Забыли дополнить, что кофе обезвоживает и у некоторых людей большое потребление кофе вызывает сухость кожи 😉
Что произойдет с вашей кожей, если вы полностью откажетесь от кофеина
Известно, что кофеин полезен для кожи. Он является ключевым компонентом многих средств для ухода за ней. Чашка кофе снабжает нас важными микроэлементами изнутри, и это порой удивительным образом влияет на нашу внешность. Многие из нас в определенные моменты жизни задумывались об отказе от кофе. Но оказывается, ваша кожа вряд ли вас за это поблагодарила бы.
Мы в ADME выяснили, что случится, если вы полностью откажетесь от кофеина. Ведь чтобы в полной мере ощутить его пользу для кожи, совсем необязательно пить кофе.
Не стоит злоупотреблять кофе, поскольку он может оказывать и негативный эффект на здоровье. Кроме того, этот напиток противопоказан при определенных заболеваниях, так что обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
1. У вас может появиться больше высыпаний
Кофе обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, полезными для кожи. Согласно исследованию, регулярное употребление этого напитка помогает уменьшить воспаление, которое может вызвать появление прыщей и гиперпигментацию.
2. Вам станет сложнее бороться с розацеа
Розацеа — очень распространенное заболевание кожи. Например, только в США оно было обнаружено у более чем 14 млн человек. Розацеа выглядит как сыпь или небольшие прыщики, которые на самом деле представляют собой крошечные кровеносные сосуды под поверхностью кожи. Согласно исследованиям, употребление нескольких или хотя бы 1–2 чашек кофе в день может предотвратить развитие розацеа.
3. У вас может появиться больше пигментных пятен
Кофе может защитить вашу кожу от фотостарения. Многие микроэлементы, содержащиеся в кофе (например, хлорогеновые кислоты), помогают предотвратить появление пигментных пятен.
4. Вам будет сложнее бороться с целлюлитом
Косметические средства с кофеином помогают уменьшить эффект апельсиновой корки на коже. Кофеин расширяет кровеносные сосуды под кожей, что улучшает общий кровоток. Это, в свою очередь, может уменьшить проявление целлюлита.
5. Ваша кожа может состариться быстрее
Ультрафиолет вредит коже. Один из результатов его воздействия — увеличение выработки свободных радикалов, негативно влияющих на молекулы коллагена. Следствием этого становится появление видимых признаков старения. Солнцезащитные средства с кофеином эффективно защищают от ультрафиолета и помогают уменьшить выработку свободных радикалов.
Сколько чашек кофе в день вы выпиваете? Замечали ли вы когда-нибудь, как употребление кофе влияет на состояние вашей кожи?
Комментарии
А сколько Вам лет,можно узнать?
Просто у 20 и 30- летних может не быть проблем с кожей вне зависимости от потребления кофе.
Кто его знает. Я, правда, не понимаю, как можно вообще такие исследования проводить. Ведь факторов очень много.
Хм..Пункты 3 и 5 данной статьи. Количество пигментных пятен увеличивается с возрастом и морщины как бы тоже,нет? Когда я на время перестала пить кофе,я все это прочувствовала.Особенно пигментацию.Вернулась к любимому напитку и вуаля,пятен действительно стало меньше.
Ахаха, у меня также, не пью кофе, чаи, только травяные иногда и тоже пока не сморщилась))
Я пью три чашки хорошего заварного.
Пигментация появляется от ультрафиолета, наносите санскрин и надевайте шляпу и все.
У меня до ближе к 50 тоже не было пигментации. А сейчас появилась, и мы живем в городе, где 2 раза в неделю солнце, в лучшем случае. Кепка с козырьком на солнце всегда.
Чего Вы все?)) С Вами не работает,а многим реально помогает.Не понимаю, почему нелюбители кофе прям расстраиваются, что кому-то прием кофе приносит benefits.Как будто Ваша цель-разоблачение статьи Adme. Я написала комментарий именно потому,что в моем случае это работает.
