Паяльник. Самый надёжный способ узнать правду.
11 способов вычислить вруна, задержав на нем взгляд не дольше минуты
По статистике, около 90 % информации мы получаем, исходя из жестов говорящего. Неосознанно мы считываем положение тела собеседника, догадываемся по тембру голоса о его настроении. А еще мы способны по одним только жестам с той или иной долей уверенности понять, что человек, с которым мы разговариваем, врет.
ADME ознакомился с трудами Аллана Пиза, Лиллиан Гласс и других известных психологов и выбрал для вас 11 наиболее частых жестов, которые свойственны лжецам.
1. Широко раскрывают глаза
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/ee2/355/4700a65df28ca87a01ef08a85a.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Психологи утверждают, что лгуны не могут держать долгий зрительный контакт. Однако, если человек врет сознательно и хочет во что бы то ни стало отстоять свою ложь, он постарается смотреть собеседнику прямо в глаза, чтобы создать способствующую доверию обстановку.
Отличительный признак — сильное напряжение в глазных мышцах, которое появляется оттого, что человек перебарывает желание отвести взгляд. Из-за этого часто получается такой эффект, как будто лжец таращит глаза.
2. Расправляют плечи и поднимают подбородок
Если человек внезапно расправляет или вскидывает плечи, когда что-то рассказывает, это говорит о его внутренней неуверенности в своих словах. То же самое относится к положению головы: приподнимая подбородок, человек интуитивно пытается придать своим словам больше веса, а себе — авторитета.
3. Облизывают или кусают губы
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/faa/d03/2e44fd5dc7ad6344c3f2bd1fe0.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Сотрудники полиции называют этот эффект «ватой во рту». Человеку, которому приходится лгать, с каждой минутой становится все труднее разговаривать, потому что во рту у него все пересыхает. Это легко объяснимо: при стрессе вегетативная нервная система уменьшает слюноотделение. Если предложить человеку воды, скорее всего, он будет пить большими глотками.
4. Ограничивают себя в движении
Известно, что беспокойные жесты или перебирание в руках каких-то мелочей могут говорить о том, что человек что-то недоговаривает. Верно и обратное: зная о таком проявлении лжи, человек может сознательно ограничивать себя в движениях и пытаться сохранить неподвижность.
5. Показывают на вас указательным пальцем
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/171/fb3/eabd125d758a70f78d73fd1517.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Указывание пальцем считается одним из самых агрессивных жестов. Если человек в ответ на вопрос реагирует таким образом, он пытается «перевести стрелки» и имитирует праведный гнев. Это признак злости и жесткой обороны — так лжец убеждает обвиняющего в его собственной неправоте.
6. Наклоняют голову набок
Еще Чарльз Дарвин заметил, что люди (как и животные) наклоняют голову вбок, если испытывают внезапный, жгучий интерес к чему-либо. Пытаясь потянуть время для поиска ответа на неудобный вопрос, человек может рефлекторно имитировать интерес к собеседнику с помощью этого движения, чтобы скрыть истинные намерения. Тот, кто задал вопрос, подсознательно считает этот жест и будет более лояльным по отношению к обманщику.
7. Оттягивают воротник и почесывают шею
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/1a0/ea0/c79d3052f2a980bd7b1bb331be.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Шея — одно из слабо защищенных мест нашего тела. Чувствуя опасность, многие могут начинать оттягивать воротник (особенно если он тугой и мешает дышать), чтобы глотнуть воздуха. Такой жест объясняется желанием освободиться от лжи и почувствовать себя свободным.
Не менее распространенное движение — почесывание шеи. Обычно это выглядит так, будто человек задумывается над вашим вопросом. На языке жестов это буквально означает: «Я не уверен, что согласен с вами».
8. Прикрывают уязвимые части тела
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/a78/ef9/9fcffa5f24821e00c1f50bd6b6.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Грудь, живот, интимные места — именно эти части тела человек пытается прикрыть, когда чувствует себя обеспокоенным. Такому жесту есть физиологическое объяснение: вегетативная система при стрессе (а ложь — это всегда стресс) дает сигнал к сокращению брюшных мышц, а это может вызвать даже болевые спазмы.
9. Держатся за твердо стоящие предметы
Когда человек лжет, то подсознательно чувствует себя уязвимым и пытается всячески упрочить свое положение, в том числе и физически. Он может держаться за стену, стол, стул и любую другую твердую поверхность — это помогает ему убедить себя в собственной безопасности.
Такое поведение более чем естественно: еще в детстве мы усваиваем простую истину — чтобы избежать опасной ситуации, надо где-то спрятаться.
