10 ошибок по уходу за телом, которые мы, сами того не замечая, совершаем каждый день

Наука
2 года назад

По данным ВОЗ, правильно мыть руки умеют лишь 50–60 % людей в мире. Хотя общеизвестен тот факт, что эта гигиеническая процедура значительно снижает вероятность заражения разными бактериями и инфекциями.

Мы в ADME задумались о том, какие еще ошибки в уходе за собой мы совершаем каждый день и как их исправить. И ответами мы делимся с вами в нашей статье.

Не вытираем насухо пупок после мытья

Согласно исследованиям, в пупке человека может находиться до 67 различных видов бактерий, которые живут и размножаются в труднодоступных складках. Особенно это касается влажной среды. Потому специалисты советуют после того, как вы помыли пупок, тщательно его вытирать. Кстати, чистить пуп необходимо влажным ватным диском, смоченным в спирте. Особое внимание следует уделить пирсингу в пупке: место прокола нужно промывать солевым раствором.

Не увлажняем кожу подмышек, из-за чего они могут потемнеть

Регулярное раздражение от бритья или эпиляции может стимулировать избыточное производство меланоцитов (клеток, отвечающих за цвет кожи). В результате подмышки становятся темнее. Вернуть прежний цвет подмышечной впадине возможно: дерматологи советуют использовать косметические средства на основе витамина D, которые уменьшают количество пигментных клеток кожи.

Не чистим регулярно места проколов

Специалисты рекомендуют регулярно чистить отверстие от пирсинга, используя мягкие антисептические средства или антибактериальное мыло, правда, в этом случае лучше избегать парфюмерных продуктов. Если мыло слишком жесткое, его можно разбавить с водой в пропорции 50/50.

А еще необходима своевременная чистка украшений. Она помогает избавиться от жира, грязи и коррозии металла, которые могут привести к инфицированию. Очистить сережки можно с помощью солевого раствора, обычного мыла или специального средства для обработки конкретного вида металла. Ни в коем случае нельзя использовать спирт и перекись водорода: это может привести к раздражению кожи и слизистой.

Не ухаживаем за кожей на груди

Правильный уход за грудью — это не только регулярное посещение маммолога. По словам дерматологов, кожа в области декольте содержит меньше сальных желез и ограниченное количество меланоцитов, поэтому она больше остальных участков на теле человека подвержена изменениям.

В свой ежедневный уход нужно добавить средства, богатые аминокислотами, чтобы уменьшить воспаление. После этого декольте необходимо увлажнить кремом или сывороткой. К слову, важно и то, как вы наносите косметические средства: чтобы не повредить кожу, их нужно втирать круговыми движениями от центра груди к плечам, затем от основания шеи вверх к подбородку.

И еще одна распространенная ошибка, которая приводит к плохому состоянию кожи груди: неверно подобранное белье. Около 80 % женщин носят бюстгальтер не по размеру, из-за чего грудь опускается. Проблемой может стать и плотно прилегающий спортивный лиф: под ним часто появляются опрелости.

Не ухаживаем за кистями рук и обрезаем кутикулу

На кистях очень тонкая кожа, поэтому при неправильном уходе она начинает стареть очень рано. Ежедневно используйте крем для рук, как советуют дерматологи. Не реже 1 раза в неделю также нужно обрабатывать кисти мягким скрабом, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи. А еще откажитесь от стрижки кутикулы: она защищает ногти от попадания инфекции. Если ее обрезать, бактериям будет проще проникнуть в наш организм.

Не чистим забитые поры

То, что на картинке "забитые поры" разве что выглядит не как "сочный персик". А вот ошибки в уходе (здесь их много перечисли) вызовет кучу проблем: воспаления, шелушения и прочие "радости"

-
-
Ответить

Забитые поры на коже носа обычно состоят из жира и мертвых клеток, которые скапливаются в волосяных фолликулах. Дерматологи советуют несколько раз в неделю отшелушивать кожу. Кроме того, в привычку нужно взять использование кремов, в состав которых входят магний и цинк. Они помогают восстановить водно-масляный баланс, благодаря чему поры становятся меньше. Также нужно использовать солнцезащитный крем.

