С помощью яркой рекламы производители умудряются втюхать нам совершенно бесполезные вещи. Мы старательно ищем эти предметы на полках магазинов, тратим немалые деньги, честно советуем друзьям и близким, а после с разочарованием выясняем, что толку от них ноль. Или же они неплохо работают, но мы безбожно за такие штуки переплачиваем.
Профессия бортпроводника всегда была окутана легким флером загадочности и романтики. Как же иначе, ведь в представлении обывателей, работники ходят туда-сюда по салону, а в перерывах между перелетами нежатся на пляже очередной экзотической страны. Конечно, у каждой авиакомпании свои правила, но вот несколько фактов, которые позволят взглянуть на профессию под другим углом.
К героям нашей статьи осознание своего возраста подкралось неумолимо. Вот еще недавно они снимали шапку втихаря от мамы и щеголяли в мини-юбке в 30-градусный мороз, а сейчас принимают витамины и присматривают себе пояс из собачьей шерсти. А вот их истории о том, как они поняли, что детство кончилось
Поход в поликлинику для людей частенько сопряжен со стрессом. Да и для врачей это не меньшее испытание, ведь в отличие от пациентов они проводят в стенах медучреждения как минимум 8 часов. Поэтому курьезные и абсурдные истории наперебой рассказывают в соцсетях обе стороны, а мы собрали их в одну статью.
Есть такие родители, которые уверены, что мир должен вращаться вокруг них и их детей. И они сами, и их малыши всегда правы, какую бы дичь они ни творили. Такая концепция может быть успешной, но только до тех пор, пока эти люди не встретят тех, кто способен дать им отпор.
Стоило только Элизабет Херли выложить совместное фото с Джоан Коллинз, как в адрес актрис посыпались горы комплиментов. Глядя на этот снимок, невозможно не задаться вопросом — как им удается так круто выглядеть? Оказывается, у каждой из них есть свои бьюти-секреты — настолько простые, что ими могут пользоваться все женщины.
Время завтракать! Вы опускаете в тостер пару ломтиков любимого белого хлеба и принимаетесь за авокадо, которое вот-вот присоединится к хлебу. Остановитесь! Тост с авокадо — не лучший выбор для завтрака по нескольким причинам, и виноваты в этом оба компонента. Авокадо действительно содержит витамины группы В, минералы и антиоксиданты, которые полезны для здоровья. Но поскольку это фрукт, он не соответствует одному важному критерию, чтобы быть идеальным утренним продуктом: в нем очень мало белка. Утром особенно важно есть белок, потому что он обеспечивает вас энергией и дольше сохраняет сытость. Завтрак без белка не может считаться полноценным, потому что вы очень скоро снова проголодаетесь и захотите перекусить чем-нибудь вредным.Авокадо богаты полезными жирами и клетчаткой, поэтому при употреблении в разумных количествах могут помочь пищеварению и снижению веса. Под разумным количеством я подразумеваю одну треть среднего авокадо, которая содержит около восьмидесяти калорий. Это как-то мало, поэтому вы, скорее всего, добавите к своему тосту еще что-нибудь. Если это яйцо, копченый лосось или фасоль — всё отлично. Но как только в дело вступает бекон или много сыра, тост превращается в огромное количество насыщенных жиров, что точно не полезно. И еще, авокадо в наше время довольно дорогое удовольствие. Если вы сделаете их частью своего ежедневного рациона, траты будут заметными, и вы всё равно не получите полноценный завтрак.
Создать семью и завести ребенка — это решение, которое люди принимают с особой любовью. На протяжении всей беременности тело женщины меняется, и не для каждой эти изменения пройдут незаметно. А состояние, в котором находится тело после родов, — следствие долгого и порой тяжелого процесса, о котором следует поговорить.
Сложно поспорить с тем, что на красных ковровых дорожках звезды смотрятся просто сногсшибательно. И конечно, многие из них вовсе не выглядят на свой возраст. Порой, узнав дату их рождения, мы сомневаемся: неужели им действительно столько лет?
Мы заботимся о своих питомцах не меньше, чем о себе. Поэтому бывает трудно удержаться и не купить кошке очередной мячик, а собаке лакомство с новым вкусом. Но иногда мы увлекаемся и приобретаем товары, которые в лучшем случае не приносят животным пользы, а в худшем — могут им навредить. Мы разобрались в основных правилах ухода за животными и узнали, от покупки каких вещей стоит отказаться при следующем походе в зоомагазин.
Многие из нас часто слышат о том, что привычные и любимые продукты на самом деле вредны и нужно от них отказаться. Но ведь иногда руки так и тянутся заправить салат майонезом, щедро полить жареную картошку кетчупом и намазать хлеб толстым слоем сливочного масла. И вовсе не хочется переживать о том, что эта вкусная еда может нанести ущерб здоровью.
