Психология

Психология – это не просто наука о поведении человека, это мост, соединяющий нас с собой и окружающим миром. В этой рубрике мы собрали статьи, которые станут вашими проводниками в увлекательное путешествие по дебрям человеческой души, помогут вам лучше понять себя и окружающих, строить гармоничные отношения и обрести внутреннюю свободу.

Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые касаются каждого из нас: как повысить самооценку, какие психологические трюки помогут в общении, как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и многое другое. Мы расскажем вам о том, какие привычки дают возможность жить полноценной и счастливой жизнью, каких ошибок мы можем избежать, воспитывая детей.

В этих статьях вы найдете исследования, личные истории, советы экспертов и практические рекомендации. Мы углубимся в темы самопознания и самореализации, исследуем, как формируются наши убеждения и как они влияют на нашу жизнь. Мы обсудим, как преодолеть внутренние блоки и страхи, которые мешают нам двигаться вперед, и как развить в себе качества, ведущие к успеху и счастью.

Мы верим, что психология – это не только наука, но и искусство жить, умение слышать себя и других. В этой рубрике каждый сможет найти что-то ценное именно для себя, ведь психология касается всех аспектов нашей жизни. Она помогает нам быть счастливее, успешнее и увереннее в себе.

Каждая статья здесь – это не просто набор слов, а ключ к пониманию себя и к гармонии с миром. Мы затрагиваем темы, которые важны для каждого: отношения с близкими, воспитание детей, достижение целей, управление эмоциями и многое другое. Мы стремимся показать, что психология – это путь к свободе, и каждый из нас может пройти его по-своему, ведь каждый человек уникален.

Мы приглашаем вас в путешествие по страницам рубрики, где каждая статья – это возможность узнать что-то новое о себе и о том, как устроен человек. Это шанс научиться понимать и принимать себя, свои чувства и эмоции, справляться с трудностями и находить радость в каждом моменте жизни.

Психология – это мощный инструмент саморазвития и самосовершенствования. Она дает нам знания и навыки, которые помогают жить осознанно и наполненно. В этой рубрике мы делимся с вами всем тем, что может сделать вашу жизнь лучше, ярче и интереснее. И помните, каждый ваш шаг к пониманию себя – часть пути к лучшей версии себя.

Новые истории: Психология

Миллионеры vs. Обычные люди: 10 комиксов, которые разнесут в пух и прах все, что вы знали о богатстве

Миллионеры vs. Обычные люди: 10 комиксов, которые разнесут в пух и прах все, что вы знали о богатстве
6 дней назад

Многие из нас мечтают о финансовой свободе, но лишь единицы достигают ее. Почему одним удается прорваться к изобилию, а другие годами топчутся на месте? Эксперты и исследователи десятилетиями изучают этот феномен, анализируя поведенческие паттерны и ментальные установки людей, которые построили колоссальные состояния. Мы погрузились в эти данные, чтобы выявить 10 ключевых привычек, которые отличают по-настоящему успешных людей от всех остальных. Это не магия, а выводы, основанные на глубоком анализе реальных траекторий успеха.

7 неожиданных признаков того, что ваш ум выше среднего

7 неожиданных признаков того, что ваш ум выше среднего
1 неделя назад

Мы уже привыкли к тому, что интеллект пытаются измерить разными способами. Например, с помощью теста на IQ. Но есть и другие признаки того, что кто-то умен, и далеко не все из них очевидны. Более того, умные люди часто недооценивают силу своего мозга; Уильям Шекспир писал: «Глупец думает, что он умен, а умный человек знает, что он глуп». Вот несколько признаков того, что вы куда умнее, чем предполагали.

Мой эксперимент: две недели без смартфона и неожиданные выводы, к которым я не была готова

Мой эксперимент: две недели без смартфона и неожиданные выводы, к которым я не была готова
2 недели назад

Жизнь иногда ставит неожиданные эксперименты — мой начался с пропажи телефона в самый неудачный момент. Но вместо того, чтобы бежать за новым гаджетом, я решилась на рискованный шаг: полный цифровой детокс. Итог двух недель без соцсетей, уведомлений и бесконечного скроллинга оказался куда более противоречивым, чем я могла предположить.

9 крутых штук, о которых знают японцы, но не знали мы. Поэтому-то они такие спокойные

9 крутых штук, о которых знают японцы, но не знали мы. Поэтому-то они такие спокойные
3 недели назад

Порой очень интересно узнать, как живут люди на другом конце света. Можно изучать их кухню, музыку, литературу. А можно изучать их правила жизни. И если вдруг они приходятся по душе, то активно перенимать. Существует выражение — «Спокоен, как самурай». Вот мы и решили выяснить, какие правила жизни существуют в японской культуре, которые обеспечивают людям спокойствие даже среди самых бурных дней.

