторов.
В последнее время все больше людей начало задумываться о своем здоровье и экологии. Благодаря этому в нашей жизни появилось много новых полезных вещей и привычек. Например, стало популярным проводить регулярные детоксикации организма и носить экокожу. Но все ли из этого так безвредно, как мы привыкли думать?
Хотя физиология, наука, изучающая процессы жизнедеятельности организма, появилась еще в XVII веке, ученые до сих пор не могут найти объяснение некоторым феноменам, связанным с человеческим телом, что уж говорить об обычных людях. Нам не всегда ясны причины даже вполне привычных процессов, которые регулярно происходят внутри нас.
Что делать, если никак не получается сосредоточиться на работе, нет спасения от головной боли или отменно приготовленное, но острое блюдо не дает спокойно жить? Эти и другие причуды организма можно без усилий взять под свой контроль.
Валерия и Ефим живут, что называется, на самом краю географии. Ефим здесь родился и вырос, а со своей будущей женой познакомился в Воронеже, когда учился там в вузе. Несмотря на холод и непростые условия жизни, супруги влюблены в эти суровые места. Они начали вести тематический паблик "Певек - родной город". Следом появился блог «Чукотка. Певек», в который чуть позже добавили рубрику «Дурочка с Севера». Этот раздел так понравился читателям, что в честь него пришлось переименовать весь канал и пара начала выкладывать еще больше материалов с личными впечатлениями и эмоциями.
Любой язык — это живой организм, который постоянно меняется и эволюционирует, нравится нам это или нет. Причем перемены выражаются не только в появлении новых слов, но также в изменении написания, ударений и т. д. Так что то, что считалось неграмотным еще полвека назад, сегодня становится языковой нормой просто потому, что так говорит и пишет большинство. С точки зрения языка это нормальный процесс. Хотя иногда бывает наоборот: мы делаем ошибки, о которых даже не подозреваем.
124 года назад Вильгельм Рентген случайно открыл икс-лучи, которые, помимо прочего, помогали «просветить» человеческое тело насквозь. С тех пор пошло-поехало: ученые придумали томографы и смогли открыть множество тайн нашего организма.
Гардероб как отдельный организм. Стоит только немного отвлечься, и он уже живет собственной жизнью. Наверное, каждой девушке знакома шутка про то, как шкаф не закрывается, а надеть нечего. И ведь когда это происходит, она совсем не кажется смешной.
Порой следование модным тенденциям в сфере здоровья может обернуться неприятными последствиями. Всему виной маркетологи, которые продвигают эти тренды в массы и в первую очередь нацеливаются на молодых людей, у которых организм здоровый и крепкий. Тем же, у кого есть какие-то хронические болезни, нужно очень осторожно гнаться за модой.
Мы часто прибегаем к помощи лекарств и уверены, что знаем о них достаточно. Но на самом деле многие наши убеждения о таблетках, уколах и травах безнадежно устарели, а некоторые и вовсе оказались мифами.
Недавние исследования показали: регулярное использование бытовой химии оказывает негативное влияние на здоровье легких, сравнимое с ежедневным выкуриванием пачки сигарет. Химические вещества раздражают хрупкие слизистые оболочки, выстилающие легкие. Это приводит к повреждению и деформации дыхательных путей.
Казалось бы, корь осталась далеко в прошлом и никакого отношения не имеет к современности. Но с 2017 года во многих странах мира произошли настоящие эпидемии. Доктора говорят, что такие вспышки стали возможными благодаря антипрививочному движению, которое не только не сдает свои позиции, но и активно продолжает набирать обороты.
Даже те, кто получал только пятерки по биологии в школе, вряд ли воочию видели, на что способен наш организм. В теории мы многое знаем, но, например, рентгеновский снимок акробата, МРТ оперного певца, многократно увеличенная сетчатка глаза, 3D-модель обескровленного сосуда нагляднее любых описаний показывают, каков наш организм на самом деле.
Если попытаться уместить суть превентивных мер от рака в одну фразу, то цель человека — изначально поддерживать организм в состоянии, не предрасполагающем к появлению раковых клеток. Или еще проще — не провоцировать их появление. Мы расскажем, какие простые шаги в этом направлении можно предпринять уже сегодня.
