12 человек, которые всего за один год изменились до неузнаваемости

Сделай сам
2 года назад

Все мы хотя бы раз в жизни пробовали сесть на диету, записаться в фитнес-клуб, чтобы сбросить пару лишних килограммов, и, наконец, застегнуть на себе все то, что покупали для лучших времен. Но есть люди, для которых борьба с лишним весом — это испытание длиною в жизнь, и помочь им справиться с нежелательными килограммами могут только специалисты.

Мы в ADME вдохновились яркими примерами людей, которые смогли побороть свои страхи и пищевые привычки, чтобы кардинально изменить себя и свою жизнь всего за 1 год.

1. Силлас Гивенс, 35 лет

2. Брэндон Скотт, 33 года

3. Джастин Максвейн, 27 лет

4. Тиффани Баркер, 28 лет

5. Лейси Ходдер, 29 лет

6. Эшли Данн-Братчер, 27 лет

7. Октавия Гааганс, 42 года

Ой! девушки,подскажите,это у нее кожа такая идеальная или игра света на хайлайтере??

-
-
Ответить

8. Джо Векслер, 31 год

9. Алисия Кирган, 32 года

очень часто вижу такие вопросы. как человек, который за последний год похудел на 70кг, могу сказать, что мне нельзя есть хлеб и на ночь. так как взвешиваюсь ежедневно - сразу видно когда съел что-то не то. хлеб на завтрак, хлеб с супом, кусочек хлеба на ужин, плюс какая-нибудь печенька\пирожок к чаю - сразу плюс 2-3 кг. Даже если это плюс 2-3 кг в месяц (а ты их вообще не чувствуешь), то это плюс 24-36 кг в год. что касается внешности... "вы что не видели?". Представьте себе - нет. Мозг просто отказывается воспринимать изменения, так как они происходят очень медленно. Только ежедневно взвешиваясь, я их вижу

-
-
Ответить

Что сподвигло Вас похудеть? Не думаю,что ежедневное взвешивание. Одно дело ежедневно поправляться на 2-3 кг и не чувствовать этого,что возможно,а другое дело через пол года не влезать,элементарно,в трусы и думать,что они просто "сели" при стирке,а не потому что человек располнел. Я обожаю полных людей. Некоторым полнота даже больше идет,чем худоба. Но когда человек не просто поправился,а именно разжирел так,что не в состоянии самому помыться,это уже депрессия и тут нужны специалисты. Если полнота не мешает активной жизни,как бы это не сочеталось,то это,как по мне,нормально. Но когда человек оправдывает ожирение сбоем в организме и ничего для этого не делает,это уже не нормально

-
-
Ответить

сподвигло похудеть не взвешивание, а хорошая промывка мозгов очень профессиональным и неравнодушным доктором. Скорее, я толстела в том числе потому, что не взвешивалась и не видела эти плюс кг. Тут еще надо сказать, что я с детства полная. и моя полнота всю жизнь для меня и для всех как факт. я не была 42 размера, а потом сразу 80-ого. и когда носишь уютные трикотажные вещи и эластичные трусы, то не замечаешь, как полнеешь. я поправилась со 120 до 180 за 10 лет. 6 кг в год не замечаешь совсем. Даже когда началась одышка, я думала, что это из-за ковида.

-
-
Ответить

Увидела краем глаза вашу историю. Какая вы умница и молодец! Сейчас, конечно, гораздо лучше и здоровее выглядите. 💚
У меня вместо весов любимые платья, некоторым из них по 10-15 лет. Если чувствую, что сидят как-то не так — всё, принимаю меры. )

-
-
Ответить

спасибо! я вот тоже влезла в вещи 20-летней давности, приятно. и все говорят, что я сильно помолодела

-
-
Ответить
3 недели назад
Не можете найти комментарий? Спросите маму.

