Известно, что кофеин полезен для кожи. Он является ключевым компонентом многих средств для ухода за ней. Чашка кофе снабжает нас важными микроэлементами изнутри, и это порой удивительным образом влияет на нашу внешность. Многие из нас в определенные моменты жизни задумывались об отказе от кофе. Но оказывается, ваша кожа вряд ли вас за это поблагодарила бы.
Мы в ADME выяснили, что случится, если вы полностью откажетесь от кофеина. Ведь чтобы в полной мере ощутить его пользу для кожи, совсем необязательно пить кофе.
Не стоит злоупотреблять кофе, поскольку он может оказывать и негативный эффект на здоровье. Кроме того, этот напиток противопоказан при определенных заболеваниях, так что обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Кофе обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, полезными для кожи. Согласно исследованию, регулярное употребление этого напитка помогает уменьшить воспаление, которое может вызвать появление прыщей и гиперпигментацию.
Розацеа — очень распространенное заболевание кожи. Например, только в США оно было обнаружено у более чем 14 млн человек. Розацеа выглядит как сыпь или небольшие прыщики, которые на самом деле представляют собой крошечные кровеносные сосуды под поверхностью кожи. Согласно исследованиям, употребление нескольких или хотя бы 1–2 чашек кофе в день может предотвратить развитие розацеа.
Кофе может защитить вашу кожу от фотостарения. Многие микроэлементы, содержащиеся в кофе (например, хлорогеновые кислоты), помогают предотвратить появление пигментных пятен.
Косметические средства с кофеином помогают уменьшить эффект апельсиновой корки на коже. Кофеин расширяет кровеносные сосуды под кожей, что улучшает общий кровоток. Это, в свою очередь, может уменьшить проявление целлюлита.
Ультрафиолет вредит коже. Один из результатов его воздействия — увеличение выработки свободных радикалов, негативно влияющих на молекулы коллагена. Следствием этого становится появление видимых признаков старения. Солнцезащитные средства с кофеином эффективно защищают от ультрафиолета и помогают уменьшить выработку свободных радикалов.
Сколько чашек кофе в день вы выпиваете? Замечали ли вы когда-нибудь, как употребление кофе влияет на состояние вашей кожи?
Не заметила никакого вообще влияния кофе на кожу. Я периодами то пью кофе много, то бросаю совсем из-за проблем с желудком. Кожа вроде на месте и цвет не сменила. Влияний в лучшую или худшую сторону не отметила. Есть знакомые кофеманы склонные к покраснениям кожи, есть вовсе кофе не пьющие с вечно красными носами.
Хотя среди моих знакомых кофеманы существенно моложавее тех, кто кофе не пьет. Не только в коже дело, а в целом они бодрее. Или мне так попалось...
Опустим влияние кофе на кожу - как по мне, чуть что рекомендовать драконовскую диету вообще путь провальный, и даже ведет к расстройствам пищевого поведения (потому что, если почитать рекомендации при тех же проблемах с кожей, то там, по сути, ничего нельзя - поневоле приходишь к мысли, что еда - яд, и лучше от нее вообще отказаться). Но вот что должна признать - с тех пор, как пью кофе только раз или два в неделю, да и то только латте - мое сердце ведет себя пристойней. Прекратились эти ненормальные скачки на пустом месте, и сердцебиение более ровное. Правда, опять же - проблема появилась именно после таблеток с кофеином от мигрени, где доза действительно убойная, и кофе этот их и рядом не стоял.
Блииин, я не люблю кофе. У меня иногда от послевкусия кофе возникает кашль... Так уж и быть, буду стареть со всеми целлюлитами. Впрочем, мои щщочке до сих пор аки попка младенца, а лоб покрыт морщинами глубокого старца с тех самых пор, как я себя помню
А ничего, что кофе и кофеин - разные вещи?
Кофеина еще полно в чае и шоколаде, а так же в некоторых энергетических и прохладительных напитках. Но для автора статьи существует только кофе.
