Психология – это не просто наука о поведении человека, это мост, соединяющий нас с собой и окружающим миром. В этой рубрике мы собрали статьи, которые станут вашими проводниками в увлекательное путешествие по дебрям человеческой души, помогут вам лучше понять себя и окружающих, строить гармоничные отношения и обрести внутреннюю свободу.
Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые касаются каждого из нас: как повысить самооценку, какие психологические трюки помогут в общении, как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и многое другое. Мы расскажем вам о том, какие привычки дают возможность жить полноценной и счастливой жизнью, каких ошибок мы можем избежать, воспитывая детей.
В этих статьях вы найдете исследования, личные истории, советы экспертов и практические рекомендации. Мы углубимся в темы самопознания и самореализации, исследуем, как формируются наши убеждения и как они влияют на нашу жизнь. Мы обсудим, как преодолеть внутренние блоки и страхи, которые мешают нам двигаться вперед, и как развить в себе качества, ведущие к успеху и счастью.
Мы верим, что психология – это не только наука, но и искусство жить, умение слышать себя и других. В этой рубрике каждый сможет найти что-то ценное именно для себя, ведь психология касается всех аспектов нашей жизни. Она помогает нам быть счастливее, успешнее и увереннее в себе.
Каждая статья здесь – это не просто набор слов, а ключ к пониманию себя и к гармонии с миром. Мы затрагиваем темы, которые важны для каждого: отношения с близкими, воспитание детей, достижение целей, управление эмоциями и многое другое. Мы стремимся показать, что психология – это путь к свободе, и каждый из нас может пройти его по-своему, ведь каждый человек уникален.
Мы приглашаем вас в путешествие по страницам рубрики, где каждая статья – это возможность узнать что-то новое о себе и о том, как устроен человек. Это шанс научиться понимать и принимать себя, свои чувства и эмоции, справляться с трудностями и находить радость в каждом моменте жизни.
Психология – это мощный инструмент саморазвития и самосовершенствования. Она дает нам знания и навыки, которые помогают жить осознанно и наполненно. В этой рубрике мы делимся с вами всем тем, что может сделать вашу жизнь лучше, ярче и интереснее. И помните, каждый ваш шаг к пониманию себя – часть пути к лучшей версии себя.
Кого в подростковом возрасте не раздражали родительские фразы вроде «Надень шапку», «Не гуляй допоздна, я буду волноваться». Нам казалось, что они ограничивают нашу свободу, и мы не очень-то к ним прислушивались. Зато теперь мы понимаем, что мама и папа желали нам добра и вспоминаем их большой теплотой и благодарностью.
На первый взгляд кажется, что быть отзывчивым, обходительным и охотно помогать другим — хорошо, ведь такие люди нравятся всем. А нравиться — приятно. Но есть разница между добротой и желанием угодить всем вокруг. Людей, стремящихся во что бы то ни стало заслужить чужое одобрение, пусть даже в ущерб себе и своим интересам, называют people pleaser, что можно перевести как «человек, угождающий другим».Если вы делаете что-то для кого-то не из-за искреннего желания помочь, а из-за страха, что вас осудят или отвергнут, — возможно, вам пригодится эта статья. В ней вы узнаете об основных чертах «угодника», о том, почему быть им не стоит и как избавиться от привычки так себя вести.
«Синдромом белого пальто» обычно называют стремление подчеркнуть собственную безупречность, критикуя других людей, пусть иногда и под видом дружеского совета. Обладатели «белого пальто» смотрят на других свысока: ведь они-то, по их мнению, всегда все делают идеально и вовремя, а вот окружающие их простые смертные для этого слишком бестолковы. Несмотря на то, что непогрешимые люди в белых одеждах вызывают отторжение, время от времени многие из нас, чего уж греха таить, не прочь самоутвердиться за счет ближнего своего. В этой статье мы опишем, в чем же заключается «синдром белого пальто», чтобы вы могли противостоять ему, а также проверить, не «надето» ли на вас что-нибудь подобное.
