12 вещей, которых стесняются многие мамы, хотя они совершенно нормальны

Сейчас в моде фигуристые девушки. То есть они стройные, спортивные, все такие секси, но не худые ни разу!

из-за отсутствия гормональной терапии (показаний не было) я чуть не потеряла первого ребенка на 22 неделе. С этого момента мне можно было только лежать, вставать только поесть и в туалет. Долежала так почти 39 недель.
Так что иногда хочется пристукнуть тем, кто говорит, что беременным можно хоть на лыжах кататься, хоть коне скакать, ведь "беременность - не болезнь".
Вторая беременность без дюфастона закончилась быстро и печально.
Третья полностью на дюфастоне - без проблем.

Почему хочется пристукнуть? У вас тяжёлые беременности, но ведь есть немало тех, кто обходится без гормональной терапии и ведёт очень активный образ жизни. И они не виноваты,что у вас не так. Лично я ни на лошадях, ни на лыжах не каталась, но и не лежала весь срок, хотя угроза невынашивания была.

Потому что я не говорю, что все должны лежать всю беременность. И понимаю, что мой случай частный. А ситуации в жизни у всех разные.
Это все равно, что говорить женщине, у которой нет молока, что кормить грудью очень легко.
Я против категоричности, тем более слепой и убежденной.

Про гв тоже наслушалась в своё время. Очень хотела кормить грудью и всё делала для лактации, но, когда ребёнку было 3 месяца, молоко просто закончилось– как будто краник закрыли. А кому-то действительно легко, оно прибывает больше, чем нужно, и протекает, и другие неприятные моменты – им трудно понять, что я, как сказала одна хамоватая особа, оказалась коровой немолочной))

Знаю, что "у вас". 5 лет пыталась себя отмазать "терапией". Год на 800-1000кк, плюс небольшая активность. Результат минус 25. Поэтому, пишу, что знаю. Никого не призываю следовать моему приему, но и патетикой страдать - не выход из ситуации.

У соседки другой обмен веществ. Возможно, другой возраст. Я очень вам сочувствую, потому что понимаю, о чем вы говорите. И тем не менее помогает только меньше есть, увы. То, что вам нужны 1500 калорий – это другой вопрос. Но вы же понимаете, что именно из-за этих 1500 калорий вес не уходит так быстро, как вы хотели. Вы не можете отказаться от своих 1500 калорий, при этом боретесь с весом и объемами. Но ведь другого пути нет. Или тогда прекращайтесь уже так себя мучить морально и принимайте себя такой, какая есть.

Я восстанавливалась ещё дольше, чем вы. Сейчас все ок. Тогда мне тоже казалось, что уважительные причины. Сейчас понимаю, что помогли в результате только ограничение в еде и спорт.

"Тот, кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – ищет причины." - эта догма теперь для меня - девиз по жизни. Пришла к нему после размышления над черно-юморным анекдотом про Освенцим.

Извините, а вы едите сладкое? А мороженое?

Сладкое не ем совсем, просто не люблю. Не ем шоколад, торты, пирожные, булочки и т.д. Для меня лучшая конфета – соленый огурец. 😁
Мороженое – это единственный десерт, который могу лопать килограммами. Но тогда это основная еда. То есть не вдобавок к чему-то, а вместо. И редко. )

Брависсимо!!! или... Ррррравнение на Бисквит, ать-два! )

Ты в силах это сделать? Я – только отчаянно борясь со своими желаниями 😭

Неее, я не в силах ((( Потому и пою дифирамбы Бисквит ) А сама сейчас за мороженкой )))

Хорошо ей, она сладкое не любит! Если уж нельзя есть и не поправляться, можно хотя бы такую суперспособность?))

