где б ежевики достать-то :(
5 рецептов полезной фруктовой воды
Что может утолить жажду лучше, чем стакан свежей и чистой воды? Конечно же, стакан полезной фруктовой воды, приготовленной собственными руками!
ADME собрал простые рецепты легких в приготовлении освежающих напитков, для которых вам не понадобится даже блендер.


Количество ингредиентов указано в расчете на 2 литра воды, но вы также можете изменять пропорции по своему вкусу.
Цитрусовая вода


Вам понадобятся:
- 1 апельсин дольками
- 1 лайм дольками
- 1 лимон дольками
- холодная фильтрованная вода
- лед
Приготовление:
Кладем в банку фрукты и немного разминаем ложкой, чтобы они дали сок, но не превратились в кашу. Заполняем банку льдом, наливаем воды, аккуратно перемешиваем. Закрываем крышкой и ставим в холодильник. Вода станет еще более ароматной и насыщенной через пару часов, а лед будет служить в качестве сита, отделяющего воду от фруктов.
Вода с малиной и лаймом


Вам понадобятся:
- 2 лайма дольками
- горсть малины
- холодная фильтрованная вода
- лед
Приготовление:
Выжимаем из лаймов сок в банку, добавляем лаймы и малину. Немного давим фрукты, добавляем лед, воду и помещаем в холодильник. Получится вода красивого цвета с немного терпким привкусом.
Вода с ананасом и мятой


Вам понадобятся:
- веточка мяты
- стакан ананасов кусочками
- холодная фильтрованная вода
- лед
Приготовление:
Мяту разминаем в емкости, чтобы почувствовать ее аромат. Затем добавляем кусочки ананаса и снова разминаем. Добавляем лед и воду, охлаждаем.
Вода с ежевикой и шалфеем


Вам понадобятся:
- полстакана ежевики
- веточка шалфея
- холодная фильтрованная вода
- лед
Приготовление:
Эта вода имеет тонкий и освежающий вкус. Листья шалфея разминаем, добавляем горсть ежевики и снова немного давим. Добавляем воду и лед, помещаем в холодильник.
Вода с арбузом и розмарином


Вам понадобятся:
- полстакана арбуза кубиками
- веточка розмарина
- холодная фильтрованная вода
- лед
Приготовление:
Кладем веточку розмарина в емкость и немного разминаем. Затем добавляем кубики арбуза и аккуратно давим, чтобы не получилась каша. Добавляем лед, заливаем водой и помещаем охлаждаться.
Такие напитки могут храниться в холодильнике не более трех суток. Удобнее наливать воду в стакан через ситечко, чтобы фрукты и ягоды в него не попадали.
Комментарии

Похожее
20+ человек, которым надоело ждать скидок на крутые вещи, и они сшили их сами

16 настолько неожиданных фото, что так и хочется воскликнуть: «Да ладно?»

16 врачей рассказали о случаях, от которых у них до сих пор по спине мурашки бегут

20+ историй о людях, которые ловко проучили наглецов

19 случаев на свадьбе, от которых нервно икали и гости, и жених с невестой

20+ человек, которые съездили в отпуск, а теперь без умолку болтают о том, что там случилось

15+ историй про интеллигентных людей, с которыми сложно соскучиться

20+ доказательств того, что простое человеческое «повзрослеть» творит чудеса (Некоторых из этих людей просто невозможно узнать)

10+ мощных поступков бывших, после которых только и оставалось сказать: «И не пиши мне больше»

14 добрых историй, которые можно перечитывать каждый раз, когда на душе кошки скребут

15+ сумасбродных соседей, отношения с которыми состоят из комичных неожиданностей

15 диалогов с таким резким сюжетным поворотом, что поди догадайся, чем дело кончилось
