Комментарии к статье «9 неочевидных причин, почему ранний подъем — это круто»

К тексту статьи
Уведомления

всю портянку можно заменить одной фразой : идеальный сон - с 22 до 6, к этому графику надо стремиться.

9
6
Ответить

Часы - это условность, которая даже слабо привязана к солнечному циклу. Например, солнечный полдень в одном месте может быть в 12, а в другом уже в 13, в зависимости от того, на западе или на востоке вашего часового пояса вы живёте. Или даже может быть ещё большая разница.
Летом солнце всходит в 4 часа утра, а зимой в 8. Вставать зимой в 6 - это вставать ещё по темноте.
Это уже не говоря об индивидуальных особенностях разных людей

9
-
Ответить

жаворонки и совы - это как интроверты и экстраверты, придуманное некими деятелями условное деление людей для удобства оправдания нежелания делания каких-то определенных вещей.

3
33
Ответить
5 лет назад
Три вещи нельзя скрыть: солнце, луну и истину. А комментарий - можно.

Ваше право. есть люди с испорченным биоритмом . это как про толстых людей говорить - есть люди с разными весами тела. ну или про преступников - есть люди с разными взглядами на социум. есть люди с поломанной и искривленной психикой ( спасибо, родители ! - но но родители не виноваты ). да, человек существо уникальное, мы, люди, любим об этом говорить, но зачастую за такими фразами стоит желание оправдать свои действия . которые производятся вследствии той же психики. есть разные биоритмы у кого-либо из животных ? когда человечество жило в пещерах и тд - не было такого говна вроде " у меня другой биоритм", "я закоренелый интроверт" . побочный эффект прогресса и глупости.

3
25
Ответить
5 лет назад
А был ли комментарий?

не путайте тип телосложения и лишний вес. ровно как и все дальше.
про животных имелось ввиду внутривидовое разделение на сов и жаворонков, экстравертов и интровертов
ну тут видно, что Вы будете все равно при своем - Вам так удобнее. ну удобнее - так живите с эими удобствами . эффект Пигмалиона - страшная вещь )

4
11
Ответить
5 лет назад
Не можете найти комментарий? Спросите маму.

у кошек и собак нет своего характера - они впитывают и копируют хозяина. и не бывает так, что хозяин относится ко всем питомцам одинаково - я не про лучше и хуже. и сов с жаворонками нету, от слова совсем, собаки с кошками спят, когда устанут. это болезнь, образно говоря, от ума, техногенная, последствие образа жизни. в армии, кста, нет сов и интровертов с экстравертами - а это, между прочим, вполне себе наглядный и жесткий пример социума как он есть.

-
8
Ответить
5 лет назад
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.

это не ересь, вполне доступный факт. от того, что Вы в него не верите - он не перестает быть фактом.

-
6
Ответить
5 лет назад
Нет смысла скрывать правду, но мы попробуем.

Вы невнимательно читаете то, что я пишу. они у Вас разные только потому, что Вы относитесь к ним по разному, разумеется, Вы будете это отрицать, тем не менее, это то же факт. есть любимчики, есть не очень - Вы это делаете неосознанно.

-
6
Ответить
5 лет назад
Олег, зачем ты удалил комментарий?

сколько у Вас детей ? сколько у Вас денег ? сколько у Вас врагов, сколько друзей ? сколько раз в день Вы пользуетесь глазами, сколько ушами, а сколько - головой ?
я не поддерживаю теорий, если я пишу о теориях - я так и пишу : есть версия. если я уверен в своих словах ( а я в них уверен, ибо они подтверждены неоднократными наблюдениями и практикой из личного опыта и со слов людей, которым я доверяю) . а если Вы чего-то не понимаете - ну что же, упирайтесь дальше. и продолжайте дальше не понимать.

-
10
Ответить
5 лет назад
Это слишком секретные материалы.

у меня были животные. у моих друзейи они есть. но если Вы живете, основываясь только на личном опыте ( нигилизм чистой воды )- то случай тяжелый. к примеру, у одной моей знакомой своих детей нет, но любые дети ее любят порой чуть ли не больше своих родителей. ну разумеется, она теоретичка, не фига в них не понимает, ведет себя неправильно и тд . яжэмать )? можете не отвечать.

-
2
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий спрятан в надёжном месте.
5 лет назад
Нет комментария? Передайте вино, пожалуйста.
5 лет назад
Комментарий удален. Вечер перестаёт быть томным.
5 лет назад
Комментарий скрылся за пределы галактики.

еще раз - у собак и кошек нет своего характера, они копируют хозяина. верьте- не верьте, это факт, встречается сплошь и рядом, можете игнорировать его. как ватикан, который только в 1992 году признал, что земля круглая )

-
10
Ответить
5 лет назад
Комментарий не прошел тест на адекватность.

