Я решил проверить, можно ли питаться целую неделю всего на 1 000 рублей

Рецепт в студию!

Вот именно. Чуть более насыщенный этот нут, чем горох, а так одно и тоже.

И у меня.

Уже давно не вижу эту вкладку, - по ней удобно было возвращаться к дискуссиям... Оп-па! Может, Адми надоел наш вдохновенный треп, местами затмевающий исходные публикации? Хм...

Тогда мало, даже мне на 1,5 раза. Если с кефиром - дня на 4, точно не на неделю :)

Там же сказано, что завтраки будет чередовать. То творог, то фрукты, то овсянка.
Хотя все равно скудно, особенно мужчине. Да и женщине скудно. Не яблоками едиными жив человек! Еще черешня нужна, персики и клубника. И другая еда тоже должна быть разнообразной.

На фиг и черешню, и персики. И клубнику туда же. Прекрасно можно и без них обходиться :)
И да, это мне с овсянкой на 4 дня :)

Вовсе не нафиг. Мне фрукты очень дороги и нужны.

Скорее дороги, чем нужны :)

У меня и так очень строгий рацион, ничего нельзя, чтобы еще и фрукты исключать. Вообще загнешься так.

Про ваш рацион я уже высказывалась. Долго говорить и повторяться не буду.
По сути коротко - ешьте овощи, не загнетесь.
И не говорите, что овощи вам нельзя

Загнусь. Мне их столько не сожрать, чтобы суточную калорийность набрать без фруктов.

Каши. Фасоль. Горох. Чечевица.
Вполне себе калорийно

Бобовых много тоже нельзя, у меня итак мочевая кислота на верхней границе нормы. А каши мне можно гречку, пшенную и перловую. Очень разнообразно.
Сами попробуйте посидеть долго на одних кашах и овощах без мяса и молочки, потом расскажете ощущения.

Кто вам сказал, что кукурузную, например, нельзя?
И да, когда были обострения, я практически на воде жила, не надо мне тут про фрукты незаменимые рассказывать.

Я ее не хочу. Что еще?

А, ну вот. Не хочу. Приехали. И овощи не хочу.
Хочу сладкое. :)))
С этого и надо было начинать

Кукуруза вообще не очень питательный продукт. Я смотрела передачу про американских аборигенов. Там были племена, которые питались в основном кукурузой. У всех скелетов дегенеративные изменения.
Так что я кукурузу ем с овощами, но часто в рацион не включаю.

Кукуруза? Не питательный? Не, ну если есть ТОЛЬКО кукурузу - то да, наверное. Но если есть только фрукты - тоже дегеративных изменений будет достаточно :)

Там кукуруза была основой рациона. Еще конечно ели и разные овощи, травы, фрукты, белок. Но кукурузу каждый день ели, в результате все скелеты были деформированы. Вроде даже вымерли из-за этого.

Индейцы вымерли от того, что их всех либо перерезали, либо перезаражали европейцы, а не от поедания кукурузы.

Индейцы вымерли??? Интересно, а они в курсе вообще такого глобального события?

Я не веду речь о северо-американских индейцах. Там какие-то южные племена были, которые еще до прихода белых то ли вымерли то ли откочевали.

Если вы не в курсе, то в Южную Америку европейцы тоже доплыли :) И да, точно так же повырезали и перезаражали, как и в Северной

Речь шла о раскопках где-то на юге северной Америки. В Мексике, кажется. Те племена исчезли еще до открытия Америки европейцами.

Ой, вы не поверите, сколько народу повымерло в европейской части... и совсем без кукурузы.
Ну и дальше - вымерли или их свои же соседи перерезали - неизвестно. Пропали куда-то и всё. Чтобы точно сказать машина времени нужна :)

Ну скелеты-то остались, деформированные питанием преимущественно кукурузой.

Ну скелеты много где остались. И что-то я не нашла информации о племенах, вымерших из-за питания кукурузой. Большинство было завоёвано другими племенами, порабощено, истреблено.
На каком канале передачу смотрели не подскажите? И про каких конкретно индейцев шла речь?

