Что такое токсичная позитивность и почему мы не выносим фразу «Все будет хорошо»

Психология
2 года назад

Каждому из нас наверняка приходилось слышать приободряющие советы, от которых на душе становилось только хуже. «Не накручивай себя, все будет хорошо!», «Не кисни, у кого-то дела еще хуже», — под подобными фразами зачастую скрывается вовсе не дружеское участие, а избегание проблем и подавление истинных чувств.

Мы в ADME решили выяснить, чем опасно преувеличенно оптимистичное отношение к жизни и почему так важно разрешать себе испытывать не только позитивные эмоции.

Что такое токсичная позитивность

Под токсичной позитивностью психологи понимают подход к жизни, согласно которому человек всегда должен сохранять позитивный настрой и ни в коем случае не поддаваться негативным эмоциям. Люди, придерживающиеся этого типа мышления, нередко впадают в крайности. Пытаясь найти во всем светлую сторону, они, вместо того чтобы проживать болезненные чувства, подавляют их, чем на самом деле лишь усугубляют свое состояние.

Желая кого-то поддержать, такие люди нередко ведут себя токсично. Они искренне недоумевают, почему в ответ на совет не грустить и держать хвост трубой собеседник лишь еще больше раздражается. Не зная, что куда правильнее было бы просто дать человеку выговориться.

Избегание проблем

Примером токсичного позитива может быть ситуация, когда человек не только скрывает свои истинные чувства за шаблонными лозунгами («Все, что ни делается, к лучшему», «Счастье — это выбор», «Улыбнись, и мир улыбнется тебе»), но и стыдит других людей за то, что они относятся к жизни недостаточно оптимистично: «Подумаешь, с работы уволили! Главное, руки-ноги на месте», «А что такого страшного в разводе? Сегодня одна жена, завтра другая».

Вместо того чтобы искать выход из трудной ситуации, такие люди занимаются самообманом. Они ведут себя как маленькие дети, которые, закрыв лицо руками, верят, что их не видно: раз я не обращаю внимания на проблему, значит, никакой проблемы не существует.

Запрет на негативные эмоции — свои и чужие

Отрицая и заглушая отрицательные эмоции, человек на самом деле лишь усиливает их. Может казаться, что умение побороть в себе «плохие» чувства, такие как гнев, грусть, уныние, — это черта сильной личности. Однако постоянная ложь себе о том, что все хорошо, когда фактически это не так, в итоге сказывается на нашем психическом здоровье.

Любители токсичной позитивности не могут принять как свои отрицательные эмоции, так и чужие. Столкнувшись с проявлением чьей-то тревоги, опустошенности или подавленности, они стараются преуменьшить негативный опыт собеседника и тем самым отгородиться от некомфортных внутренних ощущений.

Обесценивание чувств других людей

Грань между поддержкой и обесцениванием чужих переживаний очень тонка. Людям бывает невыносимо находиться рядом с человеком, которому трудно и больно. Чтобы скрыть свою неловкость, они начинают требовать от собеседника поведения и реакций, на которые тот не способен: «Соберись! Будь огурцом!», «А ну-ка, улыбнись. Расскажи что-нибудь хорошее!» Такие советы, как правило, лишь добавляют чувства вины и стыда.

Чувство вины за негативные эмоции

С появлением соцсетей токсичная позитивность стала встречаться намного чаще. Люди обычно делятся с подписчиками лишь яркими событиями из своей жизни. Оптимизм считается нормой, а пессимизм критикуется. Однако нередко за красивой картинкой скрывается глубокая внутренняя неудовлетворенность.

Демонстрируя постоянную жизнерадостность, человек попадает в ловушку: пряча то, что на самом деле чувствует, он накапливает негативные эмоции, которые только и ждут часа, чтобы вырваться. Это порождает внутренний диссонанс: «Почему мне так плохо, если у меня все вроде бы хорошо?» Запрет на подлинные чувства зачастую приводит к депрессии и самоедству.

В чем отличие токсичной позитивности от здоровой поддержки

Психологи советуют отказаться от примитивного деления эмоций на черное и белое. На самом деле чувства не плохие и не хорошие. Они всего лишь сигналы, которые помогают обратить внимание на важные для нас вещи и служат источником информации для окружающих. Принятие и честное проживание сложных и неприятных эмоций только способствует быстрому их преодолению.

Здоровый оптимизм, в отличие от токсичного, требует от человека не подавлять «плохие» чувства, а относиться к ним с вниманием и сочувствием. Чтобы правильно поддержать человека, достаточно не осуждать его и дать ему время, чтобы «отболеть». И лишь потом вместе искать выход из сложившейся ситуации.

Нет ничего плохого в том, чтобы подбадривать кого-то или повторять самому себе позитивные аффирмации. Главное при этом — не упрощать сложные переживания и не подавлять болезненные эмоции.

А среди ваших знакомых есть человек, который вечно на позитиве? Какие ободряющие фразы бесят вас больше всего?

Комментарии

Уведомления

Просто эта "токсичная" позитивность сейчас сильно навязывается обществом. Если даже у тебя всё ни к чёрту, и впору в петлю лезть - ты всё равно должен белозубо улыбаться и говорить, что всё ОК. Полный бред, я считаю. Человек имеет право на выражение своих эмоций, в том числе и отрицательных. И вовсе не надо "делать хорошую мину при плохой игре".
А вообще, если подумать, пессимистам живётся попроще, чем оголтелым "позитивникам". Хотя бы потому, что пессимист всегда морально подготовлен к возможным неприятностям, и они не застают его врасплох "пыльным мешком из-за угла"😂.