В сети мы наткнулись на любопытные термины: «золотистый ретривер» и «черная кошка». К животным они не имеют никакого отношения: так называют людей, которые ведут себя определенным образом. Оба этих термина появились не так давно, и люди используют их, чтобы обозначать чей-то паттерн поведения в отношениях. К слову, многие девушки признаются, что мечтают о парне-«ретривере». Почему? Давайте разбираться.
Многие из нас хотя бы раз в жизни копили деньги на что-либо. Некоторые стали гуру в области экономии, и у них всегда можно узнать, где купить курицу подешевле. Затянуть пояса на пару месяцев ради желанного приобретения может каждый. А каково жить так год? А несколько лет? А всю жизнь?
На первый взгляд может показаться, что столица и провинция — это две сестры. Но на самом деле они больше похожи на дальних родственниц, между которыми тянется целая пропасть отличий. В мегаполисе каждый день — настоящий марафон. В деревнях же время течет неспешно и размеренно. Так же отличаются друг от друга и жители этих мест.
Мы нередко проглатываем обиду или стесняемся поставить на место бестактного собеседника, потому что с детства усвоили, что воспитанные люди не должны портить настроение окружающим. Но давайте на секунду представим, что с завтрашнего утра все люди на свете начали бы говорить именно то, что они думают. Например, у героев наших комиксов в жизни могли бы произойти серьезные перемены.
Время идет, поколения сменяют друг друга, а вместе с этим меняются и взгляды на жизнь. Многие вещи, которые раньше казались нам постыдными, сейчас не вызывают осуждения. А некоторые ситуации, что воспринимались нами нормально, теперь кажутся чем-то странным и неприемлемым.
Многие из нас любят принимать гостей и слывут радушными хозяевами среди друзей. Однако даже самому гостеприимному человеку вряд ли понравится, когда друзья начнут критиковать его любимые шторы в цветочек или попытаются без разрешения накормить питомца чем-нибудь вредным прямо со стола.
Мы, родители, надеемся, что наши дети вырастут успешными, ответственными и счастливыми. В детстве мы должны их воодушевить и дать все необходимое для достижения поставленных целей, а также помочь им повысить свою самооценку, поверить в себя и научиться управлять своими эмоциями. И когда придет время столкнуться со взрослым миром лицом к лицу, они будут полны смелости и решимости.
Когда вспоминаешь про легендарную эпоху начала нулевых, трудно справиться с нахлынувшей ностальгией. Это было чудесное время со своей особенной атмосферой. На ум сразу приходит яркий макияж, джинсы с низкой посадкой и другие экстравагантные тренды. В этой статье мы решили узнать, что поменялось в жизненном укладе девушек по сравнению с теми годами.
Если обратить внимание на жилье человека, то можно понять, будет ли с ним рядом комфортно. Так, для некоторых мужчин красными флагами в квартире женщины являются беспорядок или даже чересчур холеный кот. Герои нашей подборки рассказали, какие еще тревожные сигналы они замечают в гостях у женщины.
Возможно, вы когда-то задумывались, каким бы вы были человеком, если бы родились или жили в другом городе или стране. Ведь место накладывает свой отпечаток на то, как мы думаем и что мы делаем. Например, девушки, которые живут в столице, отличаются от своих ровесниц из провинции: последние легко могут дать фору жительницам мегаполисов.
С модным словом «абьюзер» сегодня знаком практически каждый. Многие используют его направо и налево, даже не задумываясь о истинном смысле. А вот рассмотреть человека, который умело манипулирует и оказывает давление на другого, могут, увы, не все. Хотя тревожные звоночки такой собеседник может подавать уже с первых минут.
Всего каких-то 200 лет назад женщине было неприлично носить брюки, работать наравне с мужчинами или не иметь детей. Да что уж говорить, буквально пару десятилетий назад представления о том, что допустимо, а что стыдно, были радикально иными, нежели сейчас. А еще через 20 лет они, вероятно, изменятся вновь.
