Фраза: "Все будет хорошо" раздражает меня просто до тряски! Это совсем не успокаивает!
И с деньгами правильный совет. Не нужно спрашивать - просто помоги. И это касается не только денег. Не все могут переступить через свою гордость,даже в трудное время, знаю по себе.
Психологи дали 8 советов о том, как правильно поддерживать людей, оказавшихся в трудной ситуации
Исследование, проведенное в Китае, показывает, что большинство людей, которые находятся в тяжелой ситуации или страдают депрессией, обращаются за поддержкой к друзьям (78,7 %) и семье (75,6 %). Но родные и друзья не всегда знают, как правильно поддержать близкого человека. Мы вновь и вновь совершаем одни и те же ошибки, которые не только не помогают попавшему в беду, но и могут навредить.
ADME собрал советы психологов и людей, оказавшихся в трудной ситуации, как правильно поддерживать человека, переживающего горе.
1. Будьте рядом
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/9c1/25d/e3793c5c60a45669b76247342b.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Человек, переживший несчастье, остро нуждается в поддержке. Лучший способ поддержать близкого друга или родного человека — просто быть рядом. Если необходимо, можно переехать к нему на какое-то время или регулярно навещать его.
Люди, столкнувшиеся с горем, вспоминают, что самыми эффективными оказывались дружеские объятия и простые слова сочувствия и поддержки: «Мне очень жаль». Пророческие же фразы типа «Все будет хорошо», наоборот, вызывают раздражение. Они выглядят пустыми, ведь никто не может знать будущего.
2. Не будьте навязчивыми
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/002/a6b/6e4be3549ca34ec05adf43a112.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Когда случается несчастье у наших друзей или знакомых, например кто-то из их близких попадает в больницу, нам хочется быть в курсе событий. Рука так и тянется к телефону, чтобы узнать новости из первых уст.
Не обрывайте телефон с просьбами держать вас в курсе событий. Лучше писать, чем звонить. Человек может быть занят или избегать разговора, а на письма, СМС он сможет ответить, когда появится возможность и время.
3. Не расспрашивайте подробности
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/e63/3bb/5d8b1c59b4bd41f086893d2079.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Часто людям хочется узнать побольше подробностей и деталей произошедшего. Но чем они могут помочь? Это простое проявление любопытства.
Представьте сами, каково человеку, попавшему в беду, вновь и вновь возвращаться к несчастью и опять переживать это. Есть ирландская поговорка, которая примерно звучит так: «Если человек просто интересуется историей, он тебе не друг».
4. Предложите конкретную помощь
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/f86/a23/1c860556e29a1e36156976c8e0.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Людям, оказавшимся в сложной ситуации, нужна помощь. Это точно. Поэтому не нужно спрашивать, нужна ли помощь. Прямо скажите, что хотите помочь, и уточните, что можете сделать.
Человек, у которого настали трудные времена, обычно нуждается в бытовой помощи: отвести детей в садик или школу, приготовить обед, сходить в магазин, выгулять собаку, отвезти в больницу. Если вы возьмете часть повседневных обязанностей на себя, это действительно облегчит ему жизнь.
5. Организуйте сбор денег
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/c5d/e99/6e12af5a70b5125547d813dcf3.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Люди, у которых наступили трудные времена, иногда нуждаются в деньгах. Но принимать деньги — это всегда трудно, тем более тяжело обращаться с просьбой о финансовой помощи. Конечно, если не стоит вопрос жизни и смерти.
Не спрашивайте человека, попавшего в беду, нужны ли ему деньги. Лучше сами организуйте сбор денег и отдайте собранную сумму. Это будет хорошая поддержка, вам будут благодарны.
6. Не давайте бесполезных советов
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/d9b/ef4/e5ed9e570dba73e357a6dabd0a.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Давать советы нужно тоже уметь. Советы из серии «нужно было сделать так» бесполезны и вызывают только раздражение. Уже все произошло, в прошлое не вернуться. Лучше предлагать более реальные рекомендации.
Вы можете посоветовать какого-то специалиста, например врача или психолога, и дать его контакт или предложить договориться о встрече с ним. Этим вы окажете настоящую помощь.
7. Откажитесь от оценок
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/875/a02/05bd365f579c8ae62917f35e0f.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Избегайте оценивать поведение человека, оказавшегося в беде, или его пострадавших родственников и друзей. Вряд ли люди, переживающие несчастье, нуждаются в судье. Не нужно нагнетать ситуацию фразами: «То, что случилось, это просто ужасно!» или «Он еще такой молодой».
