7 предметов гардероба, от которых пора избавиться, чтобы сохранить здоровье
Мода диктует свои правила, а нам всегда хочется выглядеть стильно и современно. Кажется, некоторые тренды действуют по принципу «красота требует жертв». Собирая гардероб, нам ежедневно приходится делать выбор между эффектностью и комфортом. Но ведь мода быстротечна, а здоровье — это всегда важно.
AdMe.ru выяснил, какие современные предметы одежды могут быть опасны для нашего самочувствия, если носить их слишком часто.
Обувь на высоком каблуке
Чем выше каблук, тем длиннее выглядят ноги. Но есть у этой женской уловки и другая сторона. Лишние 5-10 см красоты могут обернуться искривлением позвоночника и болью в спине. Чтобы сохранять баланс при ходьбе на высоких каблуках, тело увеличивает давление на колени и стопы, а таз вынужден смещаться на угол до 60 градусов в зависимости от высоты шпильки.
Кроме того, постоянное ношение каблуков может вызвать деформацию икроножных мышц. Сухожилия привыкают находиться в неестественном, сдавленном состоянии и потом с трудом адаптируются к обуви на плоской подошве.
И все-таки совсем отказываться от элегантных туфель не стоит. Исследования показали, что оптимальная высота каблука составляет 2–4 см. Специалисты предлагают свою формулу для выбора шпильки. Нужно разделить длину стопы в см на 7.
Узкие джинсы
Узкие джинсы могут сдавливать нервные окончания и мышцы, особенно если сидеть на корточках, что приводит к неприятным последствиям: от общей усталости до онемения стоп, предупреждают нас врачи. У женщин, предпочитающих такие брюки, повышается риск гинекологических заболеваний.
Бюстгальтеры пуш-ап
Среди любительниц свободной одежды ходит страшилка о том, что бюстгальтер с плотными чашками и пуш-апом увеличивает риск онкологических заболеваний. Стопроцентных научных доказательств этому не найдено. Однако даже специалисты по подбору нижнего белья рекомендуют быть внимательными к выбору бюстгальтера и не носить его 24 часа в сутки.
Эффектный пуш-ап может передавливать грудь и деформировать связки Купера, если бюстгальтер подобран неправильно. Тогда он не поддерживает грудь, и, как следствие, может возникнуть провисание.
Объемные капюшоны
Некоторые люди жалуются на боль в шее при ношении шарфа или куртки с капюшоном. Это возможно потому, что объемные вещи добавляют вес, увеличивая нагрузку на позвоночник. Если боли в области шеи уже есть, проблема может усилиться. Но и тем, у кого со здоровьем все в порядке, стоит быть внимательнее. Специалисты заметили, что капюшон сильно сокращает поле зрения, что повышает риск попадания в аварии, например при переходе через дорогу.
Шлепанцы и легкие тапочки
Оказывается, не только высокие каблуки таят в себе опасность. Легкие тапочки, шлепанцы и балетки, в которых нога зафиксирована неплотно, провоцируют плоскостопие и возникновение пяточной шпоры, пугают нас ортопеды. Ведь человек, пытаясь удержать тапку на ноге, автоматически поджимает пальцы. К тому же в сланцах проще споткнуться и повредить пальцы ног или ногти, а на резиновой подошве могут размножаться бактерии.
Одежда из синтетики
Сложно представить себе современный мир без синтетических материалов. И все же специалисты советуют быть аккуратнее с одеждой из искусственных тканей. Некоторые вещества, входящие в состав таких материалов, могут вызывать аллергию. Синтетическая одежда порой внешне выглядит эффектнее, но при этом не выполняет основную функцию. Поскольку ткань не пропускает воздух, летом в ней жарко, а зимой — холодно.
Бижутерия
Американские ученые исследовали сырье для дешевых украшений из обычных магазинов и обнаружили во многих составах примеси никеля, свинца и даже мышьяка. Не нужно пугаться заранее, но и приобретать милые аксессуары только из-за привлекательной цены не следует.
Комментарии
У меня вся обувь на такой шпильке !
Туфли модели "киттен хилл" подходят под определение шпильки в 3.5см)
http://2queens.ru/Uploads/Yulia/b896a7be3090a70037be8048ee1f36ac.jpg
мне почему-то такая обувь совсем не нравится. Или уж нормальный каблучок или вообще без.
Это мое личное мнение.
Но ведь ходЮт же люди, ходЮт ))))
"котячий каблучок" или "рюмочка" вам в помощь)
иногда)
Та же мысль: если разделить длину стопы на 7,то получится 2-4 сантиметра. Особая формула, блин.
это жирный намек, что выше-то не надо)))
Представила сиськи на пружинах 😂 сняла лифчик, а они такие будум-с в разные стороны 🤣🤣
там не только про корточки говорилось
А между тем, на фотографии про бижутерию справа - это кольца бренда Aloha Gaia и это серебо 925 пробы по не самой дешевой цене) По сути это тоже бижутерия, скорее всего, но не совсем та, о которой речь в статье...
"Сырье для бижутерии" - это газ, нефть, руды металлов, песок (кварц). А вот то, что исследовали ученые - это называется "материал". Да, я иногда бываю занудой.
Чтобы сохранить здоровье, проще вообще не жить. Какой толк одеваться по-адменски, если по пути на работу, например, дышишь автомобилями?