22
-
Ответить
2 года назад
Комментарий нашел портал в Нарнию и решил не возвращаться.

Это вообще из другой оперы) Такие люди вполне могут быть и "оптимистами"-"позитивистами", и вместо рассказа о проблемах, будут восторженно описывать свой новый "Бентли" и отпуск на Мальдивах) Здесь всё от человека зависит.

4
-
Ответить

это вопрос привычки и менталитета, в Великобритании и ко отвечают "всё ок", а у нас принято либо не спрашивать, либо раз уж спросили, выкладывать всё)

4
-
Ответить

И тем не менее, в ситуации, когда " Если даже у тебя всё ни к чёрту, и впору в петлю лезть" - единственное что может спасти - это как раз насильно заставлять себя думать о хорошем, искать капли позитива я раздувать их, делая из мухи слона, искать таким образом выход в позитиве. И он найдется.
Если же дать волю негативным эмоциям - дело лбегко доходит до суицида.

Я приведу пример.
У моей коллеги несколько лет назад умер единственный 25-летний сын... ни мужа ни мужчины у нее давно не было. Были родители уже очень пожилые.
И вот я постаралась ее как могла утешала настраивала на позитив (понятно что предаваться негативу у нее было и без меня предостаточно времени) - но конечно позитив нужно искать реальный а не выдуманный - в ее ситуации это были ее родители которые в ней нуждались и в ее подедржке, а также позитив был тот что она действительно очень красивая и моложавая и была и есть женщина.

И что вы думаете - она встретила мужчину, за которого вышла замуж, от нас уволилась и нашла очень хорошую работу, живет в прекрасном доме сейчас с мужем моложе ее на 5 лет, и очень счастлива.

3
3
Ответить

По моему мнению не приемлем оптимизм и называют его токсичным, те кто хотят пожаловаться, а также пессимисты у которых все всегда плохо. Я не вижу ничего плохого в оптимизме и в поддержке через "я все смогу 😊"

-
-
Ответить

Но иногда хочется, чтобы кто-то сказал:"Всё будет хорошо"

25
-
Ответить
2 года назад
Комментарий взял перерыв на кофе. Или два.
2 года назад
Комментарий отправился на поиски пропавшей строчки кода.
2 года назад
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.
2 года назад
Слишком остроумный комментарий. Наш сервер не смог справиться.

Жесть, конечно. А как Вам такое: "у нее нет детей, потому что это карма" или чудесное "любая болезнь - это вселенная наказывает за что-то". Когда такое слышу так и тянет дать в табло ((

21
-
Ответить
2 года назад
Комментарий был признан слишком крутым для этой планеты.
2 года назад
Комментарий не прошел тест на адекватность.
2 года назад
Комментарий удалён, но он навсегда в нашем сердце.
2 года назад
Олег, зачем ты удалил комментарий?
2 года назад
Скрыто ради всеобщего блага.

Фильмы есть фильмы - много клише. Если вам интересно, то по идее, верующие (христиане) должны бы были помнить, что их Бог распялся на Кресте именно для того, чтобы смерть прекратить и своим страданием приблизиться к страдающим. Но как в фильмах, так и в словах обывателей звучит не голос веры, а древние архетипы, недоосознанная вера, смесь язычества, хамства и христианства. Кислая смесь.

11
-
Ответить
2 года назад
Упс, администратор нажал на «удалить».
2 года назад
Красиво сказано… но не к месту.

Вопрос, не согласен с каким именно положением высказывания. С тем, что я назвал это мировоззрением верующих? С тем, что у верующих именно такое мировоззрение? С тем, что верующие имеют какое-либо мировоззрение? С тем, что они его озвучивают? С тем, что они существуют? С тем, что я вновь написал о вопросах веры? С тем, что я вообще пишу об этих вопросах тут? С тем, что такие вопросы вообще существуют? По всем пунктам сразу (ну это уже жестко было бы)?
Видите, сколько вариантов?

9
1
Ответить
2 года назад
Комментарий слишком горяч, чтобы его показывать. Берегите руки.
2 года назад
Комментарий скрылся за пределы галактики.
2 года назад
Этот комментарий съел енот.

Да перестаньте, звучит - не значит, навязывается. Не можете же вы быть такими чувствительными и внушаемыми, что прямо от одного упоминания у вас что-то где-то навязывается?
Есть много в этом мире, что не нравится другим людям, но пропагандируется из каждого утюга, и ничего. Культ потребления, самолюбия, эгоизма, распущенности, безнравственности сочится отовсюду, но мы будем бороться с верующими! Так?

4
1
Ответить
2 года назад
Нет комментария? Передайте вино, пожалуйста.
2 года назад
Это слишком личное, не можем показать.

И всё, что нас не убивает, не убивает нас и всё. )))
Вообще, если брать христианское православное воззрение на вопрос страданий в этом мире, то оно не совсем таково, и даже совсем не таково, как его преподносят некоторый ревнующие не по разуму.

11
1
Ответить
2 года назад
Не можете найти комментарий? Спросите маму.
2 года назад
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.

«Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!», — так Ницше сказал, потом сошел с ума, а потом умер. Потому что это красивые слова, но это неправда. Все, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу, незаметно. Убивает нашу доброту и доверчивость. Нежность и искренность. Открытость, щедрость, ясный взгляд и мягкое сердце… Обман, предательство, низость, неблагодарность, жестокость, несправедливость могут не сразу убить. А по капле, по капле… Стерпим, выдержим, рана заживет. Шрам останется — грубая кожа. И так, постепенно, этой кожей и обрастешь, сам не заметив — как это получилось? И можно себя утешать — я стал сильнее! Да. Но в душе еще одна струна порвалась, еще один хрустальный колокольчик затих. Что-то или кто-то там умер, в душе, — добрая фея или маленький ангел. Которые были нашей частью. И уже точно знаешь, как надо ответить на удар. Как — на жестокое слово. Как дать сдачи, если нужно. И точно знаешь, что могут ударить — просто так, ни за что. Или вместо благодарности. И ничуть этому не удивляешься. Привык. И научился терпеть или защищаться. Но что-то безвозвратно утрачиваешь с каждым ударом, предательством, разочарованием. Навсегда это уходит и умирает. И становишься сильнее, да. Но за счет других важных качеств. Все, что меня не убивает, просто убивает не сразу. Но делает сильнее или бесчувственнее? — кто знает. Надо поменьше того, что убивает. И тех, кто убивает, тоже поменьше. Потому что они все равно — убийцы. Убийцы чужих нежных душ и добрых порывов…

(с) Анна Кирьянова

14
-
Ответить
2 года назад
Очень скромный комментарий. Спрятался.
2 года назад
Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.

Я не только могу прочесть, но и как вы наверное заметили, ещё и скопировала сюда) Я могу согласится только с тем, что может на градус пофоснее чем надо, но в целом смысл и эмоции от этой фразы переданы чётко.

-
-
Ответить
2 года назад
Лучший комментарий - это его отсутствие.
2 года назад
ХАЛК СТЕРЕТЬ ЭТОТ КОММЕНТ!

ну так правильно, берегите, сидите дома, в поле одна не стойте, по улице не гуляйте)))
у нас жара неделю постояла теперь дожди и грозы как и ветрина мама не горюй, три недели, самое обидное что каникулы и отпуск.

-
-
Ответить
2 года назад
Комментарий улетел, но обещал вернуться.

нет. мы побережем себя. переждем. я еще не привитая тем более, еще не определилась какуювыбрать и ставить ли вообще. народ то пластом после них, то спокойно.
да и новая волна в России. мало ли куда оттуда перенесется. мы в Россию хотели. но у меня кузина свадьбу отменила из-за новостей и ограничений и мы никуда не едем. зато тут у нас в NRW все ограничения сняли. посмотрим куда это всё приведёт.

-
-
Ответить
2 года назад
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.

я не то что боюсь, я не вижу смысла рисковать и бессмысленно проводить отпуск в очередях для тестов ;)

-
-
Ответить
2 года назад
Этот комментарий слишком хорош, чтобы показывать его всем.

точно не знаю как сейчас.
вчера брат мужа с Норвегии прилетел, сказал, что ему пришлось два теста делать.
так как мне никуда сейчас не надо, а правила часто меняются, то не интересует просто так. как будет нужно почитаю ;)

-
-
Ответить
2 года назад
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.
2 года назад
Комментарий удалён. Расходимся, господа.
2 года назад
Комментарий удален. Вечер перестаёт быть томным.

я в них не бум-бум, но вроде один быстрый на антитела, потом если положительный, отправляют на другой который долго длится и показывает корона или нет.

у нас полный дом тестов валяется на антитела, лидл бесплатно раздает, если на 10€ закупка ))))
но я так и не нашла причину использовать.

-
-
Ответить
2 года назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.

у вас операция предстоит?
извините за любопытство

я вообще лодок избегаю, вроде не боюсь, но на расстоянии. в детстве перевернулась и на резиновой и на моторной. друзья недавно на неделю снимали на северном море порыбачить, погонять, я отказалась, смелая я в другом месте лучше побуду)))

-
-
Ответить
2 года назад
Это ранило наше сердце, пришлось удалить.

скорейшего полного восстановления вам 🌼🍀
не просто так написала, лишь бы написать(это к недавней теме тут), вы уже не чужая тут ;)

ну так я после этого плавать и научилась 😉 надо будет или приспичит конечно поплаваем))) на туристических то я спокойно.

лошади у знакомой есть и сама она тренер, папу видела своего на лошади не раз, но сама почему-то ни разу не захотела. любоваться лошадьми и пони да, очень!

-
-
Ответить
2 года назад
Комментарий был не про авокадо. Пришлось удалить.
2 года назад
Упс. Комментарий перехватил НЛО.

ой, спасибо за переживания, у нас льёт и льёт, то сильнее то слабее... НО именно нашу часть как-то проносит, улица уходит вниз, стекает все туда. мы отделались пока только щелью в оранжерее, а вылезти посмотреть пока никак, льет же без конца, меняю ведра/выжимаю тряпочки. но это вообще ничего в сравнении с ужасом вокруг. страшно, местами как в Венеции 😭 не могу уже смотреть, переживать за народ, все видео друг другу шлют 😳 машины/прицепы плывут, друг с другом сталкиваются, вода бывает выше окна первого этажа, люди на лодках, подвалы затоплены. людей потоком сносит, даже дома сносит, есть жертвы. представьте пожарная машина едет, она высокая, вот в её салон заливает, поток ужасный, она еле едет и это центр.
в общем бедствие еще то, не описать, реки из берегов вышли и куча всего другого, не перечислить.
это тут не редко, но каждый раз как в первый раз ужасаешься...

-
-
Ответить
2 года назад
Этот комментарий ушел в отпуск. Без обид.

да, бедная! но расчистка одно, к такому народ более менее привык, даже что подвалы топит, даже что город около реки одна сплошная лужа, а когда смывает ряд домов потоком грязи и воды с полей фермеров и образуется дырка, это только заново и на новом месте, такое редкость 😭

-
-
Ответить
2 года назад
А был ли комментарий?

да, бессильны часто люди против бушующей природы...

