Уже какой то старческий маразм: проверять таз, зрачки. А от этого какое средство? 😄
11 незначительных деталей внешности, которые выдают любой возраст с потрохами
Мы живем в эпоху, когда забота о своем внешнем виде стала не просто нормой, а обязательной рутиной. Однако, ухаживая за собой, многие из нас часто ограничиваются лишь такими обозримыми частями тела, как лицо, шея и руки. Всех без исключения беспокоят ненавистные морщины под глазами и обвисший овал лица, но мало кто уделяет внимание незаметным зонам, которые говорят о нашем возрасте больше, чем нам кажется.
Мы в AdMe.ru решили рассказать о неочевидных метаморфозах, которые происходят с нашим телом по мере того как мы взрослеем. А также хотим поделиться советами, которые помогут максимально замедлить процесс старения.
11. Уши
C возрастом деформируются мочки ушей, особенно если подолгу носить тяжелые серьги. А у козелка уха появляется характерная вертикальная складка.
Как предупредить?
Эта проблема легко исправляется пластическими хирургами, которые делают в мочки инъекции гиалуроновой кислоты или жировой ткани, восстанавливая их упругость.
10. Ресницы
С возрастом уровень эстрогена — гормона, отвечающего за молодость и здоровье кожи и волос — постепенно снижается. В результате страдает не только наша шевелюра, но и ресницы: они становятся короче, светлее и делаются более ломкими.
Как предупредить?
Чтобы избежать этого, специалисты рекомендуют обязательно перед сном удалять макияж с глаз, а также не усердствовать с керлером для ресниц, так как агрессивная завивка может повредить и даже сломать хрупкие волоски на веке. Если же ваши ресницы все же ослабли со временем, то вернуть им прежний вид помогут питательные кондиционеры и сыворотки.
9. Брови
По той же причине редеют наши брови, их волоски истончаются, теряют характерный блеск и цвет. В результате они почти теряются на лице, а взгляд становится менее выразительным.
Как предупредить?
Вернуть бровям прежний вид можно как дома, подручными средствами, так и с помощью салонных процедур. В первом случае вам нужно будет вооружиться карандашом подходящего оттенка, хорошей щеточкой и фиксирующим гелем. Но если вы хотите исправить положение более радикальным методом и сохранить эффект подольше, то отличным выбором будет микроблейдинг бровей. Однако прежде чем решиться на подобную процедуру, безусловно, необходимо проконсультироваться с дерматологом во избежание возможных осложнений.
8. Волосы
Седина, безусловно, один из самых ярких признаков старения. Но помимо цвета волос с возрастом также меняются их толщина и структура. Волоски делаются более тонкими и светлыми, многие фолликулы перестают производить новые. В результате шевелюра редеет, а кожа головы становится более видимой.
Как предупредить?
Повернуть время вспять, конечно, не удастся, но замедлить старение волос можно с помощью тщательного ухода. Для этого выбирайте правильные средства, не забывайте об увлажнении и питании, не переусердствуйте с шампунем и старайтесь мыть голову не реже двух раз в неделю.
7. Нос
Как ни странно, причина увеличения носа вовсе не в его росте: во всем виновата гравитация. Дело в том, что под воздействием силы тяжести крылья нашего носа с годами провисают. И в результате самая выдающаяся часть нашего лица меняет форму и размеры.
Как предупредить?
Хотя этот процесс совершенно естественен, подобные изменения вряд ли кого-то могут обрадовать. Но не расстраивайтесь, скорректировать форму носа безо всякого вреда для здоровья можно с помощью простого контуринга.
6. Губы
С годами наши губы истончаются, а их контур расплывается. Это происходит потому, что со временем наш организм начинает вырабатывать меньше коллагена — вещества, которое отвечает за прочность и эластичность кожи и придает форму губам. Также свою лепту в этот процесс вносит ультрафиолет, оказывая пагубное воздействие на состояние кожи в целом.
Как предупредить?
Защитить губы от воздействия солнца помогут бальзам и помада с УФ-фильтрами. А вот вернуть губам свежесть можно с помощью перманентного макияжа. Однако перед тем как записаться на процедуру, тщательно изучите возможные побочные эффекты и удостоверьтесь в наличии у специалиста сертификата.
5. Таз
Исследования показывают, что таз с возрастом сужается. Сначала кости этой части тела растут, но затем, как только женщина достигает пика фертильности, процесс поворачивается вспять. Так, таз женщин старше 70 лет примерно на 8 % уже, чем у дам среднего возраста.
Как предупредить?
Увы, поделать с этим ничего нельзя. Выход один: как можно дольше сохранять здоровье костей. Самым простым способом является пересмотр рациона питания: добавьте в него свежие овощи, продукты с высоким содержанием белка и кальция. Также укрепить кости помогут регулярные силовые тренировки.
4. Ступни
Возрастное изменение гормонального фона приводит к уплотнению внешнего (рогового) слоя нашей кожи. Кроме того, с годами истончается подкожно-жировая клетчатка. Как результат, кожа становится сухой и стянутой. Наиболее ярко это проявляется в зоне ступней: они делаются грубыми, стопы покрываются трещинами и шелушатся.
Как предупредить?
Чтобы предотвратить появление шелушения и стянутости, ежедневно используйте увлажняющий крем. А вот удалить натоптыши и мозоли, против которых бессильны косметические средства, поможет врач-косметолог или ортопед.
3. Колени
Колени являются одной из самых подвижных частей тела, поэтому неудивительно, что кожа на них растягивается раньше всего. Также со временем ослабевают коленные мышцы и связки, что не только сказывается на внешнем виде ног, но и вызывает боль и дискомфорт.
