Представьте, а я всего за две недели накачал пресс, подкачал руки и спину и сбросил пару килограмм и это всё, без диет и спорта! Я вообще ленивый и не могу сидеть на диетах и заниматься спортом, но недавно вычитал в одном блоге как можно подкачаться и привести тело в порядок сидя дома и ничего не делая, и я решил опробовать ведь цена вопроса копеечная. От результата был в шоке не только я, никто не верил что так можно накачать пресс и сделать тело красивым, теперь и жена захотела опробовать. Вот тот блог, где подpобнo вcе опиcано--- http://linkto.eu/mblog
Язык тела всегда подскажет, если вы ошиблись в выборе партнера
Язык тела – это универсальный способ выразить себя, общаясь без слов. В отношениях между мужчиной и женщиной он настолько важен, что может влиять на взаимоотношения больше, чем слова в сочетании с тоном голоса. «Многим людям, особенно мужчинам, достаточно сложно выражать свои мысли словами, – объясняет эксперт по языку тела Яна Герман (Yana German). – Таким образом, язык тела часто является большим вкладом в сохранение отношений или, наоборот, сигналом о том, что вы ошиблись в выборе партнера». К сожалению, из-за стресса и усталости мы редко обращаем внимание на знаки собственного тела, способного подсказать нам важные вещи.
Мы в AdMe.ru собрали значимые сигналы тела, на которые стоит обратить внимание, если вы сомневаетесь в ваших отношениях.
Отдаление друг от друга
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/096/bd2/0846c85460b8f0b5f744a9c922.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Некоторые считают, что расстояние укрепляет чувства. Другие утверждают, что именно это разрушает отношения. Идеальная интимная зона находится где-то между 0 и 45 см. Если один из партнеров отдаляется, предпочитает быть на расстоянии, лишний раз не хочет прикасаться или брать за руку, то это веский повод задуматься.
Склонность к самоубеждению
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/c99/352/46a9f0536aa04604710ce7caa9.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
В здоровых отношениях вам не захочется анализировать каждый ваш шаг и поступок партнера. Как только закрадываются сомнения или начинается диалог с самим собой о верности совершенного действия в отношении любимого, стоит задуматься о перспективе ваших отношений.
Неодинаковый темп ходьбы
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/fce/fff/bca0b355c4955e244863f2adb2.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Казалось бы – такая мелочь. Однако одинаковый темп движений во время ходьбы говорит о внутренней синхронизации партнеров. Любящие пары подсознательно стараются идти с одинаковым шагом и темпом, будто придерживаясь невидимой линии. Когда такая гармония нарушена, это указывает на проблемы внутри пары.
Наличие ухмылки
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/8e3/199/9455bb5b50a2c079b5cd31f9a8.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Здесь речь идет именно о снисходительной улыбке в адрес партнера. Ухмыляясь, человек подсознательно показывает, что он чувствует свое превосходство в отношениях. В здоровых отношениях партнеры равны. Поэтому, если вы регулярно замечаете взгляд сверху и ухмылку в ваш адрес, стоит задуматься.
Закрытые позы
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/c04/3d4/9e7f4b5b59a0cd5d98ee64409f.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Cкрещенные ноги показывают, что человек чувствует себя оторванным от ситуации или, что еще хуже, от человека, с которым он связан. Если ваши руки перекрещены или в карманах, ноги сомкнуты, а спина согнута, то это верные признаки отсутствия интереса к партнеру.
Нахмуренные брови
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/f48/1b0/e17ce057dca5f511a8dbf5497f.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Исследования профессора психологии Джона Готтмана показывают, что презрение является одной из главных причин развода. Нахмуренные брови – яркий показатель критики и осуждения. «Никто не любит слышать критику в свой адрес, – говорит Готтман. – Когда человек замечает, что у его партнера осуждающий взгляд, он подсознательно начинает обороняться, чтобы себя защитить». Это приводит к появлению новых проблем.
Чувство безразличия
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/74d/484/5daf935cebb356c54e0bfdf58d.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Когда ваш партнер поворачивается к вам спиной, не смотрит в глаза, начинает говорить по телефону до того, как ваш диалог закончился, перебивает вас, не слушает, приходит поздно, это говорит о его безразличии к вам. Игнорирование и бойкот являются приемами манипулирования или подавления. Нежелание партнера принимать во внимание ваши мысли или точку зрения – признак того, что рядом не тот человек, который вам нужен.
Касание шеи во время разговора
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/555/fec/ec7b1b5253825fc63385cda5a6.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
В эмоциональных ситуациях у всех нас есть склонность находить способы себя успокоить. Когда люди не чувствуют себя в безопасности, обеспокоены, напуганы или нервничают, они закрывают шею или прикасаются к ней. Кроме того, такое прикосновение указывает на то, что человек может что-либо скрывать от партнера. Горло – это фактически «ворота» для слов, поэтому это одна из самых уязвимых частей тела.
