На 17 фото парень, который нашел метод как подкачаться дома.
25 человек, которые и не думали, что они такие красавчики, пока не поработали над собой
Не всем, чтобы принять себя, достаточно просто сказать: «Я люблю себя таким, какой я есть, а на чужое мнение плевать!» Хотя говорят, что красота — это не главное, многие из нас страдают, если отражение в зеркале нам не нравится. У этих людей так и было, и они решили, что не будут это терпеть.
Мы в ADME признаемся, что ни за что не поверили бы, что на каждой паре фото один и тот же человек.
25.
«Потерял 45 кг и чувствую себя отлично».
24.
«Чтобы прийти в форму, мне потребовалось 2 года и 3 месяца. Звучит как вечность, но время пролетело быстро, и это того стоило».
23.
«Родители развелись, и я долгое время жил у бабушки в окружении женщин. Это плохо сказалось на моем характере, в школе меня травили. Ну и я был толстым. Потом я переехал и поступил в колледж. Боясь снова оказаться объектом травли, я пытался всячески поддерживать со всеми контакт и влиться в коллектив. У меня появились настоящие друзья, с их помощью я стал вести более активный образ жизни и мне удалось похудеть. Сейчас я в состоянии общаться с любым человеком».
22.
«Между этими фотографиями 4 года. А то я уже было привыкла, что мне не нравится, как я выгляжу».
21.
«А это я в 19 и я в 21».
20.
«У меня была депрессия из-за того, как я выгляжу, даже жить не хотелось. Но я решила, что в моих силах все изменить, и начала худеть. Сейчас я постоянно бегаю, где бы я ни находилась, и это бесит моего парня. Чувствую себя отлично и мне нравится жизнь!»
19.
«Раньше я не только был толстым, но и часто промахивался с выбором прически».
18.
«Я весила 27 кг, а сейчас 40 и продолжаю работать над своим телом. Я много раз пыталась восстановить нормальный вес в больницах, но все каждый раз возвращалось на круги своя. И тут я решила, что мне действительно хочется поправиться, и я уже сама занялась своим здоровьем. Помимо того что я набрала вес, я смогла работать полный рабочий день, начала жить самостоятельно и стала наконец „настоящим“ взрослым!»
17.
«Между этими фото 3 года. Подкачался. Некоторые не верят, что на первом фото я».
16.
«Как много изменилось за 3 года! Раньше я редко куда-то выходила из дома, стеснялась людей. Мы живем в то время, когда изменить себя проще простого как внутренне, так и внешне».
15.
«Какие-то 4 года, и вот каким я стал (я справа)».
14.
«Я начал читать, читал много и постоянно. Так и началось мое эмоциональное, психологическое преображение. Что касается внешности, то я рано стал лысеть. Для большинства парней это повод для беспокойства. Но за год службы в армии я привык к своей лысине и, вернувшись домой, стал бриться под ноль и отрастил бороду. Так методом проб и ошибок я нашел подходящий для себя вариант».
13.
«Признаюсь честно, похудеть самой у меня не получалось очень-очень долго. Помог компетентный врач».
12.
«Вроде ничего особенного не сделал, а гадким утенком быть перестал».
11.
«Восстановил то, что разрушили 20 лет „Макдоналдса“ и вишневой колы».
10.
«Через 15 месяцев у меня наконец-то появилась линия подбородка! Сейчас я делаю все, чтобы поддержать нынешний вес».
9.
«Сбросил 45 кг и собираюсь еще работать над своим телом».
8.
«Разница — всего 4 года. Из ботана в мачо».
7.
«Между этими фото 25 месяцев. Я всегда была полной и решила, что с меня хватит и что смогу похудеть».
6.
«Мой вес еще недавно был 148 кг, после чего было принято окончательное решение о снижении веса. В первый же день отказался от хлеба и сахара во всех его проявлениях, на следующий день записался в спортзал и на 3 месяца категорически отказался от алкоголя (к сожалению, потом снова начал изредка выпивать). И к августу месяцу мой вес составлял 100 кг (на фото). Сейчас держу себя в районе этой отметки и очень доволен. Но в голове появляется новая мысль — 85 кг. Начал идти к этой цели! Всем успехов в подобных начинаниях».
5.
«Между этими фото 20 месяцев. Помимо того что я похудела, я решила перестать стесняться природной структуры своих волос».
4.
«Вот мой прогресс».
3.
«Сейчас мне 25, я потерял 54 кг и наращиваю мускулы».
2.
«Это мой парень в 16 и в 21. Даже не скажешь, что это один и тот же человек».
1.
«Мне просто не нравилось, как я выгляжу, парни даже и не думали обращать внимание на меня. В итоге я решила изменить себя, хотелось выглядеть неформально и ярко. Растянула тоннели в ушах, забилась татухами, красила волосы в красный, все перепробовала. Люди стали меня замечать.