Как предупредить?
К сожалению, омолодить колени не удастся. А вот предупредить их старение можно, укрепив мышцы с помощью приседаний, регулярной ходьбы и езды на велосипеде.
2. Подмышки
Еще одним индикатором возраста является область подмышек. Кожа в этой зоне очень чувствительна, поэтому одной из первых теряет эластичность.
Как предупредить?
Но вместо того, чтобы прятать плечи под одеждой, лучше постараться до последнего оттянуть ненавистный момент. Помните: мышцам в зоне плеч так же, как и прессу, нужны регулярные тренировки. Поэтому, занимаясь спортом, особое внимание уделяйте рукам. Незаменимы для этой цели отжимания и комплекс упражнений для трицепса.
1. Зрачки
Со временем ослабевают и крошечные мышцы, контролирующие движения зрачка, что приводит к уменьшению его размеров. Именно сужение зрачка является главной причиной того, что 60-летним людям для комфортного чтения требуется в 3 раза больше света, чем 20-летним. Также по этой причине постепенно снижается способность видеть в темноте.
Как предупредить?
Предотвратить изменения в строении глаз, увы, сложно. А вот избежать серьезных скачков зрения в пожилом возрасте помогут регулярные офтальмологические обследования, правильный рацион питания и поддержание в норме уровня сахара в крови, а также кровяного давления.
Как вы думаете, можно ли предупредить возрастные изменения посредством ухода? Или для этого нужны радикальные меры?
Комментарии
коленки, подмышки, зрачки! ха ха! старая!
![Комментарий с изображением на AdMe.Media](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/400x400/png/c35/1a6/bfef9a538aa14a3093e9cc6d9b.png)
это пипец, граждане. когда аффтырь путает "как предупредить", "как замаскировать" и "как исправить" - это прям беда.
Если так подумать, то большинство приведенных примеров - условности. Например, у меня с детства тонкие и редкие брови и ресницы, но что-то в мои 15 лет никто 40 лет не давал. Таз может сужаться, но посмотрите, сколько вокруг пожилых женщин с "выдающейся кормой". А есть девушки 20-25 лет с выраженными "гусиными лапками". Конечно, в большинстве случаев возраст все равно считывается довольно верно, но, думаю, не из-за деталей, а из-за неуловимого комплексного восприятия.
Пойду приму йаду, штоле 😑🤦🏻♀️
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Похожее
20+ наших и зарубежных звезд-одногодок, которые выглядят совершенно по-разному, и это круто
![20+ наших и зарубежных звезд-одногодок, которые выглядят совершенно по-разному, и это круто](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/b79/ca9/18a9065165abf598838c518f59.jpg)
20+ счастливчиков, которые с годами расцвели так, что не узнает ни родня, ни школьные подруги
![20+ счастливчиков, которые с годами расцвели так, что не узнает ни родня, ни школьные подруги](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/695/dd8/2b202b51a582b2c86a1dcbf86b.jpg)
18 фамилий западных звезд, которые мы просто взяли и перевели на русский язык
![18 фамилий западных звезд, которые мы просто взяли и перевели на русский язык](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/b1f/5fc/079fe4571e88171b9af29162a7.jpg)
16 дочерей, как две капли воды похожих на своих звездных мам
![16 дочерей, как две капли воды похожих на своих звездных мам](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/8b5/88b/e7e649553886c0ba5ac800a21f.jpg)
18 иллюстраций от мамы-художницы, которым хочется дать все 5 звезд за правду и душевный юмор
![18 иллюстраций от мамы-художницы, которым хочется дать все 5 звезд за правду и душевный юмор](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/a40/344/5ca9d75a689f27631822beb015.jpg)
20 неоспоримых доказательств того, что жизнь более ироничная штука, чем мы думаем
![20 неоспоримых доказательств того, что жизнь более ироничная штука, чем мы думаем](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/ee3/3ac/da2a085d2d924a3b2a2f5394d0.jpg)
20+ человек, которым довести родных до нервного срыва как за хлебушком сходить
![20+ человек, которым довести родных до нервного срыва как за хлебушком сходить](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/c5c/5cc/5d27fa507597de1f5a5f4b9c81.jpg)
15+ случаев, когда наряды звезд с оптической иллюзией заставляли нас протирать глаза
![15+ случаев, когда наряды звезд с оптической иллюзией заставляли нас протирать глаза](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/7ac/f63/0de25959848ceb9c91338c28d9.jpg)
12 деталей одежды, по которым на раз-два можно «прочитать» абсолютно любого человека
![12 деталей одежды, по которым на раз-два можно «прочитать» абсолютно любого человека](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/0a3/675/16eb3a5c558df32680b6155f60.jpg)
15 твитов, концовка которых непредсказуема так же, как игра в рулетку
![15 твитов, концовка которых непредсказуема так же, как игра в рулетку](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/ddb/c16/aaafc45112b695ab6f3f9e6913.jpg)
17 детей, которые могут вывести из себя даже тибетского монаха. А родители еще как-то держатся
![17 детей, которые могут вывести из себя даже тибетского монаха. А родители еще как-то держатся](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/a1f/1c7/9a195858a48628fe0ce453f5bd.jpg)
Мег Райан впервые появилась на публике после длительного перерыва и заставила всех говорить о себе
![Мег Райан впервые появилась на публике после длительного перерыва и заставила всех говорить о себе](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/653/d1d/f3853657c4afd052cebf2cdde6.jpg)