Вы серьезно вот тут сравнили собаку и ребенка ? у бездомной собаки есть характер ( точнее - "характер" применительно к любой собаке ), а хозяин у нее - улица. так понятнее ?
Вы считаете, что ребенка воспитывают так же, как и собаку - я не вкладываю подсмысла в этот вопрос ?
это близко по образу - но очень разницо в корне, ибо преследует разные цели.

-
8
Ответить
5 лет назад
Большой Брат не дремлет.

ну что же, считайте. не повезло Вашим собакам - или детям, не знаю уж, извините, после такого заявления и не охота разбираться.

-
7
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий слишком хорош, чтобы показывать его всем.

Наоборот, очень повезло. А Вы лучше не заводите животных. вам они не нужны.Вы из тех людей, которые запрещают "Лохматый полк" на 9 мая в память о собаках, погибших на войне, помогая спасать людей, под лозунгом "Здесь поминают души, а у собак нет души"...

2
-
Ответить

по Вашей логике, лучший воспитатель детей - это тот, у кого детей больше, а не тот, у кого они лучше.

-
1
Ответить

"у бездомной собаки есть характер, а хозяин у неё - улица"
Ага. Улица, как хозяин, НЕ МОЖЕТ относиться к разным собакам по разному (ну серьёзно, среда обитания не может выбирать "любимчиков"). Но у уличных собак всё ещё различные характеры. Итого?

7
-
Ответить
5 лет назад
Не шумите. Комментарий спит.

это вы почему-то решили, что не было и нет, хотя я писал, что были. но, видимо, вам так удобнее думать - это ваше право. а что касаемо интернета - это некая реальность, немного паралельная и взаимно коррелируемая с нашею жизнью, люди здесь не лучше и не хуже - так же верят в мифы и путают горячее с круглым. вобщем, живут, как им удобно, и продолжают наслаждаться косностью своего мышления - обвинять других и завидовать с ненавистью.

-
1
Ответить

мда. следуя Вашей логике, горы и впадины должны быть искусственного происхождения, деревья строго одной тощины и высоты ( погодки), трава - так же. ну итд.

-
1
Ответить

Вы были в армии ? видели, какие там интроверты, как они страдают и тд ? тут работает обратная связь - ечли человеку говорить каждый день, что он свинья, то скоро он начнет хрюкать. нас на 90% формирует наше окружение - хотим мы этого или нет.

-
8
Ответить
5 лет назад
Лучший комментарий - это его отсутствие.

нет, не мимо, она вполне реализуется. Вы в лагере были недолго и ребенком - по факту это расширенная школа, с армией мало что общего имеет. я то же был когда-то "интровертом", до тех пор, пока не понял, что это выдуманная чушь - гораздо легче стало жить после этого осознания. это из области метафизики - подгонять себя под синдромы )

1
6
Ответить
5 лет назад
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.
5 лет назад
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.

У человека точно никогда не было домашних животных, о чем с ним говорить...И уж точно у него никогда не было подрастающего помета щенков с круто разными характерами.

1
-
Ответить

Ох как вы не правы. У вас наверное никогда не было животных. У меня 2 кошки и кот. У всех разный характер, абсолютно разные предпочтения в еде, и спят они тоже в разное время днем. Они могут перенять правила игры хозяина,во сколько им начать его будить, чтоб он их покормил.

1
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий закрыт на реставрацию.
5 лет назад
Комментарий удалён, но он навсегда в нашем сердце.

у них разный баланс -день-ночь. но внутри вида - одинаковый всегда. потому, что они не работают в три смены и не сидят в телевизоре и интернете сутками )

-
-
Ответить
5 лет назад
Это слишком личное, не можем показать.
5 лет назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.

естественно, что знаю далеко не все. и я даже не стремлюсь все знать - другие у меня цели. и то, как порой кормят и вообще относятся к животным ( и людям ) - это отнюдь не показатель, что кормящий ( относящийся ) понимает и правильно делает свое дело.

-
-
Ответить
5 лет назад
Нет комментария - нет проблем.

и к чему этот Ваш пассаж - только в подтверждение моих слов ? что сказать-то хотели ?я даже не знаю, что это такое - блефар и знать не хочу.

-
-
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.

детка, я пытался донести до тебя, что ты, сама того не понимая, только подтвердила мои слова.

-
-
Ответить
5 лет назад
Красиво сказано… но не к месту.

даже куры у бабушки в курятники не все одновременно слетали с жердочек

-
-
Ответить

а еще есть люди из разряда "есть только два мнения: мое и неправильное", к которым, кажется, вы относитесь ;) p.s: говорит с вами человек с неиспорченным биоритмом, стройный и со стабильной психикой

-
-
Ответить

ну, похоже, Вы из разряда этих людей. если Вы считаете, что у Вас стабильная психика - удачи, тут действительно тяжелый случай ) только не очень понятна связь между биоритмом и психикой.

