17 человек, которые своим примером отсыплют вам мотивации на годы вперед
«Завтра», «с понедельника», «к следующему лету» — такие обещания давал себе, пожалуй, каждый из нас, стремясь к идеальному телу или здоровому образу жизни. Однако не всегда желание измениться заканчивается пустым обещанием. Герои нашей подборки доказали это на личном примере, когда начали заниматься спортом или наконец решились на пластику.
Мы в ADME убедились в том, что людей, которые не просто мечтают, но еще и делают что-то для достижения мечты, много. И они определенно заслуживают уважения.
«Мое похудение заняло примерно 18 месяцев»
- Сейчас ты выглядишь на 20 лет моложе! © Firm_Firefighter_57 / Reddit
«До сих пор храню сарафан, в который с трудом влезала, когда весила 103 кг»
Жизнь становится лучше, когда не запрещаешь себе есть, а выбираешь здоровье
«Хотя меня и ждет много работы впереди, я уже довольна своим прогрессом за год»
Результат за 12 недель
«Разница между этими фотографиями позволяет мне понять, как далеко я уже продвинулась»
«Никаких упражнений, и вот мой прогресс с июля 2021-го по апрель 2022 года благодаря интуитивному питанию»
При интуитивном питании люди прислушиваются к желаниям и сигналам собственного тела (речь о голоде и насыщении), а не придерживаются строгих диет и ограничений. — Прим. ADME.
«Прошла путь от 0 отжиманий до 30»
Минус 80 кг лишнего веса
- Потрясающий результат! Ты герой. © ContentRestaurant736 / Reddit
8 месяцев диеты
«Сделала ринопластику и поставила имплант в подбородок»
«За 2,5 года стал меньше на 22 кг»
«Мои „до“ и „после“. Впереди еще много работы, но меня уже мотивирует результат»
Результат за 2 года
«Привет всем, кто смеялся надо мной в школе»
- Даже не верится, что это один и тот же человек. © veganhuntr / Reddit
В 17 лет и в 20
Через 7 месяцев после пересадки волос
Расскажите о ваших поводах для гордости собой. Возможно, вы, как и герои нашей статьи, сделали то, о чем давно мечтали?
Комментарии
Да-да! Глядя на это фото сразу вспоминается фраза гениальной Фаины Георгиевны:
«Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой – морда становится меньше, но грустнее».
и глаза сразу огромные, как у мультяшки 😁
Он за 8 месяцев устал)))
Мне другое выражение Раневской нравится - всё, что доставляет удовольствие, либо аморально, либо ведёт к ожирению))
Мадам с превью за три года научилась не фотографироваться, когда солнце бьет в лицо?
Все молодцы!
Какие усилия приложили люди с ринопластикой и пересадкой волос?
Похудевшие все молодцы!
Пост не про усилия, а про мотивацию. На ринопластику и пересадку волос нужна решимость. Потому что это долго, дорого и болезненно.
Так и брекеты это дорого, больно и вообще... Но все привыкли. К пересадке волос тоже скоро будут относиться спокойно.
90% всей "улучшательной" пластики меня скорее отталкивают, а не мотивируют.
Вас нет, а кого-то да.
вам никто не предлагает что-то делать с собой. Люди хотели и сделали несмотря на все коментарии типа вашего из своего окружения. А их было предостаточно, уверяю
Смешно сравнивать брекеты и операцию под наркозом. Кроме того, чаще всего такой "некрасивый нос" ещё и влечет за собой реальные проблемы со здоровьем. Так что тут не только эстетика.
А уж как их будущие мужья удивятся их носатым детям)
почитайте хоть немного о генетике и том, сколько шансов что унаследовать... И к тому же через 20 лет те же операции будут ещё совершенее, если че
Большой нос скорее доминантный признак, многие армянки и грузинки имеют крупные горбатые носы, например, к тому же это признак, не представляющий угрозы, поэтому во время оплодотворения не отсеится. Так что шанс получить носатых детей прямо таки довольно велик.
