Шашлык из хобота мамонта.
И криадильяс. Из мамонта же.
9 вкуснейших бутербродов без хлеба
Чтобы привести себя в форму и разнообразить свою диету, полезно иногда отказываться от хлеба. Однако это не значит, что нужно и вовсе перестать делать сэндвичи, ведь их можно готовить из чего-нибудь полезного, но не менее вкусного!
В этой статье ADME собрал 9 лучших рецептов бутербродов, которые наполнят ваш организм полезными витаминами и микроэлементами.
Лосось на листке салата
Это изумительное блюдо не только насыщает организм необыкновенно полезными омега-3 жирными кислотами, но и надолго избавляет от чувства голода.


Сэндвич из болгарского перца
Роль булочки в этом овощном бутерброде выполняет перец. Если хотите, чтобы получилось не только вкусно, но и сытно, — фантазируйте с разнообразием ингредиентов. Наш вариант — сыр, шпинат и кусочек авокадо.


Диетическая палеобулочка из сладкого картофеля
Диета палео приобретает все большую популярность. Если совсем коротко изложить ее суть, то употреблять в пищу стоит только те продукты, которыми питались наши предки в период палеолита. Сладкий картофель как раз один из таких.


Сэндвич из баклажанов на гриле
Для того чтобы по достоинству оценить вкус и аромат этого овощного сэндвича — обжарьте на гриле баклажан с обеих сторон и сделайте начинку из тех ингредиентов, которые вам больше всего нравятся. Например, из помидоров, грибов, кабачков и листьев салата.


Блинчики из тапиоки
Тапиока — это зернистый крахмалистый продукт, который богат клетчаткой и незаменимыми жирными кислотами, но не содержит глютен. Блинчики из тапиоки — блюдо не совсем привычное, но очень вкусное.


Лепешки из муки подорожника или других трав
Лепешки из такой «дикой» муки получаются с воздушным пикантным оттенком, нежно-зеленого цвета. Их можно есть как хлеб, подавать к мясу, овощам или рису.


Бутерброд из огурца
Это не совсем привычное блюдо отлично утоляет не только голод, но и жажду. Разрежьте огурец пополам и удалите сердцевину. Когда такая «подводная лодка» будет готова — смело начиняйте ее любимыми ингредиентами и наслаждайтесь необычайно сочным вкусом!


Гамбургер из помидоров
Принцип приготовления такой же, как и у сэндвичей. Выберите любую начинку, скрепите зубочисткой или шпажкой половинки помидора и наслаждайтесь ароматным овощным бутербродом.


Бутерброд из грибов шиитаке
Шиитаке считаются символом молодости и долголетия. А в сочетании с овощами и зеленью — это настоящая витаминная бомба! Благодаря такому бутерброду вы не только укрепите организм, но и станете на шаг ближе к купальнику своей мечты.


