А мне понравились иллюстрации, очень оригинальный стиль исполнения :)
6 психологических привычек, которые делают человека бедным и одиноким
Хорошие отношения с людьми — это важно, потому что социальные связи составляют значительную часть нашей жизни. Но не всегда расположение окружающих равноценно потраченному времени. Если вы замечаете, что чужих дел в вашей жизни больше, чем собственных, — это повод задуматься.
ADME разобрался, в каких случаях стоит пересмотреть свои приоритеты.
1. Не умеете говорить «нет»
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/dc0/8d9/38d57b5f7a9b19eb84de1c510b.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Что происходит: в списке ваших дел больше чужих задач, чем своих собственных. Помочь, купить, подсказать, проконсультировать, приглядеть, одолжить — каждая мелочь съедает ваше бесценное время. Если спросить, что для вас сделали все эти люди, требующие бесконечного внимания, вероятно, устанете искать ответ.
Что делать: ставить свои задачи на первое место. Если вам пытаются доказать, что вы эгоист или неблагодарная редиска — скорее всего, это манипуляции вашими эмоциями. Прежде чем слепо протягивать руку помощи, задумайтесь: возможно, человеку нравится все время попадать в болото.
2. Ищете одобрение
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/9b4/7d0/20bfc556648ab2302eb3deda58.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Что происходит: вы не ощущаете себя уверенно и пытаетесь получить одобрение со стороны значимых людей. Поступки, в ответ на которые вы получаете похвалу руководителя, комплименты коллег, благодарность друзей и близких, — «хорошие». Действия, на которые нет такого отклика, — не ценные или «плохие».
Что делать: решить, что вы хороший и это не нужно доказывать. Вместо того чтобы искать одобрение, стремитесь достигать своих целей. Расти в профессии, заботиться о здоровье, любить и быть любимым. Уверенность станет вашим верным помощником, а потребность в одобрении отпадет.
3. Сглаживаете углы
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/fe3/54b/67bf6c50b7a2824222c97ac7ab.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Что происходит: вы не спорите, не боретесь, не жалуетесь и не отстаиваете свои интересы. Проще согласиться, перетерпеть или промолчать, чтобы когда-нибудь получить взамен хорошее отношение к себе. Но это иллюзия: если вы не будете отстаивать свое мнение, никто так и не узнает, что оно у вас есть.
Что делать: разрешите себе иметь собственное мнение. Вам необязательно искать опору в том, чей голос звучит громче и увереннее. Открыто выражая мысли, вы показываете свою индивидуальность. Заслуженное уважение — надежнее, чем одноразовая улыбка.
4. Вините себя в эмоциях других
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/cbd/f63/39c4bb5231aac3151148515f08.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Что происходит: вы часто извиняетесь, если не смогли выполнить просьбу другого человека, не угадали его мысли, ожидания и чувства. Гнев, обида, грусть, досада — любые проявления негативных эмоций у других пугают вас и заставляют чувствовать себя виноватым.
Что делать: снять с себя гору, которую вы так усердно тащите: ответственность за чувства, ожидания и проблемы других людей. Когда вас душит чувство вины, задумайтесь: что другой человек сделал для решения своей проблемы и почему у него есть время на нытье и страдания, если задача до сих пор не решена.
5. У вас нет границ
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/5b6/dc7/bf3e82572f96f6bb38ad063b29.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Что происходит: вы готовы на все для всех и практически круглосуточно. Если у кого-то есть срочное дело к вам — это повод бросить все свои дела, проехать полгорода и бесплатно решить чужую проблему. Вы с легкостью можете подвинуть свои дела, но отказать другому — тяжело.
Что делать: определить, что для вас норма, и сказать об этом окружающим. Уезжаете на выходные? Скажите, что вам удобно посмотреть проект до пятницы. Вы не должны оправдываться. Вы должны для самого себя раз и навсегда стать приоритетом.
6. Делаете то, что вам не нравится
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/e38/1b2/5646a65c0694abf975e57f0d30.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Что происходит: на вас налипли чужие «надо»: родителей, близких, друзей, знакомых. Так как вы редко говорите «нет», ваше время раздроблено на множество мелких кусочков и ни один из них не принадлежит вам.