7 реально работающих способов ответить на непрошенные советы о детях

7 реально работающих способов ответить на непрошенные советы о детях
3 недели назад

Каждый родитель знает — всегда найдутся те, кто захочет засунуть нос в чужое воспитание или дать вам «очень важные» советы. Подобное не только очень раздражает, но и далеко не всегда полезно. Поэтому важно грамотно отвечать на придирки со стороны.

7 неочевидных радостей зрелых лет, которые изменят ваше отношение к возрасту

7 неочевидных радостей зрелых лет, которые изменят ваше отношение к возрасту
4 недели назад

Зрелые годы редко когда встречают с радостью. Со временем тело меняется — становится менее выносливым, болезни напоминают о себе чаще, а в зеркале отражается незнакомый человек с морщинами на лице и сединой на голове. Социальные стереотипы лишь усиливают тревогу: культ молодости нашептывает, что «возраст — это приговор», а фразы вроде «хорошо сохранилась» звучат скорее как снисходительная похвала, нежели комплимент.Однако зрелость нам отнюдь не враг. Это естественный этап, который можно прожить достойно. И принятие себя здесь является ключевым фактором, который поможет снизить тревожность, перестать сопротивляться возрасту и наконец найти в нем массу преимуществ.

7 признаков, которые помогут отличить хорошего психолога от плохого

7 признаков, которые помогут отличить хорошего психолога от плохого
1 месяц назад

Решение обратиться к психологу или психотерапевту часто дается непросто. Оно связано не только с надеждой избавиться от проблем, но и с тревогой о том, что специалист не обладает необходимыми навыками. Действительно, в этой сфере встречаются люди, которые выполняют свою работу спустя рукава или не соблюдают профессиональный кодекс. Но если вам попался именно такой, не останавливайтесь — вы обязательно найдете того, кто поможет вам сделать жизнь лучше. А чтобы определить, нужный ли человек перед вами, прочитайте нашу статью о признаках непрофессиональной работы психолога или психотерапевта.

5 финансовых привычек, из-за которых копилка пустует, а ипотека только снится

5 финансовых привычек, из-за которых копилка пустует, а ипотека только снится
1 месяц назад

Только получили зарплату, а на карте снова тишина? Копилка пустует, сбережения лишь в мечтах, а слово «ипотека» вызывает нервный смешок? Все дело во вредных финансовых привычках, которые не дают вырваться из порочного круга. В этой статье мы расскажем, какие ошибки не дают вам приблизиться к заветным целям, и как их исправить.

7 вещей, которые многие люди считают признаками бедности

7 вещей, которые многие люди считают признаками бедности
1 месяц назад

Некоторые поведенческие мелочи могут сказать о нас больше, чем мы думаем. Особенно если речь идёт о привычках, которые формируются с детства — часто под влиянием ограниченных ресурсов и опыта жизни в бедной семье. Такие установки незаметно перекочёвывают во взрослую жизнь и продолжают влиять на мышление, отношение к деньгам и даже самооценку. Мы собрали несколько характерных привычек, которые, как под микроскопом, выдают человека, не имевшего в прошлом большого достатка.

10 бытовых вопросов, из-за которых люди стабильно делятся на два лагеря и спорят до хрипоты

10 бытовых вопросов, из-за которых люди стабильно делятся на два лагеря и спорят до хрипоты
1 месяц назад

Иногда самые простые бытовые вопросы неожиданно становятся поводом для серьезных разногласий. Казалось бы, кто и когда должен убираться, как часто мыться, когда чистить зубы — разве тут есть о чем спорить? Но порой именно такие мелочи вызывают раздражение в отношениях, споры между друзьями и бурные обсуждения на форумах. А если речь заходит о свадьбе, домашних животных или помощи родителям — тут и вовсе не до шуток. Мы собрали жизненные ситуации, в которых мнения расходятся особенно заметно — и каждый уверен, что его подход единственно правильный.В статье используются изображения, сгенерированные искусственным интеллектом.

Почему мы больше не гоняемся за трендами. Изменения, которые произошли с нами к 2025 году

Почему мы больше не гоняемся за трендами. Изменения, которые произошли с нами к 2025 году
1 месяц назад

Тренды приходят и уходят, и, спустя время, мы замечаем: то, что еще вчера казалось «на пике», сегодня вызывает усталую улыбку. 2025 год стал переломным во многих сферах: мода, здоровье, образ жизни, работа — все подверглось переоценке. Мы стали внимательнее к себе, к своим желаниям и комфорту. Сегодня мы хотим обсудить, как поменялись приоритеты в 2025 году.