В организме человека каждый день происходят изменения. Но замечаем мы их часто только спустя годы и даже десятилетия. Нередко психологически мы чувствуем себя моложе физического возраста: ничего не болит и не беспокоит, а значит, изменений как бы и нет. Однако внутренние перемены происходят, независимо от того, ощущаем ли мы их прямо сейчас.
Неприятные сны свидетельствуют о том, что наш организм пытается справиться со стрессом и напряжением. А повторяющиеся пугающие образы в этих снах могут быть вызваны некоторыми болезнями на ранней стадии развития. Например, при развивающейся астме вам может сниться, что вы тонете и не можете вдохнуть, а при головных болях могут преследовать сны о травме головы. Но чаще всего подсознание пытается показать, что нас на самом деле беспокоит и какие проблемы нужно обдумать и решить.
Что делать, если человек нуждается в медицинской помощи, но при этом находится в закрытом пространстве самолета? Стресс, который испытывает организм при авиаперелетах, нередко провоцирует недомогания, обострение хронических заболеваний или опасные для жизни состояния.
Организм человека — мощнейшая химическая лаборатория, где все подчиняется строгим законам и правилам. Кажется, что наше тело изучили до каждой клетки, однако это не так. К примеру, несколько месяцев назад учеными был открыт новый орган в иммунной системе. Он находится с внешней стороны лимфатических желез и запоминает все болезни, которыми человек когда-либо болел. Однако это не все чудеса, на которые способен человеческий организм.
Нехватка витамина D считается особенно опасной у младенцев, поэтому в зимнюю серую погоду врач выписывает малышу дополнительные препараты. Но знете ли вы, что взрослые тоже страдают от недостатка этого важного витамина и последствия могут быть очень нерадужными? Летом витамина D мы получаем в избытке, он накапливается в жировой ткани и печени на некоторое время вперед. Но, к сожалению, запасы быстро истощаются.
Наверняка у каждого из нас бывает такое, что в голову приходит интересный вопрос, но мы боимся задать его кому-либо, потому что он кажется нам глупым, а загуглить забываем. И по этой причине очень много поразительных открытий проходит мимо нас.
Зимой на улице так пасмурно и грустно, что руки сами тянутся к вкусненькому. Это значит, что ваш организм перестраивается на энергосберегающий режим и начинает запасать жир. Ученые говорят, что за зиму люди набирают по 2–3 кг, и это совершенно нормально. Но вы можете остановить этот процесс, если будете знать механизмы, которые приводят к набору лишнего веса.
Нам всем иногда необходимо уединение, чтобы собраться с мыслями и отдохнуть от окружающих. Однако длительное одиночество не только неприятно — оно опасно для здоровья. Сара Шурд, девушка, проведшая больше года в одиночном заключении, в своем интервью поделилась пугающим опытом и рассказала, как изоляция повлияла на ее психику. Ученые всего мира много лет изучают одиночество. Оно действует на всех по-разному, но есть общие проблемы у большинства людей, которые вынуждены были провести долгое время в изоляции.
Наш организм можно изучать бесконечно, и только школьными учебниками по биологии не обойтись. Например, вы знали, что видит окулист, когда расширяет вам зрачки, как выглядят нервная система, поврежденный капилляр и увеличенные под микроскопом колбочки и палочки в глазу?
«Когда-то у меня были густые и крепкие волосы, а теперь перестали расти, выпадают и ломаются...» — знакомая история? У меня она началась еще в подростковом возрасте. Я потратила много лет на восстановление, перепробовав самые разные способы. И, кажется, в итоге весьма преуспела.
Наивно думать, что мы можем полностью управлять своим телом. Гораздо чаще нам приходится идти у него на поводу, ведь большинство физиологических процессов нам неподвластны. Нередко это доставляет неудобства: нам хочется в туалет, когда его нет рядом, спать, когда надо готовиться к экзамену, или мы не можем остановить кашель во время важной презентации. Эти ситуации не смертельны, но довольно неприятны. К счастью, многое можно изменить, если найти правильный подход к своему организму.