Тогда смысл в том,чтобы сравнить людей,которые не пьют кофе и у них нет проблем с кожей и тех ,кто пьет и есть проблемы?))Или еще тех,кто не пьет,но с проблемами и кто пьет,но без проблем?)))
Но это касается и других членов моей семьи,к примеру,так как наследственно все натуральные блондины с пигментацией.Конечно,масштабного исследования я не проводила,но вот она -статья с подтверждением))И не говорите мне,что статьям Adme веры нет.В данном конкретном случае у меня совпало,поэтому пойду заварю свою третью чашечку))
Еще можно сравнить людей,которые любят сравнивать других людей с теми,кто этого не приемлет ,ну и пусть уже сами разбираются,пьют они при этом кофе или нет))
С той,что если Вам 20 с хвостиком,к примеру(я уже знаю,что это не так), то очевидно,что особых морщин и пигментации не будет вне зависимости от напитков,которые Вы предпочитаете. Мне 41 и с этой проблемой я столкнулась не так давно.Кофе помог и я рада.Вот и все,никакого скрытого смысла.
И 41 мало. Подождите до 50-ти.
Вполне возможно.Я даже и психосоматику не исключаю.Но повторюсь,я люблю кофе да еще и верю,что он сохраняет мою молодость и красоту :)) Так что не разубеждайте :)
Вот,вот:))Я о том же
«у меня кожа без пигментов и всяких прыщей и прочих вещей, которые описаны в статье и кофе я не пью» Во, а у меня и пигментные пятна, и высыпания, и кофе примерно по пол-литра ежедневно.
Та же история. Цикорий чередую с ячменем, иногда 50/50. Полет нормальный.
Фу.
Фу на вас ещё раз)
Я также как и вы отказалась от кофе, правда пару лет назад. Как раз таки искала причину бессонницы и постоянной головной боли. Позже отказалась и от чая любого, кроме травяного. Иногда пью цикорий. Спать стала лучше намного и головная боль прошла.
Почему допинг? Просто удовольствие. Кому чай, кому кофе, кому какао.
Какой же кофе - стимулятор? Чушь всё это. Я с кофе прекрасно сплю. Сказки все это.
Вам попадались в кофе "бесцветные, горькие кристаллы"?
Это совершенно очевидно. Также очевидно и то, что концентрация кофеина в кофе очень мала.У моей мамы почти всю жизнь пониженное давление. Она пила кофе (кофе очень крепкий) измеряла давление до, через 15 мин, 30, час, два...разницы вообще никакой.
А кофеин я не принимаю.
Я тут не поленились и нашла интервью с создателями сайта. Вах, как красиво говорят) они и слушают своих пользователей, и работают только на их интерес, и расширяют контингент... А рекламу и дизайн (в принципе, что было одним из самых интересных на адме... Пардон, на эдми))) специально увели на другой сайт компании, типа отделили мух от котлет.
Не помню названия, но было представлено две ссылки на два сайта, и обе у меня не открылись(
«Может», «будет сложнее». Манипуляторская статейка, не имеющая под собой доказательной базы. Иди на курсы НЛП, автор, может, научишься чему-нибудь.
Ждём статью "Влияние Адме на мозг читателя"
"20 удивительных способов влияния на мозг читателя (пункт 18 удивил!)"
Я пью кофе, и отказыааться не собираюсь) Люблю кофе!
Кожа как кожа, никогда не была проблемной.. Кофе изучается давно, и мнения о нем регулярно меняются. Так что статья исключительно для переписи пьющих/не пьющих кофе)
И как видим,к сожалению, вот и он)))
С того,что я написала о пользе кофе лично для меня и лично моей кожи и уже,честно говоря,задолбалась отвечать на уточняющие вопросы тех,кто кофе не пьет.
Ну как без холиварчика? Проверенный рецепт эдми) Взятые с потолка "научные" факты, миллион комментов.
Передайте кофе, пожалуйста))
Пожалуйста!
Вы меня улыбнули , Ёжик)
Читаю рано утром, кофе ещё не пила, но уже взбодрилась-вот, что статья о кофе животворящем делает))