9 ключевых навыков, которые помогут подготовить ребенка к будущему с ИИ

9 ключевых навыков, которые помогут подготовить ребенка к будущему с ИИ
1 месяц назад

Мир стремительно меняется: искусственный интеллект — уже не фантастика, а часть нашей повседневности. Как подготовить детей к жизни в этом новом мире? Делимся 9 ключевыми навыками будущего, которые помогут им оставаться уверенными, адаптивными и успешными.

Популярные истории: Психология

12 внешне безобидных женских привычек, которые на самом деле убивают мужскую любовь

12 внешне безобидных женских привычек, которые на самом деле убивают мужскую любовь
6 лет назад

Согласно одной из популярных статистик, 42 % супружеских пар рано или поздно разводятся, причем часто в качестве причины расставания называют довольно странные вещи: отсутствие уважения, негативное воздействие на самооценку и т. п. Как правило, это всего лишь отговорки, которые лежат на поверхности, а настоящие причины кроются глубже.

7 негативных черт характера, которые на самом деле нравятся всем

7 негативных черт характера, которые на самом деле нравятся всем
5 лет назад

Мы думаем, что близкие люди любят нас, невзирая на наши недостатки и слабости. Однако психологи выделяют несколько черт характера, которые часто воспринимаются нами как изъяны, но на самом деле могут расположить наше окружение гораздо больше, чем кажется.

Типы токсичных партнеров, отношения с которыми затянут вас на дно

Типы токсичных партнеров, отношения с которыми затянут вас на дно
7 лет назад

Бывает, что в период свиданий и первой влюбленности партнер кажется нам идеальным, а когда отношения становятся серьезнее, мы видим его истинную натуру, с которой невозможно ужиться. Чаще всего эти люди и сами не рады сложным проявлениям своего характера, но изменить их практически невозможно и их партнеру остается только сожалеть о том, что не заметил этого в первую встречу.

14 примеров того, как красота влияет на наше отношение к людям

14 примеров того, как красота влияет на наше отношение к людям
3 года назад

Привлекательность складывается из множества вещей. Важно все: как человек одевается, ведет себя, ухаживает за собой, какой социальный статус имеет и даже сколько денег у него в кошельке. Но первое, что мы замечаем и невольно оцениваем, — это лицо. Мозг буквально за секунды определяет, понравился ли нам человек.

«Мой ребенок хочет сидеть у окна». Я заплатила за комфортное место в самолете и отказалась поменяться с другими пассажирами

«Мой ребенок хочет сидеть у окна». Я заплатила за комфортное место в самолете и отказалась поменяться с другими пассажирами
2 года назад

Долгий перелет — событие не из приятных. Особенно когда он выпадает на ночное время и перед пассажирами возникает задача поспать в сидячем положении. Облегчить участь можно, если купить билет в бизнес-класс или доплатить за кресло с дополнительным пространством для ног. Героиня нашей статьи выбрала второй способ, но зашла в салон самолета и обнаружила, что ее место занял подросток, а его мама стала настаивать, чтобы девушка уступила сыну.

11 вещей, из-за которых даже заядлые холостяки начинают задумываться о ЗАГСе

11 вещей, из-за которых даже заядлые холостяки начинают задумываться о ЗАГСе
6 лет назад

Бытует мнение, что сильная половина человечества готова пойти на что угодно, лишь бы не жениться. Действительно, некоторые мужчины, даже будучи по уши влюбленными в свою избранницу, не торопятся ставить штамп в паспорте. И считается, что изменить ситуацию под силу лишь целеустремленной женщине, которая знает, как и где надавить. На самом деле, конечно же, существует много других мотивов, по которым мужчина меняет свое отношение к браку.

11 вещей, которые однозначно различают мужчин и женщин

11 вещей, которые однозначно различают мужчин и женщин
7 лет назад

Многие говорят, что мужчины и женщины с разных планет. Мы не уверены, насколько тут дело в планетах, но в физиологии и некоторых других особенностях точно. Девушки отличаются по своему устройству от мужчин, что даже способствует обострению некоторых способностей.

11 ироничных комиксов о хорошем и плохом воспитании. Их героев мы с вами видим каждый день

11 ироничных комиксов о хорошем и плохом воспитании. Их героев мы с вами видим каждый день
4 года назад

Спорим, у вас не раз складывалось впечатление, что некоторым людям явно незнакомы хорошие манеры, чувство такта и уважение к окружающим. И при этом сами они искренне недоумевают: «А что тут такого-то? Да, прохожу без очереди, но я же тороплюсь. Да, уже неделю ужинаю у друзей, но у меня же проблемы с деньгами, а они ребята обеспеченные».

