для меня зима — это прекрасное время с отличным самочувствием. ни насморка, ни кашля. бодрость и хорошее настроение.
но с приходом жары начинается....
на конец лета вообще хоть помирай от этой аллергии.
зима — лучшее время года.
Статья, которая положит конец спорам о том, можно ли заболеть от холода
Извечный спор о том, нужно ли надевать шапку и всячески закутываться, чтобы не заболеть, подпитывается огромным количеством мифов. В этой статье мы наконец узнаем правду о том, как именно мы заболеваем в холодное время года и как спастись от сезонной простуды.
Несмотря на стойкий стереотип "холод = простуда", ADME советует не забывать о том, что болезнь в первую очередь вызывают вирусы. Если в вашем окружении их нет, вы не заболеете, даже если промерзнете насквозь. Казалось бы, все элементарно.
Почему осенью и зимой мы болеем в разы чаще?


- Когда на улице холодно, мы больше времени проводим в помещениях, а значит, вступаем в большее количество контактов, чем обычно. Наши шансы подцепить вирус стремительно повышаются.


- Значительную роль играет влажность, точнее, ее сокращение: в таких условиях патоген не только легче распространяется, но и практически беспрепятственно проникает в организм из-за обезвоживания слизистой носа. А ведь это наш природный защитный барьер.


- Короткие зимние дни подрывают не только наше настроение, но и урезают получение «солнечного» витамина D. Дефицит этого витамина неизбежно приводит к ослаблению иммунитета. Восполнять его можно при помощи некоторых продуктов или БАДов. Однако помните, что диагностировать витаминную «голодовку» должен специалист.
Связь холода и простудных заболеваний
Ученые долгое время не могли найти связь между низкой температурой и простудой, пока не провели простой эксперимент с ледяной водой. Часть испытуемых, помещавших ноги в ледяную воду, стабильно заболевала, в отличие от тех, кто держал ноги в тепле. Так родилась теория о том, что холод вызывает сужение кровеносных сосудов, из-за чего белые кровяные тельца — главные борцы с вирусом — сильно замедляются. В результате наш иммунитет снижается.
Также в ходе эксперимента удалось открыть главную хитрость вирусов: при низких температурах внешняя оболочка вируса затвердевает и защищает вирус, как панцирь, позволяя ему легко распространяться. При более высоких температурах оболочка становится похожа на гель, что делает патоген гораздо более уязвимым.


Так что, кажется, придется отдать должное тем, кто советовал нам одеваться потеплее. Только не стоит забывать, как важно при этом проводить побольше времени на свежем воздухе.
Комментарии
Зима - худшее время года. Мало солнца, постоянная облачность, всё время то снег, то дождь, то гололёд. Лучшее время - это конец весны, начало лета и первая половина осени.
Ну и как бы да, от одного только холода не заболеешь, но переохлаждение угнетает иммунитет. И вирус может активизироваться именно из-за этого. У кого иммунитет крепкий, тот может выдерживать и постоянные переохлаждения без последствий.
лучшая температура это от минус 5 и ниже. дышится легко.
обожаю запах снега и мороза.
как же я страдаю летом.
У вас, наверное, повышенное давление
летом живу с давлением 60/40 и с нашатырём в сумочке.
А как же вы не мёрзнете зимой с таким давлением? У меня тоже давление невысокое (но выше чем у вас), так я постоянно как цуцик с ледяными руками и ногами
а зимой давление в норме. мне зимой жарко. под курткой только футболка.
Какая поразительная способность организма!наверное, если бы я зимой могла ходить в одной футболке под курткой, я бы ее тоже любила))
Ну не знаю, конечно когда жара +30, нет ветра и высокая влажность, то дышится плохо. Но это вторая половина лета, которую я не сильно люблю. А вот май-июнь - это офигенный, прохладный и пахучий воздух, особенно ночью
Опять статья с западного сайта, где зима - это от +5 до 0 по Цельсию. Нас в России картина обратная. Эпидемии гриппа при холодах резко сокращаются, а при потеплении разрастаются.
я думала спорам в смысле спорам))) превьюшка играет с моим воображением)