Какая милота) У меня как раз перерыв на кофе

вот думаю : мне к кому? обожаю запах кофе, один из самых любимых. А ко вкусу равнодушна, если не сказать больше. И для меня кофе - сильнейшее снотворное.
Прочитала статью, порадовалась за тех, кому помогло, сама не заинтересовалась.
Вы ,как та обязьянка из анекдота-и умная, и красивая, хоть разорвись))
Прям призыв к употреблению кофе. Я вот его пить не могу, ни в каком виде, плохо становится и тошнота-рвота сразу же. То есть у меня нет шансов на нормальную кожу из-за отсутствия кофеина в моей жизни?
Я цикорий пью вместо кофе, но там кофеина нет. И кстати такой реакции нет на зелёный чай, хотя он тоже с кофеином.
А на любой чай? Мне вот от зеленого почти сразу плохеет, а черный - норм
Каждый день утром выпиваю 0,6 литра кофе с молоком и я прекрасен!
Мальчик, 50 лет.
0,6 за раз. У меня "сиротская" кружечка для кофе ;)
В принципе, это мой обычный завтрак - кружка кофе с молоком и кусочек сыра.
До обеда есть не хочется.
Можно я с Вами хором?
В моём детстве бабушка делала капли в нос из алоэ, микстуру от кашля из алоэ и просто так давала есть листья. А ещё кожу протирала мякотью 🙈
несквик это не кофе))
Да, не кофе. Это сахар со вкусом какао.
Искала я как-то какао для ребенка, почитала состав этого несквика, плюнула, купила какао-порошок и сварила нормальный напиток. В топку всю эту растворимую бурду!
Моя тоже какао не любит. Тогда у кого-то услышала, хотела попробовать. Не зашло.
А если с сахаром, чтобы горечь сгладить?
Хотя, вы его, наверное, совсем не употребляете
А у меня на сон вообще никак не влияет: могу выпить в 9-9.30 вечера и через часа полтора-два усну)
О, я уже как-то писала недавно, что мой муж может уснуть где угодно и когда угодно и я не знаю, что могло бы ему помешать. Не кофе-это точно)
Будем вместе получать по голове)
Поэтому я и писала не вам, а Эн-
вы, как всегда, воспринимает слишком серьёзно, дорогой А.Г)
Это вы зря... Не грустите!