-
-
Ответить

Я принимаю разные мнения и вполне, понимаю, что они могут быть отличны от моего.
Про биоритм и психику - в вашем сообщении говорилось о биоритме, весе людей и "поломанной и искривленной психике" - я просто воспользовалась методом перебора)

-
-
Ответить

Это просто потрясающе: сравнить людей с лишним весом и преступников. Зашибись...

-
-
Ответить

Да-да, конечно. Мы, интроверты, не общаемся с людьми вживую не потому, что нам это дико некомфортно, да и само по себе - стресс. И мы, жаворонки, встаем рано, не потому что выспались в 5 утра. Все это -лень и нежелание соответствовать каким-то мифическим соцшаблонам. Напридумывали тут - совы, интроверты какие-то...

-
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.

Просыпаюсь на два часа раньше только для того, чтобы проснуться, почистить зубы, глубоко вздохнуть и в наслаждении валяться оставшиеся два часа.

-
-
Ответить

Я сова и встаю поздно, в выходной могу и в 16 проснуться. Но последние несколько месяцев появилось желание научиться вставать рано даже когда мне никуда не нужно. Я так люблю утро, особенно весной и летом. Рассвет, все дела. Да и просто само ощущение на улице классное, когда еще людей не так много, а ты никуда не спешишь и можешь спокойно пройтись с кофе в руках. И свежесть воздуха... короче, круто. Да и день длиннее получается.
Но у меня всем этим выходит насладиться только если я вообще всю ночь не спала :D только хардкор)) ставлю последнее время будильник на ранние часы, но банально не помню, как я его выключаю :( Как мой тренер на занятиях говорит "голова хочет, а тело - нет". Вот так и выходит, что голова хочет рано вставать, а тело очень успешно сопротивляется.

-
-
Ответить

Поздно ложитесь, наверное. Мне из-за работы приходится вставать в 9, и организм привык, и в выходные в это же время просыпаюсь. Но я ложусь спать до полуночи.

-
-
Ответить

Я до полуночи не всегда успеваю даже домой добраться) и все равно, даже если сразу ложусь, то еще ворочаюсь до 3 где-то.
По будням я в 7-7:30 встаю, но вот организм не привык, в выходные так рано будильник почему-то просто автоматически выключаю. А так как в субботу и воскресенье я работаю с 11, то приходится еще будильник ставить, чтобы хоть работу не проспать.

-
-
Ответить

Как это, в 3 засыпаете, и в 7 утра уже встаете? Какой ужас!
Я вчера в час ночи легла, а встала в 9-30, и то спать ужасно хочется. Мне нужно до полуночи заснуть, чтобы выспаться.

-
-
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.
5 лет назад
Упс. Комментарий перехватил НЛО.
5 лет назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.
5 лет назад
Если комменты скрывают, значит, это кому-нибудь нужно.
5 лет назад
Комментарий удалён. Расходимся, господа.

Кот моей подруги решил, что 4:30 - самое время пожрать. Сперва он её мягко трогает, потом лупит лапой по щекам. Потом кусает за нос. Если она не реагирует и пытается доспать, он начинает драть учебники или тетрадки ребёнка или обои, зная, что этого ему делать не дадут. Вот такая наглая морда. И если в миске у него осталась еда, он один фиг будет будить хозяйку, потому что надо свеженького же положить. А вдруг голод? А вдруг война?

-
-
Ответить
5 лет назад
Сдаётся место для комментария.

У меня даже улитки с разными биоритмами. Одна днём спит и только к ночи выползает поесть, попить. А вторая вполне себе среди дня шарится по аквариуму.

-
-
Ответить

Мой кот дожижается, пока я выключу свет, в т.ч. и телефон перестанет гореть, т.е. я уже точно легла. И вот у него проспытается страсть к побегушкам, разговорам и голод. Причем это всегда так, вне зависимости от того, во сколько я ложусь. Перед этим - спокойный и тихий кот. Утречком, когда мне надо вставать - он мило посапывает на моем плече или руке. И вот вопрос, почему он не может делать это когда я ложусь спать?.. Я даже не знаю, как с этим бороться.

-
-
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий наказан.

Ясен-красен, что у жаворонков настроение лучше. Им же никто не звонит в час ночи, удивлённо восклицая: Как, ты уже спишь?! В такую рань?! Всё проспишь!

-
-
Ответить
5 лет назад
Очень скромный комментарий. Спрятался.

Знакомому надо было пару раз позвонить в шесть утра. )))
Видимо, и мне надо звонить в 12 ночи оптимистам, которые звонят мне с утра пораньше, часиков в семь, и изумляются, что я ещё сплю. А победителем десятилетия, да что там десятилетия, всей жизни! был признан дядя мужа, позвонивший 1 января в 6:30 утра с поздравлениями и изумившийся: Вы что, до сих пор спите?! Не ещё, а уже, блин! Час, как легли. (

-
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий обезврежен.