7 неочевидных признаков измены, на которые не стоит закрывать глаза

7 неочевидных признаков измены, на которые не стоит закрывать глаза
6 лет назад

Как это ни прискорбно, но некоторые люди просто не умеют хранить верность. Несмотря на это, каждый хочет найти человека, который бы смог заполнить собой всю его жизнь и, безусловно, не изменял. Но все же факт остается фактом. И если есть подозрения, то лучше узнать всю правду как можно раньше.

11 признаков матерей-нарциссов, которые портят жизнь своим детям и сами не замечают этого

11 признаков матерей-нарциссов, которые портят жизнь своим детям и сами не замечают этого
3 года назад

Нарциссизм — особенность психики, при которой человек с низкой самооценкой до дрожи в коленях боится уронить свой авторитет в глазах окружающих и начинает манипулировать своими друзьями, коллегами и родными, чтобы за их счет казаться лучше, чем он есть на самом деле. По общему мнению, нарциссы не боятся идти по головам для достижения грандиозных карьерных целей, а в личных отношениях оказываются абьюзерами и причиняют моральные страдания близким людям.

20 человек, которые решились на пластическую операцию и стали выглядеть потрясающе

20 человек, которые решились на пластическую операцию и стали выглядеть потрясающе
4 года назад

Некоторые люди считают, что перемены не сулят ничего хорошего, и очень их боятся. Другие же рады даже мелким изменениям вроде покупки новой машины или дивана. Но бывают перемены настолько немыслимые, что окружающие теряют дар речи. Решиться на них очень непросто. Это можно увидеть на примере людей, которые набрались храбрости полностью изменить свою внешность. Их попросили поделиться фотографиями до и после своей трансформации.

10 токсичных родителей на примере персонажей из сказок, которые любого ребенка до ручки доведут. Или до психотерапевта

10 токсичных родителей на примере персонажей из сказок, которые любого ребенка до ручки доведут. Или до психотерапевта
3 года назад

Быть родителем — это, пожалуй, одна из сложнейших работ в мире. Причем и в сказках тоже. Тут никто не застрахован от ошибок и нет единой инструкции, как поступать в той или иной ситуации. Однако некоторые рекомендации все же имеются.

Лучшее за неделю: Психология

11 доказательств того, что мир порой бывает несправедлив к мужчинам. Но об этом не принято говорить

11 доказательств того, что мир порой бывает несправедлив к мужчинам. Но об этом не принято говорить
3 года назад

Весь мир уже устал от стереотипов, навязываемых девушкам. А что насчет мужчин? Им ведь порой тоже приходится нелегко. Фразы в духе «настоящий мужчина должен» в обществе звучат ничуть не реже, чем «ты же девочка». И если девушке положено быть нежной и женственной, то парню, наоборот, нужно скрывать эмоции, всегда быть сильным и решительным, да и профессию, считают люди, лучше выбирать мужественную.

8 причин, из-за которых люди боятся разорвать отношения, даже если любви уже нет

8 причин, из-за которых люди боятся разорвать отношения, даже если любви уже нет
6 лет назад

Несчастливые отношения — источник сильного стресса и массы переживаний. Они даже могут стать причиной клинической депрессии. Однако многим парам развод дается нелегко, и они всеми силами стараются сохранить отношения, которые давно пора бы оставить в прошлом. Причин, по которым люди остаются в неудавшемся союзе, много. Но кто бы мог подумать, что страх перед неодобрением соседей и боязнь остаться без денег тоже могут заставлять сохранять семью?

Мужчины рассказали, от каких женских выходок они совсем не в восторге

Мужчины рассказали, от каких женских выходок они совсем не в восторге
1 год назад

«Красные флаги» — сигналы, которые в начале отношений могут указать на возможные проблемы пары в будущем. Для каждого они свои: кто-то терпеть не может самовлюбленных партнеров, кто-то — бардак в квартире. Вот несколько вещей, которые пугают мужчин даже больше, чем все пауки вместе взятые.

10+ фраз, которые с головой выдают человека, чье детство было не из спокойных

10+ фраз, которые с головой выдают человека, чье детство было не из спокойных
3 года назад

Спрос на услуги психологов растет с каждым годом. Ведь, увы, не каждому везет появиться на свет у родителей, похожих на персонажей книги о счастливой семье. Случается, что мать и отец постоянно критикуют и высмеивают ребенка, играют с ним в молчанку или сравнивают его с другими братьями и сестрами.

