20 мужчин, которые из простых парней по соседству превратились в настоящих красавчиков

Все парни молодцы. Хотя первый, наверное, работал над собой не в одиночестве - кажется, над носом кто-то потрудился

это ж надо было сначала "поработать над собой", чтоб было +38 кг

вот бы и с мозгами было так просто

:E

:)))

Молодцы, что нашли в себе силы измениться. Под слоем нажитого непосильным трудом такие красавцы оказываются!

Красавцы все! 👍

Тот, что после развода, и до ведь толстым не был.

Люблю мужчин ++). Не надо мне качков и красавчиков.

Бесспорно, все офигенные молодцы и красавцы. Но вот всегда, когда подобное вижу, особенно переход от обычного парня к атлету/бодибилдеру, очень хочется узнать, сколько времени в неделю у них уходит или уходило на занятия телом. Чаще всего оказывается, что это что-то вроде "5 тренировок в неделю по три часа минимум, плюс каждое утро пробежка-штанга-гантели, питание одной куриной грудкой" и т.п.
И как-то сразу грустновато становится. То есть да, безусловно это очень круто и респект им за силу воли, дисциплину и результат, но как подумаешь, что полжизни уходит на вылепливание и поддержание (!) идеального тела...

Есть у меня один знакомый, который увлёкся спортом для создания тела мечты. Выглядит он, конечно, классно, но его девушка и близкие друзья уже кому только не жаловались по секрету, что хорошего в этом ну не так чтобы много - его невозможно куда-то позвать, провести с ним время - он всегда в зале, вот просто всё время. Либо собирается туда, либо уже после зала и устал. На ужин позвать его сложно - специальное питание у него и ему вообще проще свою еду с собой носить)) да к тому же, как увлёкся этим делом, постоянно ездит всем по ушам, что они неправильно живут и что все жизненно не необходимые действия стоит заменить приседом и жимом лёжа.) Комментирует, кто что ест, ну и подобное.

Короче я хз, можно ли добиться такого результата, как у многих этих Мистеров Вселенная, без фанатизма. Но знаю, что с фанатизмом это становится классным только на фотках, когда есть чем похвастаться, а в жизни у этого образа жизни есть большиие вопросы

Первому парню я бы советовала короткую стрижку, потому что его волосы достаточно тонкие и негустые, смотрятся неопрятно. А стрижка подчеркнула бы красивый овал лица

Кроме пары-тройки непросчитываемых и одного скоростного, все в целом теряли от 1 до 2,5 кг в месяц. Такой темп похудения+наращивания(?) да с их изначальным выглядит вполне разумным) не спеша спустились с горы...

Мне всегда особенно интересно, приятно и удивительно в таких сравнениях заметить, как у людей при похудении появляются глаза — выразительные, часто очень красивые.

любопытно, каким образом молодой человек (тот, у которого был перелом руки) сумел за месяц с небольшим накачать такие мышцы? Что он такое ел и пил?

«Несмотря на то что у меня были взлеты и падения в процессе похудения, сейчас я счастлив. Я нарастил немного мышц и сменил прическу»
Жаль, что прическу сменил. Такой огненный был) Люблю рыжих)