16 актеров, которым пришлось сильно объедаться или голодать ради роли

Чизкейки с багетами печь, тут и я б не смог ))).

печь - не сложно, сложно так себя истязать ) и кроме того, вот есть физформа, я ею доволен, совершенно не хочется её портить )

Сложно не есть ((. Я об этом.

а это да

Есть когда не хочется тоже сложно.

Оппааа! И давайте снова фото в студию! Подтверждайте :D

да я вам достаточно свежее фото осеннее показывал )))

осеннее? там так солнышко светит)) нуу тогда фото правого глаза :D

Вооот спасибо, мне нравится!)))

спасибо)
я тогда сотру пока )
я хочу ещё скинуть пару кг к пляжу )

Капуста тушится, морковка тушится
Капуста тушится, морковка тушится
Капуста тушится
Капуста тушится
Капуста тушится - качок перед соревнованьем сушится ???

не сушится!!!! сушиться - это воду сливать, а я жирок сгоню, воду сгонять не буду - вредно это для здоровья

Так ведь ты у нас и не качок, это ко мне песенка привязалась, а тут дай думаю поделюсь )).

Я вот хочу спину укрепить, но я ленивая скотина ((. Дома я заниматься не буду, а в зал муж не одобряет, мол я и без того худосочная, а тот нелишний жирок уйдёт и буду ещё и жилистая.

ну спину можно дома укреплять, делайте рыбку, лицо вверх на животе и лежа на спине лопатки в пол, таз поднимаем вверх. делайте 5 минут в день - это же будет неплохо весьма

Эх, завидую я вам худосочным...? тут чтоб из 42-44 не выбиться каждую печеньку приходится контролировать. Если до 18.00 не успеваю поужинать, позже только кефир. С залом тоже беда - моментально приобретаю рельеф. А я как бы итак девочка не субтильная! Хочется стать тоньше, а становлюсь мощнее (плечи и ноги как у качка). Короче, диета - мое всё! ?

Вот только кардио. И то, даже беговой дорожкой злоупотреблять нельзя.

Ого! Это прям много. Круто! ?

42-44 это какой размер? S-M?

Да, именно

О себе я скажу так "худая корова - ещё не газель" )). XXS и детские вещи особой радости не доставляют ((.

Зато Вы можете подпитываться радостью от плюшек и кексов.? А мы, склонные к полноте, нет.?

У меня с кишками не всё в порядке и причина неясна, поэтому я могу питаться всем, но потом больно ((.

Ой, ну это печалька, конечно! Желаю Вам выявить-таки проблему и зажить "вкусной" жизнью.?

Спасибо )).

Ой, только увидела. У меня немного другие боли и две колоноскопии и три разных доцента ничего не нашли, а я чую, что третье вмешательство я просто не переживу, нужно ещё хрен знает сколько и чего-то скопий, у меня паника случается от одной мысли и принимать ничего не могу сейчас - младший сын грудной.

Рельеф не сделает вас некрасивой)

Нет, некрасивой не делает.? он делает меня воинствующей какой-то...Мне хочется выглядеть в глазах окружаюших хрупкой девушкой, а не мускулистой бабой, которая без труда одна наваляет всем местным хулиганам:)))

я думаю вы неправы, но переубеждать вас конечно не стану, так как и не смогу )))

не качок )

Это на мотив "Вагончик тронется..."? Или мне показалось?

Да-да, он самый )).

дозволяю, стирайте, я успела всё рассмотреть :D тогда будем ждать свежие фото)

Да что ж такое, опять я ничего не увидела!((( Фото в студию требую!!!

Кристиан Бэйл - вообще рекордсмен по сбросу/набору веса. Набирал как мышечную, так и жировую массу.
Здесь коротенько, можете поискать поподробней

я уже погуглил, я просто в ужасе как он насиловал своё здоровье (((

мы сидим все все такие офигеваем, переживаем за него - а ему походу НОРМ вообще :)))))

Везет же вам)

И на собственном тоже

Я сейчас скажу наибанальнейшую вещь, но - все люди разные, всё индивидуально, Вас это не коснулось, а у меня после 23 килограммов постепенно набранного и постепенно же сброшенного веса такие растяжки, что без слёз не взглянешь.

Вот это скорее исключение. Это у вас очень неэластичный кожа - возможно даже полное отсутствие гена эластичности.

Интересное мнение )).

Я не имел в виду совсем экстремальные случаи. Только описанные в статье.

60- это уже, конечно, много. И не здорово. У меня между максимумом и минимумом веса почти 50 кг. Сейчас никаких следов такого разброса веса нет. Но, конечно, они уже более вероятны.

да, мы с вами друг друга поняли :)

ой ну нет, некорректно - неверное слово ))) это очень просторечно ) и почему-то (возможно, это мои комплексы) мне едет по ушам сильно )))

Все равно запомню. Просторечно тоже не хочется звучать. ?

Извините, что вклиниваюсь, стало быть накачаться- просторечие, а "едет по ушам" - исключительно литературно ?

))) вы ведёте 1:0
хотя, просторечное и литературное - вовсе не антонимы. не обязательно изъясняться литературно, чтобы не звучать колхозно, но так-то я не настаиваю, говорите "качаться", что жы вы так цепляетесь )

да я в каких-то может 90-х застрял ментально, не знаю )

Вот и я поэтому, лучше Эквилибриум ещё раз пересмотрю))

фильм шикарный! Дань уважения режиссеру и прекрасному актеру

Даже не знаю, отважусь его посмотреть или нет, Бейл не ищет лёгких путей) а этот видели ? тоже сильный фильм...

Нет, надо будет посмотреть!

В фильме Реквием по мечте снимался Д.Лето, в главной роли.

Точно, перепутала. Но в Далласком клубе он перевоплощался сильнее. И похудел, по-моему, ещё больше.

Я уж думала, сама чего перепутала.
Даласский клуб не смотрела. Надо будет посмотреть, так много отзывов, сильный фильм, судя по всему.

Чот мне показалось, что там Гаэль Гарсиа Берналь играл. С другим фильмом перепутала (Сука-любовь), видимо, подряд их смотрела, и мне казалось, что Берналь и в Реквиеме играл.

О, я и этот не смотрела. Положу в коробочку)) как хорошо - так много чего смотреть и читать, правда, я забываю часть идей...

А я "записую", потому что память девичья. А потом смотрю по списку, когда время есть )))

Я записываю иногда (а потом забываю куда записала).
Я скрины экрана часто делаю)))

*со слезами на глазах* Родственная душа!
Я вот пробовала пить таблетки для памяти, но толку нет - я постоянно забывала их выпить. )
А со списком на посмотреть делаю проще: файлик в компе, куда копирую название и краткую аннотацию. Как правило, на этом и останавливаюсь, потому что посмотреть это всё руки не доходят ))) Иногда смотрю что-то из подборок Эдми.

Да, это я))
Раньше делала списки, потом или руки не доходили, или фильм другой находили.
Посмотрели Даласский клуб, только что. Да, неплохой, более чем.
Смотрела - вспоминала фильм Филадельфия, с Томом Хэнксом, тоже произвел впечатление в свое время (ну и Хэнкс актер мощный, и всегда трогательный).

Хэнкса обожаю с "Большого" - первый фильм, который я с ним видела, ещё в детстве, в кино.

Он чудесный.
Неспящие в Сиэтле, Форрест Гамп, Вам письмо, Зеленая миля, Поймай меня, если сможешь, Полярный экспресс, Терминал, и множество других прекрасных фильмов. Невозможно отличный актер!)))

Изгой, опять же.