Комментарии к статье «10 ежедневных привычек, способствующих истончению волос»

"кожное сало и грязь с ладоней также оказываются на волосах, что усугубляет последствия" — и что? как грязь с ладоней повредит мёртвым волосам?
ладно кожу головы не пачкать - это я понимаю. но волосы? их химией красят - это можно. а вот грязь с ладоней - это прям кошмар.
"5. Вы не стрижете волосы регулярно" - смешно.
Википедия: Живая часть волоса находится под эпидермисом. Выросший из-под него волос состоит из мёртвой ткани.

Про завтрак отлично! Ешьте, когда не голодны, ведь так положено. Что мешает добрать белка в обед или ужин? Опять долбежка про пользу завтрака.
Про мытьё головы: то нельзя часто мыть, то льзя. Уж определиться пора бы. Можно принять душ и не помыть волосы, но они в любом случае становятся чуть влажными, даже под шапочкой. Лично мне потом неприятно, голова начинает зудеть, на ночь могу оставить, но с утра точно не выдержу и помою. Поэтому мою волосы минимум раз в день, несмотря на то, что длина ниже пояса. А кому-то вполне нормально мыть и раз в неделю, знаю тех, кто даже с короткими волосами умудряется сохранять свежий вид при мытье раз в 5-6 дней. Индивидуально это всё.

есть здесь доля правды,но чаще состояние волос зависит от генетики . и насчёт причёсок, если сильно не натягивать волосы,то не важно ,как они убраны....

Если волосы начали явно истончаться, все вышеперечисленное особой роли не играет. Нужно срочно идти к трихологу, делать трихоскопию, сдавать большое количество анализов и искать причины своей алопеции, пока фолликулы окончательно не загнулись.

Thank you for the great post, Does hair gel cause hair loss

На своём опыте понял, что сильно может влиять нехватка витаминов. Про недоедание написано всё правильно, но нужно учитывать и микроэлементы. Цинк, витамин А и С обязательно нужно включить, если есть такие проблемы. Сам месяц пил курс хелатного цинка от эвалар, по 1 таблетке в день перед завтраком, волос стал замечать куда меньше.