какая вы хорошенькая, я впервые вблизи вижу 😍

-
-
Ответить
2 года назад
Не шумите. Комментарий спит.
2 года назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.
2 года назад
На этот комментарий прилегла кошка.
2 года назад
Этот комментарий спрятан в надёжном месте.
2 года назад
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.
2 года назад
Комментарий закрыт на реставрацию.
2 года назад
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.
2 года назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.
2 года назад
Комментарий на концерте любимой группы. Не ждите его до утра.
2 года назад
Сдаётся место для комментария.
2 года назад
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.
2 года назад
Комментарий отправился в кругосветное плавание. Без интернета.
2 года назад
Это слишком секретные материалы.
2 года назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.
2 года назад
Этот комментарий был опасен для окружающих.
2 года назад
Комментарий нашел портал в Нарнию и решил не возвращаться.
2 года назад
Комментарий взял перерыв на кофе. Или два.
2 года назад
Комментарий отправился на поиски пропавшей строчки кода.
2 года назад
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.
2 года назад
Слишком остроумный комментарий. Наш сервер не смог справиться.

меня от первой байонтеха накрыло: нос заложило полностью, уши так же. Голова болела. Бросало то в жар то в холод. 6 дней продолжалось.
Я все еще рада что сделала прививку, но неожидала таких спецэффектов.

-
-
Ответить

да, знакомо, есть такие в оуружении кто ьак же как вы пережил, а уто и подольше в кровати провалялся (((
муж и старший сын вообще без всякой слабости перенесли biontech. посмотрим какая реакция на вторую будет. сегодня брат мужа делает. тоже интересно. может настроюсь. меня от обновленных прививок простых почти неделю колбасило с температурой, а тут посерьезнее будет. но пока мне не мешает, что не привита, я дома сейчас в основном. спортзал открыли, туда можно и без ;)

-
-
Ответить

"ну так правильно, берегите, сидите дома, в поле одна не стойте, по улице не гуляйте"
Ну, есесно, человек же сам-то до этого не додумается, он же дурачок, поэтому надо непременно ему напомнить, чтобы он берёг себя.

-
-
Ответить

знаете сколько я людей встречала, которые элементарных вещей в жизни не знали... например про то же поле и что купаться нельзя. я раз ребёнка "спасла", сама ребенком была. женщине сказала: не помню почему, но нельзя в вводе при грозе находиться", когда ветрина и гром начались и все стали собираться, а она нет. а шарахнуло в берег и камень разломило, камень большой наполовину в воде, половина на берегу, как раз где ребёнок играл/опирался. я уже ушла, конда случилось, а она бабушкин дом пару недель искала, чтобы спасибо сказать.

-
-
Ответить
2 года назад
Комментарий был признан слишком крутым для этой планеты.

если вспомнить ОБЖ, то нам обьясняли про высокую точку, а голова во время купания она самая ;) лучше конечно под деревом чем в воде, потому что шарахнет в дерево, а не в меня🤭 кстати если я около дерева в резиновых, говорили, что разряд до меня не дойдёт. не проверяла, но поверила про всё что выше написала ;)

-
-
Ответить

Бабушка рассказывала, как однажды сильная гроза застала в поле. Двое решили укрыться под одиноким деревом. Молния ударила как раз туда, они не успели спастись.

-
-
Ответить
2 года назад
Комментарий не прошел тест на адекватность.
2 года назад
Комментарий удалён, но он навсегда в нашем сердце.
2 года назад
Олег, зачем ты удалил комментарий?
2 года назад
Скрыто ради всеобщего блага.
2 года назад
Упс, администратор нажал на «удалить».
2 года назад
Красиво сказано… но не к месту.
2 года назад
Комментарий слишком горяч, чтобы его показывать. Берегите руки.
2 года назад
Комментарий скрылся за пределы галактики.
2 года назад
Этот комментарий съел енот.
2 года назад
Нет комментария? Передайте вино, пожалуйста.

у нас сейчас наводнения, с сегодня опять новая волна и обещают еще хуже и меры предосторожности оказывается много людей не знают, раз столько смертей по глупости.

-
-
Ответить
2 года назад
Это слишком личное, не можем показать.

Как всё всё-таки субъективно. Для меня "держись" одно из самых крепких словесных выражений поддержки. Означает, что человек верит в мою силу и способность выдержать.

-
-
Ответить
2 года назад
Не можете найти комментарий? Спросите маму.
2 года назад
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.
2 года назад
Очень скромный комментарий. Спрятался.
2 года назад
Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.
2 года назад
Лучший комментарий - это его отсутствие.
2 года назад
ХАЛК СТЕРЕТЬ ЭТОТ КОММЕНТ!
2 года назад
Комментарий улетел, но обещал вернуться.
2 года назад
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.
2 года назад
Этот комментарий слишком хорош, чтобы показывать его всем.
2 года назад
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.
2 года назад
Комментарий удалён. Расходимся, господа.

Для меня лично важны и ценны близкие люди, которые говорят: "Прорвемся!" , "Да забей ты хер на это", "Давай я щас приеду с певасом!"

Для меня это реальная поддержка, не считаю это токсичным.

-
-
Ответить
2 года назад
Комментарий удален. Вечер перестаёт быть томным.
2 года назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.
2 года назад
Это ранило наше сердце, пришлось удалить.
2 года назад
Комментарий был не про авокадо. Пришлось удалить.
2 года назад
Упс. Комментарий перехватил НЛО.