Что делать: отделить свое личное пространство: время для отдыха, время для работы, для домашних дел, для прогулок, для счастья, для путешествий. Выделите один день, когда вы делаете только то, что хотите. Расставляйте приоритеты и каждый раз задумывайтесь над тем, браться ли за чужую работу.
А вам удается отстаивать свои границы? Как на это реагируют другие люди?
Комментарии
нapoд я нaрыл мeтoд кaк пoдкачaтcя домa, этoт мeтод oпиcан в блoгe одногo чувaкa. C нaчaла нe пoверил, но решил попpобовать ведь цeнa вoпроca копeeчнaя и был в шоке уже через неделю: cтaл уходить пивной живот, пpоявился преcc, подкaчaл pуки и cпину. Тeперь жeнa тожe зaхoтeлa попpoбовать увидeв мой peзультат и уже чeрез неделю убрaлa в тaлии пapу caнтимeтpов и это вce бeз диeт и cпopтa. Вoт тот блог, повepьте тaм вce пpaвдa oпиcанo ---- http://krati.co/kachok
Странно... Придерживаюсь всех этих принципов, но как-то до сих пор не то, что к богатству не приблизился, но даже из бедности не выбрался. :)))
Вы спрашиваете: А вам удается отстаивать свои границы? Как на это реагируют другие люди?
Так вот, мне всё удается. Только меня попросили уволиться с работы
Выставили так, что быть хорошим и понимающим человеком плохо
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Похожее
10 ситуаций, в которых люди без зазрения совести судят других, а сами делают то же самое
![10 ситуаций, в которых люди без зазрения совести судят других, а сами делают то же самое](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/a87/399/e2bc8d521894bb6254ee9df7ad.jpg)
10+ иллюстраций, после просмотра которых вы захотите жить на полную каждую секунду
![10+ иллюстраций, после просмотра которых вы захотите жить на полную каждую секунду](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/f6b/cd9/5cc5165443af8af3500a904afb.jpg)
20+ привычек, которые всех раздражают, а мы об этом даже не подозреваем
![20+ привычек, которые всех раздражают, а мы об этом даже не подозреваем](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/cf6/962/667fec5565ba46ef892feae0de.jpg)
15 комиксов о скрытой стороне материнства, которую почему-то не принято обсуждать
![15 комиксов о скрытой стороне материнства, которую почему-то не принято обсуждать](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/03d/60f/458bb254c58222c48539fd1c5d.jpg)
15+ добряков, которые не согласны с фразой «человек человеку волк»
![15+ добряков, которые не согласны с фразой «человек человеку волк»](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/ffe/6ef/51c46a5d4baed887bd2379ef67.jpg)
11 бесящих моментов нашей жизни, ради которых стоит переписать учебник по этикету
![11 бесящих моментов нашей жизни, ради которых стоит переписать учебник по этикету](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/90f/6bc/5b5cec5bbdaebc293b4b8d129b.jpg)
20+ котов, которые иногда забывают, что они должны быть пушистыми симпатягами
![20+ котов, которые иногда забывают, что они должны быть пушистыми симпатягами](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/959/234/79e12359e29a7ada07b5de311b.jpg)
14 циничных уроков, которые нужно усвоить до 30 лет, чтобы не жить в иллюзиях до пенсии
![14 циничных уроков, которые нужно усвоить до 30 лет, чтобы не жить в иллюзиях до пенсии](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/cd2/d42/9ccbdb544d8e2a367ba4867187.jpg)
15+ случаев, когда мужская логика уложила здравый смысл на обе лопатки
![15+ случаев, когда мужская логика уложила здравый смысл на обе лопатки](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/0ed/618/b50b1c59d69e1072da5fd65e5f.jpg)
15 твитов, концовка которых непредсказуема так же, как игра в рулетку
![15 твитов, концовка которых непредсказуема так же, как игра в рулетку](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/ddb/c16/aaafc45112b695ab6f3f9e6913.jpg)
17 детей, которые могут вывести из себя даже тибетского монаха. А родители еще как-то держатся
![17 детей, которые могут вывести из себя даже тибетского монаха. А родители еще как-то держатся](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/a1f/1c7/9a195858a48628fe0ce453f5bd.jpg)
Мег Райан впервые появилась на публике после длительного перерыва и заставила всех говорить о себе
![Мег Райан впервые появилась на публике после длительного перерыва и заставила всех говорить о себе](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/653/d1d/f3853657c4afd052cebf2cdde6.jpg)