Сын подсел на гаджеты, и я готова признаться в том, что мы упустили, а также рассказать, как мы боролись с этой зависимостью

Психология
1 год назад

Меня зовут Ольга Товпеко, я психолог, и однажды я поняла, что наш ребенок зависим от гаджетов. Да, такое страшное осознание пришло к нам с мужем. Вдвойне обидно, что мы знали правила использования гаджетов и обучали им ребенка. Приняли все меры предосторожности, но все равно кое-что упустили. Так что с меня откровенный рассказ о том, как даже психолог может сесть в лужу.

Специально для ADME я делюсь этой историей, потому как понимаю, что многим родителям приходится буквально отдирать детей от смартфонов, приставок и компьютеров. Надеюсь, мой опыт будет для вас полезен.

Подарили телефон и установили правила

Когда Андрею исполнилось 6 лет, он попросил телефон. Честно, я была не в восторге, но муж обещал подарить гаджет, если сын научится читать. А выполнять обещания — святое. Читать, кстати, он научился быстро и бойко: чудеса мотивации. И тут как раз у бабушки обнаружился лишний телефон. Пазл сложился.

Зная, что гаджеты вызывают привыкание и зависимость, мы подготовились. Заключили самый настоящий договор, обсудили вопросы безопасности и правила, которые Андрей должен будет соблюдать. Ибо при их нарушении придется телефон вернуть. Среди правил были такие: не садиться за стол с гаджетом; не пользоваться им в кровати; не превышать установленное время использования. Мы установили родительский контроль, а еще поставили пароль на скачивание приложений.

Андрей очень ответственно выполнял все пункты, контролировал себя, и я радовалась, что ребенок учится самоконтролю. Первые полгода дела шли отлично, сын мало играл, много общался с друзьями, смотрел мультики без рекламы, но спустя время у этой истории обнажилась обратная сторона.

С чего началась зависимость

Тревогу забили, когда заметили, что Андрей как-то более резко, чем обычно, себя ведет. Стал чаще маяться и говорить «мне скучно», огрызаться, раздражаться и спешить поскорее схватить телефон. Проанализировав его поведение, мы поняли: причина в гаджетах. Мы с мужем были просто в ужасе.

— Оставьте меня в покое! — услышала я от сына, когда его попросили отложить телефон. Он стал раздражительным, грубым и хотел поскорее вернуться с прогулки, чтобы доиграть. И ссоры, ссоры, ссоры. Мой обычно понимающий ребенок явно переживал синдром отмены, когда мы настаивали на ограничениях в гаджетах. И это притом что первые полгода он отлично справлялся с правилами и следовал всем договоренностям. Но что-то пошло не так, и Андрей подсел на видеоигры. Они еще и сделаны хитро: когда долго не играешь, у тебя сгорают очки. Специально, чтобы заманить игрока побыстрее вернуться.

Ситуация нехорошая. Мы устроили с мужем мозговой штурм. Он наконец признал, что идея так рано давать ребенку телефон была не самой удачной. Приятно, но поздно.

Что мы делали неправильно

Проанализировав все, что произошло, я пришла к определенным выводам и теперь могу точно сказать, в чем мы облажались.

  • Не установили ограничения по времени на приложения.
  • Видеоигры на телефоне — это не ок. Но кто же знал, что все зайдет так далеко? Ведь поначалу это были собиралки, гонки — ничего такого.
  • Сами нарушили одно правило из договора. Под предлогом прослушивания аудиосказки разрешили ложиться в кровать с телефоном. Плавно это перешло в обмен сообщений с друзьями... Плохая идея. Телефона не должно быть в кровати, и точка.

Ошибки осознали. Теперь что делать? Ведь любые новые ограничения — это бунт, плач и споры.

«Нет, мама, не надо!» — такие умоляющие стоны и взгляд кота из Шрека я ожидала в ответ на наше решение. Ну или хлопанье дверью и обиду на всю жизнь. Но каково же было наше удивление, когда никаких возмущений не последовало.

Как удалось справиться с зависимостью

В процессе работы над ошибками на семейном совете было решено видеоигры на телефоне запретить. Знаю, защитники свободы детского выбора в комментариях наверняка скажут «#аштотакова, прогресс не остановишь, не у себя, так у друзей будет играть». Я в курсе. Поэтому, помимо пустого запрета, решили следующее.