Слова, которые предназначены, чтобы утешить, могут иметь противоположный эффект. Избегайте говорить такие вещи, как «ваш любимый человек находится в лучшем месте», «это воля Божья» или «по крайней мере он / она больше не страдает». Слушание более полезно.
8. Не стройте гипотез
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/770/e22/a914cb5df197ca42ca964ab2a1.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Можно обойтись и без поиска причин и предположений. Не нужно строить гипотезы: «если бы не пошел дождь, может, аварии бы и не произошло» или «если бы ты не опоздал, может, не потерял работу».
Мы не пророки, и никто из нас не мог знать, что произойдет. Прошлого не вернуть, и эти предположения точно ничем не помогут. Просто обнимите горюющего человека и посочувствуйте ему.
Наверняка вам тоже приходилось утешать друга и родного человека или принимать поддержку самим. Какими из этих советов вы бы воспользовались? Возможно, у вас есть свой, действительно работающий способ поддержать в трудной ситуации?
Комментарии
"Мне очень жаль" бесит еще сильнее, чем "Все будет хорошо"
А знаете, что раздражает прямо до трясучки?! "Ой, это все ерунда! Вот у меня.." Никогда так не говорите! Ни-ког-да!!
Правильные советы. В момент горевания просто ОЧЕНЬ НУЖНО ЧТОБЫ КТО ТО БЫЛ РЯДОМ. И действительно, именно это вспоминается потом как реальная поддержка
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Похожее
14 озорных комиксов о том, что женщинам в «должности» мамы должны полагаться особые надбавки и премии
![14 озорных комиксов о том, что женщинам в «должности» мамы должны полагаться особые надбавки и премии](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/44b/630/43be935367a3d0d3ebbfae5260.jpg)
15 примеров хамства, которое так прочно вошло в нашу жизнь, что мы и внимание обращать перестали
![15 примеров хамства, которое так прочно вошло в нашу жизнь, что мы и внимание обращать перестали](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/5cd/cd8/c751265b8f941a2a01037ac2f7.jpg)
7 негативных черт характера, которые на самом деле нравятся всем
![7 негативных черт характера, которые на самом деле нравятся всем](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/a83/090/1f5d5b535ba6954928033a5dc4.jpg)
14 человек, которые не были готовы к такому повороту событий
![14 человек, которые не были готовы к такому повороту событий](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/ece/cc9/8a76505ac59a7d1dd73418d7e1.jpg)
13 ситуаций, в которых разница между девушкой и женщиной видна как на ладони
![13 ситуаций, в которых разница между девушкой и женщиной видна как на ладони](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/293/f04/907fe65bf2ba155ac86445de55.jpg)
20+ человек, которые изменились так круто, что теперь выглядят совершенно другими людьми
![20+ человек, которые изменились так круто, что теперь выглядят совершенно другими людьми](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/612/1a1/2c7ed4561ab47cd16bf17c257f.jpg)
15 везунчиков, которым крайне внезапно прилетел подарок от судьбы
![15 везунчиков, которым крайне внезапно прилетел подарок от судьбы](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/ff2/214/b0fb625b72b743d7d4be394860.jpg)
15 твитов, концовка которых непредсказуема так же, как игра в рулетку
![15 твитов, концовка которых непредсказуема так же, как игра в рулетку](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/ddb/c16/aaafc45112b695ab6f3f9e6913.jpg)
17 детей, которые могут вывести из себя даже тибетского монаха. А родители еще как-то держатся
![17 детей, которые могут вывести из себя даже тибетского монаха. А родители еще как-то держатся](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/a1f/1c7/9a195858a48628fe0ce453f5bd.jpg)
Мег Райан впервые появилась на публике после длительного перерыва и заставила всех говорить о себе
![Мег Райан впервые появилась на публике после длительного перерыва и заставила всех говорить о себе](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/653/d1d/f3853657c4afd052cebf2cdde6.jpg)
11 комиксов, показывающих, как сильно отличается наше время от недавнего прошлого
![11 комиксов, показывающих, как сильно отличается наше время от недавнего прошлого](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/18c/86d/cf1905572b855a4aed6fb2ca35.jpg)
18 животных, которых сфотографировали в необычайно подходящий момент
![18 животных, которых сфотографировали в необычайно подходящий момент](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/288/705/52cf425fc8815ff8bbdb32706f.jpg)