Это несколько лет назад было, какая-то познавательная передача типа бибиси или нашионал географик.
Ну и фиг бы с ней. Нравится вам кукурузная каша - жуйте, а я кукурузу изредка. Есть и повкуснее вещи к тому же.
А что касается фруктов, это называется "зелен виноград". Так и скажите честно - я больная, мне много фруктов нельзя, а не ругайте хороший продукт ))

Я не особо люблю фрукты. И сладкое - булки, торты и прочая любимая вами хрень меня не впечатляет. Это сложно понять? Вот сейчас лето, солнце, я вполне свободно могу всё есть, так как при активном солнышке практически не испытываю дискомфорта от поедания фруктов, тортиков, эклеров и булочек. Я вам больше скажу - я могу купить в аптеке гормональную мазь, таблетки антигистаминные и жрать всё это круглый год. Многие так и делают. Но зачем, если и без любимой вами пищи есть куча всего вкусного и полезного?
И нет, я не больная. :) Я здоровый человек, у которого есть пищевая аллергия. :)

Ах-хах ))) Тогда и я тоже здоровый человек, у которого есть артрит ))
Вот любите Вы мне приписывать всякое-разное. Я не люблю булки.
А гормонами правильно не мажетесь, от них потом намного проблем можно словить.

Пищевая аллергия, в отличие от артрита, нисколько жить не мешает. Так, пищевые ограничения, вполне терпимые. Не есть сладкое (желательно совсем), а яйца и цельное молоко в больших количествах. Ну и говядиной с курицей не злоупотребялть. Да, орехи еще не нужно. Терпимо.
Здоровое питание как оно есть :)))

Артрит тоже не мешает жить, если исключить продукты-провокаторы. Есть даже люди, которые пишут, что вылечили его длительной диетой.
А аллергии бывают на разные продукты. Вам повезло, что только на сладкое и орехи, а бывает, что вообще очень маленький перечень продуктов можно.
Кстати, я недавно читала про талую воду, что вроде только за счет питья чистой структурированной воды проходили аллергии. Вы это не пробовали?

Блин, вы читать-то умеете? Почему только на сладкое и орехи?
Пишу же - цельное молоко (и молочные продукты, кисломолочку могу есть), яйца, говядина, курица, если чуть побольше съесть.
То есть одно яйцо в фарш я добавить могу, мне ничего от этого не будет, а вот омлеты себе готовлю из перепелиных. То же и с курицей и говядиной - стейки ем иногда, курицу могу в ресторане взять - в салате или филе на гриле, а домой беру индейку.

Вы тоже не умеете, судя по всему, так как не ответили на мой вопрос.

Нет, не проходят аллергии от структурированной воды, увы. Более того, что такое структурированная вода? Если талая, так вся вода на планете структурированная по умолчанию, так как хоть раз, да замерзала за столько-то миллионов лет:))))
Это из развод из серии "ешьте/пейте натощак только один продукт, и вы похудеете за неделю на 10 кг"

Имеется ввиду очищение воды замерзанием. Наливаете в большую тару питьевую воду, ставите в морозилку ненадолго. Когда появится первый лед, его отковырять и выкинуть. Потом дать воде замерзнуть почти до конца и слить ту воду, которая не замерзла в середине (либо как вариант, если до конца заморозили, то вытопить середину горячей водой - лед в середине должен быть мутным).
Говорят, что в самом начале и в конце замерзает вода с самыми вредными примесями.
Потом лед оттаять и пить воду. Лучше при температуре не выше 10 градусов, тогда она будет еще и структурированная. Если сильнее нагреется, то уже не та польза.
В интернете много инструкций и видео. Но я сама не пробовала. Вообще, по идее, мы не только то, что мы едим, но и то, что мы пьем. Так что смысл какой-то в этом есть...