  • Формировать культуру пользования гаджетами, показывать позитивные и полезные возможности: музыка, фотография, программы для рисования.
  • Развивать критическое мышление — понимание того, как гаджеты влияют на нас и с чем связаны наши запреты. А еще решили, что необходимо больше увлекать ребенка без гаджетов. В нашем случае приоритет — чтение.
  • Установили ограничения по времени пользования каждым видом приложения и запретили гаджеты в кровати.
  • «Да» — общению с друзьями вживую. Гости, походы, прогулки.

Как же получилось, что сын с пониманием воспринял все эти перемены? Я объяснила ему свою обеспокоенность, он признал, что проблема есть. Огласила список изменений заранее — кажется, за 2 недели. До этой даты — играй сколько хочешь, но, как только она наступит, стоп.
В день икс все игровые приложения снесли, тайминг поставили, доступ к скачиванию и так был защищен паролем. Андрей сказал «хорошо» — и конец истории.

Я думаю, ему было легко, потому что, во-первых, он знал вес моего слова. То, что сказано, будет сделано. Во-вторых, все изменения ему объяснили, и он правильно их понял. Но это уже его заслуга. Он молодец. В-третьих, чтобы скрасить потерю, мы добавили активностей. Больше историй, совместных игр. Только мы, родители, можем помочь ребенку верно расставить приоритеты.

А вы, когда даете детям гаджеты, обсуждаете правила или справляетесь без них?

Фото на превью ponomarencko / depositphotos

Комментарии

Уведомления
3 года назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.
3 года назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.
3 года назад
Комментарий удалён, но он навсегда в нашем сердце.

Мы просто разрешаем детям пользоваться гаджетами 2 часа в день, это помимо уроков, конечно, там деваться сейчас некуда. На телефонах установлен удаленный доступ и на ночь все блокируется.

8
-
Ответить

«Ребёнок знает вес моего слова». Ага, сначала запретила играть в кровати и лимит времени установила, потом забила на все. А потом решила, что капризы ребёнка не от неясных рамок, а от гаджетов. Хороший психолог

15
5
Ответить
3 года назад
Не можете найти комментарий? Спросите маму.

А что здесь плохого? Я думаю, уметь договариваться и держать своё слово (по возможности) человек должен учиться с детства, иначе не научится этому никогда. Папа меня с детства научил тому, что договор дороже денег. До сих пор помню, храню, если с кем то договорилась, стараюсь не нарушать или хотя бы обсудить с человеком, если что то пошло не так. Это и есть уважение к другому человеку и ответственность за своё слово.

20
1
Ответить
3 года назад
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.

Я думаю, что родители не идиоты и не требуют от сына того, что он не может выполнить. Если бы все договора заключались только между партнёрами с равными возможностями, то я думаю что мы практически не знали бы, что это такое.

4
-
Ответить
3 года назад
Комментарий слишком горяч, чтобы его показывать. Берегите руки.

А со взрослыми людьми разве такого не бывает, только с детьми? Только это не значит, что не нужно вообще пытаться с кем нибудь о чём нибудь договориться. Да и вообще умение договариваттся с людьми и держать своё слово в жизни пригодится. Но учатся этому или в детстве, или никогда. Если человек с детства усваивает то, что договор соблюдать не обязательно, он становится ненадёжным человеком с семью пятницами на неделе. Если не умеет договариваться, будет вечно стоять на своём и чего то требовать от окружающих. А как ему ещё быть, если его договариваться с людьми не научили?

2
-
Ответить
3 года назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.
3 года назад
Олег, зачем ты удалил комментарий?

Зато я была 6 летней девочкой, с которой как то договаривались родители и бабушки с дедушками. Именно они научили меня тому что если не уверена, что сможешь сдержать обещание, так и скажи, не знаю, или не смогу. Если уж договорилась с кем то о чем то, держись. А если уж не получается, ну всегда же можно связаться с этим человеком и, объяснив причины, почему не можешь соблюдать договор, извиниться и сказать, что либо больше не можешь выполнить его, либо давай пересмотрим условия. Ну конечно такими прям словами я в 6 лет не общалась, но договориться со своими близкими могла. С их помощью конечно.

2
-
Ответить
3 года назад
Красиво сказано… но не к месту.
3 года назад
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.
3 года назад
Комментарий скрылся за пределы галактики.