10. Суетливо прихорашиваются
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/9ce/76a/b8725c5b539f23bff5c49eb510.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Такое поведение свойственно в первую очередь девушкам: они поправляют волосы, стирают несуществующие частички косметики с уголков глаз или накручивают прядки волос на палец. Это помогает достичь внутреннего спокойствия, отвлекая от внешней угрозы.
11. Поворачиваются немного в сторону от собеседника
Говоря с человеком, мы можем не смотреть ему в лицо, но корпус тела всегда будет направлен на него. Это говорит о том, что мы открыты к общению. Если человек поворачивается немного в сторону, он может подсознательно пытаться убрать из поля зрения предмет, который причиняет дискомфорт.
Бонус: как быть, если вы не видите собеседника, а разговариваете с ним по телефону
Вруны часто проглатывают окончания фраз и говорят с хрипотцой. Чем грубее голос, тем больше мы склонны ему верить. Человек, который хочет солгать, может сознательно или бессознательно понижать тембр голоса. Так проявляется компенсация: ложь, не имеющая под собой оснований, компенсируется твердым, хрипловатым тоном.
Окончания фраз лжец проглатывает или проговаривает тише. Это связано с особенностями дыхания: необходимость обманывать возбуждает человека, дыхание у него сбивается и воздуха элементарно не хватает, чтобы четко договорить фразу.
А у вас есть свои способы определить, врет человек или говорит правду?
Комментарии
Очень уж расплывчато и неопределённо. Многое в поведении человека зависит от привычки врать. Говорят же: Врёт, как дышит.
Это американцы написали про себя.
В других странах везде -- своё.
Лол, благодаря своим родакам я всегда стараюсь прикрывать уязвимые части тела🗿🗿🗿это не значит, что я лгу🤡
Да тут процентов на 90 точь в точь моё поведение когда я не лгу. А выходит наоборот 😂😁
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Похожее
14 комиксов о нас с вами, которые покоряют искренностью и простотой с первого взгляда
![14 комиксов о нас с вами, которые покоряют искренностью и простотой с первого взгляда](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/f29/403/aa6e075f7abc5eb4fa61f732d7.jpg)
8 принципов воспитания девочки, которая всего в жизни добьется сама вопреки устаревшим стереотипам
![8 принципов воспитания девочки, которая всего в жизни добьется сама вопреки устаревшим стереотипам](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/6ac/158/33ff125dc1913714572bdb9241.jpg)
15 неудобных истин об отношениях, которые многие в упор не признают, а зря
![15 неудобных истин об отношениях, которые многие в упор не признают, а зря](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/727/b76/b2586c538ebb2739824a74a8cb.jpg)
11 феноменов тела, которые можно увидеть раз в жизни
![11 феноменов тела, которые можно увидеть раз в жизни](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/ab2/196/c212df5a599b06ecee117e2386.jpg)
Как на самом деле выглядели 9 героинь романов, которыми мы зачитывались в юности
![Как на самом деле выглядели 9 героинь романов, которыми мы зачитывались в юности](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/4e9/564/f7b85d5c6a85a52d8de4f49e71.jpg)
9 известных выражений, с которыми попадают впросак даже самые образованные люди
![9 известных выражений, с которыми попадают впросак даже самые образованные люди](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/a0e/f6e/b7d5a45e27b47f482d7132dba9.jpg)
15+ красавцев-персонажей старого кино, которые не уступают современным фотомоделям
![15+ красавцев-персонажей старого кино, которые не уступают современным фотомоделям](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/68a/e2e/1ce0265afb9d30cd8512298bde.jpg)
Как будут звучать 12 невинных на первый взгляд фраз, если их перевести с токсичного на русский
![Как будут звучать 12 невинных на первый взгляд фраз, если их перевести с токсичного на русский](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/f92/016/dfcc8d5ac2b420ecf17f2eb0fe.jpg)
15 фраз, услышав которые работники разных сфер готовы рвать и метать
![15 фраз, услышав которые работники разных сфер готовы рвать и метать](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/fef/c86/eb31ee5a54a09a23f306069050.jpg)
15 твитов, концовка которых непредсказуема так же, как игра в рулетку
![15 твитов, концовка которых непредсказуема так же, как игра в рулетку](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/ddb/c16/aaafc45112b695ab6f3f9e6913.jpg)
17 детей, которые могут вывести из себя даже тибетского монаха. А родители еще как-то держатся
![17 детей, которые могут вывести из себя даже тибетского монаха. А родители еще как-то держатся](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/a1f/1c7/9a195858a48628fe0ce453f5bd.jpg)
Мег Райан впервые появилась на публике после длительного перерыва и заставила всех говорить о себе
![Мег Райан впервые появилась на публике после длительного перерыва и заставила всех говорить о себе](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/653/d1d/f3853657c4afd052cebf2cdde6.jpg)