Почему не стоит спать на одной наволочке 2 дня подряд

Сделай сам
1 год назад

Невозможно испытать большее ощущение комфорта, чем чувствуешь в тот момент, когда ложишься на свежее накрахмаленное постельное белье. Но, например, наволочки стоит содержать в чистоте и по другим причинам. Наволочка напрямую контактирует с вашей кожей, поэтому эксперты-медики советуют менять ее 2–3 раза в неделю.

Мы в ADME тоже любим спать на свежевыстиранном постельном белье, поэтому решили выяснить причины, по которым стоит надевать чистые наволочки на подушки как можно чаще.

1. Пот привлекает пылевых клещей

Каждую ночь, когда мы ложимся в постель, простыни и наволочки впитывают наш пот, остатки макияжа и около 50 млн отмерших клеток кожи. Пот и отмершие клетки создают идеальную среду обитания для пылевых клещей: клещи ими питаются.

Если вы недостаточно часто меняете наволочки, вы подвергаете себя воздействию этих организмов, и это может быть весьма вредно для вашего здоровья.

2. Это может стать причиной появления прыщей

Снятие макияжа перед сном — необходимый процесс для тех, кто хочет иметь чистую и красивую кожу. Но, даже если вам кажется, что вы удалили весь консилер или тушь, на лице может остаться небольшое количество косметических средств, частицы которых попадают на подушку и остаются там до тех пор, пока вы не постираете наволочку.

В сочетании с потом и кожным салом это способствует размножению грибка и бактерий, что вызывает раздражение кожи и делает ее более склонной к высыпаниям.

3. Это вредит волосам

Мы часто тратим деньги на дорогие шампуни и салонные процедуры, но при этом не обращаем внимания на материал наволочки, на которой мы спим. Между тем волосы могут цепляться за грубые хлопчатобумажные ткани, когда вы ворочаетесь во сне.

Если наволочка несвежая, риск получить раздражение кожи головы увеличивается, а от этого зависят здоровье и красота волос.

4. Это влияет на качество сна

Если вы долго не меняете наволочку, в ней скапливаются газы, выделяемые микробами и пылевыми клещами, что вызывает аллергию и затрудненное дыхание. Когда человек не может свободно дышать ночью, он хуже спит и утром чувствует себя разбитым.

Как часто вы стираете наволочки? Сколько дней составил самый продолжительный срок, когда вы спали на одной и той же?

Комментарии

Уведомления
1 год назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.

А я буду ждать того, кто будет покупать мне наволочки грузовиками, ведь если стирать наволочку каждые пару дней, она за месяц превратится в тряпку.

40
-
Ответить
1 год назад
Скрыто ради всеобщего блага.
1 год назад
Не шумите. Комментарий спит.

Сколько раз вступала в словесные перепалки, ратуя за чистоту, а тут и меня уделали. Каюсь, не меняю наволочки через день. Да, пожалуй, никто не меняет 🤔

25
-
Ответить

Через год этот ↑ комментарий перенесут в тело статьи и внизу бледным шрифтом допишут: "Внимание! В августе 2023 года в статье были устранены фактические неточности."

11
-
Ответить
1 год назад
Это слишком секретные материалы.

Меняю наволочку каждый раз, когда мою голову, т.е. 2 раза в неделю. По-моему, это логично: свежевымытая голова, чистые волосы – чистая наволочка

7
-
Ответить

Мою голову каждый день без исключений, муж тоже. Даже не знаю, как быть с наволочками😂

10
-
Ответить

Блин, а я меняю наволочки раз в месяц или даже реже, это зависит от степени задолбанности на работе, и у меня нет прыщей.

39
-
Ответить
1 год назад
На этот комментарий прилегла кошка.
1 год назад
Этот комментарий ушел в отпуск. Без обид.
1 год назад
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.
1 год назад
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.
1 год назад
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.
1 год назад
Этот комментарий спрятан в надёжном месте.
1 год назад
А был ли комментарий?

стараюсь раз в неделю, но так получается редко, обычно все же раз в 2-3 недели тоже. Но у меня есть бонус - примерно года два уже я сплю одна в двуспалке, но на одном месте и просто меняю подушки местами)) надеюсь, клещи не мигрируют с "континента" на "континент"?)))

6
-
Ответить

Ладно миграция на континент, а что если до войнушки дело дойдет - борьба за теплое место. Просто целый блокбастер:))

8
-
Ответить

Меня другое интересует - значится, тру я лицо ватным диском, но какие-то частички не оттираются, допустим. Почему же чуть только я касаюсь щекой подушки они радостно бегут обниматься с клещами? Они же такие стойкие и не поддаются умывалкам, а тут... А клещи вообще монстры! Мало того, что они выделяют газы (почему-то это слово читается с интонацией школьного военрука )))) ), так эти газы ещё и накапливаются! В наволочке! Кто сможет что-нибудь накопить в наволочке, поделитесь секретом, как, а то я голову сломала )))

50
-
Ответить

Если наволочку не менять 10 лет, она наполнится газами, и улетит как вражеский аэростат, прямо в космос. Ведь на самом деле это не клещи, а инопланетяне, потерпевшие катастрофу на нашей планете миллион лет назад, и пытающиеся вернуться домой

41
-
Ответить

И они никак не могут это сделать, потому что противные людишки никак не хотят спать 10 лет на одной и той же наволочке, газы не накапливаются, космос все так же далёк.... Эх

9
-
Ответить

А вы думали, как пишутся фантастические романы? Это авторы годами не меняют наволочки, во сне дышат клещевыми газами, а потом их воспаленное воображение рождает фантасмагории 😂

15
-
Ответить
1 год назад
Очень скромный комментарий. Спрятался.
1 год назад
Это ранило наше сердце, пришлось удалить.
1 год назад
Комментарий на концерте любимой группы. Не ждите его до утра.

