20 человек, которые точно знают, как добавить огоньку в СМС-переписки

Народ теперь что бы подтянуть живот, накачать пресс, убрать бока и сделать тело красивым не нужно сидеть на диетах и заниматься в спортзале! Недавно опробовал уникальный пояс миостимулятор с помощью которого я убрал пузо и накачал пресс, руки и спину всего за две недели не выходя из дома (просто надел и включил). На днях купил пояс девушке, и вышло в 2 раза дешевле чем я брал, советую купить пока такая акция! А вычитал о нем у этого чувака ---- http://gg.gg/moipres

Ребят, ну не могу я поставить плюс. Если вы принципиально против мата, просто не перепечатывайте цитаты, где есть мат. Сглаживая их, вы уродуете эти цитаты до тошнотворного вида.

"Прыжки с поднятием рук + берпи" по-армейски называется "джампы". Ноги в прыжке, конечно, надо повыше задирать и хлопать руками. Всё для того, чтоб солдатик подзае...худел. Ну и "повторите 5 раз" - это вообще ни о чем. Вот 55 раз - это уже начало.
Третье упражнение - "Для выполнения «взрывных» подъемов вам понадобится невысокий стул" - забудьте. Вам понадобится бордюр. Из положения "полный присед" запрыгиваем на бордюр как лягушка, спрыгиваем, запрыгиваем. Повторяем, пока не надоест. Сержанту.
Еще хорошее упражение на пресс. Ложимся на спину, поднимаем корпус и задираем оба копыта вверх. "Пишем" ими в воздухе: "Мама, забери меня обратно".

В 11 переписке всего-лишь Крамп, тот же Санта, только более брутальный )

Приффеет!!!... А! Вспомнил! И прощай!