А где анекдот? Удалили? Я тоже его не знаю
Это всё, что было?
Или точки-это и есть следы круглых лапок?)
Речь и правда была не о кофеине.
О, я кофеман, статья порадовала) но ведь употребление кофе не решит полностью всех проблем. Я могу выпить много кофе и съесть много сладкого, что негативно влияет на состояние кожи. Да и много факторов, влияющих на здоровье в целом
Как странно. А дерматологи наоборот уверены, что кофе - триггер для розацеа.
Мне всегда было интересно, распространяется ли это ограничение на таблетки с кофеином.
Не заметила никакого вообще влияния кофе на кожу. Я периодами то пью кофе много, то бросаю совсем из-за проблем с желудком. Кожа вроде на месте и цвет не сменила. Влияний в лучшую или худшую сторону не отметила. Есть знакомые кофеманы склонные к покраснениям кожи, есть вовсе кофе не пьющие с вечно красными носами.
Хотя среди моих знакомых кофеманы существенно моложавее тех, кто кофе не пьет. Не только в коже дело, а в целом они бодрее. Или мне так попалось...
Я для себя сделала вывод, что лучше всего на кожу (а также вес и общее самочувствие) влияет 1-1,5 л воды в день))
Экспериментировала много раз, и опытным путём поняла что это мне действительно помогает.
А кофе пью исключительно ради вкуса и аромата напитка, ещё и с шоколадкой - какая тут помощь коже)
Выпиваю в день до 2л воды и несколько чашек кофе. Может, поэтому я почти не употребляю алкоголь-я и так много пью, как бы двусмысленно это не звучало))
Я сейчас прямо как вы)) по кофе и воде, и по алкоголю)
была фанатом пива, особенно крафтового, но уже полгода как очень сократила алкоголь. Правда, пиво всё-таки очень люблю, поэтому иногда балую себя б/а :)
Если вкусное пиво, то могу выпить маленький стаканчик, но вместе с этим рыбки солёненькой съем порядочно)
а мне плесенью отдает) ковидом не болела, но враз и кола, и пепси изменили вкус. хотя я никогда не любила особо их, а теперь и вообще противно
Вы можете даже не догадываться, что переболели ковидом) Я узнала, что переболела, когда перед операцией сдала анализы на антитела) у меня белокочанная капуста стала на запах репой, сначала думала, что капуста такая, оказалось, что это последствия ковида) Теперь вместо тушеной капусты мой мозг считает, что я ем репу)))
О том, на сколько вселенная бесконечна, я задумалась впервые в 6 лет))) Мне тогда тоже стало страшно)))
Не зря говорят, что кинорежиссеры опережают время))))
ну да, такой варинат не исключен)
Опустим влияние кофе на кожу - как по мне, чуть что рекомендовать драконовскую диету вообще путь провальный, и даже ведет к расстройствам пищевого поведения (потому что, если почитать рекомендации при тех же проблемах с кожей, то там, по сути, ничего нельзя - поневоле приходишь к мысли, что еда - яд, и лучше от нее вообще отказаться). Но вот что должна признать - с тех пор, как пью кофе только раз или два в неделю, да и то только латте - мое сердце ведет себя пристойней. Прекратились эти ненормальные скачки на пустом месте, и сердцебиение более ровное. Правда, опять же - проблема появилась именно после таблеток с кофеином от мигрени, где доза действительно убойная, и кофе этот их и рядом не стоял.
Тише-тише, не будите пациентов. Адме только успокоились со статьями про ужасы жизни 30+, а сейчас нам угрожает вторая волна
Вы как-то неправильно посчитали)) ближе-то вы как раз к 20, так что без паники)
Я недавно как-то мужу заявила, что ему пошёл пятый десяток (33 ему исполнилось, если что). До сих пор меня троллит)
Блииин, я не люблю кофе. У меня иногда от послевкусия кофе возникает кашль... Так уж и быть, буду стареть со всеми целлюлитами. Впрочем, мои щщочке до сих пор аки попка младенца, а лоб покрыт морщинами глубокого старца с тех самых пор, как я себя помню
А ничего, что кофе и кофеин - разные вещи?
Кофеина еще полно в чае и шоколаде, а так же в некоторых энергетических и прохладительных напитках. Но для автора статьи существует только кофе.
Никогда не увлекалась ликерами, а про Triple Sec даже не слышала. Но вот прочитала про него, прошерстила предложения наших лавок, поеду брать) Осталось только на работу протащить незаметно)))
а вот и мой парадокс, могу весь день сидеть на зеленом чае и прекрасно себя чувствовать, но чашка кофе из кофемашины - и меня весь день прёт...
Откуда вы это взяли? Везде вот такие пропорции.


Похожее
16 человек, которые с годами преобразились до неузнаваемости

15 везунчиков, у которых есть дар находить крутые вещи буквально под ногами

11 человек, которые так хотели походить на своих кумиров, что слегка перегнули палку

20 фото, каждое из которых доказывает, что семья и скука — вещи несовместимые

15+ мужчин, которые оказались теми еще красавчиками, стоило только состричь лишнее

18 человек, которые наконец-то приняли свою внешность со всеми ее изюминками

15 эпичных родственников, которые умеют потрепать нервы близким

13 фильмов, чьи создатели так вдохновились зарубежными хитами, что слямзили почти все

Как выглядели бы 9 знаменитостей без современных бьюти-процедур

16 историй о том, как люди узнали секреты своих родственников и, мягко говоря, озадачились

15+ откровений от читателей ADME о бывших, которые смогли удивить даже после расставания

26 везунчиков, которые зашли на барахолку просто поглазеть, а в итоге за бесценок купили баснословно дорогие вещи