Как только я наберу воды в рот, она быстренько нагреется до температуры тела, ну пока по пищеводу будет идти - точно будет выше 10 градусов.
А вообще при отмерзании в воде сохраняется какя-тоструктура, но только если не трогать эту воду. Как только попробуете куда-то налить или перемешать - всё пропадает.
Да и вообще талая вода - это фигня по сравнению с обратным осмосом :) Но и он не помогает.

При обратном осмосе из воды удаляются все минеральные вещества, включая полезные, ее потом нужно дополнительно обогащать минералами.

Вы обратный осмос с дистилляцией не путаете?
Да даже если так - всё равно не помогает, даже с добавленными солями. Иначе бы давно аллергии все вылечили :)

Способ должен быть, я думаю. Просто его не хотят искать. А зачем? На производительности труда она не отражается, зато такая кормушка для производителей лекарств, врачей и лабораторий, которые делают анализы.

Да ладно. И на здоровье она особо не отражается. У меня вот уже много лет обострений не было.
А фильтры очистки с обратным осмосом много у кого стоят, думаю, заметили бы эффект от очищенной воды.
Да и зная механизм возникновения аллергий глупо надеятся, что вода может что-то вылечить.
Хотя если пить много воды - любой - то обострения снимаются быстрее. Но это не лечение ни разу, просто аллергены быстрее выводятся.

Ну это вы спокойно контролируете свою диету. А другие, вы сами выше писали, едят все, а потом травятся гормональными препаратами из аптек.

Потому как им так приятнее и проще.
Каждый сам выбирает, как ему жить. .

Что вам далась эта кукуруза, на лебеду переходите, слава Богу ее в России теперь много разрослось.

Ну майя исчезли куда-то. Только города остались.Но они жили в центральной америке.

Куда исчезли? Их цивилизация в упадок пришла, люди почему-то покинули свои города, но так чтобы прям вымерли-вымерли... Вполне себе дождались европейцев.
А потомки майя и сейчас живут.

Не все вымерли, некоторые остались :) Особо упёртые :)

То были не североамериканские индейцы, а южнее племена. Может быть откочевали куда-то, я уже не помню, давно смотрела. Только меня поразило, что много кукурузы вредно, оказывается.

И вовсе они не вымерли, вон с концертами гастролировали по России и Украине так что даже они ничего, бодрые и веселые, а как поют и танцуют, и все такие нарядные с перьями, Вах,Вах, Вах.

А между прочим, у вегетарианцев сладкое из фруктов не откладывается в жир и не образует жирные кислоты в венах. Так что веганам можно не ограничивать фрукты, вот )

Ой всё... В организме веганов что, какие-то другие метаболические реакции происходят?

Потому что животный белок + фруктовый сахар образует жир, который потом откладывает, а в отсутствие животного белка организм справляется и выводит излишек сахара.

В присутствии животного белка сахар откладывается в жир? А в присутствии растительного - нет? (Задумалась)

Может быть дело не в белке, а в животных жирах, которых много в том же мясе. Не знаю, но факт, что я ем много фруктов и худею. Уже 75 кг, минус 21 кг с прошлой осени. По объемам тоже очень сильно ушло, пришлось ушить все летние юбки.

То, что худеете - понятно. Если лишить организм кучи необходимого - 100% похудеешь. Я вам больше скажу - можно мороженое есть и худеть.
С жирами - да, возможно, но не в животных жирах дело, а в жирах вообще.
Про много в мясе - опять 25. То же самое я могу сказать и про то, что в овощах и ягодах жиров много. Ага, имея в виду авокадо. Или оливки.

Может быть дело в том, что мясоеды поедают больше жиров, так как в целом мясная пища жирнее, чем вегетарианская? Кстати да, растительные жиры вегетарианцам тоже рекомендуют употреблять только в виде цельных продуктов (цельные орехи, оливки, авокадо), а не в виде масел.
Не знаю, в чем там дело, какой механизм, что вегетарианцам можно много фруктов есть, а мясоедам стоит ограничить фруктовый сахар.
Хотя доктор Мясников, например, пишет, что всем нужно по полкило фруктов съедать каждый день.