Как это ни прискорбно, но некоторые люди просто не умеют хранить верность. Несмотря на это, каждый хочет найти человека, который бы смог заполнить собой всю его жизнь и, безусловно, не изменял. Но все же факт остается фактом. И если есть подозрения, то лучше узнать всю правду как можно раньше.
Быть родителем — это, пожалуй, одна из сложнейших работ в мире. Причем и в сказках тоже. Тут никто не застрахован от ошибок и нет единой инструкции, как поступать в той или иной ситуации. Однако некоторые рекомендации все же имеются.
Мы не понаслышке знаем, что не стоит судить окружающих по внешнему виду. Тем не менее избавиться от оков шаблонного мышления не так-то просто и стереотипы, словно рой пчел, продолжают преследовать нас, формируя искаженное мнение о других.
Дети — бесконечный источник радости для родителей. Однако посмотрим правде в глаза и признаем, что это также и постоянный стресс. Жизнь с маленьким ребенком похожа на жизнь на вулкане: то он хохочет и веселится, то заливается горькими слезами. Многие родители регулярно оказываются в тупике и не понимают, почему только что все было хорошо, а теперь этот ангел кричит на весь район и явно не планирует останавливаться, несмотря на просьбы, запреты и уговоры. Автор редакции рассказала свою историю об истериках ребенка. Ее выводы показались нам довольно интересными, поэтому мы решили поделиться ими с нашими читателями.
Сегодня молодая мама может в считанные минуты получить квалифицированный ответ практически на любой вопрос: достаточно лишь вбить его в поисковую строку. А раньше, когда интернета не было, функции гугла выполняли представители старшего поколения. Тогда рекомендации туго пеленать младенцев и стирать детские вещи руками казались незыблемыми. Однако в наше время подобные советы уже не вызывают доверия.
Американский писатель и бизнес-тренер Жульен Смит считает, что мир заинтересован в том, чтобы люди оставались глупыми: так ими легче управлять. И даже если вы активно занимаетесь самообразованием и расширяете свой кругозор, все равно находятся вещи, в которые вы частенько отказываетесь верить, хотя в глубине души осознаете, что это правда.
Профайлинг — составление и оценка психологического портрета авиапассажира — не заканчивается на таможне. Пройдя через службу безопасности, вы попадаете на борт самолета, где самое интересное только начинается. Улыбчивые красавицы-стюардессы на самом деле — ходячие сканеры, способные отличить пай-мальчика от дебошира, всего лишь взглянув пассажиру в глаза.
Принято считать, что только от родителей зависит, вырастет ли их чадо воспитанным, хорошим и успешным человеком. Это накладывает на мам и пап огромную ответственность, а их поведение часто критикуется. Современное общество требует от мужчин и женщин соответствия высоким идеалам безупречных воспитателей.
Комплименты призваны вдохновлять, поддерживать и повышать самооценку. С их помощью мы делаем общение приятнее друг для друга. Однако некоторые люди, осознанно или нет, умудряются превращать их в нечто двусмысленное, токсичное и зачастую очень обидное. Именно с такими «оскорблентами» и столкнулись герои нашей статьи. Однако здорово осознавать, что в конце концов многие из них не приняли чужие слова за чистую монету и не стали комплексовать.
«Люди существуют друг для друга», — говорил римский император Марк Аврелий. То есть все мы что-то отдаем и получаем от коммуникации и отношений. И это нормально, пока границы остаются разумными. Когда происходит неравноценный обмен, это в конце концов истощает того, кем манипулируют.
Ученые давно ломают голову над вопросами привлекательности. Почему у одних женщин много поклонников, а другие коротают вечера в одиночестве? На эту тему можно спорить вечно. Однако есть вещи, которые выделяют некоторых женщин из толпы и заставляют прохожих оборачиваться им вслед.
