Наталия К.
Наталия присоединилась к команде ADME в марте 2025 года. Ее писательские предпочтения - истории с долей юмора, а также темы, связанные со здоровьем и красотой. Наталия - разносторонняя личность: за плечами у нее два образования, одно из которых медицинское. Наталия ведет лайфстайл-блог, любит философствовать, а также преподавать танцы и писать электронную музыку. Наталия - мультиинструменталист, профессиональный звукорежиссер и любит отражать свое видение мира не только словами, но и нотами.

20+ случайных кадров, которым самое место в картинной галерее

20+ случайных кадров, которым самое место в картинной галерее
Фотоподборки
3 дня назад

Иногда случайные, не постановочные кадры выглядят как настоящие произведения искусства. Мы собрали любительские фотографии, которые запросто могли бы висеть в картинной галерее. Здесь нет заумных концепций, а только удачные моменты, пойманные в объектив. Смотрите сами — возможно, и у вас в телефоне завалялся шедевр.

16 доказательств того, что работа с клиентами — это ежедневное шоу

16 доказательств того, что работа с клиентами — это ежедневное шоу
Истории
2 недели назад

Работа с клиентами — это настоящее испытание на прочность, и далеко не каждый выдержит его с честью. Порой люди удивляют так, что хоть стой, хоть падай, а сохранять спокойствие — единственный способ не сойти с ума. Одни требуют невозможного, другие искренне верят, что правила написаны не для них, а третьи и вовсе ведут себя так, будто попали в параллельную реальность.

10+ вещей, которые мастера маникюра не всегда говорят вслух

10+ вещей, которые мастера маникюра не всегда говорят вслух
Сделай сам
2 недели назад

Простой поход на маникюр может иногда закончиться проблемами. Неопытный мастер может повредить ногти, и на восстановление уйдет много времени. Чтобы избежать этого, стоит держать в голове некоторые нюансы, о которых не каждый мастер расскажет.

Я опробовала 9 лайфхаков с тональной основой, которыми поделились звездные визажисты

Я опробовала 9 лайфхаков с тональной основой, которыми поделились звездные визажисты
Мода и стиль
2 недели назад

Выбор качественной тональной основы — это лишь первый шаг к безупречному макияжу. Даже продукт премиум-класса может скатываться или ложиться неровно при неправильном нанесении. Меня зовут Наталия, и у меня очень проблемная кожа, из-за чего я всю жизнь пользуюсь тоналкой. Специально для ADME я решила проверить хаки от профессиональных визажистов, которые помогут добиться эффекта «второй кожи».

18 историй о друзьях, которые прошли через огонь, воду и медные трубы

18 историй о друзьях, которые прошли через огонь, воду и медные трубы
Истории
3 недели назад

Настоящая дружба — это не только про теплые посиделки и смех до слез. Это еще и проверки, которые либо разводят людей по разным углам, либо сплачивают намертво. Бывает, жизнь подкидывает такие ситуации, что только самый верный друг полезет с тобой в самое пекло. В этих историях — люди, которые побороли обстоятельства и прошли испытания дружбой.

Мой эксперимент: две недели без смартфона и неожиданные выводы, к которым я не была готова

Мой эксперимент: две недели без смартфона и неожиданные выводы, к которым я не была готова
Психология
3 недели назад

Жизнь иногда ставит неожиданные эксперименты — мой начался с пропажи телефона в самый неудачный момент. Но вместо того, чтобы бежать за новым гаджетом, я решилась на рискованный шаг: полный цифровой детокс. Итог двух недель без соцсетей, уведомлений и бесконечного скроллинга оказался куда более противоречивым, чем я могла предположить.

Как менялись стандарты красоты на «Мисс Мира» за 74-летнюю историю конкурса и кто забрал корону в 2025 году

Как менялись стандарты красоты на «Мисс Мира» за 74-летнюю историю конкурса и кто забрал корону в 2025 году
Культура
1 месяц назад

31 мая 2025 года прошел конкурс «Мисс Мира 2025», где определили новую обладательницу титула. Победительницей стала представительница Таиланда — 21-летняя Опал Сучата Чуангсри. По этому случаю мы вспомнили историю конкурса и проследили, как с годами менялись критерии оценки женской красоты.

12 ошибок в летнем уходе, которые незаметно вредят нашей коже

12 ошибок в летнем уходе, которые незаметно вредят нашей коже
Сделай сам
1 месяц назад

Летом мы часто уделяем меньше внимания уходу за кожей — хочется больше отдыхать и наслаждаться теплом. Однако в жаркий сезон кожа нуждается в особой заботе из-за активного солнца, высокой температуры и повышенного потоотделения. Многие привычные ритуалы могут навредить, а важные этапы ухода — остаться без внимания. Мы собрали основные ошибки, которые допускают в летний период, и простые способы их избежать.

20+ снимков, которые красноречивее всего отвечают на вопрос: «Ну как там на работе?»

20+ снимков, которые красноречивее всего отвечают на вопрос: «Ну как там на работе?»

Работа в коллективе редко обходится без курьезных ситуаций, которые становятся частью корпоративного фольклора. Взаимодействие с коллегами порой приводит к неожиданным последствиям, превращая рутинные процессы в запоминающиеся эпизоды. В этой подборке — фотографии, которые лучше любых слов показывают, как коллеги, а иногда и клиенты, умеют разнообразить рабочие будни.

17 людей, которые говорят на одном языке, но все равно друг друга не очень понимают

17 людей, которые говорят на одном языке, но все равно друг друга не очень понимают

Жизнь регулярно подкидывает ситуации, где люди говорят будто на разных языках — со всеми вытекающими последствиями. Недопонимание в общении внезапно сворачивает в неожиданном направлении, оставляя собеседников в легком недоумении. Кто-то не расслышал, кто-то поспешил с выводом — и вот уже обычный день превратился в комедийный эпизод.

15 пользователей показали фото «до» и «после», и нам сложно поверить, что на них одни и те же люди

15 пользователей показали фото «до» и «после», и нам сложно поверить, что на них одни и те же люди

Преображения внешности часто становятся первым шагом к внутренним переменам. Вот и наши герои обрели уверенность и новый взгляд на себя благодаря внешним изменениям. Их истории доказывают: начать можно с малого, а результат превзойдет ожидания.

20 театральных конфузов, которые запомнились зрителям чуть ли не больше, чем сам спектакль

20 театральных конфузов, которые запомнились зрителям чуть ли не больше, чем сам спектакль
Истории
1 месяц назад

Театр — это место, где каждая постановка оттачивается до идеала, но даже там случаются непредсказуемые моменты. Актеры, режиссеры и зрители порой становятся свидетелями курьезных ситуаций, которые остаются в памяти надолго. Одни истории заставляют смеяться до слез, другие — трогают до глубины души своей нелепостью или неожиданной трогательностью. В этой подборке — театральные казусы, которые доказывают, что живое искусство никогда не бывает идеальным.