Да тут что ни скажи (хоть "все будет хорошо", "хоть "прорвемся", хоть "ой-ёй-ёй бедняжечка, ну как же так", хоть аналогичный случай с хорошим исходом в пример приведи) , судя по таким статьям, все окажется окажется не то, и неправильно. Обесценивание, токсичность, абъюз, самоутверждение... Видимо, надо просто молчать, чтоб жалеемого хоть чем-то не обидеть и не задеть.

-
-
Ответить
2 года назад
Этот комментарий ушел в отпуск. Без обид.

Ну в общем да. Я давно уже знаю что хотят услышать близкие в разных ситуациях и говорю именно это. Цель-то в чем, блеснуть белым пальтом или утешить человека? Если утешить, то и надо сказать то, что его утешит. А потом, когда подуспокоится, можно и решение предлагать. Если будет запрос на это предложение.

-
-
Ответить

именно поэтому я теперь сразу спрашиваю - тебе решить проблему или посочувствовать.
Ну и неадекват всякий отсеялся.

-
-
Ответить

Мне на первой картинке второй вариант "выплачься" тоже не нравится,я считаю его таким же "токсичным"

-
-
Ответить
2 года назад
А был ли комментарий?

В Польше когда запрещали аборты, придумали сделать в клиниках специальные комнаты, где женщины моли бы плакать. Женщины, беременные безнадежно больными детьми, от насильников, с угрозой собственной жизни и все такое...

-
-
Ответить

А мне на правой картинке многие варианты кажутся неискренними, фальшивыми, вот просто из всяких психологических статей тупо скопированные. Как по мне, это явно не лучше, чем, возможно неуклюжие и не совсем в те слова облеченные, но искренние соболезнования (ну не все умеют в красноречие, особенно ,если какая-то ситуация деликатная).

-
-
Ответить

Согласна. Странно, что забыли про 5 "стадий горевания". Лучше молчать, чем такое нести

-
-
Ответить

Ну, такое себе... С одной стороны обесценивание чужих проблем - это нездорово, и вечно на позитиве быть невозможно. Посыл статьи в целом неплох и понятен, но не всё так однозначно. Я, например, очень теряюсь, когда кто-то плачет. И ничего умнее, чем "Всё образуется" из себя выдавить не могу. Так что тогда, вообще отвернуться с рожей кирпичом? И я не пытаюсь заставить человека не чувствовать, замолчать или что ещё, просто пытаюсь хоть как-то проявить участие.

-
-
Ответить

А мне казалось, сейчас в соцсетях как раз модно поныть и пожаловаться - на токсичных родителей, на дураков, еще на что-нибудь... А вообще люди, сталкиваясь с чужими проблемами, иногда просто не знают, что сказать. У американцев на все случаи жизни есть "I'm so sorry", и голову ломать не нужно. А у нас устоявшейся формулы на все случаи жизни нет

-
-
Ответить
2 года назад
Не шумите. Комментарий спит.

Почувствует фальшь, тогда и воспримет соответствующим образом. А если искренне сочувствует человек? Утешать людей - редкий дар. Не каждому дано. Но многие пытаются, как могут.

-
-
Ответить
2 года назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.

Диалектика сочувствия. Как там было у Вудхауза, что-то вроде: я испытывал смешанные чувства, которые испытывает путешественник, успевший забраться на дерево раньше носильщика, убегая от голодного тигра.

-
-
Ответить
2 года назад
На этот комментарий прилегла кошка.

по себе не судите, не все думают, хорошо, что меня пронесло. не понимаю зачем на себя переносить. например если у когото животное умерло, подумать хорошо, что мои живы или если у кого-то рак - хорошо, что не у меня?! 😳

-
-
Ответить
2 года назад
Этот комментарий спрятан в надёжном месте.
2 года назад
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.
2 года назад
Комментарий закрыт на реставрацию.

как страшно...
нет, я не думаю. уверена. как и знаю точно, что многие добрые люди реально сочувствуют и от души поддерживают, а не тайно радуются, что не они.
помню из детства брат в этом направлении что-то сказал, типа лучше бы у другого, бабушка его так отругала, чтобы никогда не вздумал злорадствовать или радоваться, что не тебе прилетело! и по жизни, хотя не специально, пришлось наблюдать за реакцией людей в этом направлении. согласна с вами, что много этого всего, но не согласна, что все.

-
-
Ответить
2 года назад
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.

как это от любого, а зачем любому вываливать свои проблемы. там конечно будет дежурная фраза. а вот от родного или любящего искренне будут даже неподходящие слова. так как по себе человек знает, что сложно подобрать утешительные слова.

-
-
Ответить
2 года назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.
2 года назад
Комментарий на концерте любимой группы. Не ждите его до утра.
2 года назад
Сдаётся место для комментария.

так и есть... нормально всё для чужих, кто поближе спросит конкретно про что-то, там можно и поподробнее, кто родной, тот наблюдает и без слов может заметить что-то. плюс я прекрасно понимаю, что человек родной любимый может расстроиться, есть на него вывалить свои какие-то проблемы и будет переживать. поэтому не всё, не всем, потому что незачем ;)

-
-
Ответить

- Зуб заболел! А еще ипотека!
- Чем я могу помочь?
- Дай мне денег!
Что все типо так должно быть? А если я не хочу помогать этому человеку, а сочувствие выразить нужно?
Кстати, мне намного легче услышать "Все будет хорошо", чем "Выплачься" или "Я сочувствую", это якобы твой собеседник соглашается и подтверждает, что у тебя полный трындец и улучшений не намечается.

