Комментарии к статье «Как защитить себя от послеотпускной депрессии и получить от поездки максимум эффекта»

на двоечку статья ....

А мне понравились советы. После отпуска есть, конечно, чувство, что я отдохнула, но и депрессия (или некая меланхолия) накатывает, что всё так быстро закончилось. Особенно, если осенью возвращаешься домой, а впереди ждут только дожди и холода. Меня в такой ситуации выручает триптофан «формула спокойствия» - с ним и режим сна сразу приходит в норму, и настроение не такое упадническое.