Или воспитывать себя, если не найдём лавочку, раздающую суперспособности? ((

*грустный вздох*

Хорошо мне, я действительно не люблю сладкое. Но у меня есть суперсила помощнее первой: поправляться от взгляда на пончик. )) Так что я тоже себя ограничиваю.
Но я слышала, есть такие ведьмы, которые едят что хотят и не полнеют. 😁

Поправляться от взгляда на пончик – как знакомо! И как обидно(( А упомянутые вами суперведьмы–это, пожалуй, единственные люди, к которым у меня просыпается чувство, похожее на зависть 😀

Я не ем сладкое не потому что сила воли такая, а потому что просто не люблю.😁 А вот когда человек сознательно воздерживается – вот это вызывает восхищение. )

"... я не ем сладкое... потому что просто не люблю..."
Вас нужно разобрать на гены и подсаживать их таким, как я 😁 Но боюсь, вы не согласитесь. Или, может, подумаете, а? Из человеколюбия, и в качестве гуманитарной помощи 🙂

И как у вас на 800-1000 кк лактация сохранилась? А менструация? Пристите меня, конечно, но кроме жрать, лучше все же расходовать и не гробить свою гормональную систему, печень и почки кетононовыми телами. Я на 1300 теряю по 5 кг в месяц, просто на пеших прогулках с детьми

Вы невнимательно читаете. В комменте написано: «пять лет пыталась привести себя в форму». Навряд ли в наше время так долго кормят детей грудью. К тому же это могло быть и не грудное вскармливание.
Могу ответить за себя. Я не пыталась привести себя в норму, пока кормила грудью. А когда уже стало можно, да, сидела на 800-1000 кк в день. И ходила много, и плавала. Мой организм прекрасно функционировал. Единственное – мёрзла часто. Но это небольшая плата за нормальный вес.

Вот мёрзнуть - это да, самое, для меня, некомфортное и ужасное. На улице плюс 20 - а я трясусь, как осиновый лист. На этом мои отрицательные эмоции на низкокалорийном питании закончились.

Я с вами помёрзну)) быть с низким процентом жира - это постоянно мерзнуть, а когда тебе тепло становится большинство людей начинают на жару жаловаться и врубают кондиционер помощнее))

Внимательно. Есть минимальное количество калорий в зависимости от роста/веса просто на поддержание температуры, дыхание, переваривание пищи и незначительную умственную деятельность. И это как раз 800 калорий при весе 70 кг. При критическом недостатке калорий организм начнет расщеплять жиры слишком быстро, травя попутно внутренние органы остатками метаболизма и отключая критически не значимые, но энергозатраты не функции (размножение, например). Как следствие у женщин в первую очередь прекращается менструация, потом рост волос, ногтей и т.д., следующим идёт расщепление печени на жировую составляющую, следующими страдают почки от переизбытка кетона. И, если процесс не остановить во время, почки отказывают и финита ля комедия. Поэтому пусть товарищь прекратит художественный свист про 800-1000 калорий, и не гробит здоровье другим.

Я на 800-1000 худела не раз, все в порядке было. Но я когда не худею стараюсь больше 1200-1500 в зависимости от активности , не есть.

Невнимательно в том смысле, что вы спросили про лактацию. Какая лактация пять лет?
Что до всего остального, ещё раз: я худела на 800-1000 калориях. У меня ничего никуда не пропадало. И о том, что на дыхание и функционирование организма этот минимум и нужен, я тоже знаю.
Так не всю жизнь же на 800-1000, а на то время, когда нужно скинуть лишнее.
Здесь вам уже трое человек, включая меня, сказали, что худели на таком количестве калорий, и все было ок. А вы продолжаете упорно твердить про отваливающиеся почки. То, что не подошло вам, не означает, что не подошло всем.

Смотря что весит 70 кг, какое соотношение веса жира/ мышц/ костей/ воды.
У меня базовые потребности - 1 300 кк (это если просто лежать и дышать, иногда думать). Если я попробую жить на 800 кк, то даже не представляю, к чему это приведёт.
Функция размножения у меня "отключилась" при 1 500 - 1 700 кк в день...
А вес у меня 57 кг при росте 167 см.
Так что ваше утверждение не совсем корректно и может ввести в заблуждение

Как по мне, это лучшее соотношение роста и веса 👍

Проще вообще не рожать :)
Тапкоотражатель поднят.