посмотрела, кто такой. У меня пара знакомых терапевтов есть. Надо сказать, чтоб тоже какую книгу написали. Неважно о чём - "доктор" уже вызывает доверие, какую бы ерундистику не написал :)))
Лучше всего какой-нибудь бред о питании - это всегда хорошо продается.

Ну не знаю. Я его книгу еще не дочитала, но то что прочитала - были весьма дельные вещи. Хотя он за мясоедение, то есть на традиционных позициях.
Единственное, он так кофе хвалит, а я чёта сомневаюсь все равно в его пользе. Наверное, кофе не всем полезно.

Люблю, когда люди у каких либо тренеров и докторов берут только ту информацию, которая отвечает их внутренним сформировавшимся убеждениям.
Вот говорит доктор про то, что надо есть много фруктов и овощей - это здорово, класный доктор, правильно говорит. А вот про мясоедение - нет, тут не прав, не прав.... И так во всём :)

А можно поинтересоваться какие конкретно события в присутсвии животного белка так сакрально влияют на сахара, что превращают их в жиры? Я даже не буду пытаться специфицировать разницу между животными и растительными белками на том уровне, на котором они вообще взаимодействуют.. И. главное, в какой части цепочки и в каких органах и тканях происходит сие чудодейственное события(Вспомнилась Поклонская, внезапно)

Не знаю, я не ученый и не специалист по питанию. Может быть дело в животных жирах, что они как-то в заимодействие входят с сахаром из фруктов. Но реально у вегетарианцев сахар из фруктов перерабатывается и на боках и в кровеносной системе не откладывается в виде жирных кислот. А вот мясоедам стоит и фрукты ограничить.
Хотя доктор Мясников, например, в своей книге про питание рекомендует есть по полкило и фруктов и овощей каждый день.

Доктор Мясников живет на первом канале)))

Одна моя хорошая знакомая смотрит, правда она пенсионерка. А я Мясникова сейчас читаю, у него много книг, хорошо пишет и много интересной информации.

Я смотрю "Что, где, когда?" например.... на полном серьезе

А я смотрю, кто то, где то, когда то, кому то, на что то, повлиял.

В мозгу - совершенно определенно. Не хватает нейромедиаторов, скорее всего.

Я вам больше скажу - ни у кого жирные кислоты в венах не образуются :))))

Алла, а Вы кто по гороскопу? Мне кажется, овен или козерог)

Вам неправильно кажется. :)

Ну, вы поняли, о чем я )

Нет. Я не читаю гороскопы.

Я тоже не читаю, но какие-то знания о гороскопах все равно откуда-то черпаются сами собой.

Не, ну знаки Зодиака я знаю, и на какие стихии делятся - как общие знания. Поэтому могу сказать, что Овен - это Огонь, а Козерог - Земля. И что из этого следует?

Ну, они оба упрямыми знаками вроде считаются.

У вас странное понятие об упрямстве.
В чем я упряма? В том, что не согласна с вашими голословными утверждениями о том, что у вегетарианцев сахара в крови в жир не преобразуется? Так это хрень полная. Избыточное количество глюкозы в крови метаболизируется независимо от остального рациона.

В том, что не пропускаете ни одного моего утверждения без комментария. Вам истина настолько дорога? )

Вы с ней две туфли пара. Ни кто ни кому не уступает, каждая пытается доказать свое. Вам обоим непонятные вопросы нужно было задать Путину на прямой линии он в России все знает.

Мне Путин по барабану. Я в России не живу.

У нас просто хобби такое)

Да ладно... Ну может граммов на 100 больше съесть придется. Да и то не факт.

Я говорила про "натушить в мультиварке вместе с курой" капусту, а не картошку. А так да, я без мяса или рыбы не могу, как и без гарнира из овощей и крупы, обычно гречку ем.
Так что вполне бюджетный вариант - курица, тушеная капуста и гречка :)))

А я бы на месте этого мужика гороховый суп сварила. Продуктов туда нужно на 50 рублей примерно, включая специи (я варю вегетарианский вариант), а на выходе получается огромная кастрюля, которую с трудом за три дня освоишь. Еще и жену можно угостить.