Какая прелесть! =)
Я говорю не про смерть и жизнь, а про пользу и вред. Не вижу смысла кардинально менять свой стиль и перекраивать себя в угоду адме, свято веря в пользу сего, игнорируя другие факторы, негативно влияющие на жизнь.
А по поводу «проще вообще не жить» — я призываю не умирать, а смириться и относиться проще ко всему 😌
смириться к тому, что есть факторы негативно влияющие на здоровье и не пытаться тх устранить? м-да уж
С серебряными украшениями нужно тоже быть аккуратнее. Например индийское серебро, замаркированное 925. с повышенным содержанием кадмия.
Точно! Серебро очень коварно. На себе испытала : купила как-то красивое серебряное украшение для пирсинга в носу (в хорошем магазине в Германии) . Через день - сильное воспаление. Пришлось идти к врачу. С тех пор серебро - только кольца, которые очень часто чищу.
С ушами то же самое. Свежие проколы нормально заживают только на золоте
А это ещё может быть от нового покрытия, чтобы серебро не чернело. У меня такая проблема есть. Ношу только серебро, соответственно и серьги тоже. Никогда аллергии и воспалений не было, и тут купила новые серёжки и понеслось. Оказалось, что из-за покрытия
Спасибо, у меня (оказалось) на серебро аллергия
Печально. Ну тогда, если хочется белыц металл, то только белое золото)
Интересно , сколько должен весить объёмный капюшон или шарф , чтобы спровоцировать развитие сколиоза ? ( ну или ещё там чего - нибудь , что вызывает боли в спине )
Иногда закрадывается крамольная мысля , шо все эти статьи пишутся исключительно для того , что б мы над ними постебались .
Не , ну правда , ну кто в здравом уме скажет , что носить на шее теплый шарф вредно для здоровья ?!
А на лыжах по асфальту ?
а если в июне снег идет? на просторах нашей необъятной много мест найдется, где погода в июне может быть совсем не летней
тоже такая мысль появилась))
Берите ниже! На шее нельзя ничего носить. Башка ооочень тяжелая!
а чем тогда кушать?))
Внутривенно
Или праной
Можно еще воронку приспособить
пищу надо и обонять, и осязать, иначе невкусно)
Или длинные густые волосы?
Была у меня дубленка , натуральная , довольно тяжёлая , но когда носила её в очень сильные морозы так веса вроде бы и не ощущалось .
Подозреваю, что в капюшон дополнительно должен быть вложен ребёнок от года до трёх, средней тяжести.)) Тогда капюшон справедливо считается вредным для здоровья!
Добавлю свое добро 😁
Ни в коем разе 😜
уже поменяли :)
Молодцы! Мелочь, а приятно :))
Аффтар забыло добавить, что справа образ для вечеринки, а слева повседневный.
Ну типа каждый день нельзя, а на вечеринки всякие можно.
Зашла в комменты, чтобы поднять тему обуви. Меня даже другое волнует! Пожалуйста, объясните мне кто-то, почему можно ходить босиком, но нельзя ходить в обуви вообще без каблука? Балетки, например? У нас же пятка мягкая как раз для амортизации. Или босиком тоже вредно? Или имеется ввиду, что вредно на твёрдой поверхности, а по земле в самый раз? 🙈
Вопрос века для меня
Ха! Что же тут непонятного? Знающие люди сказали:»Босиком можно,а в балетках низззя!» Не лучше ли так,живенько!
Именно это и имеется ввиду: босиком мы ходим дома или по траве-песочку, а в балетках по асфальту, который твёрдый и для которого нужна обувь с амортизацией.
Ниже уже ответили, плюс, как мне объяснял врач манера ходьбы босиком другая, человек идёт мягче тк кожу не защищает подошва. Зато в балетках этой защиты нет, поэтому мы идём жёстче, появляется ударная нагрузка. Но мне это объясняли с точки зрения разрушения коленных суставов, после операции на коленке.
Лёгкие летние кроссы, удобные сандалии с небольшим каблуком. Как вариант. Вообще, вся обувь на плоской подошве на длительное время - плохая идея, суставы потом не поблагодарят.
о боже, авторы узнали о никеле!!!!!ну все ховайся.открою авторам еще одну тайну - на изделия из никеля наносятся специальные покрытия, чтобы не было прямого контакта, только тсссс
Пожалуйста, очень прошу, покажите мне хотя бы одну женщину, у которой возникли-таки проблемы из-за узких брюк.
Это давно ещё писали, годах в 2013-2015. Какая-то мадам втиснулась в скинни и потом у неё ноги отказали, джинсы с неё пришлось срезать.
Ну, если она со своим размером XXXL втиснулась, допустим, в джинсы M или L...
Я вот иногда ношу штаны скинни, очень удобные, и не жмут нигде.
Вроде, именно так и было. Фотографий мадамы не прилагалось, но, судя по истории, она в штаны влезала изо всех сил.
Не знаю насчёт реальных случаев, но меня врач-гинеколог ругала за скинни и призывала ходить в платьях как самой комфортной одежде для женщины.
Сейчас у меня другой врач)
П.С. Но справедливости ради, в джинсах mom мне лично намного комфортнее, чем в скинни
Я с возрастом всё больше понимаю важность нормального кровообращения в органах малого таза. Ношу тоже широкое, свободное и удобное. Может, об этом Ваш гинеколог и говорил?
Вполне возможно!
так может стоит нацти причину и устранить её, а не надевать "костыль"? уже давно доказан вред каблуков