Ужас! ))) Но вы же не звоните друзьям-совам с поздравлениями в 7:30, не говоря о 6:30? ) И я с поздравлениями с НГ в 2-3 часа ночи не звоню. И вообще после 9 вечера стараюсь никому не звонить, ибо неприлично, вдруг человек спит. Тем более, у меня муж - вынужденный жаворонок, он и в 8 вечера уже уснуть может, если нынче с работы и завтра на работу.

-
-
Ответить
5 лет назад
Тайное всегда становится явным. Или не всегда.

Не делай другому того, чего не хочешь для себя, собственно ) Вощим, тактичнее всем быть бы, чутче.

-
-
Ответить

Вопрос. Мне интересно, чего это людям до 5 утра не спится ))

-
-
Ответить

Кхм, ну, некоторые до 5 утра Новый Год празднуют. С друзьями гулять идут, любуются на город в фейерверках и огнях. Я же не спрашиваю, зачем вы, например, в 6 утра встаёте? )
А так я работаю ночами, у меня с утра работоспособность никакая. Я часа 2-3 после пробуждения зомби. Сова я. Если рано ложусь, верчусь часа три, уснуть не могу, даже если встала накануне рано. Когда вынужденно вставала в 5-6 утра на работу, это был ужас и кошмар. Не мой это ритм. У меня ночью работоспособность повышается, идеи прут, вдохновение накатывает.

-
-
Ответить

Я тоже сова, и вялая по утрам. Но засыпаю быстро, все зависит от привычки. Последние годы встаю в 9 или 9-30 на работу, организм адаптировался, и мне нормально. Хотя по утрам все равно нет энергии.

-
-
Ответить
5 лет назад
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.

Я с утра наливала кефир в кофе, наливала кипяток в банку с кофе вместо чашки, ещё много чего странного делала. Но это ладно, встала недавно. Но когда я по пути на работу начала совать в терминале метро карточку в щель для денег и бухтеть, чо это она туда не лезет...

-
-
Ответить
5 лет назад
Это ранило наше сердце, пришлось удалить.

Так и я не каждое утро этим грешу ) Иначе б и не запомнилось ) А натыкаюсь я на мебель и не вписываюсь в проёмы в любое время суток.

-
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий улетел, но обещал вернуться.

Все ноги в синякааах. И я даже не помню, откуда они. Но бог с ними, с ногами, откуда на локте синяк? Случайно в зеркале заметила ))) Плечами тоже врезаюсь. Иногда и головой )

-
-
Ответить

Мне головой уже даже и не больно: так часто я ею ударяюсь, что, похоже, там череп уже защитный слой нарастил))

-
-
Ответить

Если об угол долбаться, один фиг больно ) Я как-то лоб расхреначила о незакрытую дверцу шкафчика подвесного )))

-
-
Ответить

Лбом, наверно, и впрямь больно) я чаще затылком: и о дверци шкафчиков подвесных, и о металлический рам кровати со всей дури, и просто о стену... раньше было больно, а потом либо привыкла, либо отбила себе все напрочь))

-
-
Ответить

Я ещё макушкой об углы полок бьюсь )
Наверное, голова нарастила защитный слой!

-
-
Ответить

Это не привычка, это особенность организма. Что папа мой, что я, можем часами ворочаться, пытаясь заснуть, зато утром фиг поднимешь. Мама всегда вечером засыпала мгновенно. И над книжкой, и под фильм, и просто так. А у меня и отца с детства и до настоящего времени проблемы с засыпанием. Зато днём я могу вырубаться после обеда.
Я всё-таки до 16:00 не сплю ) Максимум, в полдень встаю в выходные. Обычно в 10-11 утра. Но когда работаю, сплю по 4-6 часов, как получится.

-
-
Ответить

Помните, была статья где говорилось что якобы те, кто встает рано наоборот не в хорошей форме?

-
-
Ответить

А если саворонок? Не могу лечь рано и не могу просыпаться поздно. Ложусь около часа, встаю в 6, мне хватает этого.

-
-
Ответить
5 лет назад
Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.

А где продаётся такая кровать,
Чтоб рано ложиться и поздно вставать?
(с) Рената Муха

-
-
Ответить

"привычка переставлять будильник ведет к ожирению..." а еще будильник, втихоря, закупает в кондитерской пирожные и подпихивает их в 10 часов вечера

-
-
Ответить

Здравствуйте!
У меня возник вопрос, может ли ранний подъем плохо повлиять на самочувствие?
К сожалению, ни у вас, ни в данной статье https://save24.me/article/53-ranniy-pidyom-koryst-chy-shkoda нет никакой информации об этом (

-
-
Ответить