Люди из сети поделились странными способами похудеть для тех, кто не хочет мучить себя диетами

С чисткой зубов метод хорош, но сработает только для тех, кто чистит зубы правильно, тщательно и дотошно. Тогда ой как лень повторять эту процедуру, проще уж не есть больше))

Меня сегодня угостили драником, съел, конечно, но, божечки, какой же он был солёный! А ведь многие люди постоянно употребляют соль в избытке ("Пересолить борщ - переборщить с солью")), потом испытывают жажду, которую путают с голодом и т.д.

Один товарищ, которому нужна была операция по замене сустава, похудел на 20 кг просто употребляя всю пищу недосоленной.

Мне кажется, некоторые диеты, приведенные здесь, попахивают нездоровым отношением к еде. С другой стороны, наверное, и такие способы имеют право быть, если они помогают снизить вес.

Сделала свой вариант интервального голодания - пропускаю полноценный обед. Поскольку без завтрака и ужина обойтись не могу. Можно подьедать орешки, сырки, овощи или фрукты. Работает, и никаких червей и ударов по психике)

Я всегда вешу 48-50. Ускоренный метаболизм. Ем в любое время суток, что хочу и сколько хочу. Если пару часов не поем, могу в обморок голодный упасть. Я знаю, что моя ситуация не уникальна. Сестры и братья, отзовитесь, у кого так же. Пысы: рост 175, изможденной не выгляжу, кость тонкая, ноги- руки длинные.

Лучше всего работает ситуация, когда "аврал, стресс, катастрофа" - пашу как лошадь, не ем и не сплю, килограммы сами собой слетают. Но стоит только напряженному периоду пройти, так все - прощай красота ))

Самое обидное, что вес нормальный, а фигура - ни о чем. Эх...

Для меня самая лучшая и сбалансированное диета, с которой я каждый раз худею на 5-7 кг это советская диета 4 стол или 3 стола. Желудочники поймут.

"Теперь я бегаю с удовольствием, воображая себя рысаком на скачках"

Главное не поехать окончательно с голоду-то))

Люди, имеющие опыт в похудении, скажите, это вообще реально - похудеть за неделю на 7 кг? Именно похудеть, жир потерять, а не избавиться от отёков и содержимого пищеварительного тракта) Я когда-то давно пыталась расчёты делать, в очередной раз наткнувшись на "волшебную диету", и как-то не сумела математически подтвердить возможность такой быстрой потери веса. Правда, не считала для экстремально больших стартовых масс. Есть тут живые свидетели похудения со скоростью 1кг/день?

У меня тоже рост 163, как и у девушки из "бонуса". При весе 59 кг. я выгляжу, реально, теткой. Причем фигура у меня "песочные часы". И да, когда толстею до такого веса на меня начинают заглядываться дяденьки 45+, и это один из самых главных моих мотиваторов держать вес в норме: "Не хочешь отбиваться от престарелых мачо - нефиг жрать печеньки на ночь!"

Лет 12 назад весила 73 кг, потом села на диету "Стол №5п" (по мед. показанию) за 5 месяцев минус 13 кг и сих пор держится, правда диета эта стала моим постоянным питанием, конечно редко-редко позволяю себе лишнее, но без фанатизма))) Но мне легче было похудеть, я к сладкому равнодушна.

Какая прелесть))) собираюсь некоторые советы взять на вооружение)))

Сбросить вес - не самоцель, важно иметь здоровое тело и нормальный ИМТ, а практически все приемы из поста это нездоровое отношение к еде и к своему телу. Начинать надо с любви к себе и не закидываться, как в жерло вулкана, всякие гадости, беречь себя надо короч

Не неприличного, а неожиданного. ?

Ваше «потерпите» вселяет надежду. ))

Забавно, но у меня эта тема "замёрзла" - со вчерашнего дня не отображаются новые комменты. Стоит цифра уже больше семидесяти комментариев, а я вижу только тридцать самых ранних.У кого-нибудь так было?

Какой-то глюк, я в этом не специалист. )) Под другими статьями комменты отображаются нормально, а здесь даже свои пропадают, могу прочитать только разавторизировавшись))

Вот прямо сейчас тоже сижу на диете. Очень известной и очень непопулярной диете под названием "Меньше жрать, больше двигаться")) Стала больше гулять, а порции еды уменьшила в 2 раза. За полтора месяца ушло 5 кг. Вроде мало, но я и не тороплюсь. Зато никаких мучений, наоборот, гулять одно удовольствие, фотографировать больше стала.

Сделала бутер. Усиленно сосредоточилась, представила червей. Мой внутренний реалист недоуменно пожал плечами. Слопала бутер.

"похудела с 46-го до 40-го размера! Лайфхак такой:... " что там у анорексии с червяками?? с 46 по 40, карл!

Мне кажется, про голодание, червей и лошадей - это нездорово и может привести к серьёзным расстройствам пищевого поведения.

Мне не повезло, я всю жизнь с лишним весом борюсь, с переменным успехом. Перепробовала всё, обмороки и сильные расстройства пищеварения тоже были. Удивительно, но именно после 30-ти удалось и вес обуздать, и здоровье поправить. И всё до обидного просто: питаться по времени. Объем порций сам нормализуется, лишние продукты тоже уходят, им просто нет места в режиме. Раз в неделю можно всё, но до двух часов дня)) Умеренные и регулярные физические нагрузки - это понятно. Режим - волшебная вещь. Никаких диет, но режим соблюдать постоянно. Правда, я недолго радовалась - забеременела)) Впервые в жизни смогла. За беременность много набрала, за месяц почти всё ушло.Сейчас вес стабильно держится на природной норме в 71 кг, сколько бы ни ела. Как грудью кормить перестану - снова на режим. Сейчас сложнее будет, но ничего, постепенно))

При росте 165 вешу 57-60. Вроде физиологически - это нормальный вес. Кость - не тонкая и не широкая. Но вот есть дурацкий (или нет?) бзик, хочу весить меньше: 54-56 кг. Хотя, вообще-то взрослая тетя, работаю не в кадре, то есть каких-то очевидных бонусов от сброшенных 3-4кг не получу. Надо активнее работать в спортзале или активнее работать с психотерапевтом? Ну вот какие у меня будут бонусы, если я стану носить размер xs/s вместо s/m? Походу пора начать относиться к себе по-человечески.

Оххх...

Как вывести жирное пятно с дивана? РАЗВЕСТИСЬ!)))

Какая-то чушь от лентяев и нищебродов. Ну как можно расхотеть есть, только от того, что зубы уже почистил? А спать потом как на голодный желудок? Проще выпить стакан кефира и прополоскать зубы тогда. И полезнее для организма.

Как люди умудряются сдержаться из-за лени и не могут найти в себе душевных сил на здоровое питание и незначительную двухчасовую неспешную прогулку?

Чё-та бонусную историю не поняла. Она сбросила 80 (!) кг? Но грудь и ягодицы остались? Сказочница :)