Вредим коже спины ношением рюкзака

А как же осанка? Не всегда есть возможность ходить с клатчем в двух пальцах. Дети и подростки в школу носят рюкзак/ранец, чтобы была равномерно распределена нагрузка. Сумка "через плечо" (Почтальонка) или "на плечо" (Классика) при наличии в них веса (книги, тетради, учебники, ноут при необходимости) здорово перекашивают позвоночник.

-
-
Ответить

У половины людей, которые сталкиваются с акне, эта проблема касается именно спины. Это результат скапливания мертвых клеток кожи и кожного жира в порах в сочетании с бактериями, которые вызывают воспалительную реакцию. Старайтесь не наносить на проблемную спину средства по уходу за кожей с маслом. Они могут привести к обострению акне. Кроме того, дерматологии советует искать продукты, маркированные как «некомедогенные», что означает, что они вряд ли забивают поры.

Также ученые советуют отказаться от ношения рюкзаков: они вызывают повышенное потоотделение на спине. Еще в списке рекомендаций находятся чистая одежда, регулярный душ и избегание солнечных лучей.

Используем крем для ног там, где не надо

Ну вообще-то средства "для ног" есть разные. Есть именно для пяток, помогающие ухаживать за сухой кожей и бороться с трещинами. Или если нанести этот крем сверху он волшебным образом подействует на пятку? Есть крема "для ног" смягчающие и ухаживающие за голенями, часто содержат вещества для профилактики проблем с венами, снятия усталости. Их конечно на пятки мазать бесполезно, в пятках почти нет сосудов.

-
-
Ответить

В ежедневный уход за стопами, одобренный дерматологами, входит увлажнение кремом. Однако стоит обратить внимание на то, что косметическое средство не должно попадать в промежутки между пальцами: это может привести к заражению. А вот обработка этого участка стопы антибактериальным мылом приветствуется. Кроме того, такие действия помогут избежать сильного потоотделения и неприятного запаха.

Увлажняем глаза кремом для лица

Опять универсальный совет. Крем для век от крема для лица отличается объемом и ценой. Но у век бывают специфичные проблемы: отеки, мелкие мимические морщинки, пигментация, а так же чувствительность слизистой. Вот для решения конкретных проблем и нужен специальный крем для век.

-
-
Ответить

Кожа вокруг глаз требует особого внимания: ей нужен специально разработанный крем, как считают дерматологи. Сыворотки и увлажняющие средства для лица могут содержать активные ингредиенты, такие как ретиноиды, концентрация которых слишком велика для тонкой кожи. К слову, наносить крем на кожу вокруг глаз тоже следует особым образом. На веке нет подкожно-жировой клетчатки, а потому травмировать или растянуть здесь кожу очень легко. Косметические средства следует наносить мизинцем легкими похлопывающими движениями.

Загораем с татуировками

Когда татуировка свежая, она выглядит блестящей и яркой, но со временем цвета тускнеют. Чтобы замедлить этот процесс, нужно ухаживать за кожей с рисунком: увлажнять ее кремами и обязательно покрывать солнцезащитными средствами.

Какие из этих ошибок вы тоже совершали?

Фото на превью Depositphotos.com, Depositphotos.com

Комментарии

Уведомления

Кто-то когда-то пожалел о том, что не вытирал пупок насухо? Существуют какие-то болезни пупочные? Соц. опрос.

61
-
Ответить
2 года назад
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.
2 года назад
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.
2 года назад
На этот комментарий прилегла кошка.
2 года назад
Сдаётся место для комментария.
2 года назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.
2 года назад
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.
2 года назад
Комментарий скрылся за пределы галактики.
2 года назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.

Да ну, спирт попадая в желудок, начнет испаряться и как раз пупок продезинфицирует. Но! преодолевая естесвенные барьеры, спирт теряет концентрацию, поэтому водка в этом деле не поможет, пить надо спирт медицинский 96 %.

5
-
Ответить

Ну пупканианцы, видать, очень медлительные или стеснительные товарищи, я с рождения пупок не вытираю, и они до сих пор даже на поверхность не вышли...