Но я бы не хотела жить на 1000 рублей в неделю. Сегодня купила на 500 рублей черешни, малины, черники и разной зелени. Мне этого на пару дней хватит, плюс еще каши и овощи буду готовить.
На яблоках можно, конечно, посидеть, но долго не высидишь (

У детей килограмм черники (садовой) улетает минут за 15-20. Полкилограмма малины - за 3 минуты. Кило клубники со сливками - минут за 10. :)))

У меня черники не литр, а маленькая баночка. Там 3 столовые ложки примерно. Черешни 700 грамм - есть нечего. Малины только большая коробочка, грамм 300 наверное.

"Куру" надо тушить с "гречей". А курицу можно и с гречкой ;)
А вот статья с Cosmo как прожить на 1000 рублей в месяц (правда, 2009 года, но опыт интересный и с рецептами).
https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/prozhit-na-minimum/

Только такое питание нельзя назвать полноценным и хоть сколько-нибудь полезным.
А так да, на картохе и макаронах можно жить долго, но не очень здОрово и здорОво:)

Да действительно это питание вредное, но такое дело, у нас люди выживают и с таким питанием. Я работаю дворником, у меня много денег нет, но приходится лавировать. Тем более на правительство у нас не принято ругаться.

А у нас принято ругаться, только вот денег от этого больше не становится, да и другого правительства нет...
Но да, всё понятно. Многим приходится просто выживать, а не о кафе и десертах думать...

Салат обычно едят с той же курицей, а в ней достаточно жира.

В куриной грудке практически нет жира. Ну нет. Как и в филе индейки. И в филе телятины. Запомните , пожалуйста, и не повторяйте как мантру "в мясе много жира"

Смотря как ее еще приготовить. Что-то сомневаюсь, что мужик делал куриную грудку на пару или варил.

Конкретно этот из статьи - в мультиварке готовил.
Но вы же говорите про "обычно", разве нет?
Не обязательно варить или готовить на пару. Можно запечь грудку в фольге в духовке, или вот в мультиварке с овощами потушить. Только не с авокадо, а то точно до фига жиров будет :)
Или пожарить на сковороде с антипригарным покрытием без масла - куском, или порезав соломкой - жира от такой жарки не прибавится.

Не знаю, я овощи прекрасно перевариваю. Любые. Правда, помидоры не люблю... Ем только типа черри. А эти роскошные мясистые сочные южние - нет.

Странно. Мой муж пьет "пустой" чай. Пока жив и вполне здоров. Просто тоже равнодушен к выпечке.
"Салат без масла - витамины А, D, Е, К, F на ветер." Неправда ваша. Это без жиров эти витамины на ветер, а не без масла. Но, видите ли, я "пустые" овощные салаты не ем, я их ем как гарнир или с рыбой, или с мясом, или с сыром. Оливки и авокадо тоже никто не отменял. А там жиры всегда есть :)
Полезны, а как же. Только в моем рационе хватает полезностей и без масел. Я эти полезности в натуральном виде употребляю, а не в виде выжимок. Семена льна, например.

Я ужас как люблю про полезности знать.. А семена льна зачем есть? Просто жевать и все? Там куча-куча витаминов?

Сплошная польза-польза :) Нет, не просто жую - не вкусно так. В каши добавляю, в составе смесей всевозможных ем - типа мюсли.

Вы их размалываете? Или покупаете уже размолотыми?

В мюсли так сыплю. В каши молотые добавляю. Благо у нас этого добра в любом магазине полным-полно.

И чем только не кормит российское правительство россиян. Точно скоро на лебеду все перейдут.

Ну если пьет пустой чай значит не повезло с женой. Кто знает, а какой он из себя полный чай? Если есть пустой значит должен быть и полный, а то всякую дрянь продают в виде черного, зеленого, байхового и прочих. Видать я живу не той жизнью если не пробовал и даже не видел пустой чай..