В каждом дне можно найти причины провести какое-то свое мини-исследование или рассуждение. Когда аллергия на витамины старит тебя на несколько десятков лет, паутина причудливо замерзает при сильных минусовых температурах, а капля соли причудливо кристаллизируется за одну ночь, так и хочется как можно быстрее рассказать об этом всем вокруг.
«Инициатива наказуема» — достаточно спорное утверждение, но ведь в жизни порой именно так и происходит. Решишь что-то поменять или доброе дело сделать, а оно тебе же боком и выйдет. В такие моменты становится обидно до слез.
Азиатская кухня — это не только яркие специи и непривычные продукты, но и особые техники приготовления пищи, свой подход к ингредиентам и философия, согласно которой еда должна не только утолять голод, но и помогать человеку быть здоровым.
Наш мир уже давно и вполне успешно стирает различия между людьми. Сегодня так сразу и не поймешь, из какой страны оказался сосед по шведскому столу и шезлонгу на пляже. Однако, как ни крути, всегда остаются незначительные черточки, которые так и норовят подсказать: «А этот-то — наш!»
Мода на регулярные физические тренировки уже давно вошла в жизнь общества. Соцсети пестрят фотографиями дам в цветных лосинах, упорно тренирующихся в зале на благо фигуры. Но даже опытные спортсмены могут оказаться во власти заблуждений, которыми полна фитнес-индустрия. Именно их и постаралась развеять блогер и тренер Тамара Ефремова.
Сахар бывает натуральным и добавленным. Первый содержится практически во всех продуктах питания. Например, в одном яблоке может быть около 20 г этого вещества. Но в том же яблоке имеются различные витамины и минералы, а также клетчатка, которая помогает организму усваивать этот сахар. Никакого вреда он, соответственно, не наносит. А добавленный сахар — это пустые калории, которые приводят к увеличению веса и ряду других проблем. Он есть в газировке, шоколадных батончиках, конфетах, даже в соусах и кетчупах. О нем и пойдет речь в статье.
Человеческий волос может выдерживать нагрузку до 100 г и способен растянуться на 30 %, если он мокрый. Но такая суперсила есть только у здоровых волос — поврежденные тут же разорвутся. Вы вряд ли сможете определить состояние своих волос путем визуального осмотра. Но есть простые способы проверить, все ли с ними в порядке, и, если нужно, вернуть им здоровье.
С молочными продуктами мы получаем необходимые нашему организму витамины и минералы. Кальций полезен для костей и зубов, калий способствует поддержанию нормального артериального давления, белок необходим мышцам, внутренним органам и клеткам. Из-за нехватки витамина D мы вынуждены брать его извне, а молочная продукция помогает решить эту задачу.
Возможно, через год-другой вы встанете с утра, наклеите на скулы космические патчи с микроиглами, распылите на лицо искусственную кожу, закинете в рот витаминку, напечатанную по вашему индивидуальному заказу на 3D-принтере, потом включите интерактивную косточку для того, чтобы ваша собака не скучала, пока вы на работе, а затем отправитесь в офис на своем электроскейте. Все эти вещи уже существуют, как бы фантастически это ни звучало.
Ученые активно изучают растительную диету и то, как она влияет на здоровье. Одни говорят о том, что вегетарианство снижает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и гипертонии, другие выражают беспокойство об уровне витаминов D, B12 и кальция у вегетарианцев.
Евгения Драгунская — врач-дермакосметолог с 25-летним стажем и автор книги «Честный разговор с косметологом». Можно сказать, что она работает реставратором человеческих лиц, стирая отпечатки, наложенные временем. Сейчас она ведет блог в Instagram, где отвечает на самые каверзные вопросы и делится секретами молодости и красоты.
Здоровое питание в тренде, и каждый раз, отправляясь в магазин, мы стараемся выбрать самые полезные продукты. Волшебные слова «витамины», «антиоксиданты» и «минимум калорий» склоняют нас положить в корзину то, что подарит молодость и не навредит фигуре. Но не всегда стоит переплачивать за еду со «здоровой» репутацией.
Даже самые любящие и заботливые владельцы животных порой допускают ошибки, которые могут создать массу неприятностей как им самим, так и питомцу. Чаще всего это происходит из-за простого незнания. К примеру, далеко не все хозяева догадываются, что витаминные добавки, которые должны улучшать самочувствие животного, могут серьезно подорвать его здоровье.