Программа родительского контроля имеет два уровня настройки ограничений: на использование телефона в целом и на каждое приложение в отдельности. Тут речь о том, что ребёнок вместо того, чтобы играть минут 15 в день, а остальное время рисовать и чатиться, играет все отведённое время🤷‍♀️

3
-
Ответить
3 года назад
Комментарий нашел портал в Нарнию и решил не возвращаться.

вот и я об этом. Запрещать - не выход. Лучший выход - грамотно загрузить. Это вообще лучшее лекарство от детских "покатился не в ту сторону". Обязательно спорт (любой, на выбор, но не через шалтай-болтай, а раз уж взялся, то будь добр доведи до хорошего уровня). Еще иностранный язык, творческое хобби... Увлечений масса. И не давать гаджеты - это тоже маразм в 21 веке. Как по мне, то ребенок к первому классу уже должен на базовом уровне уметь пользоваться word, уметь задавать поиск в интернете, чтоб найти нужную информацию, например, к уроку или для хобби. Мир развивается и ограгичивать ребенка от прогресса глупо.

6
-
Ответить
3 года назад
Комментарий улетел, но обещал вернуться.

ну, не спорт, так танцы, гимнастика, бассейн, коньки, ролики, велосипед, любая другая физ. активность. Согласитесь, что приучить ребенка к спорту с детства - не самая плохая идея) Это здоровье, хорошая физическая форма, опять таки занятость, что особенно важно в подрастковом возрасте. Да и круг общения по интересам, там обычно более здоровая атмосфера, чем в лббом другом детском коллективе.

4
-
Ответить
3 года назад
Не шумите. Комментарий спит.

вы как-то едко вчитываетесь в мой комментарий. Дело ж ваше, вы мать, вы лучше знаете, что нужно именно вашему ребенку. Но в целом я считаю, что ребенок с детства должен понимать, что если уж за что-то берешся, то доведи до конца (до какого-то уровня, до какой-то цели). Ходить на кружок или секцию, чтоб просто убивать время - то лучше вообще не ходить. И заставлять не нужно - сейчас такой выбор, что любой найдет себе занятие по душе.

4
-
Ответить
3 года назад
Скрыто ради всеобщего блага.

а круг по интересам - так он не только ж в спорте. В любом другом кружке тоже. Если дети увлекаются одним и тем же, им есть о чем поговорить. И такая компания явно лучше шалтай-болтаев за гаражами, на которых родители забили болт и они живут, как сорнячки.

-
-
Ответить

А мы разрешаем дочке сидеть в гаджетах, сколько она хочет, но при этом все школьные и домашние задания на день должны быть сделаны, плюс у нее в будни ежедневно тренировки, плюс она учит программирование. Так что в итоге времени на смартфон остаётся не очень много.

2
-
Ответить
3 года назад
Нет комментария? Передайте вино, пожалуйста.
3 года назад
Этот комментарий был опасен для окружающих.
3 года назад
На этот комментарий прилегла кошка.

снова картинки) как мило, зайка! Ладно, почту старшее поколение, оставлю последнее слово за тобой! 😉😘

1
-
Ответить
3 года назад
Это слишком личное, не можем показать.

мне так нравится наш диалог) могу продолжать вечно. Можно заодно собрать коллекцию картинок на все случаи жизни, вы не жадная, делитесь 😘

-
-
Ответить
3 года назад
Комментарий был признан слишком крутым для этой планеты.

А у меня...а у нас....а у моего сына вообще телефона нет. Потому что он 5 штук утопил в унитазе, пока играл.

1
-
Ответить

вашему сколько? Мы первый смартфон купили, когда дочке было 5. Она уже ничего не топила в таком возрасте)))) Ну а крохе лучше давать планшет под присмотром взрослых.

-
-
Ответить

Моему 11. Первый телефон дала ему лет в 7. И он не специально их топит, а по чистой случайности, когда засиживается в ватерклозете.

