те, кто постят фотки из спортзала, просто ленятся тренироваться. пара лайков подстегнет продолжить)
7 фото в социальных сетях, которые говорят о низкой самооценке
Фотографии в социальных сетях могут рассказать о человеке намного больше, чем то, что он ел на завтрак или кто его новый партнер. Психологи уверены: изображения, которые пользователи выкладывают в интернет, напрямую связаны с их самооценкой и степенью уверенности в себе.
Мы в ADME изучили исследования специалистов и отобрали 7 типов изображений, по которым можно выявить людей со скрытыми комплексами.
Большое количество селфи
Если человек выкладывает в сеть слишком много селфи, старается выбрать наиболее удачный ракурс и злоупотребляет фильтрами, то, скорее всего, он сомневается в своей привлекательности, поскольку боится показать себя таким, какой он есть на самом деле. Пристрастие к селфи и частая их публикация в интернете даже являются симптомами особого психического заболевания — «селфитиса». По мнению медиков, типичный больной данным расстройством — это неуверенный в себе человек, который стремится привлечь к себе внимание и повысить самооценку с помощью лайков и комментариев.
При этом те, кто склонен постить групповые селфи, гораздо реже испытывают проблемы с самооценкой, так как не зациклены на себе, имеют много друзей и открыты для общения.
Демонстрация счастливых отношений
Существует отдельная категория пользователей, которые формируют в соцсетях параллельную реальность, демонстрируя подписчикам своего идеального партнера и образцовый брак. Такую иллюзию легко создать посредством фотографий обнимашек с любимым человеком, букетов цветов и других подарков, даже если на самом деле между партнерами много недопониманий и отношения висят на волоске.
По мнению психологов, те, кто слишком активно транслирует личную жизнь в соцсети, вероятно, не полностью уверены в себе и своем партнере и таким образом пытаются убедить себя и других в том, что в их отношениях и жизни царит идиллия.
Снимки из спортзала
Участь попасть в категорию людей со скрытыми комплексами не обошла и любителей выкладывать фото из спортзала. Работать над своим телом — это здорово и заслуживает уважения, но эксперты утверждают, что если такими снимками усыпан весь профиль в соцсети, то это говорит о низкой самооценке. Публикуя снимки тренировок, человек ищет одобрения со стороны, хвалебных отзывов о его фигуре, чтобы и самому стать уверенным в красоте своего тела.
Разумеется, речь идет о публикациях рядовых пользователей, а не о постах профессиональных фитнес-инструкторов, которые делятся с подписчиками секретами эффективных тренировок.
Неудачные фото друзей
Почти все хотя бы раз попадали в ситуацию, когда друг (или подруга) публиковал в сети фото, где вы вышли, мягко говоря, неудачно. В таком случае точно не стоит расстраиваться. Скорее всего, ваш приятель страдает от комплексов и при помощи такого поста хотел поднять свою самооценку.
Роскошь и подарки
Человеку с нормальной самооценкой не нужно хвастаться и рассказывать о новых приобретениях. Но если у кого-то не хватает веры в свою значимость, то зачастую его лента начинает заполняться кадрами роскошной жизни и фотографиями дорогих подарков. Хвастаясь статусными вещами и VIP-локациями, человек словно подчеркивает, что у него все хорошо, и поднимает свою самооценку.
Бонусом к таким публикациям нередко идут тексты из разряда «ты можешь все», «миллионы достаются настойчивым» и так далее. Так люди начинают сами поддерживать себя в сложной ситуации и борются с неуверенностью.
Фотографии, где не видно части лица
Те, кто любит фотографироваться, прикрывая лицо волосами или руками, либо делать снимки в профиль или со спины, часто стеснительны и зажаты. Более того, они могут страдать не только от скрытых комплексов, но и от социальных фобий. Если такой человек есть в вашем окружении, то постарайтесь сделать так, чтобы он чувствовал себе с вами спокойно и комфортно: так он сможет по-настоящему открыться и быть собой.
Бонус: постинг 24/7
Уверенному в себе человеку вовсе не обязательно делиться со всем интернетом своими планами на вечер или достижениями на работе, считают психологи. А те, кто испытывает проблемы с самооценкой, наоборот, часто впадают в зависимость от постинга: им необходимо постоянное внимание и одобрение со стороны общественности.