4
-
Ответить
2 года назад
Олег, зачем ты удалил комментарий?
2 года назад
Это слишком секретные материалы.
2 года назад
Не можете найти комментарий? Спросите маму.
2 года назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.
2 года назад
Упс. Комментарий перехватил НЛО.
2 года назад
Этот комментарий был опасен для окружающих.
2 года назад
Комментарий был признан слишком крутым для этой планеты.
2 года назад
Упс, администратор нажал на «удалить».

Ну вообще-то дерматологи не рекомендуют 3 раза в неделю отшелушивать все, что можно, с лица. И даже в статье, на которую ссылаются (хотя ее трудно назвать достоверным источником), написано что это временная мера в борьбе, если у вас очень жирная кожа.

23
-
Ответить

Зато поры очистятся! А то что потом будет просто сухость, краснота и раздражение всей кожи лица - это другая проблема, о ее решении в следующей статье расскажут

18
-
Ответить

"Люблю", когда заголовки кричат про страшные ошибки, которые все непрерывно допускают.
Можно же хоть назвать советами или ещё как помягче...даже если эти советы бессмысленные.

11
-
Ответить

И что предлагают? Ходить с кутикулой на треть ногтя?
А затем запилят статью в духе "признаки неухоженного человека", где первым пунктом обозначат эту злосчастную кутикулу )))))))))

20
-
Ответить

Отодвигать апельсиновой палочкой) В какой-то момент от таких манипуляций кутикула познает дзен и будет расти очень тонкой и едва заметной)) Я на практике с таким явлением не знакома и метод данный работает только для тех, у кого она от природы тонкая и незаметная, всем остальным при таком подходе придется наслаждаться заусенцами.

10
1
Ответить

У меня она тонкая незаметная, поэтому я ее вообще не трогаю. От заусенцев не спасает

6
-
Ответить
2 месяца назад
Этот комментарий спрятан в надёжном месте.

На фотографии с зелёной галочкой кутикула, кстати, повреждённая, да ещё и с признаками воспаления(

20
-
Ответить

СМЕШНО!!!!))) почему при совете ухода за грудью показала плечо)) И , есть люди, у которых Нельзя Не Обрезать Кутикулу. Это я !) ходила в салоны, но , мой вариант ножничками обрезать) от мамы досталось) ...... и еще есть странные советы, наверно для женщин, которые по салонам ходят и "мастерам" верят))

8
-
Ответить

"...косметическое средство не должно попадать в промежутки между пальцами: это может привести к заражению" К заражению чем? Грибком? А с чего бы, если дома нет больных, а крем только твой? Чушь редкая. Всегда мажу стопы полностью, ничем не заразилась.

10
-
Ответить

ииииии так:
1. Пупку пофигу. у нормального здорового человека абсолютно пофигистический пупок.
2. ок.
3. места проколов сами прекрасно чистятся при мытье/умывании, если мылом намыливаться нормально.
4. кожа на груди не на столько нежная, чтобы "повредить ее" движением руки "не в ту" сторону....и при чем тут сие фото? если грудь 6-го размера, то даже широкие лямки будут врезаться в кожу так или иначе.
5. я представляют, какой нарост у меня уже был бы, если б я кутикулу только отодвигала....у кого как растет, конечно, но если срезать ее не "под живое", то ничего блин страшного не случится.
6. отшелушивать кожу лица 3 раза в неделю? серьезно? даже мягкий скраб рекомендуют раза два в неделю....А если действительно надо восстановить баланс, то магний и цинк нужно принимать, а не втирать. и 100500 кремов наносить не обязательно. сейчас полно кремов с высоким SPF.
7. я прошу прощения, а чем заразит крем между пальцами? а если как раз между и на пальцах кожа сухая и ее надо увлажнить, что тогда делать?
8. любой мягкий легкий увлажняющий крем подходит для век. мало кому там действительно требуется особый уход.
9. Через пять лет тату при любых станет менее яркой. но да, защищать надо, или выцветет быстрее

3
-
Ответить

Похоже, статья - маркетинговая реклама косметических средств и салонов, притом, довольно безграмотная.

Как человечество до сих пор обходилось без этих советов и выжило?

Еще предположение - что те, кто придумали этот набор бессмыслиц страдает обсессивно-компульсивным расстроймтвом.

-
-
Ответить

Похожее