-
-
Ответить

бывает... В таком случае абсолютно вас поддерживаю - он должен ценить родительские деньги и на следующий смартфон заработать сам. Я вообще в принципе придерживаюсь мнения, сто дети с первого класса на 99% своих хотелок должны заробатывать сами. Каким образом? Откладывая сбережения, помогая по домашнему хозяйству родителям, дедушкам и бабушкам, делая другую простую, но полезную работу... Тогда вещи ценятся гораздо больше, чем если просто их дарят. P.S. Подарков на день рождения, новый год, день ангела не касается, там подарки дарятся само собой и без "заробатывания"

-
-
Ответить
3 года назад
Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.
3 года назад
Это слишком секретные материалы.

я противник эксплуатации детского труда, но ради своих целей и воспитания в кругу семьи можно. Моя дочка, например, с первого класса набирала нам некоторые документы в Word, помогала с уборкой дома и в офисе - за это получала денежку и очень гордилась, когда могла сама себе оплатить свои материальные желания. Сейчас она уже постарше, зарабатывает себе путем обработки фото и видео для друзей, снова таки помогает немного с документами нам с мужем. И очень ценит деньги. Гораздо больше, чем я в ее возрасте. Я в свое время спускала всё, а она умеет копить заработанное собственным трудом. У друзей дочка (ей 13) помогает в свободное время соседке приглядывать за дочкой-первоклашкой, и занимается с ней английским. Парнишка соседкий в моей юности за небольшие деньги каждый день выгуливал соседских собак. Вариантов масса. Кто-то помогает близким за небольшое вознаграждение, кто-то продает хендмейд...

1
-
Ответить
3 года назад
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.
3 года назад
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.
3 года назад
А был ли комментарий?
3 года назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.

а что бывает, если она например засидится в телефоне и не выполнит уроки? (это не провокация, мне правда интересно, какие санкционные меры кто практикует)

-
-
Ответить

у нас договор: сначала дела, потом отдых. Проблем никогда не было. Но и жесткого контроля никогда не было. Просто регулярно рассказываем, зачем ей нужны те или иные знания, и что они ей дадут. А к школьному образованию мы с мужем впринципе относимся очень скептически, и не считаем его важным, поэтому никогда не ругаем за оценки. Приоритеты: программирование, математика, логика, английский язык и спорт. Остальное - маловажное.

-
-
Ответить

Я своей дочке, до третьего класса не покупал норм телефон, был обычный кнопочный. Так ребёнок рос всесторонне развитой, научилась шить, вязать крючком, любила читать. Каждый день в парке наблюдала за всякой живностью:жучки, паучки,птички и всё было интересно ей. После покупки телефона, буквально через год все интересы пропали, остался только телефон. Вот и прогресс, лучше бы до 6-7 класса ходила с кнопочным.Мне как отцу не хотелось, чтобы в школе с ребёнка смеялись, вот и купил.

-
-
Ответить

Такая же история. При том, что у нас стоит ограничение на телефон - час в день, далее он просто вырубается и работает только на экстренные звонки. И нет ни одной игры на телефоне, но... Дочь засасывают тупые ролики на ютьюбе вроде "интересные факты обо всем и ни о чем" (когда за 10 минут озвучивают 100 интересных фактов, по сути засоряя голову - нет бы посмотреть 10-минутный ролик об ОДНОМ факте и действительно его запомнить!) и дебильная (другого слова не подберу) переписка в чатах с друзьями. Хрю-хрю, ква-ква. И это ребенок, который самостоятельно читал книжки с 4 лет! Теперь садится читать, а взляд постоянно устремлен в сторону телефона. И, думаете, был хоть один день, когда этот отведенный час времени не был потрачен полностью? Конечно нет!

-
-
Ответить
3 года назад
Упс, администратор нажал на «удалить».

а сами они в гаджетах не сидят, ни в кровати, ни за столом? я просто не понимаю, как я запрещу ребенку, когда сама постоянно обращаюсь и к телефону и к ноутбуку.

В самих ли гаджетах дело? Вспомните наше детство (у меня в 90е) был телек, видеомагнитофон, куча кассет с мультиками, денди у многих - сиди смотри/играй весь день, почему мы не сидели?

я лично потому что знала, если не сделаю уроки, получу оценку 4, то мама убьет, другой мотивации у меня не было. А если каникулы мне интереснее было во дворе с друзьями, чем дома.

-
-
Ответить
3 года назад
Очень скромный комментарий. Спрятался.

