12 хитростей, благодаря которым можно не мыть голову каждый день

А бальзам тогда что? :)

Может вам нужна компания?
Мы с приятельницей пытались ходить каждая на свою тренировку - нифига не получалось: то неохота, то дома дел куча, то погода слишком плохая - в общем, смысл понятен. Решили с ней вместе ходить - и вот уже несколько месяцев дисциплинированно ходим: то она меня пинками поднимает, то я ей на совесть давлю.
А, ещё очень хорошо дисциплинирует жаба. Я прикидываю, как часто смогу ходить, и беру абонемент на количество занятий с ограниченным сроком годности (условно, 8 занятий на месяц) - и хочешь-не хочешь, а два раза в неделю будь добра на тренировку, а то занятие пропадает и жаба задушит.

Везет вам, а у меня жабы нет. Лень очень доминирует. Я даже доплачу, лишь бы из дома лишний раз не выходить. Дома себя заставить заниматься не могу, тут фантазия на причины побеждает. Очень хорошо умею себя убедить почему именно сегодня не могу, а в другой день конечно- нужно! Но каждый день бывает "сегодня". Дисциплина отсутствует, стимулы не работают.

Дома я тоже не занимаюсь. Есть и коврик, и ролик, и гантельки - и чë: они лежат - и я полежу )))
А вот компания+ограниченный абонемент у меня нормально работают.

Прям меня описали))

Я нашла тренера, что-то типа лечебной гимнастики, которая сама ко мне приезжает - идеально!

Вы-гений! Думаю, мне тоже только это поможет!

Это не я гений, а она - сама свои услуги предложила в соцсети

Супер! Мне кажется, это просто идеально! Теперь мечтаю найти такого тренера)

ООО даа, мы с подругой так и говорили - мы за этот спортзал платим, мы имеем право туда не ходить. Другие подруги, выйдя из зала, сразу шли жрать мясо и пиво, типа оздоровились, и будя. Не всем зож дан)

А поменять тип нагрузки?..
Серьёзно, ходить в тренажерку - тупо: рельеф делать долго, кардио - лениво. Попробуйте какие-нибудь танцы с уклоном в спорт, выше вот зумбу советовали - отличное кардио, развитие координации и немножко пластики. Я щас на аэрорастяжку хожу - и всем советую: это прям мастхэв для спины офисного работника.

Когда моя жаба пытается что-то такое предпринять, ей моя лень доходчиво объясняет, что ходи - не ходи, деньги израсходованы, их ж всё равно никто не вернёт, а раз так, то зачем же себя насиловать по всяким там залам тренажёрным, и дальше мы сидим втроем, наслаждаясь ничегонеделаньем и печеньками.

Аналогично. Если жаба приняла сам факт утраты денег, дальнейшая их судьба её не волнует. Буду их отрабатывать в зале или просто подарю клубу - ей всё равно

Я воду люблю, но вот сборы в бассейн -это мука какая-то. Сумку собери, раздевалка, душ, купальник на мокрое тело, шапочка эта дурацкая. Потом снова душ, еще и неудобный всегда, высушаться, намазаться, одеться. Бррр. Ради часа -двух в воде, полдня теряется.
Люблю, как в отеле -в халате из дома в бассейн сразу, а потом в том же халате в личный душик.

Да-да. Одна из причин по которой лень ходить в бассейн. Вот эти вот сборы на скорую руку. И шапкой все волосы можно вырвать с корнем. И народу слишком много в бассейне. Если плавать на медленной дорожке, то тётушки задалбывают, которые приходят просто потрындеть в тёплой водичке. Если идти на быструю, там мужики - пловцы кролем, а то и баттерфляем убить могут взмахом руки. Утром свободней, но на работу приходить встрепанным чучелком не хочется. А ещё у меня бассейн рядом с работой. Не хочу встречать коллег неглиже)

Я только в зал. Не люблю ни бассейн, ни групповые тренировки, зато люблю поаутировать на тренажерах. Там как будто сам наедине с собой, спокойно так