Для меня зима - ужасное время года, ибо у меня аллергия на холод, от которой на теле страшные коричневые зудящие пятна. Помимо того что чешется невыносимо и ничего не помогает, так ещё и внешний вид очень портит. Как будто лишай или ещё что похуже.
Раньше думала, что не люблю зиму. А теперь... солнышко, снег блестит, а какой свежий дурманящий воздух))) Но весна и лето и осень все равно лучше)) У природы нет плохой погоды, как-то так.
А нас в Санкт-Петербурге в 2017 году весна, лето и осень друг от друга не отличались.
Это как в известной шутке: в Питере две погоды - грязь подсохла и грязь подмерзла)))
Питер прекрасен всегда!
Ну сейчас, Петербург всяко лучше, чем был осенью, летом и весной прошлого года.
А мне летом 2017 г. было у Вас так здорово - уезжала со слезами)
Из Питера я в любое время года уезжал бы со слезами.
А из Петербурга, каждый год куда-нибудь уезжаю без всяких слез. И всегда возвращаюсь, тоже без слез. Санкт-Петербург - город со специфичной погодой и небом, а в остальном он прекрасен.
хорошо там, где лето круглый год)
насекомые, влажность, жара +35, пыльца растений... да уж, ляпота.
Да! Да! Просто супер! То что надо!))
хочу вечную зиму, как в Чехословацком фильме "Три орешка для Золушки"
Что Вас останавливает) Есть регионы, где, по сути, вечная зима)
И малярия.
Как-то поспорили Чукча с негром, где лучше жить. И на замечание чукчи, что у негра круглый год лето, он ответил: "Если у вас холодает, то можно одеться потеплее, а вот если у нас становиться жарче, то кожу с себя уже не снимешь".
та боже упаси! лучше, пусть сменяются все сезоны. А все время лето - это брр!!
"Так родилась теория о том, что холод вызывает сужение кровеносных сосудов, из-за чего белые кровяные тельца — главные борцы с вирусом — сильно замедляются. В результате наш иммунитет снижается." Нелогично. Если сосуды сужаются, то увеличивается давление, соответственно скорость прокачки крови увеличивается, а не уменьшается. Или я чего-то не понимаю.
Британские ученые, сэр!
Бедные патогены(( Хитрые и подлые человеки постоянно мешают им жить(

Я обычно заболеваю, когда на работе кто-то чихать начинает, т.е. заражаюсь от коллег..на этот случай всегда в рабочем столе лежит упаковка орвис флю, чтоб если появляются первые симптомы-сразу их заглушить и не дать болезни развиться.
А что за глупый юморист писал статью, 99% её подтверждает что если замерз не значит заболеешь, а последние 2 строчки говорят что правильно слушать тех кто кутается? Где ещё данные, примеры экспериментов? Всегда думал ваш сайт прикольный, но он не для умных людей.

Похожее
Девушка с юмором разоблачает недостижимые стандарты красоты из интернета

16 человек, которым денежный вопрос действует на нервы как капающий кран

14 случаев из жизни, которые взбодрили не меньше, чем крепкий кофе

15+ примеров того, что не со всеми людьми легко общаться

20+ ситуаций, в которых людям круто повезло

15+ атмосферных ретро-снимков, показывающих, как выглядели в юности наши дедушки

15 человек, которые поехали отдохнуть, но без эпичных историй обойтись не смогли

17 человек, которые хотели добавить своему жилищу изюминку, а получили компот из сухофруктов

20 звезд, которые решили выбрать смелый наряд на красную дорожку

15 человек, которых поймали на лжи так эффектно, что им стало не по себе

15+ жизненных историй, которые порой могут поразить своей неожиданной развязкой

16 историй о свекровях, о которых их невестки просто не могут молчать