Мы не призываем полностью отказываться от хлеба, однако, если вы периодически будете делать себе такие бутерброды, вы заметите, как улучшается ваше общее самочувствие, а заодно и фигуру приведете в порядок.
Комментарии
мне другое интересно: Где на территории Евразии произрастал сладкий картофель? хоть в какие доколумбовы времена?
Строго говоря, слово "палеодиета" там написано про один бутер. Всего один. Во вторых, 30 лет люди жили не потому что сидели на палеодиете, а потому что жизнь была суровой и отсутствовала медицина.
Я не защищаю палеодиету, как, впрочем ни одну диету в принципе, потому что это дурь, но не понимаю, что народ взъелся на эти бутеры?
Вот кстати да! В самом названии блюда уже зарыта вся его суть!))
А суть хоть-дога тогда в чем? ))
Такое было в фильме Темная бащня:
-Как это пища называется?
-Хот дог
-Да вы изверги
А как откусывать от круглых "бутеров" типа помидоров с котлетой? :))))
Либо разобрать на «запчасти», что будет неэстетично нифига, либо попробовать открыть рот пошире... Что в итоге, будет выглядеть еще хуже! Вывод один: не есть круглые «бутерброды» — отдавать их врагу!))
..я подобного размера гамбургеры называю "разорви лицо" ))
О, авокадо. И тут, родимый =D
А по сути - обожаю "бутерброд" из листа салата, творожного сыра и ломтика семги! Когда не хочется обременять свой организм хлебо-булочными изделиями.
Представила, как и где буду в Москве добывать муку из подорожника... Ну, или хотя бы сам подорожник. Аппетит резко пропал))
Кусочек хлеба еще никого никогда не убил: губит неумеренность. Всего в меру, понемножку и будет нам щастье))
А смысл?
Я не настолько знаю вкус в извращениях))
Черемуховая мука в Москве была еще при СССР, эка невидаль ): А вот мука из подорожника - это что-то новое :)
мука подорожника - это псиллиум, продается во всяких магазинах типа полезной еды. Является заменителем глютена и добавляется в маленьких (типа пол чайной ложки на пол кг. муки) в муку из орехов (миндальная, фундучная и проч), чтобы добавить вязкости и пористости. В итоге булка становится похоже более-менее на классическую пшеничную. Но без углеводов и глютена.
мука подорожника - это псиллиум, является заменителем глютена в безглютеновой выпечке, чтобы создать воздушность и вязкость. Продается во всяких эко-магазинах. Но она не используется как мука, на пол кг хлеба, надо около чайной ложки, иначе сопли получатся. А по поводу "не убил", скажите это людям с действительно жесткой аллергией и аутоиммунными заболеваниями кишечника, типа болезни Крона. Или тем, что питается по системе LCHF, там даже кусочек запускает другую систему обмена веществ, который люди месяцами настраивают. Так что наличие большого количества аналогов хлебу - не так уж и плохо.
это просто пыль параллельных миров))))
Не только целикалия. При кандидозе кишечника нельзя хлеб.
А при чем тут клейковина? Хлеб нельзя из-за дрожжей.
Изначально, да. А потов все в кучу свалили).
Ну как сказать... При целиакии хлеб нельзя из-за глютена. А при кандидозе кишечника из-за дрожжей, и глютен (с которого все и началось) тут как бы совсем ни при чем. И непонятно, зачем в разговоре возник кандидоз, если разговор про глютен. Вот).
Хотя, adme иногда в конечном итоге в непонятном порядке расставляет комментарии, может в процессе диалога у вас все и было как-то логично.
Вы, я смотрю, давно не были в Европе )))
То-то в Баварии немцы в 6 утра в булочной очереди устраивают, не знают бедолаги, что вся остальная Европа хлеб не ест :)
Немцы вообще немного "повернуты" на хлебе...
Огурцовые сэндвичи понравились - нужно детям предложить, они у меня до огурцов сами не свои.
Мы в детстве резали сыр брусочками и заворачивали в листья салата. Называлось это "коза".
А для взрослых самая вкуснямба - порезать кругами помидор, сверху положить мелко порезанный чеснок, поперчить, посолить. Ну и водочки налить, естественно.
На резаный помидор, тёртые чеснок с сыром, чеснок с яйцом, можно ещё чуть-чуть майонезом капнуть или ещё чем в голову взбредёт.
Готова за это душу продать =D
Майонез можно сметаной или греческим йогуртом заменить. )
Помидоры с солью и оливковым маслом - это уже салат. :) Еще укропчика туда покрошить, и вообще прекрасно! А Feodor писал все же о вариациях "бутерброда".
В моем детстве на огородах базилик не рос =D А вот укроп с лучком за милую душу!
кружок вареной колбасы с огурцом - вот любимая еда)))
Все это, конечно, мило и даже, наверное, вкусно... Но с моей мужицкой колокольни нифига не сытно. Мясо + зеленые овощи это да, это вкусно, но через час опять жрать охота :( Так что это скорее закуски, либо блюда для полупрозрачных феечек.
хахаха, труежик, чё трешь)))) тапиоку?)))))
Вот и появились люди, не знающие что тру, а что не тру...)
поэтому основа безуглеводной диеты - это жиры.
Не все феечки питаются половинкой зернышка: несколько лет назад пришла в коллектив коллега, живого веса в ней килограмм 40. Думали, одной водой питается, но когда увидели что она ест и в каких количествах, выпали в осадок: из дома она принесла пельмени и домашний оливье в нехилом по размеру контейнере и в буфете взяла двойную порцию медовика а в чай положила три куска сахара. Если бы я так питалась, то уже через месяц в дверь бы не прошла! "Дружный женский коллектив" ее ненавидит за то что она ест все что хочет и не полнеет
хочу бутерброд из мяса с мясом)
ХЛЕБНОГО МЯСА ДАВАЙ! (с)
Да вот, пожалуйста: колбасный (мясной) хлеб)) Есть и такой изврат!
Ветчину/колбасу на него и вперед, к холестериновым бляшкам))