Обожаю бассейн, но у нас или дорого, или далеко или в нем как в бочке((( Так что редко бываю( Раньше ходила в зал, но сейчас тоже напряжно по деньгам, так как у меня физкультурный кретинизм и мне только с личным тренером, ибо хоть 100 раз буду делать упражнение, все равно встану неправильно и нужно чтобы тренер тупо ручками поправлял в нужную позу) Сейчас начала ходить на танцы, это поинтереснее просто зала, но аспект с ленью тоже присутствует)))

Лично мое - нужен спорт который понравится до одурения, тогда нужна будет мотивация оставаться дома, чтоб перебора не было :) У меня так работает с верховой ездой - божественно :)

не работает у меня((( я обожаю до визга на велике кататься. Есть хороший вел, есть парк рядом, но вот со временем засада(((

Тоже велосипед обожаю))) Если сажусь, то прям несусь, не могу ехать медленно)) сегодня принеслась на работу (час), там отплавала (2 часа) и понеслась обратно (еще часа полтора). Приползла на последнем издыхании, но натренированная и довольная-предовольная))))
А всё потому что машина в ремонте)) ну, и погода улучшилась ;)

Я так сына на спортивную гимнастику в школу олимпийского резерва водила с 4 до 8 лет. Пять дней в неделю, по 4 часа, соревнования, медали, летом лагерь. Со второго класса как отрезало, до сих пор (а это уже 7 класс) никакими кружками его не завлечь.
Если ребёнок сам хочет и горит, то есть смысл потерпеть. Я, к примеру, пока сын занимался по делам ездила по городу, либо ноут брала с собой и работала.

Концепцию "приходил и падал" мне тоже преподносили в положительном ключе. Но вот одна из побочек, когда везде говорят что надо делать, личная инициатива сходит на нет. Я воочию это наблюдала, когда сына перевела от одного очень требовательного тренера к молодому и более лояльному - если не было дано чёткого указания о тренировке, то сын мог стоять и ничего не делать.
А так тоже много всего было после гимнастики: самбо, скалолазание, плаванье, сноубординг, вейкбординг, программирование. Всё вроде и получается, а радости нет особо у ребёнка. Последние два года у него английский только, зато хоть какие-то желания появились.

Никогда этого не понимала, чтоб "приходил и падал". Взрослому хорошо, когда такая работа,что пришёл поздно, упал и уснул без сил? Нет. Тут же начнутся разговоры, о выгорании на работе, а ребёнка почему-то можно и нужно загрузить под завязку, чтобы не было времени на глупости. Закрадывается мысль, что родители боятся потерять контроль над своим чадом. Одна секция, вторая, третья – и везде он под присмотром, а вот будет у него свободное время и вдруг он займётся чем-то плохим. Так воспитание в том и состоит, чтобы вырастить такого человека, который не делает плохого не потому что у него времени нет, а потому что желания такого не возникнет. Да, дополнительные занятия ребёнку нужны, но в меру.

Какой разносторонний у вас сын!

О, я тоже прекрасно плаваю стилем "топор дровосека" 😆
Это прекрасно, что ему интересно! А приобретённые умения точно не помешают🙂

Я жалею, что меня в детстве учили-учили, да не научили плавать ((( Но, наверное, это и невозможно было: я какая-то суперсухопутная )

И я. Меня даже из лодки в речку кидали, типа, чтобы инстинкт сработал и я от страха начала барахтаться хоть как-то, а я как-то резко, камнем булькнула на дно. Вытащили меня и признали необучаемой))

"... я как-то резко, камнем булькнула на дно..."
Да фигня, умеем мы плавать... только направление выбираем неправильно! 😄

😆😆😆
да уж, никаких горизонтальных гидропередвижений, только вертикаль вектором вниз 🥺

Ох, я часто думаю, что я абсолютно не водный знак( Гороскоп как насмешка

Вот-вот, то же самое

А я огненный знак, которого передёргивает от вида свечей. Зато вода это прям моё. Купаться обожаю, лезу в любую лужу когда погода хоть как то позволяет. Бассейны люблю меньше