-
-
Ответить

Не популярное мнение, но меня вот, наоборот, очень злят люди, которые, рассказав о том, как у них все плохо-грустно-тяжело, агрессируют и срываются на моё "Держись", "Всё будет хорошо" и так далее. Если ты делишься переживаниями с человеком, значит, ждёшь какой-то реакции, верно? Но что я могу сделать с твоей депрессией, несданным зачетом и так далее? Прочитать заклинание, чтобы все исправилось? Мои советы не нужны, моя поддержка - тоже, она, видите ли, токсичная и обесценивает твои чувства... Так для чего тогда ты вообще начал со мной разговаривать? Чтобы было, на кого сорваться?

-
-
Ответить
2 года назад
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.
2 года назад
Комментарий отправился в кругосветное плавание. Без интернета.

Слушайте, может, я чего-то не понимаю, но как это спросить диалог в каком ключе бы ему помог? Типа
- Все плохо, как дальше жить...
- Диалог в каком ключе тебе бы сейчас помог?
- Ну поддержи меня, скажи, что все будет хорошо
- Все будет хорошо!
- Правда? Спасибо тебе, ты настоящий друг!
Или
- Жить не хочется, бла-бла
- Что бы ты хотела от меня услышать?
- Скажи, что это он виноват, например
- Да, это он виноват
- Воот, я же говорила! Я так и знала!!!

Вот в чем смысл направлять в каком ключе, если ты просто говоришь, что хочешь услышать. Неужели тебе помогут эти слова, если ты знаешь, что они тобой же и навязаны?

-
-
Ответить

Фразу "И что ты хочешь от меня услышать" несколько раз слышала (не в свой адрес), когда человек после множества советов и предупреждений поступает по-своему, лажает и приходит то ли повиниться, то ли за сочувствием..... Для меня это синоним "Мне нечего тебе сказать, сам виноват"

-
-
Ответить

Воот. Это не про экологичность. Это как раз про токсичность. От безвыходности. Типа достала ныть, я то чем помогу.

-
-
Ответить

ещё более экологично, это самому жалуещемуся сказать в начале "мне нужен твой совет", "нужна поддержка" или просто "я тут поною немного и меня отпустит, можно не обращать внимания, я сегодня нытик"
всегда так делаю сама)) и значительно реже получаю реакцию, которая мне может быть неприятна

-
-
Ответить
2 года назад
Это слишком секретные материалы.

понойте, конечно, если полегчает от этого)) почему нет?) а тоска не от монотонности ли? сама с такой проблемой периодически борюсь. но это уже из другой песни: "Перемен требуют наши сердца!"

-
-
Ответить
2 года назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.

Так для чего тогда ты вообще начал со мной разговаривать? - иногда таким людям просто хочется внимания, неважно, что вы будете говорить, хоть поддерживать, хоть советовать... Единственный способ спастись - только слыша начало жалобы на жизнь, сматываться из помещения.
Я говорю о хронических случаях, если что, это не один раз рассказать о какой-то проблеме в жизни. Просто был опыт двух месяцев проживания в таком режиме(

-
-
Ответить
2 года назад
Этот комментарий был опасен для окружающих.
2 года назад
Комментарий нашел портал в Нарнию и решил не возвращаться.
2 года назад
Комментарий взял перерыв на кофе. Или два.
2 года назад
Комментарий отправился на поиски пропавшей строчки кода.
2 года назад
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.
2 года назад
Слишком остроумный комментарий. Наш сервер не смог справиться.
2 года назад
Комментарий был признан слишком крутым для этой планеты.
2 года назад
Комментарий не прошел тест на адекватность.
2 года назад
Комментарий удалён, но он навсегда в нашем сердце.
2 года назад
Олег, зачем ты удалил комментарий?
2 года назад
Скрыто ради всеобщего блага.
2 года назад
Упс, администратор нажал на «удалить».
2 года назад
Красиво сказано… но не к месту.
2 года назад
Комментарий слишком горяч, чтобы его показывать. Берегите руки.
2 года назад
Комментарий скрылся за пределы галактики.
2 года назад
Этот комментарий съел енот.
2 года назад
Нет комментария? Передайте вино, пожалуйста.
2 года назад
Это слишком личное, не можем показать.
2 года назад
Не можете найти комментарий? Спросите маму.
2 года назад
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.
2 года назад
Очень скромный комментарий. Спрятался.
2 года назад
Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.
2 года назад
Лучший комментарий - это его отсутствие.
2 года назад
ХАЛК СТЕРЕТЬ ЭТОТ КОММЕНТ!
2 года назад
Комментарий улетел, но обещал вернуться.
2 года назад
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.
2 года назад
Этот комментарий слишком хорош, чтобы показывать его всем.
2 года назад
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.
2 года назад
Комментарий удалён. Расходимся, господа.
2 года назад
Комментарий удален. Вечер перестаёт быть томным.
2 года назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.
2 года назад
Это ранило наше сердце, пришлось удалить.
2 года назад
Комментарий был не про авокадо. Пришлось удалить.
2 года назад
Упс. Комментарий перехватил НЛО.
2 года назад
Этот комментарий ушел в отпуск. Без обид.
2 года назад
А был ли комментарий?
2 года назад
Не шумите. Комментарий спит.
2 года назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.
2 года назад
На этот комментарий прилегла кошка.
2 года назад
Этот комментарий спрятан в надёжном месте.
2 года назад
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.
2 года назад
Комментарий закрыт на реставрацию.
2 года назад
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.
2 года назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.
2 года назад
Комментарий на концерте любимой группы. Не ждите его до утра.
2 года назад
Сдаётся место для комментария.
2 года назад
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.
2 года назад
Комментарий отправился в кругосветное плавание. Без интернета.
2 года назад
Это слишком секретные материалы.
2 года назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.
2 года назад
Этот комментарий был опасен для окружающих.
2 года назад
Комментарий нашел портал в Нарнию и решил не возвращаться.
2 года назад
Комментарий взял перерыв на кофе. Или два.
2 года назад
Комментарий отправился на поиски пропавшей строчки кода.
2 года назад
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.
2 года назад
Слишком остроумный комментарий. Наш сервер не смог справиться.
2 года назад
Комментарий был признан слишком крутым для этой планеты.
2 года назад
Комментарий не прошел тест на адекватность.
2 года назад
Комментарий удалён, но он навсегда в нашем сердце.