Интуитивное питание и такой результат? Да ладно!
И куда девается лишняя кожа после похудения? Только не говорите, что она сжимается сама.
У молодых кожа не обвисает, если там не 200+ кг было, конечно. Со 100кг до 50-ти кг молодым вполне можно без обвисания похудеть.
Тут не от молодости зависит больше, а от скорости ухода веса.
Придерживались с подругой интервального голодания. Результаты у обеих. И тут она решила испытать интуитивное. Набрала за зиму 8 кг. Так себе интуит из неё... Весна на дворе, войти в норму не может
Я на интервальном худела. Хорошие результаты и не сложно.
Мое интуитивное питание состояло бы из шампанского, пельмешек и оливьешечки 😂
А мое – из сыра и мороженого. Почему-то ни у кого интуитивное питание не состоит из сельдерея, морковки и паровой куриной грудки. 😁
Я не против всего этого, если майонезиком заправить 😂
...без сельдерея и в кляре.
Сельдерей я и так интуитивно ем 😁😁😁 Плюс к нему я бы ела мясо, рыбу, яблоки и помидоры - много-много помидоров))
Помидоры и сельдерей у меня идут сразу же за мороженым и сыром. ) Тоже могу просто так хрумкать стеблем сельдерея.
Бисквит, сори, что так поздно)
Поздравляю вас с днём рождения!!!
Желаю вам и вашим близким здоровья, любви, счастья, сбытия мечт (вы, как филолог, можете постучать по мне тапочкой за мн. чисто от слова "мечта"), морального и материального благополучия и мирного неба над нашими головами!
☀️🎉🥂🍧🍾💸💐
Спасибо, дорогой Заичик, за тёплые и щедрые пожелания. 🌷
а знает ли Цилин, сколько в той сушёной канталупе калорий?? 350 ккал на 100 грамм, если на это подсесть, то можно удвоиться в размерах:-)
если что, я такое могу сметать мешками:-))
взаимно, особенно на кулинарной почве:-))
я по чуть-чуть не могу, я вообще как Рокки из Чипа и Дейла:-))
а что в них вредного? в сыре и помидорах?
без сыра грустно....но ходить с болями в желудке еще грустнее!
Ржу, конечно, но очень вам сочувствую и вполне понимаю, что при виде вкуснях воля делает ручкой🍖🍻🐟
моя воля тоже хочет вкуснях:))
А моё бы состояло из свининки (всех способов приготовления), темного пива и чипсов. В качестве разнообразия, бананы и рыба г/к)))
прочитала "войти в нору не может":-))
Тоже неплохо
У меня тоже с интуитивным похудение фик бы что вышло 🤣🤣🤣 мой организм постоянно хочет сладостей, мяса, остроты, да побольше, да по вечерам 🤣🤣🤣
Всем кто хоть раз отказал себе в привычном бургере или мужественно закрыл ночью холодильник так ничего не съев - мое глубокое почтение и уважуха! 💪💪💪 Нет более коварного врага чем собственные желания и привычки...
Я пробовала. У меня такое не прокатывает: если я пытаюсь заменить чем-то нелюбимым, у меня желание не пропадает, а усиливается! Единственное мое спасение от усиленного аппетита - это упорный физический труд. Я когда маме на даче помогаю, одними завтраками обхожусь)) Но в последние годы это стало проблематично из-за низкого гемоглобина, пару раз шлёпнулась в обморок. Чем теперь спасаться от аппетита, не знаю 😒😒
я вообще-то стараюсь:) но чем дальше, тем реже получается ложиться спать голодной). В молодости хватило силы воли похудеть до 44 кг:) Но на здоровье это отразилось плохо:)
уф, 44 это прям экстримально, если вы выше 155 см
Пойду пресс качать...) замотивировала девушка:)
Лучше скачать киношку...под бокальчик😉
Это сразу после пресса:) винишко тогда вкуснее будет 😂🍷