15 жизненных ситуаций, которые раньше казались чем-то естественным, а сейчас выглядят дико

15 жизненных ситуаций, которые раньше казались чем-то естественным, а сейчас выглядят дико
4 года назад

Много лет наши родители, бабушки и дедушки жили по правилам, которые считались разумными и естественными. «Выйди замуж в 20 лет», «это не мужское дело», «все мальчишки драчуны» — сколько раз мы слышали все это? Однако жизнь идет, времена меняются и теперь ко многим вещам мы относимся немного по-другому.

15 метких иллюстраций о том, что столичные девушки и провинциалки отличаются как небо и земля

15 метких иллюстраций о том, что столичные девушки и провинциалки отличаются как небо и земля
3 года назад

Возможно, вы когда-то задумывались, каким бы вы были человеком, если бы родились или жили в другом городе или стране. Ведь место накладывает свой отпечаток на то, как мы думаем и что мы делаем. Например, девушки, которые живут в столице, отличаются от своих ровесниц из провинции: последние легко могут дать фору жительницам мегаполисов.

Лучшее за месяц: Психология

8 скрытых психологических проблем человека, о которых вам расскажет беспорядок у него дома

8 скрытых психологических проблем человека, о которых вам расскажет беспорядок у него дома
6 лет назад

Любовь или, наоборот, неприязнь к уборке — это не просто характеристика человека. Определить некоторые особенности характера можно, даже просто взглянув на то, как человек моет посуду и где хранит одежду. Присмотревшись к тому, как вы организуете пространство вокруг себя, можно узнать много нового о своей личности. То же самое касается и других людей. Хотите узнать кого-то поближе? Загляните к нему в дом.

Почему люди с «синдромом белого пальто» часто не воспринимают личные границы других

Почему люди с «синдромом белого пальто» часто не воспринимают личные границы других
1 год назад

«Синдромом белого пальто» обычно называют стремление подчеркнуть собственную безупречность, критикуя других людей, пусть иногда и под видом дружеского совета. Обладатели «белого пальто» смотрят на других свысока: ведь они-то, по их мнению, всегда все делают идеально и вовремя, а вот окружающие их простые смертные для этого слишком бестолковы. Несмотря на то, что непогрешимые люди в белых одеждах вызывают отторжение, время от времени многие из нас, чего уж греха таить, не прочь самоутвердиться за счет ближнего своего. В этой статье мы опишем, в чем же заключается «синдром белого пальто», чтобы вы могли противостоять ему, а также проверить, не «надето» ли на вас что-нибудь подобное.

9 внешних качеств женщины, от которых мужчины без ума из-за своих инстинктов

9 внешних качеств женщины, от которых мужчины без ума из-за своих инстинктов
7 лет назад

Когда спрашиваешь у мужчин, на что они в первую очередь обращают внимание во внешности женщины, обычно ответы крутятся возле груди, бедер, улыбки. Но если с первым не все так просто и привычка думать, что большая грудь в приоритете, на деле оказывается не чем иным, как стереотипом, то привлекательность остальных «деталей» женской внешности действительно подтверждается многими исследованиями. И обусловлено это, как правило, не банальной поверхностностью восприятия, а глубинными биологическими процессами и установками.

4 способа, которыми мы неосознанно разрушаем свою жизнь

4 способа, которыми мы неосознанно разрушаем свою жизнь
7 лет назад

Чтобы однажды утром не проснуться с чувством полной растерянности и отсутствием страсти к жизни, прочтите это и постарайтесь избавиться от подобного. Мы в ADME хотели бы обратить ваше внимание на некоторые моменты, которые хоть частично знакомы каждому, ведь они несут в нашу жизнь негатив.

10 неявных проблем в отношениях, по которым вы поймете, что любовь прошла

10 неявных проблем в отношениях, по которым вы поймете, что любовь прошла
7 лет назад

Опасные вещи, которые нельзя игнорировать в отношениях, сможет определить каждый человек. Измены, угрозы и физическое насилие — явные поводы для того, чтобы расстаться. Но как быть, если очевидных проблем нет, однако отношения все равно тяготят? Отличить привычку от настоящей любви бывает непросто.

8 золотых правил флирта, которые используют мастера по обольщению

8 золотых правил флирта, которые используют мастера по обольщению
6 лет назад

Знаете ли вы, что мы способны определить, привлекателен ли другой человек, всего за 13 миллисекунд? Выходит, у нас критически мало времени, чтобы произвести приятное первое впечатление. Однако с помощью нескольких психологических уловок и грамотного флирта вполне возможно повысить свои шансы на успех. Хотите узнать как?