Сарказм? Уважаю

Не любить выпечку - это, по-вашему, плохо?
И то, что в семье люди со сходными интересами и вкусовыми предпочтениями - это странно? Интересненько :)))

Я фантазерка?
Это же вы меня лён отправили жевать, не? Хотя я и говорила выше, что не жую его. Странное пожелание, прямо как издевательство звучит. Я же не отправляю вас масло пить.
И с моей точки зрения семья - это единомышленники изначально, поэтому поздравлять меня абсолютно не с чем.

Вы же всю дискуссию читайте, а не отдельные реплики. Причём свои же реплики. Я, когда вам отвечаю, учитываю все ваши высказывания, а не только последнее. Включая вашу реплику про "пустой" чай, который пьет мой муж, даже без сухариков. "Горе мужику, пьющему пустой чай" - ваше высказывание, нет?
Лён - это растение такое, травянистое, если я буду его жевать, то банально наемся травы, причём невкусной. Поэтому еще раз - нет, лён я не жую. Даже семена льна отдельно не жую, а как правило в каши добавляю размолотые, ну и в мюсли иногда, но цельные. Крайне полезно, рекомендую.

И вам не болеть

Да что вы так разволновались за недели человек рахитом не стал да и вся эта галиматья с экономией равнозначна голодающим протестантам. Вон все СМИ РАСПИНАЮТСЯ как человек за гратами уже 30 суток голодует да еще и ходит сам на судебные заседания, да за тридцать суток он бы уже копыта откинул, а он еще продолжает голодовать. И смех и слезы. А ведь кто и вправду верит что человек голодает в знак протеста.

У меня знакомый голодал 21 день. Ничего, нормально. Правда, весил он изначально килограммов 120, так что было с чего голодать :)

Не поверите - из чего сейчас только муку не делают :)

Куда вверх то, тут 205 комментов? Ну ок, я на всякий случай тоже всем вам сочувствую

Коммент прямо перед моим. Я вообще не вам отвечал.

А гречка почем у вас? У нас по акции 50 р. (21 гр.), а вообще 70-80 р. (29-33 гр.). Черная икра, ё.
Упаковка печенья или пряников от 55 р. (23 гр.). Есть и дешевле, но там либо маленькая пачка, либо есть такое не станешь.
Морковь 40 р. (17 гр.), а бывает, что и по 80 р. продают (34 гр.)
Буханка черного хлеба 35 р. (15 гр.)
Съедобная шоколадка от 80 р. (34 гр.) Иногда по акции можно и дешевле купить, но вообще цены начинаются от 80 р.

Представьте себе из куриного мяса. Производится челнинской птицефабрикой.

Есть такое выражение: себестоимость продукции ))
Сама никогда не покупаю фарш. Я, знаете ли, хочу знать, что ест моя семья. И точно знаю, что я хотя бы вымыла мясорубку. Но это ваше дело ))

В себестоимость продукции входит в том числе и "стоимость" бренда. Но при этом по вкусовым качествам (уж извиняйте, лабораторий дома не держим) фарш нераскрученной муниципальной птицефабрики ничуть не хуже "фермерской" продукции.

А еще в себестоимость входит: корм, витамины, антибиотики (ну как без них :) ), электроэнергия, водоснабжение, закупка основных средств, зарплата сотрудников птицефабрики, топлива и т.д., и т.п.

А в мясе, которое покупаете в магазине для приготовления домашнего фарша, это всё в себестоимость не входит, да?)) Особенно антибиотики, вот ну никак их не колят.

Входит. Но я знаю, что я купила тушку курицы, или филе, или сердечки. И я знаю, из чего конкретно состоит мой фарш.
P.S. про антибиотики написала, потому что это не самая дешевая составляющая.