Недавно я поняла, что главное — это правильно за собой ухаживать, хорошо себя чувствовать и быть уверенным в себе, быть интересным человеком. Я вернула родной цвет волос, записалась в спортзал. Сейчас люди видят во мне привлекательную девушку, потому что я сама стала чувствовать себя лучше. Ну а самое главное — перестать гнаться за тем, чтобы нравиться людям. Надо найти гармонию с собой».
Комментарии
А могли просто сказать, что это генетика и гормоны.
Это сильно зависит от телосложения.
Да нет, хорошая такая зависимость )
От пропорций по типу фигуры, например (чем непропорциональнее, тем заметнее лишний жирок) или от роста - за счёт визуального эффекта высокие люди кажутся стройнее.
И да, это играет в обе стороны.
Думаю, Куроко имел ( -а) ввиду не вес, а объем. Девушка ростом 150 с бедрами 90 выглядит значительно полней той, что ростом 180)
Вы сейчас сказали почти то, что и я, просто немного другими словами, ещё и примеры дополнили )
А суть-то та же: зависит от телосложнения. Можно иметь нормальный стройный вид и лишний вес при этом, а можно иметь вес на границе нормы, а вид, как будто лишних там не один и даже не два кило )
Много, конечно, нет, но полным выглядеть можно и видно, что это именно жирок =)
а на 15 фотографии разница в 4 года и изменилась только причёска
Короче никому мы не нужны такие как мы есть. Всем подавай стройных и накаченных!!
жирный - это не "такие, какие мы есть" и не "такие, какими нас сделала природа". жирный - это лентяй, который себя запустил, которому наплевать на себя и своё здоровье.
"я люблю себя такой, какая я есть" - это оправдание жирух, за которым на самом деле стоит "мне просто впадлу ухаживать за своим организмом.... о, булочка!".
Как мне нравится такой максимализм и категоричность!. Если все было так просто, то большинство (не все. Конечно есть и откровенные лентяи) полных людей уже были бы стройненькими. Вы о гормональном дисбалансе ничего не слышали?
слышала.
Гормональный дисбаланс встречается намного реже настоящих лентяек-жирух
Нет здоровых людей - есть недообследованные. К сожалению, в наше время, каждый второй имеет проблемы с щитовидной железой (зачастую до поры до времени скрытые) - вот вам и дисбаланс. Правда это не отменяет того, что распускать себя нельзя.
Какой-бы не был дисбаланс - из воздуха калории не берутся. Если человек имеет лишний вес, значит он потребляет лишние калории. Все просто.
На один случай гормонального дисбаланса - 10 случаев безвольных жирных лентяев.
а чего минусят-то :) все верно Евгений говорит.
хотя нет.... половина жирных - это "гормональники", у второй половины -
![Комментарий с изображением на AdMe.Media](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/400x400/jpeg/454/edd/26d6cb5d80874976684283dacb.jpeg)
Толстые мужики вообще отвратительны.
Молодцы все, кто поработал над собой. Такие бабочки вылетели из коконов! Только не могу понять, почему одна девушка когда-то "стеснялась своей природной структуры волос" - чудесное кудрявое облачко, почему их стеснялась?
и все-таки, несмотря на все преображения тела (потеря веса и т.п.) огромное значение во внешнем виде играет правильно и гармонично подобранная стрижка, наряд, что, собственно, большинство здесь и демонстрирует. Молодцы все
Мне бы их стилистов(
Грустно видеть, что полные женщины превращают свой внешний вид в целом в непонятно что. Странные клочки на голове, непонятные прически, отсутствие макияжа, неподходящая одежда. Я тоже не худая совсем. Может мне и несколько трудно худеть, но я не могу представить, чтобы я бросила ухаживать за волосами и лицом. Лишний вес это ведь не приговор, а то выглядит будто: сгорел сарай гори и хата.
Ну не знаю... некоторые и после преображения уверенными в себе не стали выглядеть. Например, 16, 14, 12, 11, 9, 2. А девушка номер 5 явно что-то с обвисшей грудью должна была сделать.
Ну почему же? Грудь тоже может очень сильно худеть. А с хорошим бельем ничего висеть, я думаю, не будет.
пост о том, что красота и жир несовместимы.
неправда
![Комментарий с изображением на AdMe.Media](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/400x400/jpeg/c7e/74c/5b85da5fb4a4f6b47772b67d7d.jpeg)
правда
![Комментарий с изображением на AdMe.Media](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/400x400/jpeg/b5d/7c4/be863d5f97803d8da9322f7b78.jpeg)
крайности всегда ужасны. Но жир необходим
![Комментарий с изображением на AdMe.Media](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/400x400/jpeg/0d8/a36/f20e2c5a5c98ad96ec979d4ace.jpeg)
она не жирная, а в меру упитанная!