Абсолютно нормальный набор бутеров. Вкусных и полезных. Здоровое сочетание белковой пищи, зелени и овощей. Хлеб именно тут нафиг не нужен. И бред про палеодиету тоже не стоит нести.
Хехе, а на голландском бутерброд "boterham". Boter - масло, ham - ветчина :) Про хлеб ни слова. У каждого народа свои бутеры :)
Должен быть? Кому он и что должен?))) Не смешно было это писать?))
Некоторые из представленных сочетаний вполне полезны и вкусны. Уж куда более чем классическое сочетание из хлеба и масла или колбасы. В чем проблема? Вам предлагают вкусные и полезные варианты, но не хватает национального колориту, еще б туда пельмешек между хлебцев, да?
Ах да, я и забыл, что хот-дог должен быть из горячей собаки! А когда едите селедку под шубой, не устаете вынимать волосы от шубы, простихоспидя?)) Но главное, все дословно, все прямолинейно!
Ну вот((. Я так минусы люблю!
Я ваще спокоен как аспарагус после полива. Все мои эмоции только на писанинке).
Однако спасибо)). Я как справедливоборец, защищаю эти бутеры за полезность, несмотря на то, что там якобы что-то "должно быть". Думаю, что существуют сотни блюд, у которых название никак не связано с содержимым.
Надюха, мне минусы как шашлыка кусок.)) Я на них не обращаю внимания.
Ах какая у тебя все таки жопа подозрительная! ))
Ох, вот сам написал ерунду. Я че, вегетарианец, чтоб не обращать внимания на шашлык! Это минусы мне пофиг, а шашлычок я обожаю.
Да я за мясо родину продам. Малую. Не свою.
Да-да))) Не свою легко))) Могу даже две, если мясо хорошее))
Надюха! Совесть хде? Хде совесть?!!! Фух, хорошо перекусил только что.
Т.е. весь организьм работает не покладая интернета, а она дрыхнит?
Ну типа такая завуалированная тофтология.)))
И пойди догадайся про что базар пока всю ветку не прочитаешь)))
А вот что на фотках, то и бутер)). Вкусно, полезно и если широко и неприлично открыть рот, то можно запихнуть все разом)) Ну или почти). Ну разве что пальцем проталкивать его в унутрь поглубже)))
Всем надо надо быть ширее)). Взглядами в смысле, а не габаритами))
Ну пока не вдавался подробно. А что там? Адме опять пропагандирует красоту жиртреста? Ой. Пардон за мою неполиткорректность!((
Я честно говоря, не совсем понимаю цели таких постов. Ну вроде как поверхностно, вроде как внутри, все мы хороши. Эта идея понятна и второгоднику. А вот зачем использовать в рекламе некий нестандарт? Я вижу лишь только один маркетинговый ход. И НИЧЕГО больше. Народ срется, ругается, обсуждает, значит круто. Значит будем продолжать делать моделей из даунов, одноногих, пятнистых и откровенно жирных.
Ну плохо быть жирным, плохо. Меня в обратном никто не убедит.
Я понимаю, что все мы под богом ходим ( я правда паленый атеист))), но в любой момент мы можем заболеть, инвалидится, изуродоваться и прочее. Ну все бывает. Это жизнь. Только не надо это возводить в "новые" стандарты красоты.
Ну мой такой примитивный мнений)))
Именно. Аналогичная "любовь" описана у Михаила Литвака. Типа кто любит себя больше? Тот кто делает все что ему нравится и любится, бухает, жрет и прочее. Или тот, кто в своей любви к себе пытается из себя что-то сделать. Кто понимает, что помимо довольства собой надо пытаться себя менять.
Палеобулочка ... О Хоссспади ...
Очень вкусные бутеры, вот только то что они приведут фигуру в порядок миф конечно, а от того что они будут с хлебом, не станут менее полезными. Просто интересная альтернатива для, например, жарких солнечных пикников.
Я не фотографирую еду, если Вы об этом.
Ну, это спорно. Если исключить из рациона хлеб и питаться такими бутербродами при прочем правильном рационе (!) , то снижение калорийности принимаемой пищи в любом случае благотворно повлияет на вес.
это даже не бутерброды, ибо butter - сливочное масло, а brot - хлеб...
Стояла плохая погода. Сердито хмурилось небо. Шел человек по городу и
ел бутерброд без хлеба. (Рената Муха)
Это вот это они называют "нежно-зеленым"?

Двадцать огурцов для двадцати сорванцов-вот и весь пирог из двадцати огурцов.

Похожее
17 поступков людей, которые нужно запретить на международном уровне

15 ярких доказательств того, что в семейной жизни скучно не бывает

Вот что здоровые люди едят на завтрак

19 человек, которые получили в наследство кое-что покруче, чем долги по коммуналке

10 признаков человека, у которого все круто с самооценкой и ему до лампочки мнение окружающих

19 комиксов о том, как мы вдруг стали теми взрослыми, над которыми когда-то только хихикали

16 ситуаций, в которых женщины мужскую логику так и не поняли

14 удивительных встреч, после которых люди всерьез задумались о своих потерянных двойниках

18 родителей, которые решили соригинальничать и дали детям такие имена, что хоть стой, хоть падай

8 дочерей, которые унаследовали максимум харизмы своих звездных родителей

19 историй о меркантильных людях, у которых снега зимой не выпросишь

20+ комиксов, которые наглядно показывают разницу между нами и девушками из нулевых
