В меня сейчас могут полететь тапки, но не могу отделаться от ощущения, что у пухляшей на фото слева почему-то более искренние лица и улыбки в, чем на фото "после". В большинстве случаев. Вот почему так? Хотя я сама скорее за ЗОЖ:)
20+ человек, которым надоело комплексовать из-за недостатков, и они решили поработать над собой
Когда люди хотят что-то изменить в своей жизни, например похудеть, они следуют сиюминутному порыву, но его всегда мало, ведь оптимизм угасает, а проблема остается. Сообразив, что цель не так уж и близка, проще всего бросить все и вернуться на исходную. Как решить проблему снижения мотивации, ученые и психологи пока не придумали, но предложили альтернативный вариант — пробовать новые поведенческие стратегии и не впадать в уныние в случае провала. Попытаться побороть сформировавшиеся привычки, каждый день делать что-то новое и непривычное и помнить о конечной цели.
АdMe.ru вместе с теми, кто взял контроль над своей жизнью, поможет вам с мотивацией, пусть и на короткий срок. Ну а дальше все в ваших руках.
«Я была очень застенчивой и неуверенной. Забота и любовь к себе могут изменить до неузнаваемости»
«Борюсь не только с весом, но и с мышлением девушки слева. Такой образ жизни временами сложен, но стоит того»
«Со 122 до 54 кг. Я поняла, что изменение внешности не влияет на внутренний мир. Повышение самооценки — это отдельная работа»
«Лицо слева — результат, когда человек ни в чем не знает меры. Второе фото — сегодня. Я поняла, что должна заботиться о себе с тем же рвением, с которым забочусь о других»
«Мои успехи за 9 месяцев — минус 21 кг и подросший офисный цветок»
«Первый снимок был сделан в марте 2019 года, второй — сегодня»
«Минус 45 кг. Приятно знать, что есть люди, которые проходят через те же трудности, что и ты. Я безумно уважаю всех, кто пытается стать лучше»
«Минус 32 кг. В чем секрет? Исключила факторы, которые ускоряют процесс приема пищи»
«Для меня это был просмотр телевизора во время ужина. И еще: ешьте медленно, чтобы понять, когда насытились».
«От ситуации, в которой я едва мог ходить, до обретения свободы и возможности воплощать свои мечты. Еще многого нужно достичь»
«Разница между фото — 4 года. Раньше надо мной издевались, а теперь некоторые из тех хулиганов зовут на свидание»
28 месяцев спустя
«Разница между фотографиями — примерно 1,5 года. Я отказалась от вредных привычек»
«Год назад я начала правильно питаться и ходить в спортзал. Большую часть веса потеряла, когда записалась на занятия самообороной. Что действительно помогло, так это постановка целей. В какой-то момент я застряла на определенном весе, но не стала психовать. Просто стала много пить и больше отдыхать, высыпаться, и это сработало».
«Иногда мне вновь кажется, что я выгляжу как та девушка слева. Очень полезно размещать рядом старые и новые фото»
«Прогресс за 13 месяцев. Медленно, но уверенно иду к цели»
«Я с трудом узнаю себя на фото слева. Сбросила 27 кило»
«Пытаюсь привести себя в форму, чтобы выйти замуж за лучшего друга в январе»
«Я в 2012 году и в 2020-м. Раньше меня принимали за мальчика, а теперь я счастливая девчонка, какой и хотела быть»
«Это два совершенно разных человека физически и морально. Жизнь для меня действительно началась заново в 40 лет. Я чувствую себя потрясающе»
«Такое чувство, что я старею задом наперед»
46 кило спустя
«Старалась сохранять мотивацию и избегать привычной еды. Итог — 91 кг за 3,5 года»
«Поменяла прическу, обзавелась контактными линзами, вылечила кожу и похудела»
«На фото моя жена. Это лучшая трансформация, которую я когда-либо видел. Но я абсолютно предвзят»
«Вот мотивация понедельника: если я могу это сделать, то сможет любой. Не сдавайся!»
«Я сбросила 64 кг. Меня даже бывшие соседи не узнают!»
«Похудела на 22 кг. Я сама себя с трудом узнаю»
«Одинаковый вес, но совершенно разный состав тела»
«У меня появилась шея!»
Расскажите о своей мотивации, что позволила вам стать лучше.
Комментарии
Есть причины, разные взгляды на жизнь в определённые временные промежутки. Тем более в подростковом возрасте и дальше начинают обращать внимание на противоположный пол. На чужое мнение. Рождались бы все такими сразу,как на фото и проблем нет

Похудение - это похвально, по себе знаю, каких порой мучений стоит стройная фигура! И никак не возьму в толк, почему все самые полезные для фигуры продукты такие невкусные?
ну не только похудели, а еще и научились пользоваться фотошопом. а еще респект пластическим хирургам
Там, где изменился не вес, а "наполнение" - мне не понравилась перекачанная фигура у девушки, грубо как-то

Похожее
18 везунчиков зашли в комиссионку без особых надежд, а вышли в тихом шоке, не веря своему счастью

27 историй, которые доказывают, что бестактность часто идет рука об руку с наглостью

20 родственников, поведение которых непредсказуемо, как полет шмеля

19 человек, жизнь с которыми не сахар, зато точно не соскучишься

15+ доказательств того, что курьерская доставка — это каждый раз история с непредсказуемым финалом

Люди рассказали, на что, по их мнению, тратить деньги — все равно что в помойку выкидывать

17 историй, которые доказывают, что каждый родитель, как в зеркале, отражается в своем ребенке

Я решила заготавливать еду на целую неделю, и результат получился неожиданным

14 случаев, когда добро вернулось бумерангом, да так, что герои присели от неожиданности

16 феноменальных наглецов, которые ведут себя так, как будто весь мир им должен

12 персонажей, которых сыграли разные актеры и актрисы, и зрители не могут решить, кто был лучше

11 современных бьюти-трендов, от которых поначалу глаза на лоб лезут, а потом думаешь: «Хм, дай-ка попробую»
