Какая красоточка стала)
12 человек, которые всего за один год изменились до неузнаваемости
Все мы хотя бы раз в жизни пробовали сесть на диету, записаться в фитнес-клуб, чтобы сбросить пару лишних килограммов, и, наконец, застегнуть на себе все то, что покупали для лучших времен. Но есть люди, для которых борьба с лишним весом — это испытание длиною в жизнь, и помочь им справиться с нежелательными килограммами могут только специалисты.
Мы в ADME вдохновились яркими примерами людей, которые смогли побороть свои страхи и пищевые привычки, чтобы кардинально изменить себя и свою жизнь всего за 1 год.
1. Силлас Гивенс, 35 лет
2. Брэндон Скотт, 33 года
3. Джастин Максвейн, 27 лет
4. Тиффани Баркер, 28 лет
5. Лейси Ходдер, 29 лет
6. Эшли Данн-Братчер, 27 лет
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/f70/e9d/8ecdd15356b825357cdb3164b5.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Кажется, я про неё передачу смотрела.
7. Октавия Гааганс, 42 года
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/2d4/f7e/2f88875597b3b49adf432589b6.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Ой! девушки,подскажите,это у нее кожа такая идеальная или игра света на хайлайтере??
8. Джо Векслер, 31 год
9. Алисия Кирган, 32 года
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/6d0/055/0b8c1f53eba4c4eb155fad6473.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Она большая молодец. Но,что должно было произойти,чтоб стать такой?
10. Николь Льюис, 23 года
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/3ea/227/24ca505d1994448c8788354bbf.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Блин... Юная девушка совсем, и, вдруг, так... Ну хорошо, она клёвая, что смогла всё изменить!
11. Полин Поттер, 50 лет
12. Майя Раданович, 33 года
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/f14/98d/2f8a855c7c9eb0501d9c8525b5.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Сначала нажрать, а потом героически бороться?
Если вы когда-либо пробовали худеть, то сколько килограммов вам удавалось сбросить?
Комментарии
Чисто наши депутаты слева.
И все сбросили больше, чем я вешу.
Чтобы скинуть лишних 100 кг, надо сначала набрать лишних 100 кг. Почему нельзя остановиться на первых 10-15?
Это мое до и в процессе. Между фотками полтора года, но похудела я за 10 месяцев на 57 кг уже. В планах сбросить как минимум 100. Знаете что мне сказали самые близкие друзья, когда увидели этот коллаж? "Почему мы не замечали какая ты была огромная?" При чем сказали разные люди, не слыша друг друга. Даже муж удивился. И нет. Я не ЖРАЛА дешевый фастфуд, не ела с утра до вечера и не обжиралась жириным, сладким и мучным. Просто некоторые сочетания вполне обычных продуктов (рис с курицей, например) усваиваются организмом неправильно. Я недавно немного нахулиганила и съела 4 куска пиццы вне графика. Не вместе с обедом, а вместо него. Плюс 1.2 кг на следующий день. А уходить этот вес может неделю, а то и две. При соблюдении всех правил. А может 5 кг уйти за 22 дня. И когда я достигну желаемого веса, мне потом придется все равно всю жизнь придерживаться поддерживающей диеты. Иначе шаг влево\шаг вправо и я снова ДО.
Мне диетолог сказала, что не очень в меня верила, так как люди с таким весом часто зациклены на еде. Я не зациклена, но мне нужна специфическая программа питания, чтобы тело не толстело.
![Комментарий с изображением на AdMe.Media](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/400x400/jpg/28c/dc9/4a655c5e9992cf2e026f757621.jpg)
10ку за год. Потом сделала перерыв в беге и снова их набрала 🥲 сейчас бегаю но не уходит
сколько раз зарекалась заходить в комменты, и вот опять.. людям из подборки гигантский респект и уважуха 🔥🔥🔥🔥🔥.. в комментах умных людей 2-3.. большая часть - диваноэксперты, никогда не слышавшие про гормональные проблемы.. желаю им отравиться своим ядом..
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Похожее
20 звезд, которые просто повернули голову, а мы такие: «Опа!»
![20 звезд, которые просто повернули голову, а мы такие: «Опа!»](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/86b/135/1af41050168a3591f4348ca605.jpg)
20+ доказательств того, что простое человеческое «повзрослеть» творит чудеса (Некоторых из этих людей просто невозможно узнать)
![20+ доказательств того, что простое человеческое «повзрослеть» творит чудеса (Некоторых из этих людей просто невозможно узнать)](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/eff/3fe/f9f62e5fdcb8cbeca76f8abd10.jpg)
15 невест из телешоу, которые к свадьбе так похорошели, что гости и жених ахнули
![15 невест из телешоу, которые к свадьбе так похорошели, что гости и жених ахнули](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/dde/29c/91c0e75937afa8f6ecd9fbb44e.jpg)
15 историй о слегка безумном гостеприимстве, услышав которые хочется сказать: «Да-а, лучше уж дома лишний раз посидеть»
![15 историй о слегка безумном гостеприимстве, услышав которые хочется сказать: «Да-а, лучше уж дома лишний раз посидеть»](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/093/b3f/ba79335f11be60b5db650cb313.jpg)
Эти 19 человек точно знают, что настоящая любовь устает, но не пропадает, и их спасенные браки — тому доказательство
![Эти 19 человек точно знают, что настоящая любовь устает, но не пропадает, и их спасенные браки — тому доказательство](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/189/5cf/ebbe045b8ab8157c785129f521.jpg)
17 человек, которые встретили таких профи своего дела, что до сих пор прыгают от радости
![17 человек, которые встретили таких профи своего дела, что до сих пор прыгают от радости](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/d86/a61/dca96856dcb70f9047f87764a4.jpg)
9 изменений в теле рожавшей женщины, о которых вам не расскажут даже подруги
![9 изменений в теле рожавшей женщины, о которых вам не расскажут даже подруги](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/863/8f1/82ab35544f983f21807a15a916.jpg)
15 человек, у которых от стыда щеки разгорелись ярче гирлянд на новогодней елке
![15 человек, у которых от стыда щеки разгорелись ярче гирлянд на новогодней елке](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/c0c/028/8218d852b195a6cc42743b8038.jpg)
14 жизненных историй, развязку которых не сможет предугадать и ясновидящий
![14 жизненных историй, развязку которых не сможет предугадать и ясновидящий](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/7fd/803/2d99885db4a064a9b41b272976.jpg)
14 отечественных актеров и актрис, которые решили сняться вместе со своими детьми, а мы даже не заметили
![14 отечественных актеров и актрис, которые решили сняться вместе со своими детьми, а мы даже не заметили](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/7c0/810/8943f55b83bb53ec29acdaf8e3.jpg)
15+ человек, которые точно знают, что некоторые фотографии лучше не доставать из семейного архива
![15+ человек, которые точно знают, что некоторые фотографии лучше не доставать из семейного архива](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/031/4c2/e2e37150a6ab20a86966507c1e.jpg)
16 человек, которые когда-то дали в долг, а теперь сто раз подумают, прежде чем соглашаться на такую авантюру
![16 человек, которые когда-то дали в долг, а теперь сто раз подумают, прежде чем соглашаться на такую авантюру](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/a30/bdd/573ca1577d9da8395fd7cd523e.jpg)