Дружеские похлопывания по спине
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/fb5/d2d/066cb65e58975d83a315981685.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Друг может похлопать вас по спине в знак поддержки и одобрения. Однако сомнительно, когда романтично настроенный человек выбирает легкое похлопывание, а не крепкое объятие. Давайте посмотрим правде в глаза: вы и ваш партнер не товарищи по команде, а влюбленная пара.
Комментарии
Все бы ничего, но последний пункт меня расстроил. То есть дружить надо с одними, а любить других что ли? И любимый не может быть другом?
Любимый может и должен быть другом. Смысл не в этом. Просто похлопывание по спине относится более к дружеским отношениям, чем к любовным
Я к тому, что нельзя все время обниматься. Иногда человеку действительно нужны искренние дружеские похлопывания, а не полноценные объятия. Чтобы жена назвала тебя "бро" и дала пять, когда вместе выиграйте матч. А вечный сахар "любимый", "ненаглядный", поцелуи каждую свободную минуту - это как пирожных обкушаться, сначала приятно, а потом приторно. Поэтому по этому признаку нельзя судить, что человек не подходит.
Вы правы, несомненно. Я об этом и писала) В статье, думаю, говорится о том, когда нет объятий, только дружеские похлопывания. У нас с мужем тоже такое есть: он приходит за мной на работу, мы, дурачась, даём "пятюню" друг другу, плечом в плечо, как делишки, дружбан...))))) Такие отношения поймут люди с ЧЮ ;)
«Дать пять» и похлопывание по плечу - совершенно разные вещи. Хотя, если Вам нравится, то почему бы и нет. Некоторые, наверное, и дружеские подзатыльники отвешивают, и под зад коленом по-дружески дают
Не надо переворачивать мои слова. У всех по-разному. Не увидев отношений, не надо судить. Именно поэтому я и написала: для людей с ЧЮ...
По спине похлопывают лошадь. Даже если мужчина твой друг, хлопать по тебе он не будет, если он нормальный, конечно. Не знаю девушек, которым бы нравилось это «действо», выражающее превосходство и снисхождение
Лучше погладьте по голове: "и тебя вылечат" :)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Похожее
13 малоизвестных фактов, знание которых однажды спасет чью-то жизнь
![13 малоизвестных фактов, знание которых однажды спасет чью-то жизнь](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/f24/cd3/2a8dc25767a73cfccf7ad178a1.jpg)
18 историй читателей AdMe.ru, которые больше ни за какие коврижки не позовут к себе гостей
![18 историй читателей AdMe.ru, которые больше ни за какие коврижки не позовут к себе гостей](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/cfe/008/ebf4595a80be2415fdd9e202be.jpg)
11 комиксов о том, какие типы девушек есть в каждом фитнес-клубе
![11 комиксов о том, какие типы девушек есть в каждом фитнес-клубе](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/13d/10b/45f7ed59c4ab388001401b1c3c.jpg)
12 лживых истин, которые нам усердно навязывает общество, а они и гроша ломаного не стоят
![12 лживых истин, которые нам усердно навязывает общество, а они и гроша ломаного не стоят](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/8c4/7f5/add7805861b6696483b7421f52.jpg)
10 иллюстраций, которые наглядно покажут, чем любовь к себе отличается от эгоизма
![10 иллюстраций, которые наглядно покажут, чем любовь к себе отличается от эгоизма](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/b6e/431/0b25455d07b0933b8ebb5cbd17.jpg)
13 истин, которые в юности доводили нас до белого каления, а после 30 стали нормой жизни
![13 истин, которые в юности доводили нас до белого каления, а после 30 стали нормой жизни](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/646/47e/af3f8b5bdd875009e3545263e9.jpg)
18 типов людей, которых следует держать на расстоянии вытянутой руки
![18 типов людей, которых следует держать на расстоянии вытянутой руки](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/223/140/1812765487a202aa478c7b4e2a.jpg)
17 случаев, когда люди разгадали истинное предназначение непонятных предметов
![17 случаев, когда люди разгадали истинное предназначение непонятных предметов](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/439/c70/ddf6255fbe83a8ae5be5da1eeb.jpg)
14 жизненных комиксов, которые поймет каждая женщина
![14 жизненных комиксов, которые поймет каждая женщина](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/fd5/bdc/9d58545d3b88fff38f79aa4bdc.jpg)
10+ знаменитостей, которые кардинально изменились, а мы и не заметили
![10+ знаменитостей, которые кардинально изменились, а мы и не заметили](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/b59/6e5/1f9d2555f29516f04f73815da6.jpg)
20+ человек, которые и знать не знали, что в собственном доме найдут настоящий клад
![20+ человек, которые и знать не знали, что в собственном доме найдут настоящий клад](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/44c/199/a80df75a8e95c1661b37bad274.jpg)
18 животных, которые изо всех сил готовятся в следующей жизни стать человеком
![18 животных, которые изо всех сил готовятся в следующей жизни стать человеком](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/06d/f48/61a427585ca1bdb8fcff145682.jpg)