Комментарии к статье «К чему приводит недостаток сна, и как наконец выспаться»

К тексту статьи
Уведомления

Чувствую себя школьником 6-13 лет, потому что для полного счастья мне необходимо 9-11 часов сна)

10
-
Ответить

Такое чувство, что там опечатка, и имелось ввиду 14-17 лет (на всякий случай Ctrl+Enter отправил в редакцию). А то в 25 какой-то подросток-переросток получается..)

7
-
Ответить

Плюс к советам, чтобы нормально засыпать (обычно я засыпаю почти мгновенно, проблем со сном нет): не есть сладости вечером. Глюкоза возбуждает нервную систему, и уснуть тяжело. Поэтому детей рекомендуется ограничивать в сладком из-за неустойчивой нервной системы

2
-
Ответить

Про соседей забыли! Соседи тоже должны ложиться спать в то же время, что и я! А то они ложатся часа в 2 ночи, перед этим шлёпают целый час по квартире, орут, ищут какие-то деньги, смыслы жизни, виноватых. Приходится вникать в их проблемы, значит, два часа сна - долой.

5
-
Ответить

Молодым людям 18-25 лет — 7-9 часов.
Подросткам 18-25 лет — 8-10 часов.? Опечатка?

2
-
Ответить

Пункт "Работайте только на работе" очень "порадовал. Я ещё учусь в школе, как я расслаблюсь, если мне задают домашнее задание по пяти предметам (пять предметов, потому что учусь восемь часов)?

2
1
Ответить

по мнению эдми с 14 лет уже не школьник чтоли? надо хотя бы до 9 класса учиться а это 15-16 лет в конце года

1
1
Ответить

"Уберите из спальни телевизор"-а если квартира однокомнатная?? Нужно каждый вечер убирать, а каждое утро возвращать на место?))))

3
1
Ответить

;)))))))))) спальня для сна и секса: а ежели мне больше нравится сексом заниматься, например, в ванной или на кухне? ;))))) и засыпается мне гораздо лучше под какой нибудь сто раз просмотренный детективный сериал.

-
1
Ответить

Батюшки! как-то передернуло, когда увидела себя в предпоследней (!) возрастной категории. грустно стало( при первом взгляде пыталась найти себя где-то посредине хотя-бы)))

1
-
Ответить

Приводит к серьездным заболеваниям,сон необходимая вещь для человека,были у меня проблемы сосном,беспокойно спала из-за этого не высыпалась,чувствовала себя ужастно,по совету пропила формулу сна усиленную от эвалар и чай с мятой перед сном,стала спать теперь намного лучше,просыпаюсь отдохнувшей и бодренькой)

-
-
Ответить