вы не поняли. окружающие, в том смысле что близкие люди, знакомые, не замечают как ты меняешься, толстеешь. я же не разгуливала с куском жареной курицы в руках, ела как все

-
-
Ответить

Уверена, что так оно и есть. Привет от той, что тоже набрала и не заметила, пока.. Пока не заметила. 😂 Вы молодец, что честно сама с собой об этом говорите. И не прикрываетемь гармонии и широкой костью. Обнимаю вас!

-
-
Ответить

Да,я и не сомневаюсь,что Вы очень милая. И я уверяю Вас,что со стороны это очень видно. Просто,в Вашем случае, да,впрочем,как и в большинстве ,люди боятся обидеть располневших людей.
У меня же все в точности да наоборот. Я худая,очень худая. Шорты,которые я купила 15 лет назад, до сих пор, налезают на меня со свистом. Сестра мне постоянно говорила,что я очень худая. При росте 150,я вешу максимум 45,но сейчас 42. Записалась к эндокринологу. Да и не только сестра,многие говорят,что я очень худая,сравнивая фотографии 20 давности. А учитывая то,что указывая на худобу сложно обидеть, близкие и друзья спокойно об этом могут сказать.
А в Вашем случае,человек который смог спокойно, без зазрения совести,указать Вам на ожирение -врач.
Вы большая молодец,что приняли это все и предприняли действия. И сейчас продолжаете поддерживать вес. Другие бы сказали,что это не врач,а дурак и продолжали бы носить объемные вещи и говорить,что все гуд.

-
-
Ответить

там все немного иначе. мои друзья не говорили мне, что я толстая, потому что просто привыкли ко мне . Когда я показала им свои фотки до и после, несколько самых близких друзей с удивлением сказали "почему мы раньше не замечали какая ты была огромная". Понятно, что постоонние люди видели, что я толстая. Но близкие смотрят на тебя не глазами, а сердцем и любят тебя такой какая ты есть. Радуются, что ты любишь вкусности, которыми они угощают. Подают руку, чтобы помочь встать (кстати, я удивлялась зачем. Я же и сама нормально справляюсь, а со стороны им казалось, что мне тяжело).

-
-
Ответить

10. Николь Льюис, 23 года

11. Полин Поттер, 50 лет

12. Майя Раданович, 33 года

Если вы когда-либо пробовали худеть, то сколько килограммов вам удавалось сбросить?

Комментарии

Уведомления

Там че многие по 40 кг с лица сбрасывали ?? Там тупо два разных человека на последних фото и явно не 40кг разницы.. может единичку забыли дописать

-
-
Ответить

Чтобы скинуть лишних 100 кг, надо сначала набрать лишних 100 кг. Почему нельзя остановиться на первых 10-15?

-
-
Ответить

Это мое до и в процессе. Между фотками полтора года, но похудела я за 10 месяцев на 57 кг уже. В планах сбросить как минимум 100. Знаете что мне сказали самые близкие друзья, когда увидели этот коллаж? "Почему мы не замечали какая ты была огромная?" При чем сказали разные люди, не слыша друг друга. Даже муж удивился. И нет. Я не ЖРАЛА дешевый фастфуд, не ела с утра до вечера и не обжиралась жириным, сладким и мучным. Просто некоторые сочетания вполне обычных продуктов (рис с курицей, например) усваиваются организмом неправильно. Я недавно немного нахулиганила и съела 4 куска пиццы вне графика. Не вместе с обедом, а вместо него. Плюс 1.2 кг на следующий день. А уходить этот вес может неделю, а то и две. При соблюдении всех правил. А может 5 кг уйти за 22 дня. И когда я достигну желаемого веса, мне потом придется все равно всю жизнь придерживаться поддерживающей диеты. Иначе шаг влево\шаг вправо и я снова ДО.
Мне диетолог сказала, что не очень в меня верила, так как люди с таким весом часто зациклены на еде. Я не зациклена, но мне нужна специфическая программа питания, чтобы тело не толстело.

Комментарий с изображением на AdMe.Media
-
-
Ответить

Похожее