Здорово! начала следить за ними в инстаграме:)
7 быстрых и полезных напитков на завтрак
В инстаграме можно не только насладиться красивыми фотографиями, но и найти что-то нужное и полезное. Такими вдохновителями оказались ребята под ником @masonjarrussia, которые в течение недели готовили на завтрак не яичницу и бутерброды, а полезные смузи из ягод и фруктов с помощью блендера.
ADME понравились рецепты быстрых и полезных напитков. Мы пошли делать смузи.
День первый
Нужно: 1 банан + 3-4 средних финика + немного корицы + 250-300 мл воды.
День второй
Нужно: 150 г сладкого винограда + 100 г замороженной вишни (или любых кислых ягод) + листья свежей мяты + 3 финика + 100-150 мл воды.
День третий
Нужно: 4 ст. ложки промытой гречки + 100 г черники + половина банана + 2-4 финика + 150 мл воды (можно взять ореховое молоко).
День четвертый
Нужно: 200 г красного яблока + 40-50 г темной медовой кураги + молочный коктейль + щепотка корицы и имбиря + 50 мл воды.
День пятый
Нужно: горсть молодого шпината + сок из двух апельсинов + 2 киви + 80 г клубники или малины (только не кислых) + вода (по желанию).
День шестой
Нужно: 1 манго + 100 г ананаса + 1 банан + 200 мл воды или кокосового молока.
День седьмой
Нужно: 2 банана + 1 авокадо + 1 ст. ложка какао + 100 мл воды + финики по вкусу.
Комментарии
Что за идиотская мания называть вещи, у которых уже есть именование, какими-то новыми словами. То что я вижу в этой статье называется пюре.
Не просто пюре, а пюре в американских баночках)
Ах тыж! Ну как же я был так не внимателен :-(
Т.е. пока в баночку не положил пюре, а уж если сунул то смузи.
Это напоминает сцену из Айвенго
- А ты послушай, что я тебе скажу еще, - продолжал Вамба в том же духе.
- Вот, например, старый наш олдермен бык: покуда его пасут такие рабы, как ты, он носит свою саксонскую кличку "оке", когда же он оказывается перед знатным господином, чтобы тот его отведал, бык становится пылким и любезным французским рыцарем Биф. Таким же образом и теленок - "каф" - делается мосье де Во: пока за ним нужно присматривать - он сакс, но когда он нужен для наслаждения - ему дают норманское имя.
Всё верно) но помимо пюре я у них обнаружила и не "пюрешечное", а самые настоящие салатики (интересно как же называются салаты в американских баночках!?)
Как салат у вас хорошо вышел на фото;) Захотелось поесть чего-нибудь.... =(((
это фото из инстаграма тех самых продавцов американских баночек, о которых идёт речь в этом посте!
А салат то в банку зачем???
ну разве что на работу
Чтобы красиво же!)
Чтобы фото для инстаграма сделать)
Ну, моя мама делает такой салат: свежая капуста, огурцы, болгарский перец и чеснок с уксусом - и все это в банку и помариноваться на несколько часов. Вот и салат в банке))
Пошёл делать...
Когда приготовите, сфотографируйте и покажите нам!
Сходил, сделал. Выкладывать фото не буду, так как фантазии не хватило, КАК красиво сфотографировать то, что получилось. Ибо цвет и консистенция - из начального детства. Но вкусноооо...
А, делал "день шестой" - манго, банан,кокосовое молочко, ананас. Ананас, правда, консерва ;)
Самый простой и самый любимый мой рецепт смузи - это шпинат, мякоть груши и немного воды. Вдохновляющий зеленый цвет)))
Это интереснее всего перечисленного.
Я бы это всё просто взяла и съела. Зачем делать кесю-месю, не понимаю.
Если жарко, самое лучшее это стакан простой воды. Смузи это просто коктейли фруктовые, т.е. десерт по сути. Мое личное мнение - фрукты прекрасны сами по себе.
Четвертый день смузи предполагает не молочный коктейль, а ореховое молоко. У автора фото представленно кедровое молоко
Да, тоже такая мысль была, как дорого для завтрака. И про буржуев что-то... 100 г ананаса, ага...
растворимый кофе с утра - быстро, вкусно и полезно. а перечисленные ингредиенты вприкуску в натуральном виде.
Они что, и из гречки коктельчик в баночке делают? Ай затейники. Это я пропустила. Ну а малинка быстро тает.
То ли весна, толи ли день 7... напоминает...
Наверно весна
После прочтения ника источника этих картинок перестала читать. Сомневаюсь, что в своих фотографиях они важный посыл типа "Вот так полезно завтракать!" старались донести. Всего лишь реклама, замаскированная под меню.