Я не совсем полностью) Начало пропущено. И тоже смотрела не все матчи. Где-то читала мнение одного иностранного болельщика: "Карма! Футбольных бог не мог вознаградить симулянтов и мошенников после того, что Англия сделала с Данией. И вся эта чепуха на коленях... Идеальная справедливость!" (с)

-
-
Ответить
2 года назад
Олег, зачем ты удалил комментарий?

Лично мне понравился этот: "Не празднуйте победу, пока не одержите ее. Это относится к вам, англичане. Нелепый пенальти вывел вас в финал. Пенальти же вас и лишил победы. Золото едет в Рим" (с)
Согласна насчет пенальти. Хотя явных предпочтений не было. Зрелищная игра - это главное для меня)

-
-
Ответить
2 года назад
Скрыто ради всеобщего блага.

Я с 2000 года болела за Испанию. Сейчас не столь явно. Забавно, но я в них искренне верила. И потом началось - победа за победой. А я помню самую первую - когда спустя -цать лет они выиграли ЧМ по футболу.
За Зенит более серьезно начала болеть в классе 7-м. Когда они были в самой ж..., вернее, далеко не первые. И снова 2000 год. Но ничего, я в них тоже верила😁

-
-
Ответить
2 года назад
Упс, администратор нажал на «удалить».
2 года назад
Красиво сказано… но не к месту.
2 года назад
Комментарий слишком горяч, чтобы его показывать. Берегите руки.

Вообще, я тоже несколько равнодушна к футболу. В сравнении с хоккеем) Это моя настоящая страсть) Тампа победила в Кубке Стэнли - я просто ликую! Очень хорошо помню свою первую осознанную игру - ОИ-98 в Нагано. Такое не забывается, а многие футбольные матчи давно канули в небытие моей памяти)

-
-
Ответить
2 года назад
Комментарий скрылся за пределы галактики.

Не, я уже привыкла, что никто из моего окружения хоккей не смотрит( Как-то играли с друзьями в "Кто ты" (та, что со стикерами на лбу), один хороший знакомый до самого конца не мог отгадать Александра Овечкина с подсказками. Примечательно, это был его год - победа Кэпиталз в том сезоне НХЛ)

-
-
Ответить
2 года назад
Этот комментарий съел енот.

А я всегда была неравнодушна к вратарям. Овечкина помню еще 17-летним, его игру за юниорскую сборную и первую за взрослую) 2002 год вроде. Папа как-то сказал, что я смотрю и знаю про хоккей больше него. Сейчас меньше времени тратится на спортивные мероприятия. В 4 часа ночи ничем не примечательную по прогнозам игру я смотреть не буду. Также давно уже не смотрю групповые этапы, предпочитаю спать)

-
-
Ответить
2 года назад
Нет комментария? Передайте вино, пожалуйста.

Матч Россия-Великобритания я точно смотреть не буду (хоккей). Как и другие игры с участием этой сборной. А вот Канада, Финляндия, Чехия были всегда интересны)

-
-
Ответить
2 года назад
Это слишком личное, не можем показать.

*просто громко смеется*
Ты про Англию в хоккее когда-нибудь слышала? Я сейчас загуглила, благодаря прошедшему ЧМ, ее место в турнирной таблице - 14. При этом, сколько лет смотрю хоккей, я про нее ничего не помню. Абсолютно. Гугл говорит, что с 2000 по 2017 занимала 20+ место в рейтинге. Все еще смеюсь.

-
-
Ответить
2 года назад
Не можете найти комментарий? Спросите маму.
2 года назад
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.
2 года назад
Очень скромный комментарий. Спрятался.
2 года назад
Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.
2 года назад
Лучший комментарий - это его отсутствие.
2 года назад
ХАЛК СТЕРЕТЬ ЭТОТ КОММЕНТ!
2 года назад
Комментарий улетел, но обещал вернуться.
2 года назад
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.
2 года назад
Этот комментарий слишком хорош, чтобы показывать его всем.
2 года назад
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.
2 года назад
Комментарий удалён. Расходимся, господа.
2 года назад
Комментарий удален. Вечер перестаёт быть томным.
2 года назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.
2 года назад
Это ранило наше сердце, пришлось удалить.
2 года назад
Комментарий был не про авокадо. Пришлось удалить.

Не поверишь, не прочитав ни одного твоего комментария, не открыв никакие темы с обсуждениями, сразу поняла, что это ты) Просто увидела аву и ник) здесь все подтвердилась. Пойти что ли, погадать на кофейной гуще...

-
-
Ответить
2 года назад
Упс. Комментарий перехватил НЛО.

Открыла адми и первый коммент в уведомлениях был этот: Поэтому и хотелось научиться управлять) мне интересно приручить норов. Собственно поэтому и кот) (с)
Прошу прощения за цитату. Его прочла позже, а вот ник и ава сразу навеяли мысли о тебе. Может просто совпало)

-
-
Ответить
2 года назад
Этот комментарий ушел в отпуск. Без обид.
2 года назад
А был ли комментарий?

