Милейшая статейка. Учиться отдыхать надо с детства, иначе к 20 годам можно устать от жизни до смерти.
«У меня с отдыхом тоже напряг». Текст о том, что у каждой женщины должна быть своя отдушина, иначе быть беде
У каждой из нас много дел. Уборки, чистки, «сенокосы» и «жатвы». Мытье полов, домашние задания, утюжка и консервирование. Прихожие, подоконники, платяные шкафы. Пахота продолжается изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год.
В какой-то момент усталость, не помещаясь в теле, выплескивается наружу раздражительностью, придирчивостью, нервным тиком обоих глаз. «Тормоза отказывают» только у хранительницы очага, но несладко становится всем: и мужьям, и детям, и собакам.
Моя мама спасалась чтением. Невзирая на гору белья, пыль за батареей и посуду в раковине, укладывалась на диван с книжкой. Каждый день минимум 40 минут погружалась в Чехова или какого-то трудновыговариваемого японца. Утверждала, что всех дел не переделаешь, а себя нужно напитывать прекрасным. Литературу совмещала с яблочными масками и поеданием конфет.
Подруга по пятницам смотрит кино. Забирается под плед и дарит себе 2 часа счастья. Никаких электронных писем, отчетов, размораживания холодильника. Только она, полумрак и лучший мировой кинематограф.
Моя свекровь в минуты «измора» идет в парк и наблюдает за жизнью зябликов. Слушает их «рю-рю-рю» и попивает из термоса чай. Коллега по перу парится в бане. Приятельница вышивает крестиком панд.
Однокласснице, с которой сидели за одной партой, на днях поставили диагноз «обсессивно-компульсивное расстройство». Она позвонила в слезах и призналась, что сперва появилось ощущение тяжести, затем по десять раз возвращалась и проверяла, закрыта ли дверь, а теперь слышит голоса. Один из них настойчиво требует прогуляться по крыше.
— Сколько лет ты не брала отпуск?
— Восемь. Поначалу дети, ремонты, дача. Со временем разучилась отдыхать. Меня воспитывали под лозунгом «Ночь работе не помеха». Помню, когда ленилась играть на тромбоне, мама тыкала в лицо плакат, на котором едва занимался рассвет, а круглолицая колхозница уже барабанила в чье-то окно и манила пальцем в сторону непаханого поля. Вот я и пашу.
У меня с отдыхом тоже напряг, поэтому пришлось погрузиться в вопрос поглубже. Оказывается, идеальная передышка для женщины — это сутки полного релакса. Никаких сортировок вещей, деликатных стирок, смены полотенец и выравнивания обуви. Требуются только книжка, фильм, мороженое. Сон, дрема, созерцание облака, зависшего над хозяйственным магазином. Чай с шоколадной конфетой. Еще один фильм вроде «Прекрасная зеленая». Кофе с горкой сдобного курабье. Изящный роман о любви в мягком переплете. Кусок диетического пирога. Полусон. Полуулыбка. Мечта о новом полупальто. Лицезрение сумерек и трепетных теней. Поворот на 45°. Длинный зевок.
Говорят, в таком нелегком деле следует тренироваться. Сперва бездельничаем 15 минут, затем — 30. Глядишь, доковыляем и до 24 часов. В теории «сценарий» выглядит заманчиво, но как осуществить его на практике — ума не приложу...
ADME публикует этот текст с разрешения автора — Ирины Говорухи.
Комментарии
лёж лёжа - это вам не кот нагадил, это настоящая поза из йоги, шавасана называется:-)
Если не ошибаюсь, она также называется труп или мёртвый человек 😊. То есть не просто лежать, но и расслабить всё, что можно.
ага, что-то в этом роде:-))
Эх, вот это моя главная проблема. Лежать и ничего не делать - это я мастер спорта. Но вот расслабления нет вообще, поэтому и толку от лежания кот наплакал, никогда себя отдохнувшей не чувствую :(((
извините влезу) Я в этой позе тоже обычно лежала-лежала и никакого расслабления, лежишь и думы думаешь о делах. А один раз повезло попасть на йогу с прекрасным инструктором, и вот тогда эту шавасану и прочувствовала, как оно по-настоящему индусы задумали. Такого расслабления и кайфа никогда в жизни не чувствовала, будто лет десять и кирпичей килограмм двадцать с плеч сбросила.
