Когда кажется, что жизнь стала слишком сложной и вы в тупике, не нужно отчаиваться. Безвыходных ситуаций не бывает. Даже у самой сложной задачи есть решение. В этой статье мы расскажем, как преодолеть трудные жизненные ситуации и разложить все по полочкам.
ADME выбрал самые эффективные способы, чтобы вы наконец-то взяли управление собственной жизнью в свои руки и перестали хандрить.
В жизни многое может показаться сложным. Если дело касается работы, то иногда даже страшно сделать первый шаг, потому что очередная задача может показаться просто невыполнимой.
Что делать?
Если попробовать слово «сложно» заменить словом «интересно», то даже из любопытства захочется двигаться вперед. И в конце концов даже самая трудная цель будет достигнута.
Многие из нас — максималисты, которые ставят перед собой высокие цели. Но мы забываем, что на пути к их достижению нас ждет множество трудностей и разочарований. И их тоже нужно как-то пережить, пока самая большая цель не будет покорена.
Что делать?
Не стоит недооценивать собственные, пусть даже маленькие победы. Хвалите себя почаще, чтобы не потерять мотивацию. Каждый маленький шаг важен на пути к достижению главной цели.
Нам часто некогда сделать уборку на рабочем столе, у себя дома, в шкафу. Потому что это может подождать, ведь есть более важные дела. Но, может быть, как раз из-за этого и в мыслях неразбериха?
Что делать?
Когда все начинает идти не по плану и вы не знаете, что делать, начните с уборки. Недавно ученые доказали, что бардак и хаос дома мешают сфокусироваться на конкретной задаче.
В этом сумасшедшем мире мы пытаемся успеть все и сразу. И не всегда можем переделать все дела. Но испортить здоровье и сжечь нервы — запросто.
Что делать?
Выберите для себя наиболее гармоничный ритм жизни. От этого зависит, будет ли ваше существование более спокойным и комфортным или, наоборот, полным забот и лишней суеты.
У нас у всех разные приоритеты в жизни. Потому что все мы тоже разные. Для кого-то на первом месте семья, а работа в самом конце списка. А кто-то не представляет своей жизни без вечеринок и совсем не задумывается о семье.
Что делать?
Чтобы не выбирать между повышением и замужеством или желанием партнера завести детей и вашей мечтой объездить весь мир, определитесь с приоритетами заранее. Это позволит избежать стрессовых ситуаций и неопределенности.
Существуют общие советы для всех, как справиться с ленью и прокрастинацией. Вроде «ложитесь спать пораньше» или «прочтите популярную книгу, как эффективно прожить день». Но не стоит удивляться, если вы выполните все, что вам посоветовали, а результата не будет.
Что делать?
Каждый должен найти свой индивидуальный способ. Конкретно вам, возможно, справиться с ленью помогут положительные эмоции вроде поездки на море или похода в тренажерный зал. А ученые и вовсе пришли к выводу, что апатичность или активность в поведении зависит не столько от характера человека, сколько от особенностей строения его мозга.
Мы вечно все усложняем и не можем довольствоваться тем, что есть. Нужно еще похудеть, денег больше заработать, не во всех странах побывали, а хочется слетать туда, где были коллеги. На самом деле человеку нужно мало для счастья.
Что делать?
Перестаньте все усложнять. Относитесь ко всему проще. Учитесь концентрировать внимание на положительных моментах. Позитивное отношение к жизни сэкономит вам нервы и продлит годы жизни.
А какие способы навести порядок в жизни знаете вы? Делитесь своим мнением в комментариях к статье.
Слишком общие советы конечно никогда не дают результата. Это всё обычно и так давно известно.
Тут нужна конкретная система с чёткими указаниями, что именно нужно делать. Но конечно, никакая подобная система не подойдёт всем, а только малой части людей. Потому что "все разные". Поэтому нужно много альтернативных вариантов, среди которых можно найти свой.
Помним, что «сложно» = «интересно»
= absoljutno soglasen.., no xorosho bilo bi jesli bi jeshe platili sootvetstvenno za slozhnstj..
Вдохновляйтесь собственными даже маленькими победами
= xorosho bilo bi jesli bi i blizkije i okruzhajushije vosprinimali eto tak zhe..
Сделайте уборку в собственной жизни: дома, в социальных сетях, на рабочем столе
= uborka na rabo4em stole delajetsa odnim klikom.., vot po4emu u menja parolj na kompe..
4tobi nikto mne ne sdelal "uborku" slu4ajno, vibrositj vsjo = eto kone4no o4enj prosto.. i ne interesno. ne sootvetstvujet s punktom nr 1 (;
..., mozhno sdelatj porjadok, v sootvetstvii s poslednim punktom.., = prosto vibrositj i pofig kuda.., i teperj morja i reki zagrjazneni i ku4a toksi4eskix svalok na zemle..
Выберите для себя наиболее гармоничный ритм жизни.
= ne zvonite mne v 9 utra, ja tolko 4to usnul.., i po4emu eto komuto ne spitsa v stolj pozdnij 4as..
Расставьте приоритеты и исключите лишнее
= da, morozhennoje eto absoljutno lishnee, ina4e nali4ki na sigareti ne xvatit//
Найдите свой эффективный способ борьбы с ленью
= ne otkladivaj na zavtra to, 4to mozhno vobshe ne delatj..
Относитесь к жизни проще
= vot bi zhiznj jeshe ko mne proshe otnosilasj.. bez bjurokratii.. itd..