Слушайте, как занятно - а я свечи люблю. Сегодня как раз перед сном зажгла свечу (у нас ночь уже)😄

Нас, наверное, в детстве перепутали))

Это не столько контроль (он, конечно тоже в большой степени присутствует), сколько недопонимание, что с мелким делать. Вот он уже ходит сам, что-то ковыряет, надо его к делу пристроить. Встаёт вопрос, к какому? Ежели не в деревне, то кур доить и коз гонять особо не требуется. Зато есть куча кружков самой разной направленности. И поскольку ребёнка начинают таскать по занятиям с довольно малого возраста, сам сказать, что бы ему хотелось делать, он часто не может.
Резонный вопрос: а зачем занимать мелочь делом? Потому что если не занимать, то ты ужасный родитель, ребёнок как сорняк, неизвестно что вырастет. Я в три года сына притащила на развивающие занятия (логопед, система Монтессори, все дела), так мне там сразу сказали: "Ребёнок стихи не знает, потешки тоже, видно, что мама им вообще не занимается". И такое осуждение со всех сторон. У меня ещё возможность была сына в сад не водить, так меня тапками закидывали регулярно, что, мол, социализации нет, подготовки к школе не будет, дураком он у тебя вырастет.
А так, Вы, конечно, правы. Ничего хорошего нет в том, чтоб до изнеможения затаскивать ребёнка. Майкла Джексона вот так же отец таскал, каждый день расписан, несчастный же вырос человек.

Согласна. Когда 2,5 года назад все осели дома из-за пандемии, очень наглядно было, как родители понятия не имеют что делать с детьми 24/7. И про требования – повсеместно такое "соревнование", кто больше с детьми занимается. Конечно, нехорошо ребёнка спихнуть только на воспитателей в саду и учителей в школе, но золотую середину сейчас найти и соблюсти очень трудно.

А самой в это время в бассейн, не? Я вот, когда мой занимался, на соседней дорожке плавала.

Кстати, помимо зумбы есть ещё ТаеБо. В зумбе больше танцевальных элементов, а тут элементы единоборств.

Идите сразу на бокс, минуя тайбо) Вот где адреналин, интерес, мотивация и быстрый результат в плане фигуры. В спортивном плане, конечно, не такой быстрый, а то и вовсе нет. Но вам и не надо)

Вы не представляете какой прекрасной становится фигура на боксе) Но тут каждому своё

Мне раньше очень нравилось, в молодости, тем более, Столбы рядом, много разных секций по освоению этих Столбов. Это не совсем классическое скалолазание, но смысл тот же. Было интересно, на высоте дух захватывает, а какие там виды! Контраст температур впечатляет: внизу солнце, плюсовая температура, ветер почти не чувствуется, приятная погода; тогда как наверху - ледяной ветрище, мелкий колючий дождь или снег, туман. Но сам факт оказаться на вершине не сравним ни с чем, яркие эмоции, эх, вспоминаю с ностальгией.

Хорошо описали, как там вновь побывала 👌

"... на высоте дух захватывает, а какие там виды!.."
Я с высоты вижу только - смерть моя пришла ))

А, есть и страшные моменты. Два раза я чуть не свалилась, нога соскользнула, а страховки как таковой особо нет, только на большой высоте и на труднодоступных местах. Не так давно молодой мужчина упал со смертельным исходом((

Оооо, земляки!!! Главное - в именную табличку на скале не попасть

Не слишком. С точки зрения страховых так альпинизм и скалолазание вообще где-то рядом с шахматами. Главное - с инструктором и страховкой идти

Я многое знаю об этом))) В больших подробностях и до сих пор думаю, что отец зря опять в свои походы идет. И трупы доводилось видеть, и рюкзаки на стенках, и обмороженное все обрабатывать (поэтому я не люблю походы, мда...) Но все же соотношение проблемных восхождений и беспроблемных меня радует. А вот поминальники в основном висят о тех, которые пошли повыпендриваться перед девчонками и попрыгать по обледенелому Такмаку

Я не вижу этой темы. Странно, у меня ее просто нет. Передайте ЗаИцу привет, пожалуйста.

