7 проблем, из-за которых появляются синяки на теле

Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?

ADME собрал мнения врачей о том, что именно может происходить в организме, если на коже часто возникают гематомы, и сегодня объяснит, почему в некоторых случаях появлению синяков не стоит удивляться.

Обратите на это внимание и проконсультируйтесь со специалистом. Врач, который занимается такими вопросами, называется гематолог.

1. Прием медикаментов

Прием медикаментов, которые влияют на кровь, может привести к появлению слабовыраженных или сильных гематом. Чаще всего это антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные, железосодержащие и противоастматические препараты.

Из наиболее известных лекарств, которые разжижают кровь и могут привести к образованию синяков, — аспирин, кавинтон и их аналоги.

Если вы заметили связь между приемом препаратов и изменениями на коже, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется временно прервать прием, чтобы исключить риск внутренних кровотечений.

2. Заболевания крови

Неожиданное появление синяков может быть спровоцировано заболеваниями крови и сосудов. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или грозный диагноз «лейкемия» — это всегда проблемы с кровообращением.

Не откладывайте визит к доктору, если заметили и другие тревожные симптомы: боль и отек нижних конечностей, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле, носовые кровотечения.

3. Недостаток питательных веществ

Витамины, витамины! Мы следим, чтобы их в достаточном количестве получали дети, а о себе часто забываем. Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов.

Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.

Еще один важный витамин — Р. Без него не вырабатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи — совсем не радостная картина.

Элемент, баланс которого просто необходим организму, — железо. Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры.

Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов.

Источник витамина Р — свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. В12 — говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат.

4. Силовые тренировки, подъем тяжестей

Синяк на теле может появиться из-за поднятия тяжестей. Это значит, что капилляры уже слабые, а физические нагрузки «завершают картину». Тем не менее слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и вполне здоровых капилляров. Например, силовые упражнения, к которым вы не готовы.

Такой синяк может появиться даже у детей: неподъемные школьные рюкзаки — реальность нашего времени.

Считается, что подобные гематомы из-за перенапряжения мышц не опасны, но они свидетельствуют о том, что вы берете нагрузку не по силам.

5. Гормональные сбои

Гормональные «качели» — одна из довольно частых причин образования синяков. Они возникают, если эстрогена в организме недостаточно.

Такая ситуация возможна при менопаузе, приеме гормональных препаратов, беременности. Недостаток эстрогена значительно ослабляет сосуды, а стенки капилляров можно повредить практически без усилий.

6. Возрастные изменения

Грустная, но естественная причина, о которой говорят врачи, — это возрастные изменения организма, так называемый износ капилляров. Сосудистая система ослабляется, потому что с возрастом снижается эластичность тканей.

Стоит заметить, что подобная «возрастная» синева появляется преимущественно на ногах. Она возникает от незначительных ударов, на которые молодая кожа просто «не обратила бы внимания».

7. Сахарный диабет

«Сахар» и «кровь» — первые ассоциации при упоминании этой болезни. Диабет негативно воздействует на процессы кровообращения, поэтому капилляры легко травмируются и синяк может появиться очень быстро. При этом не обязательно этот процесс сопровождает уже развившуюся болезнь, он может быть одним из симптомов только начинающейся проблемы.

Другие симптомы: нетипичная жажда, плохое заживление ран, быстрая усталость и периодическая расплывчатость зрения, возможны белые пятна витилиго на коже.