Кому так проще, тот и не рожает)

*мечтательно*
По 5 кг в месяц...

Про лактацию - очень хороший вопрос. Но это, наверное, не очень актуально резко худеющим мамам новорождённых.

Много от чего зависит. Но 800-1000 калорий - это стресс-диета, которой можно ой как навредить (возможно даже непоправимо) здоровью. Меня возмутил именно категоричный тон Гюрзы, которая вон какая молодец - перестала жрать, а остальные просто отмазываются... А по факту лучше быть толстой, но здоровой, чем худой и больной.

Все верно! У худых чаще всего встречаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, потому что не едят, нарушено пищеварение. Кожа, кости, ногти ужасные. Да и вообще организм из-за недоедания постоянно в стрессе, поэтому всех худых злюками называют ))))

Могу свою историю рассказать, как я успешно похудела на минимуме калорий, 45 кг вес был, охрененно. А еще при этом полгода без менструаций, яичники сжались в комочки, гормональная терапия и 15 лет безуспешных попыток забеременеть. И это я еще была молодая и здоровая. К чему бы это привело сейчас, когда уже за 40 - даже представлять не хочу. Ранний климакс - это самое оптимистичное.

Купите по весне велик. Велик - это вещь. Я на велике 4 км до работы, 4 обратно. Почти не устаю, даже какой-то прилив радости и сил ощущаю. Только у нас душ есть где принять. Тут главное найти дело по душе, и сдвинутся с мертвой точки, а дальше само пойдет.

Нет, я совершенно серьезно. Я добавила 8 км в день на велике вместо автобуса. Сильно на весе (цифрах на весах) не отразилось, но фигура в целом стала более подтянутой., причем больше всего подтянулся живот, хотя он то вроде не участвует.

Нирена себе. Значит трудятся двое, а решать исключительно ей.

Худеть ей или нет? Конечно

Никренасе. Так может мужу тоже временно развестись ? Сходить, погулять там, а она пусть с ребенком посидит. А он так - забегать будет. Дело жо делать надо. Общее.

Дело общее, но не её тело

Так и его тело тоже ей не принадлежит.

А кто-то на его тело покушался?

Эм, а как они вместе трудятся тогда ? Или его тело как бы по дефолту, в виде мужского приданного на свадьбу ?

Что они трудятся двое – ваша фраза. Сами с собой спорите?))

Что ж, раз они не трудятся, получается, что они страдают хней. А это уже логический вывод. Получатца, женское похудение - это...

/Отрожайтесь и худейте себе/ – ваша фоаза.
/А зачем женщины ... стараются худеть после родов ? / – тоже ваша фраза.
Она родила и худеет – что не так? В чём противоречие?

Моя фраза. И эта тоже.
"Она родила и худеет – что не так? "(с)
Значит очень волевой человек. А в чем противоречие ? Она может родить и бегать или родить - и за продуктами пойти. А может родить и в космонавты записаться. Просто если дело делается напару, то нужно его согласовывать друг с другом, договариваться, путем диалога, а не каждый тянуть в свою сторону - нужно искать компромиссы.

Какое именно дело делается напару?

И ещё: не трудятся = они страдают хней?
Если вы так думаете, то мне вас жаль.

Вся наша жизнь - труд. Развитие - труд, игра - труд, сон - тоже труд. Либо игра - маяться фигней, сон - ты лентяй, отдых - то же самое. Все зависит от взгляда на жизнь, от философии человека.
Но в любом случае, я прав. И мне себя тоже крайне жаль :(

На этом и закончим. Нет смысла разговаривать с человеком, который в любом случае прав))

Стой ! Не уходи ! Ну, я как бы прав... всегда. Но и не прав тоже !

"... сон - тоже труд..."
Серёжа, ну сон-то за что?!! )

"... мне себя тоже жаль :( "
Ляг поспи - и всё пройдёт ))

А че он...

Она )) Серёж, поспи. Баю-бай, баю-бай 🙂