Поэтому, если вы заметили, что подруга стала слишком часто выкладывать фотографии в социальные сети, то, возможно, это значит, что она сейчас переживает не самый лучший период в своей жизни и ей требуется поддержка.
Разумеется, если девушка пару раз поделилась мотивационными цитатами или однажды выложила фото букета от нового возлюбленного, это вовсе не обязательно говорит о низкой самооценке. Но если под описанные выше пункты попадает весь ее аккаунт, то, возможно, это о чем-то говорит и стоит ее поддержать, похвалив новую прическу или удачно подобранное платье.
Какие из этих фотографий вы замечали на страничках друзей? Нашли параллели между снимками человека и его уверенностью в себе?
Комментарии
"Неудачное фото друга" - странный пример. Не так уж плохо там получился этот мужик.
Там собака получилась неудачно)
Собаки всегда получаются удачно.
Тот пёс мог бы с вами не согласиться.
собака шикарна, но суть мы поняли, да)
как показывает практика, это никак не связано
просто будет больше селфи с прогулок и тд
Что за "мням-мням"??? Адми уже пользуется гуглопереводчиком?
Насчет спортзала - конечно, неуверенные и т.п. есть, но очень часто человек просто звонит о своих усилиях (иногда бессознательно), потому что если все знают, что он ходит в спортзал, - будет неловко бросить. Это "самозагоняние", чтобы не соскочить ))
Почему оправдания? Про "уход" и "приход" я как-то не думала, но если бы мне пришло в голову фотографироваться в спортзале, то только, чтобы не дать себе соскочить ))
А у меня вопрос, нафига её звали? Человек даже соврал, что в другую страну укатил, а они всё равно её вытащили?
Ещё один тролль?
Она просто не читает наш AdMe))
![Комментарий с изображением на AdMe.Media](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/400x400/png/09f/571/ea916a566da5e6dec9baad814d.png)
Да, я тоже этот момент не поняла;)
Выложил фото с лицом - селфи, плохо.
Фото без лица - прячешься, плохо.
Ок, может фото, где ты с друзьями? Ой, кто-то из них моргнул, ты самоутверждаешься за их счет.
О, есть фото, с парнем, там оба хорошо вышли.., а не, демонстрация отношений.
Фото на отдыхе - роскошь, на работе - скрытые комплексы.
Ну все, удаляем инстаграм)
Иногда фото это просто фото... Психологи, вам самим психолог нужен с такими изречениями...
Мне кажется, селфи делает большинство. И необязательно это неуверенность в себе или наоборот чрезмерная любовь к своей персоне. Не всегда есть возможность попросить кого-то сфотографировать. А момент хочется не потерять...Тогда и можно прибежать к такой процедуре;))
Другое дело в сеть выкрадывать бесконечное количество По сути одних и тех же селфи. Это да, уже болезнь.
Значит Вы как раз из меньшинства.
Да и, на мой взгляд, понятие «селфи» больше к женскому полу применимо)
Женщины тоже не все селфи делают. По крайней мере поколение 25+ у которого не так много времени на это. А подростки да...
Конечно не все. Я про это и написала) Но большинство.
Котиков),а лучше сорока котиков
А я вот никогда не понимала, на что рассчитывают люди, которые постят фото "будто бы" из крутых загранпоездок. Все равно ведь в ближайшем кругу проколешься, причем, скорее рано, чем поздно.
Вот вчера ты постишь фоточку "я на Бали", а сегодня мама твоей бывшей одноклассницы тебя увидела в супермаркете на кассе. Вот ты делаешь коллаж на фоне Пизанской башни, но знакомые, у которых ты денег стреляешь, знают, что у тебя просрочка по кредиту, и вряд ли тебя выпустят из страны. Опять же, есть родственники, которые тоже общаются с людьми, в том числе, и общими знакомыми.
Только если с реальными людьми вообще не общаться, просто транслировать в Сеть картинки фальшивой жизни под ником.
делаю часто фото спиной в поездках или походах, потому что лицо мягко говоря помятое, а фото с красивый пейзажем на фоне хочется ))) почему сразу неуверенность в себе-то?