Мне 30 лет, компьютер появился с 4х. Постоянно играла в игры и никто меня не ограничивал. Из-за того, что времени было много, начинала маиться, когда все игры и мультики надоедали и хотелось делать что-то другое. Самой хотелось, а не из под родительской палки. Так я открыла для себе фотошоп, с которым сейчас связана моя работа. С фотошопом и с играми, и к тому же хорошо оплачивается и приносит мне удовольствие.
Если бы мне давали всего 2 часа в день на комп, я бы точно ничего полезного там не делала, потому что за два часа игры просто не успеют надоесть.

-
-
Ответить
3 года назад
Комментарий удален. Вечер перестаёт быть томным.
3 года назад
Комментарий не прошел тест на адекватность.

Мне ничего не кажется, сейчас мне 30 лет, в 1997 у меня появился комп (мне было 7, однажды во 2классе, я принесла в школу доклад распечатанный на притере, одноклассники и учитель были в шоке и рассматривали его как послание с альфа-центавры ), а в 1994 (когда мне было 4 года как и автору комментария) про них даже никто не слышал, ну как слышал, что где-то далеко есть такие штуки, может в Америке, а еще через 6 лет, в 2003 у меня телефон сотовый появился, хотя в 1996 телефон без провода это было что-то заоблачное, это все не было экзотикой, это были просто дорогие вещи, доступные не всем. Тогда время такое было все очень быстро менялось, хотя если вы были студенткой итак это помните. Ну и опять же у моей семьи был нормальный достаток, но жили мы в провинции, может люди побогаче в Москве все раньше нас получали.

-
-
Ответить
3 года назад
Слишком остроумный комментарий. Наш сервер не смог справиться.
3 года назад
Комментарий был не про авокадо. Пришлось удалить.
3 года назад
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.
3 года назад
Этот комментарий ушел в отпуск. Без обид.

Интересно, а психолог забыла что 6-7 лет это очередной кризис? ЧТо общаться 24/7 с ними ребенок не обязан, что игры тоже развивают? еще очень много вопросов остается...

-
-
Ответить

Очень это трудное дело - отлепиться от игр. Помнится, когда нас в самоизоляцию отправили, я тоже в какие-то игры (наверное на нервной почве) играть начала. Но как-то быстро стало понятно, что "залипаю". Пришлось включать характер. =) Т.ч. сочувствую родителям, у которых дети подсели на гаджеты.

-
-
Ответить

А у нас сын в два года сидел за компьютром и бился в сапера. Теперь это даже смешно, когда старые друзья это припоминают. Смартфонов и планшетов тогда еще не было. Но от компьютера ему никуда не было деться, так как и мама и папа были дизайнерами и компьютер не выключался сутками. Естественно, в дальнейшем случилась зависимость. Но посовещавшись с мужем, мы решили не использовать запретительную тактику. Своего рода зависимость от компьютерных игр была у нас у всех, взрослых людей, с момента появления компьютера. Но так или иначе, если у человека есть еще какие-то интересы, то увлечение играми постепенно сходит на нет. Так было у всех наших знакомых, взрослых дядек и тетек)) Поэтому мы , не запрещая играть, старались просто вовлекать ребенка в другие занятия, решив что скорее всего, компьютерные игры ему со временем надоедят также, как и всем нам. Ждать пришлось до 7 лет))) однажды,прийдя из школы слегка шокированным, сын рассказал что хочет научиться играть на пианино. Он увидел, что на уроке музыки его одноклассник сел за пианино и сыграл . И был потрясен. Ведь раньше он считал, что это могут делать лишь взрослые, а тут - такое! Он стал уговривать записать его в музыкалку. Я стала его отговаривать и убеждать, что это очень трудное дело и серьезное. Просила хорошо подумать, потому что если он начнет заниматься музыкой, то ни на какие ´танчики´ у него не останется время. А то ведь уже играл в танки-онлайн. Сын подумал и сказал: я пойду в музыкалку, а играть в компьютере я брошу. Это было сильно))) так в 8 лет он был принят в музыкальную школу и больше никогда не играл ни в танчики ни во что другое. Вообще стал равнодушен к компьютерным технологиям настолько, что испытывал трудности на уроках информатики и во время дистанционки. Зато с большим удовольствием закончил музыкальную школу и выбрал музыку своей будущей профессией. Сейчас учится в колледже культуры и искусства на дирижера. Так наша незапретительная тактика сработала в избавлении от игровой зависимости.

-
-
Ответить

Похожее