круто! респект и уважуха ребятам!
Парень с 12 фото что-то поменял в своей жизни... нашёл воду и помыл голову!
Не пойму у кого в редакции проблемы с похудением? Очень часто статьи о тех кто сбросил лишний вес и стал себя уважать
Мой Вам совет, это не руководство к действию, но действует всегда :)
1. Правильное (здоровое, не фаст-фуд) питание, не меньше 3 раз в день + пресловутые 2 литра воды
2. Активный образ жизни (пешие прогулки 3-5км, бег, тренажерки-йоги-фитнесы) 2-3 раза в неделю
3. Освободитесь от психологической зависимости от ваших толстых ленивых «друзей»
ВСЕ !
Не надо голодовок, не надо чудо-средств, все в вашей голове
Недавно муж наткнулся на блог чувака который накачал тело дома с помощью пояса миостимулятора,в начале не поверили, но решили попробовать. Через неделю были в шоке от результата: убрала в талии пару сантиметров, живот стал рельефный (еще неделя и будет идеальным), убрала лишние на бедрах,а у мужа значительно уменьшилось пивное пузо. Да и прикол что не надо ничего делать просто надела и занимайся делами, да и по времени всего 30 минут в день. Это реально самый ленивый и быстрый способ похудеть и подкачаться, вот тот блог--- http://5.gp/rX2z
Жаль, что он не наткнулся на что-то острое.
6. Иван - это же парень из комментариев, если я не ошибаюсь?)
Он, он. Тут случай множественного расщепления личности бота и продукт дебильного "маркетинга". Продавец не понимает, что своим непрофессионализмом дает однозначную негативную характеристику "качества" своего товара.Впрочем, какой товар, такой и маркетинг. Короче, Ваня-Рома-Толя, копай себе яму дальше.
не не, в какой-то статье аналогичной в комментариях человек выкладывал свои фотографии....попробую поискать
https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/26-chelovek-chya-sila-voli-privela-ih-pryamikom-k-mechte-1631515/comments/#comment_51966165
вот здесь)
Ладно, что запускают себя полные девушки, да и парни. Но когда она весит центнер, а у нее ногти наращены, волосы на заколках, ресницы-щетки и считает себя королевой- еще страшнее. Лучше бы и правда просто ухаживали за тем, что есть и все бы в норме было
Интересно, какую цель преследуют авторы таких статей? Хочется думать, что побудить людей следить за собой, Имея лишний вес, взять себя в руки и привести свое тело и здоровье в порядок . Хорошо бы при этом выяснить причину этого лишнего веса - только ли лень и неправильное питание. Но , читая комментарии, понимаешь, что реакция не такая. Нет комментариев от полных людей: "О, вдохновляет! Они смогли и я смогу". Зато много комментариев со злостью, отвращением, со словами "жирная", "жируха", свиноматка", "слон" и т.п. Т.е. получается, что статья не побуждает полных людей к действию, а вызывает отвращение к ним у других людей, настраивает против полных. И никто не задумывется, что тот самый "толсятк" может быть умным, добрым человеком, может совершить много хорошего. "Жирный" и все! Диагноз! Люди комментриуют с отвращением и чуть ли не ненавистью.
в том-то и суть комментариев в интернете.
тоже неплохо.
Вот раньше, до прихода в наш дом интернета и ютуба я думала, что подавляющее число людей умны и адекватны.) Но сейчас моя вера в это сильно пошатнулась. Какие люди, такие и комментарии. А ведь они ходят по тем же улицам, ездят в том же транспорте, их дети посещают те же школы и те же садики.Лишний раз боюсь улыбнуться, мало ли как и в ком это отзовется.
По-моему смотреть в чужую тарелку и комментировать кто сколько ест в принципе неприлично.
Охх, не думаю, что хоть одного полного человека такие статьи мотивировали похудеть. Скорее они создаются для самоутверждения тех, кто постит селфи из спортзала вместо тренировок и занимается прочей фитнесс-показухой, и не может гордиться ничем, кроме пары сброшенных кг. Они же обычно радикально оскорбляют полных, психологически отгораживаются от них типа "я-то не такой", хотя по правде сами ооочень далеки от мистеров вселенная и мисс фитнесс-бикини.