Один евро сейчас примерно 70-75 рублей стоит.
Поэтому не хочу даже думать, из каких частей птицы сделан фарш за 54 рубля. Всё осложняется тем, что я точно знаю, из чего такой фарш делается. Это обдирное мясо (содранные с костей ошметки, оставшиеся после того, как срезали филе и прочее), кожа, жир, сухожилия, хрящи, мелкие кости. Плюс иногда в такой фарш кладут залежавшееся мясо, то, что не продалось - ещё не тухлое, но уже "второй свежести". Надо же минимизировать убытки.
Нет, спасибо. Никогда не покупаю готовый фарш, да и в магазине смолоть не прошу, благо дома мясорубка есть.
И да, антибиотики никто птицам не колет, конечно. С кормами дают.

Дорогой фарш - тоже не гарантированно качественный. Хотя, конечно, шансы выше.
У нас в магазине можно купить кусок свежего мяса, и его прямо при вас перепускают на фарш. Думаю, это оптимально.

Вы знаете, мне лень сравнивать сейчас всё по ценам, чтобы что-то вам доказать. Но просто, если вам интересно, откройте онлайн-магазины и сами посмотрите. Я живу под Киевом, мои родственники живут в районе Ростова-на-Дону.Мы неоднократно сравнивали цены на продукты. Сравнение - в 1,5-2,5 раза. То есть в среднем как раз в 2 раза и получается. Да, есть отдельные, очень отдельные позиции, на которые разница незначительная. Но я обычно для сравнения беру самое популярное и общеупотребительное.
+
Плюс для чистоты эксперимента мы сравниваем одни и те же продукты или сопоставимые по качеству, более-менее по бренду, молоко, сыр и прочее - по жирности и т. п.
+
И да, вот в этой же дискуссии девушка говорила, что черешня в России - по 250 рублей за кг. У нас - по 35 гривен её довольно много, есть некоторая и по 15.

Девушка, я не знаю, что вы открыли и где. Возможно, в Красноярске цена другая, но я не вижу _среднюю_цену 53 рубля в упор для тетрапака или же бутылок. Пакеты я в расчёт не принимал, потому что изначально речь шла о бутылках. Кроме того, я не знаю, как обстоят дела в Красноярске. Возможно, в чём-то по-другому. Россия большая, регионов в ней много.

Ну вы вообще голодаете, а о голодании тут речи не идет.

Я не голодаю.

У вас, похоже, от голода с памятью что-то, не помните, что на прошлой неделе писали.
Что-то по поводу того, что вам голодно, с животом что-то, а каш надолго не хватает...

Просто надоедают одни и те же каши, и начинаю меньше есть, вот и голодно. Вчера бобовых наелась, до сих пор нет аппетита.
Я недавно на старую работу ходила, все были в шоке, как я хорошо выгляжу. Не только похудела, но, говорят, стала выглядеть намного здоровее.

Да, когда лицо избавляется от отеков - выглядишь всегда моложе и здоровее.
Только вот если чуть переборщить, то вид очень быстро становится больным.
По существу - неважно, почему вы не едите. Вы не едите, и всё тут. У анорексичек тоже аппетита нет, знаете ли.

У меня никогда не было отеков на лице. И ем я большими тарелками. Вегетарианцам нужно есть бОльшие объемы пищи, чтобы получить нужную калорийность.

А голодно-то вам почему тогда?

Если поем, то не голодно)

А мне никогда не голодно. Если хочу есть - ем.
Тольк вот с моим пятиразовым белково-овощным питанием я и проголодаться-то толком не успеваю :)

Ничего себе Вы пожрать горазды )) Я недавно в виде эксперимента стала вводить кусочек мяса в день, так потом еще и на следующий день аппетита нет.

Да, у меня очень приличная мышечная масса и довольно активные тренировки - 3-4 раза в неделю силовые, пара кардио, и часовая прогулка в обед - если нет сильного дождя.
И пять раз в день - это не огромные порции мяса каждый раз, что бы вы там себе ни думали. Плотные завтрак и обед, два небольших перекуса (типа 150 гр творога + зеленое яблоко), ужин салат с мясом или рыбой. Где-то на 1500-1700 ккал в день.

У меня от маленького кусочка мяса аппетит начисто отшибает.