Все мы время от времени любим потешить самолюбие, разгадывая сложные задачи и разглядывая картинки, на которых что-то не так. Заметить маленькие, казалось бы, незначительные детали быстрее других — бальзам на душу. В этой статье вас ждут иллюстрации, которые бросят вызов вашей наблюдательности.
Отношения, в которых нет заботы, компромиссов и любви, ученые вряд ли назовут здоровыми. Вот только некоторые люди чувствуют здесь какой-то подвох. Они вроде ведут себя с родными «как положено», а никто счастливым от этого не становится. В таких случаях нужно выключить режим повышенной доброты и превратиться в деликатного тирана. Для всеобщего блага. Почему? Зачем? Как? Ответы мы нашли в публикациях доктора психологии Уилла Мика (Will Meek) и психотерапевта Тины Гилбертсон (Tina Gilbertson).
Весь мир уже устал от стереотипов, навязываемых девушкам. А что насчет мужчин? Им ведь порой тоже приходится нелегко. Фразы в духе «настоящий мужчина должен» в обществе звучат ничуть не реже, чем «ты же девочка». И если девушке положено быть нежной и женственной, то парню, наоборот, нужно скрывать эмоции, всегда быть сильным и решительным, да и профессию, считают люди, лучше выбирать мужественную.
Иегуда Девир (Yehuda Devir) — автор комиксов о семейной жизни «Один из этих дней», которые уже успели завоевать сердца миллионов его подписчиков в инстаграме и на фейсбуке. Работы израильского художника красноречивее любых слов говорят о его любви к жене, красавице Майе, которая тоже влюблена в творчество и рисует картины в стиле реализм. Сладкая парочка вместе уже почти 10 лет, и за это время им удалось вывести формулу идеального брака, построенного на заботе, нежности и море юмора.
Как часто, перед тем как лечь в постель, вы спрашиваете себя, довольны ли вы прожитым днем? Дом — работа — дом, редкие посиделки с друзьями, уборка по субботам и два сезона сериала в воскресенье — комфортно ли вам жить по такому сценарию? Бывает ведь так, что на первый взгляд все нормально, но, если копнуть глубже, окажется, что между вашими представлениями о жизни и реальностью — целая пропасть. Давайте же ее преодолевать.
В жизни каждого бывают такие периоды, когда самооценка падает и сам себе начинаешь казаться абсолютно неинтересным человеком. Именно для профилактики такой "хандры" мы и создали нашу статью о том, что признаки офигенности могут не сразу бросаться в глаза. Не верите? Тогда просто прочтите наш пост.
Многие часто ловят себя на мысли, что они недостаточно образованны. Если вы из числа таких людей, поздравляем — на самом деле вы очень умны. На то, что человек обладает недюжинными умственными способностями, порой указывают довольно неожиданные вещи, например тот факт, что вы постоянно нервничаете или не очень легко сходитесь с людьми.
Многие из нас выросли на ставших крылатыми фразами «С любимыми не расставайтесь» и «Не отрекаются любя». И многие из года в год сохраняют брак, который уже давно не приносит никому счастья. Психологи отмечают, что партнеры в неблагополучных отношениях могут бояться уйти, потому что считают, что в одиночестве будут еще более уязвимы. Другие люди надеются, что со временем проблемы с супругом решатся.
Психология женщин и мужчин сильно разнится, и немудрено, что нам всем порой бывает сложно понять друг друга. Блогер и писательница Екатерина Каленова рассказала о том, как работает логика мужчин и по каким принципам они строят свою жизнь.
Как правило, во многих СМИ (как печатных, так и электронных) научные новости иллюстрируются скучными стоковыми фотографиями. Но сообщество «Образовач» подошло к этому вопросу иначе. Авторы проекта рассказывают о событиях в мире науки и технологий с помощью комиксов и мемов. Такой способ подачи новостного контента многим пришелся по душе, о чем свидетельствует наличие сотен тысяч подписчиков в соцсетях проекта.
