От избыточного веса страдает почти 30% населения Земли, и лишь немногие из них решаются на изменения к лучшему. Некоторым, как главному редактору журнала о фитнесе Джону Липси, это удается быстро. Он узнал, что скоро станет отцом, решил похудеть, и за 2 месяца ему удалось кардинально изменить свою фигуру без сложных диет и помощи персонального тренера. Другим на похудение требуются годы, сложные диеты и постоянная физическая нагрузка. Но в любом случае оно того стоит. В этой статье мы собрали для вас вдохновляющие фото людей, которые взяли свою волю в кулак и превратились в лучшие версии себя.
Мы в AdMe.ru нашли минимум 17 таких ярких преображений.
Теперь Эми больше всего радуется тому, как легко может запрыгнуть на руки мужу.
Тони Басси твердо решил сбросить вес, когда во время эвакуации в самолет из-за него не поместился еще один человек.
Кейт сильно похудела благодаря подсчету калорий и тренировкам, но из-за расстройства пищевого поведения и непроходящей ненависти к своему телу она не была счастлива даже в худом теле. Теперь все изменилось: она больше не задумывается о еде, занимается спортом для удовольствия и чувствует себя по-настоящему красивой.
Чье преображение впечатлило вас больше всего? А если вы сами можете похвастаться такими кардинальными изменениями внешности, то обязательно расскажите нам о своем опыте похудения в комментариях.
А я сейчас вешу меньше, чем в 14 лет. Джинсы, которые я носила в 16 лет, стали безнадежно велики.
Ощущения двоякие. С одной стороны, приятно быть стройной. В кои-то веки теперь не я самая толстая дама в любом коллективе.
Но, с другой стороны, никак не привыкну к изменениям. Тазовые кости и ребра торчат, очень странное ощущение.
они все молодцы и казалось бы, должны меня мотвировать....
Насколько лишние килограммы меняют внешний вид! Многих из них я бы не узнала, если бы знала в реальной жизни до похудения, а потом встретила после
народ я нарыл метод как подкачатся дома, этот метод описан в блоге одного чувака. С начала не поверил, но решил попробовать ведь цена вопроса копеечная и был в шоке уже через неделю: стал уходить пивной живот, проявился пресс, подкачал руки и спину. Теперь жена тоже захотела попробовать увидев мой результат и уже через неделю убрала в талии пору сантиметров и это все без диет и спорта. Вот тот блог, поверьте там все правда описано ---- https://goo.gl/kuoe8s
Меня это не мотивировало бы. Я бы глянул, понял, что тоже так смогу в любой момент и успокоился бы.
хватаюсь https://www.instagram.com/p/BjUbZPDnsoW/?taken-by=nhatrang.photo
А я, правда, чуть больше года в свой "Дива-Тонус" в Челябинске гуляю, хорошо, что ещё недалеко, но уже почти 16-ь кило скинула. Со стороны, говорят, заметно, а я не особо.
Окольцевание желудка - делают повсюду.
Крутые примеры! Вдохновляет. Я сейчас тоже худею, использую диету Венеры Шариповой и было бы круто мне такие результаты получить))))