Захожу в адми по ночам когда ребенок не спит(( мне бы просто потупить
ну от горы посуды можно избавиться ещё до её возникновения, если посуду не аккумулировать:-)
а робот-пылесос того стоит? у меня мощный Бош-неубивайка, классический такой, с проводом и шлангом, my preciousssss:-)
реснички отвалятся, губищи...ну, если чуть-чуть и аккуратно, то чего бы и нет:-) вообще в личико вкладываться тоже надо, а то утром так глянешь в зеркало и думаешь:"Я тебя не знаю, но так и быть, причешу":-)
то-есть, он и углы достойно почистит, и в плане мощности хорош? Тогда класс:-)
опять же, может на кухню за кофейком сгонять, а по дороге пропылесосить...
Даблин...цыкните уже на них🤣
Интересно, почему такие статьи только про женщин. Многие мужики тоже отдыхать не умеют, чувство ответственности за материальное благополучие повышенное, пашут как кони, а в 50 инфаркт-инсульт и привет.
Потому что если мужчина работает, он может прийти домой, сесть на диван и ничего не делать. А у женщин это не прокатит. Начинается вторая смена. Хотя всё это уже меняется в лучшую сторону.
Отец устроился на новую работу. Я такая, ну как коллеги, нормальные? Он такой: да серпентарий как везде. Зрит в корень, приколист.
Ого. Мой рабочий день начинается в 8.00, а подъём в 5.50 - иначе не успею 😟 Чем раньше я встаю, тем "труднее" собираюсь, тоже совища. Но если встану в 6.00, то уже на работу опоздаю, если собираться, как положено. А у нас с этим очень строго, практически КПП. Хотя иногда в пятницу организм не выдерживает и тогда лечу на работу немыта, неевша, нечёсана.
Как я вас понимаю ))) съезжу 1 раз за неделю в среднем в офис, посмотрю послушаю этот ужас , и быстрее быстрее домой)) работать можно и из дома, а туда, мне кажется, люди приезжают поговорить (( я раньше постоянно в офисе работала, и теперь понимаю , как же я уставала (( а сейчас до и после работы успеваю кучу дел переделать ) а муж , как и раньше, работает в офисе , и говорит что я стала намного более активной чем раньше )))
Бисквит, уже по вашему первому сообщению было ясно, что вы интроверт. Последующие только это подтвердили. Только не думайте, что это означает, что вам не нужны люди и общение, это заблуждение/байка.
Как я вас понимаю , вот особенно насчет дресс-кода )) я, когда молодая была, сразу после института, да и во время, так парилась насчет одежки. но тогда и время какое то другое было...а сейчас...особенно с карантином)))) 😂😃 джинсы и футболка))) ах, не нравится?)) ваши проблемы😂😂😂 но у меня конечно не руководящая должность)))😃
А мне не надо привыкать к безделью, я сразу чемпион. Вот сколько надо бездельничать, столько и буду)
Мне бы наоборот, собранности чуток. А то облака созерцать я умею, а вовремя прийти на работу - нет)
У меня отношения с качественным отдыхом такие же, как с черной икрой и туфлями за 100 000. Я умею отдыхать, есть икру, носить дорогие туфли. Только вот, блин, ничего из перечисленного не могу себе позволить
Какие вы все постельники и бездельники!!!Завидую людям которые могут рассуждать о том что надо себя заставлять!!! Чертовски завидую прелестным дамам и мужественны господам мечтающим о долгожданном чуде от отпуска!!!Я двадцать лет ухаживаю за инвалидом первой группы и вчера себе позавидовала тоже.. Представьте приехал сын и мы с мужем вместе , вдвоем остались впервые за двадцать два года. Это такое счастье!!!