Спасибо!

Этот лайфхак не для наших широт

Может, у меня неправильный спрей. Пробовала два разных, эффект примерно одинаковый

Мне и в длинных приходилось кончики волос или выпрямлять, или подкручивать немного

в случае с длинными страшно представить, сколько времени это занимает )

И я не сушу феном. Сохнут долго, но считаю естественное высыхание плюсом к уходу за волосами)

я так и поняла, что без фена, почему и ужаснулась ))

Здоровья вам! У мамы тоже кудрявятся теперь(, хотя никакая влага раньше не кудрявила.

Уау, какой сын красавчик получился) Прям выиграл в генетическую лотерею))

Я почему-то так и подумала( Здоровья вам!

))) зато вьющиеся в любом виде красивы

Вечная проблема!

А у них, видимо, уникальный больной на всю голову рост, что через 10 минут они все оказываются на лице, и я превращаюсь в иллюстрацию художественного фильма "Звонок".

и тонкий ободок не помогает? бывают совершенно невидимые, или тонкой пружинкой. у меня тоже с детства странные отношения с распущенными волосами, волосы непослушные, жесткие и густые, а убирать в хвост или косу не могу — голова сильно болит от любых причёсок, резинок-заколок. поэтому у меня, сколько себя помню — густая чёлка.

Ободок - не то. С ободком я как бабка. Впрочем, я его и так ношу с собранными волосами. Но с ободком нет смысла распускать волосы. Уже того эффекта нет. С этим же успехом я могу их собрать. Тут весь эффект - в обрамлении лица волосами. Но у людей волосы нормально ложатся вокруг лица, а у меня через 10 мин сползают в обзор((
Дело не в том, что можно подобрать незаметные ободки и приколки, а в том, что в этом случае по-любому создаётся совсем не тот, а уже слегка зализанный силуэт. А это я могу и с собранными проделать.
У меня тоже голова болит, но от другого - если волосы собрать, и место сбора попадает на одну там больную точку недалеко от макушки.
Это та ещё попоболь, поскольку 1) точка достаточно удобная для сбора 2) это вносит проблемы в ношение тоже для меня красивенькой (хотя и капризно делающейся) причёски - хвоста.
Кстати, я чёлку носила, было кросиво, но я достаточно быстро устала и отрастила её обратно. Устала от того, что только она становится чуть длиннее, чем надо, тут же пренеприятно шворкает по лбу и глазам, а на плойку я её задолбалась завивать, тем более, что завивка не очень долго держалась и распрямлялась от любого намёка на влагу (как и завивка всех волос), заставляя остаток дня ходить с фейспалмом, защищая зенки от поползновений чубчика.
Как можно увидеть из моей летописи, я: принцесса на горошине; волосы обладают злонравным характером; а весь потенциал красоты разбивается о суровую реальность.
=(

А вы не думали снять длину? Проблема с укладкой и стрижкой это следствие слишком длинных волос, мне кажется.

Под мальчика именно?
Если нет, то я снимала длину по-всякому, только что не под мальчика.
Например, с ниже Европы до выше плеч, с почти до колена до до плеч.
Ничем не лучше в плане укладки и послушности стало.
Лучше лишь в плане густоты

Не, под мальчика я не предлагала)) Просто длина до лопаток легче в уходе, как мне кажется, чем длина до попы. Как их промывать, сушить? Но если вам удобно и всё нравится, то, конечно, не надо снимать)

Не-не, я как раз снимала длину.
Надо сказать, уход всегда был удобен, длинные волосы так же легко мылись-сушились, как и покороче (наверное, потому Что у длинных меньше густота).
А вот укладка(( тут ничего не удаётся. В смысле, не укладка лаком, скажем, а укладка в причёску

Радость, да вам ведь очень повезло) ваши волосяки вызывают зависть у всех, у кого их нет. Носи и радуйся😘

Ну да, присутствие лучше, нежели отсутствие)))))

Спасибо, попробую, я не блондинка)