Очень полезно, кста, многие косметологи советуют, но я так не сплю – мне неудобно, хоть маленькая подушка, да нужна)

-
-
Ответить

Мне тоже неудобно без подушки, несколько раз пробовала, но нет. Купила "Tempur" очень довольна.
Шёлковые наволочки тоже очень нравятся. )

-
-
Ответить
1 год назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.
1 год назад
Комментарий удалён. Расходимся, господа.
1 год назад
Комментарий скрылся за пределы галактики.
1 год назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.
1 год назад
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.

интересно прям стало, а что будет, если вылить пиво на наволочку, которую долго не меняли) кто же победит, клещи или дрожжи?

-
-
Ответить
1 год назад
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.
1 год назад
Это слишком личное, не можем показать.

ой нет, тогда не надо им пива. хватает ужратых соседей на лавочке под окном! лучше укропной водички на наволочку плеснуть)))

-
-
Ответить
1 год назад
Этот комментарий съел енот.

Такое ощущение, что этот миф придумали производители стиральных порошков и наволочек, потому что продажи упали.

-
-
Ответить

Кстати даже после тщательного ополоскания, продукт в ткани остаётся, поэтому часто менять не советуют. Я меняю каждую неделю, мой храпун немало потеет. А если только одна, то могу и три недели не менять но все равно меняю

-
-
Ответить

Нет, нет, паучки же такие милахи! А вот что касается клещей, пусть ищут себе другой подкласс и другое семейство😁 Всю картину паукам портят)

-
-
Ответить

Эх, и то правда. Но обидно за пауков. Представляю картину: ученые спорят, в какой подкласс распределить клещей. И тут вдруг: о, а давайте к паукам! Их все равно не любит никто😥

-
-
Ответить

Логично, но остаётся открытым вопрос: кого ещё надо завести, чтобы избавлял наволочку от самих клещей))

-
-
Ответить

Выбрасывать подушки к чертовой матери. Покупать комплект из 30 штук на месяц и выбрасывать ежедневно. Ну а как ещё?
Впрочем, можно по японской методе спать на чурбачке. Он долговечней чем подушка)

-
-
Ответить
1 год назад
Сдаётся место для комментария.

Ммм, у нас новый герой, который потеснил страшшшных бактерий на их пъедестале! (тут должно было быть фото пылевого клеща с микроскопа, но, боюсь, далеко не все его оценят по достоинству).

-
-
Ответить

И стирать, стирать, стирать.... А пресная вода-то, между прочим, стратегический ресурс, её очистка до питьевого качества стоит немалых денег, и вот так безответственно сливать её в канализацию... Офигели там, в Адми
Нет, я понимаю, что могут быть ЕДИНИЦЫ, для которых это актуально, но не для всех! А ещё и с таким укором - мол, как часто вы-то меняете наволочки! Раз в 2 недели я меняю постельное белье (если не болею), и этого для меня вполне достаточно!

-
-
Ответить

Адме, пишите ещё дурацкие статьи, в них так весело в комментариях )) Над пукающими дрожжами и битвой микроорганизмов за территорию ржу в голос )))))

-
-
Ответить

Особый эффект - читать комменты, когда как раз открываешь банку с тем, что там дрожжи напукали. Перед тем, как разделить ложе с клещами.

-
-
Ответить
1 год назад
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.
1 год назад
ХАЛК СТЕРЕТЬ ЭТОТ КОММЕНТ!

увидела эту статью еще без комментариев, открыла в отдельную вкладочку "отлежаться" и предвкушала удовольствие)))

-
-
Ответить

А чë только наволочку-то? Или прыщи на попе не видно - да и пусть себе растут?
Нееееет.
Даëшь черездневную смену полного комплекта постельного белья, включая наматрасник и одеяло! Вот где газы так газы! А в газах - клещи!
А то ишь, чего выдумали, одну только наволочку менять!

-
-
Ответить

Я думаю, надо периодически передвигать кровать в другие комнаты, чтоб клещам неповадно было....

-
-
Ответить
1 год назад
Олег, зачем ты удалил комментарий?
1 год назад
Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.
1 год назад
Слишком остроумный комментарий. Наш сервер не смог справиться.

ОК, два дня лучше на одной наволочке не спать. А две ночи?

-
-
Ответить

Стиль баттерфляй на водной глади
Продемонстрировали девы,
Скользя направо и налево
В большом бассейне в Ленинграде! (с)

-
-
Ответить

Девочки)). Дарю способ (как в анекдоте про полотенце). Спите 2 дня на одной стороне, два на другой. За эти два дня первая сторона обо всём забывает)). Переворааааачиваете))). Вуаля - бесконечная наволочка!

-
-
Ответить

Зашла почитать, что люди думают по этому поводу, посмеялась)

-
-
Ответить

Похожее