12 человек, которые всего за один год изменились до неузнаваемости

Чтобы скинуть лишних 100 кг, надо сначала набрать лишних 100 кг. Почему нельзя остановиться на первых 10-15?

Это мое до и в процессе. Между фотками полтора года, но похудела я за 10 месяцев на 57 кг уже. В планах сбросить как минимум 100. Знаете что мне сказали самые близкие друзья, когда увидели этот коллаж? "Почему мы не замечали какая ты была огромная?" При чем сказали разные люди, не слыша друг друга. Даже муж удивился. И нет. Я не ЖРАЛА дешевый фастфуд, не ела с утра до вечера и не обжиралась жириным, сладким и мучным. Просто некоторые сочетания вполне обычных продуктов (рис с курицей, например) усваиваются организмом неправильно. Я недавно немного нахулиганила и съела 4 куска пиццы вне графика. Не вместе с обедом, а вместо него. Плюс 1.2 кг на следующий день. А уходить этот вес может неделю, а то и две. При соблюдении всех правил. А может 5 кг уйти за 22 дня. И когда я достигну желаемого веса, мне потом придется все равно всю жизнь придерживаться поддерживающей диеты. Иначе шаг влево\шаг вправо и я снова ДО.
Мне диетолог сказала, что не очень в меня верила, так как люди с таким весом часто зациклены на еде. Я не зациклена, но мне нужна специфическая программа питания, чтобы тело не толстело.

10ку за год. Потом сделала перерыв в беге и снова их набрала 🥲 сейчас бегаю но не уходит

сколько раз зарекалась заходить в комменты, и вот опять.. людям из подборки гигантский респект и уважуха 🔥🔥🔥🔥🔥.. в комментах умных людей 2-3.. большая часть - диваноэксперты, никогда не слышавшие про гормональные проблемы.. желаю им отравиться своим ядом..

Не понимаю, зачем показывать нам НЕ НАШИХ, мы и так знаем что они там на гамбургерах разожрались