Спасибо, спасибо огромное! Взаимно) Хорошего вечера и интересной ночи! Про пойти раньше спать уже ничего не пишу)
Решила пробежаться по новостям быстро перед сном, прочитала о нескольких смертях. Почти плачу(( Нафиг эти новости((

-
-
Ответить
2 года назад
Не шумите. Комментарий спит.
2 года назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.
2 года назад
На этот комментарий прилегла кошка.
2 года назад
Этот комментарий спрятан в надёжном месте.
2 года назад
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.
2 года назад
Комментарий закрыт на реставрацию.
2 года назад
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.
2 года назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.
2 года назад
Комментарий на концерте любимой группы. Не ждите его до утра.
2 года назад
Сдаётся место для комментария.
2 года назад
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.
2 года назад
Комментарий отправился в кругосветное плавание. Без интернета.

Один раз, случайно, в метро, я увидела, как один человек утешал другого. Они ехали вдвоём — девушка и мужчина в рясе. Девушка плакала, не знаю о чём, но тихо и горько. Мужчина ничего не говорил. Просто стоял рядом, в такой же горькой позе, как она: сгорбившись, грустный. Потом положил руку ей на руку. Дождался, пока она на него посмотрела, грустно улыбнулся. Всё молча. Но при этом чувствовалось, что он по-настоящему с ней рядом. Я тогда подумала, что вот именно такая поддержка сильнее и ценнее, чем любые слова, советы...

-
-
Ответить

У меня есть пара знакомых, у которых всегда все зашибись, жизнь - сплошной кайф, а кто имеет другое мнение - тот нытик и УГ. Завидую, но сама так не умею 😒

-
-
Ответить
2 года назад
Это слишком секретные материалы.

О, напомнили. Я однажды наблюдала чУдную картину в метро. Зашёл в вагон крайне взвинченный скинхэд. Он плакал и периодически начинал орать и бить кулаком в сиденье. Люди тут же встали и пошли в другой конец вагона. А ещё в вагоне сидел бомжик. Я, честно говоря, испугалась и скинхэда самого по себе, и того, что он сейчас начнёт бомжика убивать. А бомж подсел к парню и что-то ему сказал. Тот сначала вызверился, потом стал прислушиваться, а потом и вовсе упал бомжу не плечо и начал рыдать. Вышел уже спокойный, всхлипывая. Вот нашёл бомж точные слова для постороннего человека

-
-
Ответить
2 года назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.
2 года назад
Этот комментарий был опасен для окружающих.

Слезы выводят из организма гормоны стресса, плакать это нормально, но не долго, могут запуститься разрушительные процессы в щитовидке. Есть ситуации когда нужно"держать лицо" от этого в нашем обществе ну никуда

-
-
Ответить

я теперь буду ставить минус каждой статье со словом "токсичный" в заголовке, не читая.

Авторы адме, пора уже вырастать из песочницы.

-
-
Ответить

Как много в комментах флуда! Хочется реальных размышлений от читателей, а не во это вот всё.

-
-
Ответить

В моём окружении я тот бесконечный оптимист. Лишь единицы знают, что творится у меня на душе.
Считаю, что если человек не в состоянии мне помочь, значит ему не нужно знать о моих проблемах. Зачем портить настроение окружающих своей скучной миной. Фразы типа: соболезную, мне очень жаль и т.п. звучат как то официально и бездушно. Не люблю, когда мне говорят эти фразы и никогда не говорю их сама.

-
-
Ответить

Мне тоже никогда не были понятны вот эти наставления, "быть милым и поддерживать".

Ну и что, что ты скажешь "саболезную"..? Мне от этой фразы чем легче? Чем эта фраза лучше чем "все будет хорошо"? Одна и та же х*рня. Это больше для "как это выглядит со стороны", больше для того чтобы люди вокруг думали, что "саболезнующий" и в самом деле поддерживает. Театр короче. Что то, что другое - одно и то же для того кому плохо.

-
-
Ответить
1 год назад
Комментарий нашел портал в Нарнию и решил не возвращаться.

Главное также помнить и понимать что люди жалуются на все что угодно, даже на что-то хорошее. В Австралии, например, люди жалуются на то, что когда они сидят на жопе и ничего не делают, государство выплачивая им по 1000+ долларов в месяц, платит им недостаточно и их обкрадывают. Потому что, видите ли за эту сумму человек не может себе позволить снять домик в центре Сиднея и купить машину.

А аборигены и черные постоянно жалуются на дискриминацию, ссылаясь на историю и так далее. При этом они получают гораздо больше преференций чем кто-либо другой, ничего не хотят делать, и требуют-требуют все больше и больше исключений законов для себя.

-
-
Ответить

Ну, "спасибо". Теперь в мою копилку чувств вины добавилось и то, что я не умею правильно сочувствовать.

-
-
Ответить

Моя версия, что такие неисправимые позитивисты - люди, которые сами подобных тяжёлых эмоций никогда не испытывали, настоящих сложностей не знали. Это как, например, ты попробовал экзотический фрукт, а другой не пробовал, и сколько ты ему этот вкус не объясняй, он всё равно его не узнает, пока сам не попробует. Ну и, конечно, психопаты, у которых всё только вокруг них крутится и только у них есть чувства и только они важны, а другие люди - просто реквизит на сцене их жизни, и такой категории, как чужие чувства, просто не существует

-
-
Ответить

Тому, кто не способен понять тяжёлые чувства и эмоции, действительно лучше улыбаться и говорить "всё ОК", чтобы себя оградить. Если с ними делиться, начнётся именно то что на картинках в красной рамочке, и тебе ещё хуже станет

-
-
Ответить

Похожее