Правильно делают. Мы живем в обществе где всегда внешность была и будет на первом месте. Чувство эстетики не вытравить из людей. Всем приятней сидеть в компании с теми, кто хорошо пахнет и чисто одет. У кого аккуратная стрижка, аккуратные ухоженные руки, красивая улыбка. Хочешь чтобы социум тебя принял просто старайся себя не запускать и оставаться приятным человеком не только внутри, но и снаружи. Один дорогой мне человек сильно сдал за последние годы. Ни мои потуги силком затащить его в парикмахерскую, ни лак для ногтей, ни краска для волос никак не помогают этому всему. Ему просто плевать на это все. Между тем как этот хороший специалист потерял работу и уже сколько времени безрезультатно ходит по собеседованиям и все напрасно и только огорчается. Я б...ь уже материться готова. Ну милый человек, ну помоги наконец себе сам немного. Так же нельзя. Никто не примет на нормальную работу неряху. А я ведь не могу тоже заставить человека привести себя в порядок и взять себя в руки. Короче эти ребята молодцы что взялись за себя. Дальше будет больше. К открытым и энергичным успех сам приходит без церемоний.
Конечно, все эти люди просто молодцы, но не будем забывать о неудачности фото и ракурсах. Если взять мои фото – самую удачную и самую неудачную, разница будет примерно та же ))))
Вот №16: на первом – запаренная, ночь не спавшая мамочка, а на втором фото вымученный стандартный ракурс, втянутые щечки и выпяченные губки. Сколько по времени эту гримасу можно удержать? Пока фото делаешь?
№15 Ну отлично! Пухлый юнец возмужал 18-22. Еще вопрос природа или работа. №8 тоже самое.
№12 вообще никакой разницы в человеке. Если бы на первой фото он был бы причесан и свет был бы удачным ему бы и длинные волосы пошли.
В любом случае, эти фото очень вдохновляют, и начинаешь понимать, что при желании можно изменить все)
Можно вывести формулу по "улучшению" себя по этим фото.
1.Похудеть
2.Подкачать мышцы
3.Изменить стрижку и цвет волос
4.Поработать над своей кожей (у кого с чем есть проблемы)
5.Правильный макияж
И всё, ты красавчик
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Похожее
16 женщин, которые сказали стилистам: «Отрывайтесь на полную катушку!» — и не прогадали
![16 женщин, которые сказали стилистам: «Отрывайтесь на полную катушку!» — и не прогадали](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/fbd/752/746cd75bd38a96ad5f52ffa0db.jpg)
17 первоапрельских розыгрышей от людей, которым неведомо сострадание
![17 первоапрельских розыгрышей от людей, которым неведомо сострадание](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/7fc/c93/60b72358c09c3d97664641fb12.jpg)
8 дочерей, которые унаследовали максимум харизмы своих звездных родителей
![8 дочерей, которые унаследовали максимум харизмы своих звездных родителей](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/0fb/4ab/a4e684551b823bb9e1e07283bc.jpg)
Как сейчас выглядят и чем занимаются 13 наших звезд, пик карьеры которых пришелся на 2000-е
![Как сейчас выглядят и чем занимаются 13 наших звезд, пик карьеры которых пришелся на 2000-е](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/43e/c88/334e2d5f56aed666448246a082.jpg)
Мы проверили на отечественных звездах приложение, которое определяет национальность, и от души повеселились. Проверьте и вы себя
![Мы проверили на отечественных звездах приложение, которое определяет национальность, и от души повеселились. Проверьте и вы себя](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/8a2/cf9/affb3e528a9cf10186ac4c70f0.jpg)
20 фото, которые доходчиво объясняют, почему в интернете так много идеальных людей
![20 фото, которые доходчиво объясняют, почему в интернете так много идеальных людей](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/411/0ba/a830d05410a0baa242d658207f.jpg)
Парикмахер с 15-летним стажем раскрыла секреты, о которых вам никогда не расскажут в салоне красоты
![Парикмахер с 15-летним стажем раскрыла секреты, о которых вам никогда не расскажут в салоне красоты](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/b55/9d2/07e02756cc9e88d4703b69c7cf.jpg)
17 случаев, когда люди разгадали истинное предназначение непонятных предметов
![17 случаев, когда люди разгадали истинное предназначение непонятных предметов](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/439/c70/ddf6255fbe83a8ae5be5da1eeb.jpg)
14 жизненных комиксов, которые поймет каждая женщина
![14 жизненных комиксов, которые поймет каждая женщина](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/fd5/bdc/9d58545d3b88fff38f79aa4bdc.jpg)
10+ знаменитостей, которые кардинально изменились, а мы и не заметили
![10+ знаменитостей, которые кардинально изменились, а мы и не заметили](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/b59/6e5/1f9d2555f29516f04f73815da6.jpg)
20+ человек, которые и знать не знали, что в собственном доме найдут настоящий клад
![20+ человек, которые и знать не знали, что в собственном доме найдут настоящий клад](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/44c/199/a80df75a8e95c1661b37bad274.jpg)
18 животных, которые изо всех сил готовятся в следующей жизни стать человеком
![18 животных, которые изо всех сил готовятся в следующей жизни стать человеком](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/06d/f48/61a427585ca1bdb8fcff145682.jpg)