20+ твитов, всю соль которых поймут лишь те, кому за 30

Нет, вы неправильно поняли. Про 30 я ничего не писала.

Ну это, думаю, художественные преувеличения. Туда же про кучу лекарств в аптечке, отсутствие интересов, ну и много всего еще, что так любят здесь публиковать.
Кстати, мне кажется, у меня после велосипеда коленки стали хуже себя чувствовать. В следующий сезон проверю.

Говорят, нужен правильный каденс

И как определяется правильный каденс?
Проблем особо нет, мне показалось, что колени стали больше уставать.
Я одну из них ушибла сильно, лечила месяц. Появилась шишка( Это косяк. Но сейчас они чувствуют себя одинаково.

Понятно. Я тоже, конечно, не соревнуюсь. Велик куплен, чтобы гулять, не пересекаясь с людьми в нынешних условиях) Нагрузка у меня примерно такая, как вы описали, кроме того, что мой дом на горе, и хочешь не хочешь, а крутить педальки постоянно приходится в течение некоторого времени. Может, просто от природы колени слабоваты, кто знает. Посмотрю в следующем сезоне.

Спасибо) Не хотелось бы бросать вел, это кайф. Надеюсь, колени не подведут.

Каданс выше 100. И забыть про самую большую звезду впереди.
Велосипед на равнине даже лечит колени. Ехали из Парижа в Прагу 2000км на вело. На 500-том км застудил до острой боли. Снизил нагрузку, через 1000км выздоровело.

Спасибо, буду летом отрабатывать технику. Посмотрим, какой будет результат.

хорошо вам. я вот в 25 подхватила какой то вирусняк типа орви. болела месяц. после этого заболеваю каждый раз, как кто-то рядом чихнет или высморкается. общественный транспорт это кошмар. стала уставать, волосы выпадать стали и тд и стало очень трудно заниматься спортом, при том, что до этого я ходила на фитнес и у меня было все в порядке с телом. сейчас мне нужно поспать в середине дня, а ночью я точно никуда не поеду, даже на новый год не поехала праздновать, т.к. знала, что мне будет комфортнее поспать. возможно, дело не в самом возрасте, а в том, что обычно к "за 30" люди успевают переболеть слишком большим списком заболеваний и организм вымотан и вертел он все эти ваши вечеринки... )))) я тут посмотрела на статьи в стиле "долгосрочные последствия от легкой формы коронавируса" и там как будто про меня все )

2-6 дней

насчёт стандарта - не зна..., может в теперь в документах ВУЗа это как-то прописывают, но когда я училась и потом преподавала, сильно больше половины преподавателей не заморачивались и на "вы" студентов звали только когда обращались к группе.

Ко мне в сектор одновременно пришли 2 девочки после универа. Обычно я ко всем обращаюсь на Вы, потом как пойдёт. Проходит пару месяцев, приходит ко мне Оля и говорит: а почему Вы Наташу на ты называете, а меня на Вы? Я что-то не так делаю? " Оля, солнце, для тебя это так важно? Хорошо! Иди работай)!

в подобных ситуациях изгаляюсь: обращаюсь по имени, но нейтральненько, чтобы и без "ты", и без "вы". мне правда прям физический дискомфорт причиняет одностороннее панибратство, особенно когда с моей стороны.

Как художник - художнику: вам просто попался неудачный экземпляр. :-))

Ваша история по сути подтверждает, что в возрасте "после 30" происходит какая-то перестройка мозгов))) Хотя, вероятно, мальчик, который живëт на родительском обеспечении и под родительским контролем, и после 30 остаëтся подростком-бунтарëм.

Просто ответить так, значит, уподобиться. А это же ниже нашего достоинства, мы выше этого! )