Социальные сети уже давно стали чем-то большим, чем просто удобная площадка для общения. И если раньше мы заходили в Instagram только для того, чтобы поделиться фотографиями и проверить, что нового у друзей, то теперь мы ищем там полезную информацию: читаем советы по питанию и уходу за собой, блоги о путешествиях, рассматриваем страницы магазинов одежды и триллион других аккаунтов, которые стремятся чему-то научить или что-то продать. Но так ли хороши Instagram-эксперты и продавцы на самом деле?
Привет! Меня зовут Наташа, и у меня всегда были проблемы с кожей. В подростковом возрасте я страдала от тяжелой формы акне и перепробовала все: дорогую уходовую косметику, походы по врачам, различные диеты. Пубертатный период миновал, кожа стала значительно лучше, но расширенные поры, комедоны и постакне оставались моими верными спутниками на протяжении долгих лет. Пока однажды я не приняла решение исключить из рациона молочные продукты.
Пищевые добавки, признанные опасными в одной стране, не всегда бывают запрещены в другой. Поэтому на полках наших магазинов можно встретить вредную продукцию. Особенно настораживает, когда самая обычная еда, составляющая привычный рацион миллионов людей, оказывается не такой безобидной на самом деле.
Гречку неспроста называют «царицей круп». Она благотворно влияет на организм благодаря большому количеству витаминов, минеральных веществ, аминокислот, полезных углеводов и полиненасыщенных жиров. К тому же эта крупа — по-настоящему экологически чистый продукт, поскольку не подвергается генной модификации и обработке ядохимикатами.
Активированный уголь называют универсальным антидотом, способным быстро избавить от последствий обильного застолья или шумной вечеринки. В последние годы он не только продается в аптеках, но и входит в состав средств для ухода за кожей или волосами, зубной пасты и даже кое-каких блюд. Кажется, знакомые с детства таблетки помогут в любой ситуации.
Сложно представить человека, который хотя бы раз в жизни не съедал за просмотром фильма гору семечек, оказавшись в итоге с головы до пят в скорлупе. Это лакомство по-настоящему уникально: кроме того, что семечки помогают поддерживать беседу и коротать время, они обладают высокой биологической ценностью, обскакав даже яйца и мясо, а калия в них в 5 раз больше, чем в апельсинах и бананах.
Многие считают, что сохранение здоровья требует серьезных усилий, времени и денег. Но на самом деле можно изменить свою жизнь и почувствовать себя лучше, просто включив несколько новых привычек в свой распорядок дня. Например, отбеливать зубы с помощью фруктов или выпивать чашку горячего кофе для здоровья желчного пузыря. В этой статье мы расскажем о доступных способах позаботиться о себе.
Меня зовут Людмила Овчинникова, и я такая старая, что помню прошлый век. Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, им смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей. Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое утро на завтрак делать блины на дрожжах. Пухлые, кислые, офигительно вкусные блины были ужасно полезны, потому что в них дрожжи. Мясо было полезным — любое. Свинина, говядина, дикое — полезно было всем, особенно детям и тем, у кого физические нагрузки. И мозговые косточки были полезны. И хрящики. Курица была полезна вся. Грудка, конечно, но ноги-крылья-потрошка — все-все в курице было полезно, кроме кишечника, желчного пузыря и перьев.
Обработка, которую большинство продуктов проходят перед продажей, часто становится предметом спекуляций. «Покрытие с яблок не смывается», «Вместе с сухофруктами мы едим серу», «К банановой кожуре лучше не прикасаться» — интернет пестрит предостережениями подобного рода. Вроде и не хочется верить в страшилки о том, что румяное яблочко на прилавке — результат успехов химической промышленности, но сомнения гложат, и вот уже купленный фрукт кажется не таким уж и вкусным.
Многие из нас в детстве хотели стать ветеринарами. Мы выросли, и эта мечта исполнилась, конечно, не у всех. И это к лучшему. В конце концов, эту работу не назовешь легкой, ведь специалистам ежедневно приходится сталкиваться с болью и страданиями. Но самая большая награда для тех, кто решил посвятить себя лечению животных, — знать, что ты спас чью-то жизнь.
Тренд на здоровый образ жизни прослеживается по всему миру. Правильное питание, спорт и различные практики пропагандируют известные люди: актеры, политики, блогеры, певцы. Но чем больше ЗОЖ-советов существует, тем труднее отличить, какие из них работают, а какие могут принести вред.
Исследователи выяснили, что больше всего домашних животных любят в Новой Зеландии. 2/3 семей здесь держат кошку, собаку или кого-нибудь еще. 27 % американских собачников устраивают любимцам профессиональные фотосессии, бразильцы обожают птиц, а британцы все чаще заводят рыбок. Наверняка у многих наших читателей дома тоже есть питомец, а может, и не один. И если это так, то есть вещи, которые вам обязательно стоит узнать, причем от специалиста — ветеринарного врача.