естественность у меня на фотографиях для друзей, со смыслом "Да, офигеть как красиво, стоило идти пешком в гору 25 км, но по если решите - сначала вот вам моё уставшее лицо")))
а чувство прекрасного требует красивых картинок, где ничего не омрачает красивый пейзажик) Конечно, красивый пейзажик можно сфотографировать и без меня, но как же тогда пресловутое "тут бы я. я тут был. вот фоточка. вот я на фоточке")
Ой, в последней поездке у меня было немягко помятое лицо все время, краситься не хотелось, а красивых фоточек наоборот. я фоткалась в очках)) так вот на днях мой мужик доказывал мне, как я хорошо выгляжу без макияжа, аргументируя фотками из того отпуска)))) конечно хорошо, когда очки пол-лица закрывают )))))
да! кстати! очки тоже спасают))))
".... это значит, что она[он] сейчас переживает не самый лучший период в своей жизни и ей[ему] требуется поддержка."
То есть холить и лелеять их самолюбие[низкую самооценку] ? Ну уж нет.
К психологу, к психологу их надо отправлять.
Я со своей низкой самооценкой им не помощник, я только самоутвердиться за их счёт могу.
Либо вместе к психологу.))))
А, я думала, у меня страничка скучная, а оказывается - у меня с самооценкой нормально :-)
Интересно, что значит если человек наоборот совсем не выкладывает фото в соцсети? А на аватар цветочек или котик
Значит, что он использует эту сеть либо для общения с узким кругом лиц, либо как источник информации, а публиковать личную инфу ему даром не надо.
Это надо у диванных психологов спрашивать. Зависит от цвета, угла наклона цветочка и времени обнародования. То же касается и котиков, но плюс к этому надо прибавить длину хвоста и какого цвета у него вибриссы.
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Похожее
7 негативных черт характера, которые на самом деле нравятся всем
![7 негативных черт характера, которые на самом деле нравятся всем](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/a83/090/1f5d5b535ba6954928033a5dc4.jpg)
20 настолько крутых вещей, что хочется сказать: «Не знаю, зачем оно мне, но мне надо»
![20 настолько крутых вещей, что хочется сказать: «Не знаю, зачем оно мне, но мне надо»](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/e5b/eb4/86d86b5b9ab107d668b8477119.jpg)
Реальная история женщины, для которой декрет обернулся не приятными хлопотами, а испытанием семьи на прочность
![Реальная история женщины, для которой декрет обернулся не приятными хлопотами, а испытанием семьи на прочность](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/429/e78/a8ffbb54619258110fdece70c0.jpg)
10 видов обуви, которую в новом сезоне лучше закинуть подальше в шкаф. И 10 горячих альтернатив
![10 видов обуви, которую в новом сезоне лучше закинуть подальше в шкаф. И 10 горячих альтернатив](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/ef1/2f8/7cabab5eef81b86443140ccf9a.jpg)
19 человек, которых модные тренды довели до белого каления. И они не стали сдерживать эмоции
![19 человек, которых модные тренды довели до белого каления. И они не стали сдерживать эмоции](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/a7b/c74/12d7ba57a49d6289114cdfaba4.jpg)
19 бабушек, у которых пороха в пороховницах еще надолго хватит
![19 бабушек, у которых пороха в пороховницах еще надолго хватит](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/4c3/944/68ae7a57eabe8ada86834f8f84.jpg)
9 правил этикета, которые помогут не попасть впросак на пляже
![9 правил этикета, которые помогут не попасть впросак на пляже](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/68c/3a0/9230045e8aa655c2cb6cdfbcc2.jpg)
17 случаев, когда люди разгадали истинное предназначение непонятных предметов
![17 случаев, когда люди разгадали истинное предназначение непонятных предметов](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/439/c70/ddf6255fbe83a8ae5be5da1eeb.jpg)
14 жизненных комиксов, которые поймет каждая женщина
![14 жизненных комиксов, которые поймет каждая женщина](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/fd5/bdc/9d58545d3b88fff38f79aa4bdc.jpg)
10+ знаменитостей, которые кардинально изменились, а мы и не заметили
![10+ знаменитостей, которые кардинально изменились, а мы и не заметили](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/b59/6e5/1f9d2555f29516f04f73815da6.jpg)
20+ человек, которые и знать не знали, что в собственном доме найдут настоящий клад
![20+ человек, которые и знать не знали, что в собственном доме найдут настоящий клад](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/44c/199/a80df75a8e95c1661b37bad274.jpg)
18 животных, которые изо всех сил готовятся в следующей жизни стать человеком
![18 животных, которые изо всех сил готовятся в следующей жизни стать человеком](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/06d/f48/61a427585ca1bdb8fcff145682.jpg)